Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/apreto/data/www/apreto.ru/99502a2d6986e1f23293294c9c92b1df/sape.php on line 192

Витамин А



Витамин А — довольно сильный антиоксидант, защищает от окисления липиды (клеточные оболочки и др.), активирует факторы, обеспечивающие клеточный иммунитет; связывает разнообразные токсические вещества, образующиеся в организме и проникающие в него извне. Он эффективен при заболеваниях органов пищеварения, при хронических поражениях печени, защищает курильщиков, может снижать риск заболевания некоторыми видами рака. Его нехватка в рационе питания приводит к частым простудам, ухудшению зрения, сухости кожи, увеличению риска опухолевых процессов. Витамин А является синергистом витамина Е, то есть при совместном применении наблюдается усиление их антиокислительного действия. Суточная дозировка витамина А до 0,01 г (10 мг) или 33000 МЕ.



© 2007 «Medic-Help»

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru