Употребление алкоголя при остеохондрозе

Продукты от которых стоит отказаться

Не только больным остеохондрозом, а и всем, кто заботиться о своем здоровье следует если не исключить, то хотя бы существенно сократить потребление следующих продуктов:

  • Алкоголь, особенно сладкие слабоалкогольные напитки и пиво.
  • Жиры животного происхождения, исключением является небольшое количество сливочного масла или же свиное сало 10–20 г.
  • Белый хлеб и выпечка из муки высшего сорта.
  • Манная крупа.
  • Большое количество яиц.
  • Цельное молоко.
  • Сахар.
  • Консервы и соления.
  • Блюда, приготовленные способом обжарки или копчения.

Такая диета способствует оздоровлению всего организма и улучшению самочувствия, нормализации давления, обновлению крови, снижению веса. Это один из тех немногих случаев когда «не было счастья, да несчастье помогло».

Почему еще не стоит пить спиртное при проблемах со спиной

Еще одной проблемой может стать большой вес из-за употребления спиртных напитков. Повышенный аппетит, обильные закуски ведут к росту массы тела и усилению нагрузки на позвоночник, а это непосредственно повлияет на течение остеохондроза. Особо следует отметить увлечение пивом. Содержание спирта в нем невысоко, и многие считают, что пиво содержит полезные витамины и питательные вещества. В результате регулярного употребления пива, да еще и в большом количестве, незаметно и неуклонно зарабатываются «пивной животик» и другие проблемы со здоровьем, из-за чего остеохондроз продолжает прогрессировать.

Многих интересует, можно ли при болях в спине выпить небольшое количество алкоголя? Ведь боль при этом утихает, и человек чувствует себя комфортнее. Конечно же, этого не стоит делать. Ведь заболевание и его причины при этом никуда не деваются. При алкогольном опьянении нарушается контроль, и не всегда можно критически оценить ситуацию. Боль является защитным механизмом и сигнализирует нам о проблеме, не дает нам совершать те движения, которые могут привести к серьезным осложнениям болезни.

К тому же при лечении обезболивающими препаратами нельзя употреблять спиртные напитки.

https://youtube.com/watch?v=dK1uuMNXDFc

Запрещенные и разрешенные продукты

Питание при остеохондрозе шейного отдела позвоночника требует исключить ряд продуктов, не приносящих пользы здоровью, засоряющих организм:

  • алкоголь, который нарушает водно-электролитный баланс, выводит влагу из межклеточного пространства, провоцируя обезвоживание, интоксикация этанолом поддерживает воспалительные процессы;
  • жирное мясо, копчености, трансжиры — тяжелые при пищеварения продукты;
  • наваристые бульоны, блюда с уксусом и острыми специями, усиливающие воспаление;
  • полуфабрикаты, фастфуд, снеки, содержащие жиры, соль, глутамат натрия, стабилизаторы, красители, которые отрицательно сказываются на процессах пищеварения, не давая организму ничего полезного;
  • сахар, кондитерские изделия, особенно шоколад, не только способствуют набору лишних килограммов, но и нарушают циркуляцию крови, сгущая её и провоцируя образование сгустков.

Для укрепления костной и хрящевой тканей полезны кальций, фосфор, магний, марганец. Их усвоение невозможно без витаминов C и D. Каротин (провитамин А) и токоферол (витамин Е) которым богаты овощи, зелень, яйца, растительные масла — мощные антиоксиданты, совместно с селеном и цинком принимающие участие в защите тканей организма от поражений продуктами распада.

Витамины и минералы, содержащиеся в продуктах, взаимно влияют на усвоение друг друга.

В меню должны быть легко усваиваемые растительные и животные продукты, богатые белком, сложными углеводами, клетчаткой:

  • цыплята, крольчатина, говядина, постная молодая свинина;
  • рыба, морепродукты;
  • молоко, простокваша, творог, нежирный сыр, яйца;
  • рис, овсяная, гречневая, кукурузная крупы;
  • цельнозерновой хлеб;
  • разнообразные фрукты, овощи, ягоды, зелень.

Особое внимание нужно уделять продуктам, содержащим витамины группы В, незаменимым для полноценного обмена веществ:

  • говяжья печень, почки;
  • миндаль;
  • фасоль, арахис и другие бобовые;
  • овсяные отруби;
  • грибы.

Омега-3 и Омега-6 — полиненасыщенные кислоты, необходимые для регулирования уровня холестерина, эластичности сосудов, снижения

риска воспалительных, дегенеративных процессов в суставах и хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Ими богаты лососевые породы рыб, оливковое, горчичное, льняное масла, грецкие орехи.

Диета предусматривает употребление так называемых хондропротекторов — веществ, необходимых при синтезе хрящевой ткани и замедляющих дистрофические процессы при остеохондрозе шейного и других отделов позвоночника. Они содержатся в блюдах на основе желатина: студнях, заливном мясе, рыбе, фруктовых желе. Природный коллаген в этих продуктах при регулярном употреблении помогает снизить выраженность воспаления и болевого синдрома.

Осторожно следует относиться к использованию монодиет, когда длительное время употребляется только один продукт: рис, кефир, гречка. Применяемые в течение одних суток, они помогают избавиться от излишков жидкости, последствий переедания, очистить кишечник, активизировать обменные процессы

Более долгое использование нефизиологично, лишает организм ценных питательных веществ, не принося пользы. Неумеренное употребление отварного риса, например, активно выводит из организма калий, необходимый сердцу и мышцам.

Дробность питания — многочисленные приёмы пищи малыми порциями диета при остеохондрозе шейного отдела предусматривает для страдающих избыточным весом и нарушениями работы пищеварительной системы. В остальных случаях достаточно не передать, соблюдая обычный режим.

Такое питание содержит все необходимые питательные вещества, придерживаться его можно много лет и даже в течение всей жизни.

Можно ли алкоголь употреблять при остеохондрозе

В человеческом теле продуцируется мизерное количество этилового спирта. Это вещество нужно для того, чтобы в организме протекали некоторые биохимические реакции. Несмотря на оказываемый обезболивающий (мнимый) эффект, этиловый спирт не уменьшает позвоночную боль. Алкоголь и шейный остеохондроз — взаимоисключающие вещи, поскольку возможен интоксикационный синдром. При спинном и грудном типе недуга на начальном этапе алкогольные напитки «затуманивают мозг», и действительно на время снимают боли.

Если выпивать больше положенной дозы, патологический симптом усиливается. Так при остеохондрозе (1-я степень) хронический и ноющий характер боли с помощью алкогольных напитков снять можно на некоторое время. 2-я стадия отличается сильными болями, которые не устраняются таким способом, ведь спиртное только стимулирует боль. Остеохондроз З-й степени лечится только с помощью хирургической операции, и никак не алкоголем.

Почему алкоголь опасен при остеохондрозе

Доказано, что алкоголь ухудшает состояние опорно-двигательного аппарата. Под влиянием этанола происходят следующие изменения в организме:

  1. Вымывается кальций из костной ткани, что приводит к развитию остеопороза. Позвоночник и суставы становятся менее устойчивыми к нагрузкам. Возрастает угроза переломов различной степени тяжести. Наибольшую опасность представляет пиво с его выраженным мочегонным эффектом.
  2. Ускоряется разрушение хрящей – своеобразной амортизирующей прокладки между смежными суставами. Развивается остеоартроз – невоспалительное заболевание суставов. Пациенты с таким диагнозом страдают от сильных хронических болей.
  3. Нарушается водно-солевой баланс в организме. В полости суставов начинает накапливаться мочевая кислота, что приводит к развитию подагры.
  4. Развиваются патологические изменения в нервных волокнах. Чаще заявляют о себе такие проявления остеохондроза, как мышечная слабость и парестезии. При хронической интоксикации возникает опасное осложнение – алкогольная полинейропатия. У таких пациентов наблюдается паралич конечностей.
  5. Повышается вязкость крови, уменьшается количество эритроцитов. Клетки страдают от нехватки кислорода и питательных веществ, что приводит к усилению болей.
  6. Снижаются защитные функции иммунной системы. Это чревато частыми обострениями имеющихся заболеваний и появлением новых.
  7. Задерживается жидкость в организме, в области пораженных суставов возникают отеки. Избыточное давление провоцирует боли.
  8. Нарушается естественный процесс образования новых клеток. Восстановление после очередного обострения затягивается, а приступы становятся чаще.
  9. Появляется лишний вес. Этанол провоцирует выброс соляной кислоты в желудке, как следствие, повышается аппетит. У человека с избыточным весом возрастает нагрузка на позвоночник и суставы.

Важно: При лечении остеохондроза без лекарств не обойтись. Алкоголь усиливает их гепатотоксичное действие и повышает вероятность развития побочных эффектов

Так, одновременный прием этанола и НПВС приводит к образованию язвы желудка и внутреннему кровотечению. Также спиртное замедляет всасывание лекарственных средств.

Необходимо отметить и косвенное негативное воздействие алкоголя на позвоночник и суставы. Нетрезвый человек часто засыпает в неудобной позе, не испытывая при этом никакого дискомфорта. Наутро его боли в спине усиливаются, воспаление прогрессирует. Также под воздействием этанола расширяются кровеносные сосуды. Выпившему человеку становится жарко, он старается избавиться от лишней, на его взгляд, одежды. Как следствие – переохлаждение и обострение остеохондроза.

И последнее – регулярное употребление алкоголя приводит к увеличению печени. Организм реагирует на это незначительным изменением осанки. На позвоночный столб ложится дополнительная нагрузка, что усугубляет и без того проблемную ситуацию.

Причины

Основная причина возникновения заболевания – малоподвижный образ жизни, из-за которого питательные вещества как бы «застаиваются» и не достигают пункта назначения – позвоночника. Однако есть и другие:

  • отсутствие физической нагрузки и занятий спортом, как следствие – слабо развитый мышечный корсет
  • чрезмерная физическая нагрузка
  • курение и злоупотребление алкоголем
  • злоупотребление слишком жирной и соленой пищей, «быстрыми» углеводами
  • лишний вес
  • наследственность
  • родовые или иные травмы
  • изначально искривлённая осанка
  • перенесенные инфекционные заболевания с осложнениями на позвоночник
  • естественное старение организма

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Признаки шейного отдела позвоночника на начальной стадии болезни могут быть смазаны, проявляться эпизодически и не сразу насторожить больного.

Причины могут быть различными:

  • Постоянные физические перегрузки, неравномерное растяжение мышц, долгое нахождение в статическом положении (сидя за компьютером, за рулем автомобиля);
  • Травмы шеи;
  • Неправильное питание с преобладанием жирной, соленой, острой пищи;
  • Злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  • Обменные и эндокринные нарушения.

В группе риска люди, имеющие отягощенную наследственность, избыточный вес, больные ревматизмом. Спровоцировать обострение шейного остеохондроза может переохлаждение, сильный стресс.

Под воздействием внешних или внутренних факторов в позвоночнике начинаются патологические процессы, связанные с изменением формы и положения позвонков, утончением хряща, образованием костных наростов.

Все это приводит к защемлению кровеносных сосудов и нервных окончаний. Нарушается питание головного мозга, появляется боль и дискомфорт.

К симптомам шейного остеохондроза относят:

  • Головную боль и головокружение;
  • Слабость, предобморочное состояние, обмороки;
  • Ощущение общего недомогания, слабость, постоянная усталость;
  • Боли в области шеи, затылка, плечевого пояса, хруст при поворотах головы.

Одновременно может снижаться острота зрения, ухудшаться слух, больные жалуются на шум в ушах и «мушки» перед глазами. Описанные симптомы – результат нарушения инервации.

Длительное нарушение кровоснабжения головного мозга вызывает мигрени, вегето-сосудистые нарушения, патологии дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Позвонки шейного отдела отличаются высокой подвижностью при небольшом размере, а мышцы шеи – относительно слабые. На шейный отдел позвоночника отрицательно влияют как статичность, так и высокие физические нагрузки.

Изменения в организме при употреблении спиртных напитков

Воздействие на печень

Все знают о негативном действии алкоголя на клетки печени. А ведь этот орган играет важную роль в обмене веществ, участвуя в синтезе необходимых организму элементов. Печень также выполняет дезинтоксикационную функцию, обезвреживая токсины и способствуя их выведению. Употребление спиртных напитков является стрессом для организма, в частности, печень вынуждена перерабатывать алкогольные токсины, вместо того чтобы выполнять свои каждодневные функции.

Регулярные выпивки приводят к тяжелому поражению органа, после чего он уже не в состоянии адекватно выполнять свои функции. В результате скапливаются токсины, значительно нарушается обмен веществ.

Остеохондроз относится к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям, и нарушение обмена наряду с интоксикацией ведут к усугублению патологического процесса в межпозвоночных дисках.

Интоксикация оказывает негативное влияние и на нервные структуры, которые часто страдают при этой патологии.

Воздействие на нервную систему

Под влиянием спиртных напитков происходит повреждение нервных клеток. После их употребления активируется процесс уничтожения нейронов, нарушаются синаптические связи между клетками. К тому же спирт задерживается в нервной ткани дольше, чем в других органах и системах. И если человек выпивает дважды в месяц, то негативное воздействие на мозговую ткань происходит постоянно.

Особенно много проблем возникает при поражении шейных позвонков. При этом часто наблюдаются головокружения, повышение давления, головные боли. При компрессии позвоночных артерий нарушается кровоснабжение структур мозга. Алкоголь может значительно усугубить течение заболевания и привести к сильнейшему обострению.

После употребления спиртных напитков зачастую утрачивается контроль над положением своего тела. Человек может совершать резкие некоординированные движения, длительно находиться в неестественной позе. Нередки случаи развития парезов после сна в алкогольном опьянении, когда пациент не чувствует необходимости сменить положение тела или конечностей, что приводит к нарушению кровообращения и иннервации. Такая ситуация недопустима при остеохондрозе, особенно в случае поражения шейного отдела.

Проблемы с сердцем и сосудами

После принятия спиртных напитков происходит кратковременное расширение сосудов. Человек чувствует тепло, его кожа краснеет. Именно поэтому у многих людей сложилось ошибочное мнение о том, что алкоголь помогает при болях в сердце, расширяя сосуды. Но на практике органы и системы при алкогольном опьянении страдают от недостаточного кровоснабжения. У многих больных гипертонией или стенокардией происходит обратная реакция, когда этанол не расширяет, а сужает коронарные сосуды. К тому же сердце бьется чаще и сильнее и требует больше энергии для своей работы, что еще больше усугубляет проблему.

После употребления спиртных напитков эритроциты слипаются друг с другом, из-за чего ухудшается доставка кислорода к тканям, а в мельчайших сосудах наблюдается существенное замедление кровотока. А ведь именно этот фактор является одним из основных в развитии дегенеративных изменений при остеохондрозе того или иного отдела. Ухудшение доставки питательных веществ и кислорода при употреблении даже незначительного количества спирта может ускорить прогрессирование остеохондроза или вызвать его обострение.

Спиртные напитки часто вызывают повышение артериального давления, что особенно опасно при шейном остеохондрозе. Не способствует здоровью позвоночника и развитие алкогольной кардиомиопатии, возникающей при злоупотреблении этанолом. Очевидно, что польза для сердца и сосудов от небольших доз алкоголя, провозглашаемая некоторыми авторами, является не более чем мифом либо завуалированной рекламой.

Взаимодействие с лекарственными средствами

Для лечения остеохондроза используются различные группы медицинских препаратов. Многие из них обладают токсическим влиянием, которое значительно возрастает при сочетании с алкоголем:

  1. В первую очередь, это касается группы нестероидных противовоспалительных средств, практически всегда назначаемых при обострении процесса или в случае интенсивных болей.
  2. Под влиянием этанола хуже усваиваются хондропротекторы, витаминные комплексы, изменяется действие препаратов снижающих давление и улучшающих кровоснабжение мозга, принимаемых при шейном остеохондрозе.
  3. В случае тяжелого течения пациентам назначают глюкокортикостероиды. Одновременным приемом спиртных напитков можно значительно усилить серьезные побочные эффекты от этих препаратов, в частности, вызвать развитие язвенной болезни.

Диагностика

Первый метод диагностики – осмотр, разговор, анамнез. Опытный врач-вертебролог уже по вашим жалобам сможет определить, есть ли у вас шейный остеохондроз. Он спросит – о характере, продолжительности и локализации болей, проведет пальпацию болезненных участков, примерно локализует область поражения. Чтобы исключить другие заболевания вам назначат анализ крови и мочи. Далее необходимо подтвердить диагноз рентгенологическим обследованием.

Основные методы диагностики:

  1. Компьютерный томограф (КТ)
  2. Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  3. Рентген

Сказать, какой метод предпочтительнее, должен ваш врач в зависимости от особенностей организма, характера жалоб, от противопоказаний. Самый дорогой и информативный снимок – МРТ, на послойном изображении видны мягкие ткани, так что в случае повреждения сосудов, хрящей, нервов, врач сможет локализовать больной участок. Однако компьютерный томограф даёт четкую послойную картинку костных тканей, что позволит измерить расстояние между позвонками, определить стадию заболевания. Преимущество рентгена – дешевизна, быстрота (процедура займёт максимум 20 минут), а также возможность провести исследование с функциональными пробами (снимок делается в положении максимального сгибания и максимального разгибания шеи).

Индивидуальный подход

В том случае если пациенту с остеохондрозом требуется снизить вес, в диету вносятся некоторые коррективы, а именно расчет потребляемых калорий. Диета при остеохондрозе сама по себе основана на позициях правильного питания, исключающих большое потребление быстрых углеводов, что, несомненно, способствует нормализации веса через некоторый период. Однако для того чтобы это произошло необходимо изменить свои привычки, а это порой бывает очень трудно и воспринимается многими как лишения.

На самом же деле в первый период адаптации необходимо вести пищевой дневник, контролирующий потребление калорий. Расчет необходимого коридора калорий зависит от индивидуальных данных человека – возраста, роста, веса, рода занятий, физическую нагрузку. Диетолог, обработав все данные, определяет нижнюю черту калорийности дневного рациона, придерживаясь которой можно снизить вес, а также верхнюю черту, удерживающую вес в норме.

Естественно, с метаморфозами, происходящими с людьми через некоторый период, рамки калорийности пересматриваются.

В чем вред алкогольных напитков

Сочетание алкоголя и лекарств от остеохондроза наносит еще больший бред организму.

Негативное влияние спирта в том, что он губительно воздействует на все органы и обменные процессы. Пить алкоголь с хондропротекторами, гормональными средствами и витаминами нельзя, так увеличивается количество выделяемых токсинов и вредных метаболитов, что отравляют организм. Патология шейного отдела позвоночника прогрессирует, болевой синдром усиливается, а доз алкоголя для его купирования требуется все больше. Так создаются условия для бытового алкоголизма.

Регулярное употребление спирта и последствия

  • У больного повышается артериальное давление. Этанол суживает и без того узкую шейную артерию. Это может привести к развитию гипертонической болезни.
  • Нарушаются мозговая активность, и симптомы становятся более выраженными. Затылочная часть головы и мозжечок изменяют работоспособность. Из-за этого вестибулярный аппарат выходит из строя. Поэтому больной может часто испытывать приступы тошноты, головокружения, нарушений координации.
  • За счет выпитого, увеличивается количество съеденного и набирается лишняя масса. При избыточном весе хондроз неизбежен.
  • Алкогольные напитки провоцируют обезвоживание и повышают вязкость крови. Питательные вещества и кислород к мышечной и хрящевой ткани поступают в недостаточном количестве. Об этом организму сигнализируют сильные боли.
  • Поскольку спиртные напитки негативно действует на нервные окончания, то возможно проявление симптомов болезни (снижение чувствительности и онемение верхних и нижних конечностей, парез).

Спиртные напитки усугубляют не толь основное заболевание, но и способствуют развитию новых.

Грудной и спинной остеохондроз хоть и не такой опасный, как шейный, но употребляемые алкогольные напитки влияют на возникновение самой болезни, а также осложнений, сопровождающих заболевание. При острой стадии недуга даже пиво опасно для здоровья. На фоне общего пагубного влияния алкогольных напитков на организм основная болезнь может отягощаться патологиями других органов.

Влияние алкоголя на течение остеохондроза

Считается, что алкогольные напитки становятся причиной остеохондроза. Если употреблять много такого продукта, развивается алкоголизм — болезнь, которая возникает у человека, когда он систематически превышают допустимую дозу спирта. Это влияет на печень и от приема алкоголя орган постепенно разрушается, что чревато:

  • замедлением метаболизма;
  • усилением симптоматики;
  • учащением обострений;
  • развитием осложнений.

Из-за вымывания минералов сердце не способно работать так. как нужно.

Из-за частого употребления спирта больная печень не может очистить кровь от продуктов распада, и они имеют свойство накапливаться в организме. Человек чувствует себя плохо, принимает много лекарства, метаболиты которых хуже выводятся и оседают в тканях. Если люди время от времени выпивают, то могут развиваться дегенеративные процессы в организме, нарушается работа нервной, сердечно-сосудистой, и других систем. Шейный остеохондроз и алкоголь — несовместимы, ведь быстро вымывается из костной ткани Са, К и Nа, отчего позвонки и диски разрушаются. Дефицит минералов отражается на функционировании сердца и сосудов, а мышцы не могут удерживать позвоночник.

Осложнения

Осложнения остеохондроза шейного отдела позвоночника и их симптомы как правило и являются причиной обращения пациента к врачу, однако это означает, что болезнь находится уже на поздних стадиях. Сам шейный остеохондроз может очень долго протекать бессимптомно или же выражать в легких болевых ощущениях в области шеи.

Так называемые «первичные» осложнения:

  • межпозвонковая грыжа (разрыв фиброзного кольца диска, его смещение)
  • протрузия диска («выход» межпозвонкового диска за его анатомические пределы)
  • образование остеофитов – спондилез (с помощью таких костных наростов организм пытается компенсировать дисбаланс в отдел позвоночника)

Кроме того, дегенеративные процессы в позвоночники, вызвавшие смещения или образование костных наростов, с большой вероятностью вызовут защемление нервного корешка, сосуда или пережатие позвоночной артерии.

Это чревато «вторичными» осложнениями:

  • вегето-сосудистая дистония – ВСД (нарушение работы церебрального кровообращения)
  • сидром позвоночной артерии, вертебро-базилярная недостаточность (пережатие позвоночной артерии)
  • корешковый синдром – радикулит (ущемление нервных корешков)
  • цервикокраниалгия (постоянная боль в шее и голове, плохо снимаемая обезболивающими)

Осложнения шейного остеохондроза очень опасны, они могут вызвать нарушение работы кровеносной системы, сосудов, изменить церебральные функции, и даже вызвать инсульт.

Степени заболевания

Выделяют 4 степени шейного остеохондроза. Каждой из них соответствуют свои симптомы, но в некоторых случаях специалисту бывает не просто поставить точный диагноз.

  1. Деформация позвоночника в зачаточном состоянии, в хрящевой и костной ткани изменения почти не заметны, появляющиеся симптомы носят эпизодический характер. Боль и дискомфорт больные связывают с переутомлением, стрессами, физическими нагрузками;
  2. Изменяется форма и высота межпозвоночного диска, может нарушаться его целостность. На этой стадии боль в шее, плечевом поясе становится постоянной. Может неметь лицо, болит голова.
  3. Межпозвоночные грыжи, пережимая нервы и кровеносные сосуды, вызывают сильную головную боль, слабость, головокружение, предобморочные и обморочные состояния. Больной чувствует усталость, боль в затылке, шум в ушах.
  4. Деформируются позвонки, на них появляются костные наросты – остеофиты, защемляющие нервы. Страдают позвонки соседних отделов, нарушаются привычные движения, снижается их амплитуда, каждое движение сопровождается сильной болью в шее, плече, ключице.
Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются