Панические атаки с похмелья

Бывает так случается, что человек, проснувшись под утро после употребления большого количества спиртных напитков, отмечает присутствие необъяснимого чувства страха, а также прочие нарушения общего состояния — дрожь в теле, боль в области сердца, учащенное дыхание и т. д.

Важно знать, почему проявляются подобного рода состояния, какую этиологию имеют панические атаки с похмелья.  Да и как быть в такой ситуации, дабы нарушения психического характера не перешли уже в соматическую патологию. Давайте ознакомимся с мнением экспертов, которые расскажут, как снять тревожность после употребления алкоголя, а также о том, как сделать так, чтобы голова перестала болеть по поводу вероятности рецидива этого состояния.

Что такое паническая атака?

Панические атаки по своей природе представляют кратковременный и мучительный для  пациента приступ страха или тревоги, который проходит в комбинации с различными вегетативными симптомами, то есть с проявлениями изменения работы внутренних органов.

Современная классификация предусматривает варианты панических атак и без эмоционального компонента (именуются они как «паника без паники»): в данном случае  профилирующими будут вегетативные нарушения, в большинстве случаев отражающиеся на работе сердечно-сосудистой системы, с проявлениями перебоев в работе сердца, тяжести, сдавливания в области грудной клетки.

Страхи, вызывающие возникновение панической атаки с похмелья, как правило, характеризуются «нестандартной» соматической симптоматикой, которая проявляется в виде ощущения «кома в горле», сухости во рту, потливости, дрожания конечностей, экспираторной или инспираторной одышки, озноба, кардиалгии.

Провоцирующие факторы

Панические атаки всегда манифестируют неожиданно, организм человека испытывает в течение короткого периода времени каскад эмоций. Может случиться и так, что человек просыпается после пьянки только лишь с одной головной болью и тошнотой, но уже через некоторое время проявляются первые признаки начала панической атаки. Однако все равно остается непонятно — почему у одних людей похмелье проходит относительно гладко, а у других возникают многочисленные осложнения алкогольной интоксикации, в том числе и панические атаки. Так вот, несмотря на все многочисленные достижения современной медицины, на этот вопрос до сих пор не получен однозначный ответ. Подавляющее большинство ученых полагает, что вероятность возникновения панических атак возрастает при наличии следующих триггерных факторов:

  1. нарушения функционирования серотониновой системы;
  2. нарушения механизмов дыхания;
  3. отягощенная наследственность;
  4. курение.
Обратите внимание!

Однократный прием алкоголя в больших количествах может (в теории) привести к возникновению тревоги и беспокойства, которые со временем перейдут в паническую атаку, однако в подавляющем большинстве случаев приходится сталкиваться с паническими атаками, возникающими при похмелье у людей, страдающих алкоголизмом, то есть употребляющих алкоголь систематически, и выше всех разумных норм.

Что самое интересное, вначале человеку становится страшно просто так, вообще без всяческих видимых причин, однако через некоторое время из-за этого страха и беспокойства возникают нарушения функционирования внутренних органов.

Опасность панических атак

Основная опасность рассматриваемой патологии заключается в том, что пациент, впервые ощутивший приступ панической атаки, по большому счету, не знает о ней ничего. При повторных манифестах больной уже будет себя накручивать, так как ему покажется, что расстройства психики действительно станут причиной значительных нарушений функционирования внутренних органов и систем. В сложившейся ситуации велика вероятность возникновения таких ощущений, которые реально вызывают страх за собственную жизнь и здоровье.

  1. Есть еще одна сложность при возникновении этого последствия алкогольной интоксикации – в страхе за свою жизнь, пациенты начинают потреблять все таблетки подряд, до которых только смогут дотянуться, а ведь зачастую используемые препараты имеют выраженную фармакологическую несовместимость, и при употреблении внутрь неудачной комбинации лекарственных средств организм человека может получить значительный вред.
  2. Определяется следующая закономерность: если первый приступ панической атаки приключился в многолюдном месте (например, перебравший вчера человек решил с утра купить на «опохмел» какой-нибудь напиток и отправился в магазин), то в дальнейшем у него может развиться антропофобия, или агорафобия. Объяснить это можно подсознательной ассоциацией манифестирующего приступа и обстоятельствами, в которых он произошел.
  3. Социальная дезадаптация. Например, страдающий паническими атаками пациент не может трудиться в тех сферах деятельности, которые связаны с ответственностью за жизнь других людей (водитель, охранник и т.д.). И при этом не будет иметь никакого значения происхождения панических атак.

Согласно данным статистики, намного чаще возникает после употребления алкоголя приступ панической атаки у пациентов, страдающих ВСД, головокружением, головной болью и депрессией. Объяснить этот феномен можно, только сославшись на взаимосвязь первой и второй сигнальных систем человека.

Первая помощь при панической атаке

В первую очередь бороться с возникшим приступом панической атаки человек должен сам – точно также, как и с алкогольной зависимостью, а все окружающие, в том числе и лечащий врач, могут только оказать ему посильную помощь. Как правило, продолжительность этого приступа относительно коротка – от 10 минут до двух часов, не более. Если он произошел впервые, важно понять, что страх фактически не имеет никаких оснований или его причина совершенно несоизмерима с имеющей место  реакцией организма.

В момент начала манифеста пациенту необходимо психологически сосредоточиться на дыхании. При приступе следует дышать медленно, размеренно, вдыхая носом и выдыхая, сложив при этом губы трубочкой. Во время выполнения процедуры про себя считают – на 1-2 вдох, после того опять следует задержка на 1-2 дыхания на вдохе, 1-2-3 – выдох и 1 – задержка дыхания на выдохе.

В том случае, если приступ панической атаки во время алкогольного похмелья случился в домашних условиях, и человеку стало жутко от его наступления, а также от перенесенных эмоций, избавиться от всего этого поможет контрастный холодный душ.

Благодаря тому, что он стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, нормализуется приток крови к головному мозгу и улучшается трофика нейроклеток, благодаря чему и удается вывести больного из этого состояния. Но такой прием удается реализовать с ожидаемой эффективностью далеко не во всех случаях – у запойных алкоголиков могут начинаться такие паники, что и специализированные препараты далеко не всегда оказываются уместны.

Медикаментозная помощь

Медикаментозное лечение рассматриваемой нозологии заключается в купировании непосредственно приступа паники и недопущении манифеста рецидива заболевания. Максимально эффективными препаратами, которые когда-либо применялись при купировании приступа панической атаки, принято считать фармакологические средства с быстрым механизмом действия:

  1. Транквилизаторы из группы бензодиазепинов. Для купирования приступа эти средства могут быть использованы как в таблетированной форме, так и в инъекционной. Качественным отличием ЛС этой группы является их достаточно быстрый эффект, который отмечается уже через 10 минут после приема. Однако идеальными бензодиазепины также назвать нельзя, так как они имеют множество побочных эффектов, а при частом их использовании развивается зависимость.
  2. Антидепрессанты и седативные средства. Они являются самыми употребляемыми медикаментами для купирования приступа панической атаки, однако в тяжелых ситуациях оказываются неэффективными;
  3. Транквилизаторы – тоже заслуживающая внимания группа лекарственных средств, успех применения которых обусловлен быстрым наступлением успокоительного, противотревожного, расслабляющего, снотворного, обезболивающего эффектов.

Обратите внимание на то, что все приведенные выше группы ЛС могут быть назначены только врачом-наркологом, и в аптеке вам их отпустят лишь по специальному рецепту.

Выбор лекарственного средства (чаще всего они используются в комбинации) осуществляется с учетом  следующих факторов:

  1. Причина наступления панической атаки – в данном случае имеется в виду количество и качество употребленного алкоголя. Одно дело, если у человека подобного рода ситуация развивается после длительного запоя, который продолжается уже в течение недели (нескольких дней), и совершенно другой случай (более тяжелый), когда паническая атака развивается после употребления литра-двух пива.
  2. Время возникновения – как правило, паническая атака развивается в тот момент, когда больной уже начнет похмеляться с утра. В таких ситуациях не обойтись без транквилизаторов, особенно если человек начинает потеть и дрожать;
  3. Потребляемые спиртные напитки. Если же имеет место отравления суррогатами алкоголя, которое спровоцировала настолько серьезное нарушение психики, то однозначно требуется госпитализация в стационар и первоочередная детоксикация организма.

Эффективные народные средства

Все средства народной медицины, действие которых направлено против панических атак, своей «мишенью» видят нервную систему – целебные травы способствуют ее укреплению, что позволяет многократно снизить токсический эффект, оказываемый этиловым спиртом. Растительные средства характеризуются выраженным седативным действием.

Итак, давайте же рассмотрим самые распространенные рецепты фитопрепаратов, применение которых было бы актуально в рассматриваемой ситуации:

  1. В равных долях смешиваются лепестки чайной розы, трава мелиссы, ромашки, зверобоя, тысячелистника, мяты, шишки хмеля, корни дягиля и валерианы. Затем все это заливается крутым кипятком в соотношении 1 к 5, настаивается в течение 2 суток и принимается по стакану раз в день;
  2. 3 л кипятка заливается 200 г свежих листьев мяты, добавляется цедра половины лимона, 1 кг сахарного песка и пакетик дрожжей. Настаивается в течение суток и принимается по 2 стакана раз в день;
Обратите внимание на то, что народные средства ни в коем случае не могут быть использованы в качестве неотложной помощи при манифестации панической атаки. Да, возможно продолжительность действия позволяет их использовать для лечения патологического состояния (правильнее сказать – его профилактики), но сам по себе приступ не пройдет из-за приема отвара какого-нибудь целебного растения.

Его продолжительность напрямую влияет на работу сердца, головного мозга, почек и других, не менее важных органов, так как из-за психиатрических проблем страдают они все. Именно поэтому стоит позаботиться о полноценной терапии, основой которой будут синтетические препараты с доказанной эффективностью. Понятное дело, что «сидеть» на них не стоит, и для постоянного приема с профилактической целью уместнее будут щадящие фитопрепараты, однако если надо срочно убрать опасный для жизни патологический синдром, то нужны средства, которые действуют сильно.

Лечебные ванны

Для приготовления отвара, необходимого для травяной ванны, следуя указанному алгоритму:

  1. Подготовить по 300 г цветков липы, розмарина и листьев полыни.
  2. Залить смесь растительного сырья 3 л воды.
  3. Все это кипятить на маленьком огне на протяжении 7-10 минут, а потом вылить отвар в наполненную ванну.

Здесь точно также, как и во всех нетрадиционных методиках, действует одно-единственное правило – необходимо вначале принять эффективный синтетический препарат, а потом уже пользоваться всеми остальными средствами. Расслабляющая ванна оказывает замечательный эффект на организм человека.

У некоторых больных наблюдается категорический отказ при манифесте панической атаки принимать ванну – им страшно даже представить погружение своего тела в воду. Им сразу становится тревожно, появляется необъяснимое чувство стыда, они просят убрать от них воду вообще. В таком случае стоит просто устроить пациенту контрастный душ с холодной водой – это не менее эффективное и проверенное средство, чем ванны с травяными настоями.

Выводы

Панические атаки практически никогда не проходят сами собой – даже если завершится один приступ, спровоцированный приемом алкогольных напитков, то велика вероятность манифеста второго приступа, и никто не знает, когда именно он произойдет (скорее всего, он будет намного раньше, чем очередной прием алкоголя).

Принимать успокоительные ванны и прочие рецепты народной медицины можно только как вспомогательные средства – их действие реализуется недостаточно быстро и сильно для того, чтобы  помогать в устранении того чувства страха, которое возникает при панической атаке. Еще один немаловажный момент – учтите, что если у вас наблюдается склонность к каким-либо нарушениям со стороны нервной системы, не следует употреблять алкогольные напитки перед тем, как вы соберетесь спать.

Самым главным условием, без соблюдения которого невозможно будет избавиться от возникновения панических атак после похмелья, является приучение себя самого к культуре пития – прекратите употреблять в чрезмерных количествах алкогольные напитки, и сразу все наладится! Пьянство – это стыдный порок, от которого надо избавляться.

Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются