Как вылечить гайморит в домашних условиях

27.12.2019

Клиническая картина

Переход любого заболевания в хроническую форму всегда сопровождается обострением симптоматики. Период обострения характеризуется следующими признаками:

  1. Гипертермия, сопровождающаяся ознобом, холодной испариной. Субфебрильная температура не спадает до наступления устойчивой ремиссии.
  2. Из-за заложенности носа человек начинает говорить сиплым, гнусавым голосом.
  3. Появляется апатия, повышенная утомляемость, сонливость, эмоциональная нестабильность.
  4. Раздраженная и отечная слизистая оболочка носа провоцирует постоянное чиханье.
  5. Из носовой полости выделяется слизь с гнойным содержимым. Окраска слизи зеленоватая, мутная, иногда в ней появляются примеси крови.
  6. При малейшем напряжении мышц возникает приступообразная головная боль, отдающая в коренные зубы, затылок. Болезненные ощущения настолько сильны, что не устраняются при помощи спазмолитических средств.
  7. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта: появляются тошнота, вздутие живота, запоры.
  8. Из-за нарушения дыхания у пациентов диагностируется одышка, головокружения.

Хроническая форма характеризуется неярко выраженной симптоматикой. Могут появляться не все признаки сразу, а только некоторые симптомы хронического гайморита у взрослых:

  • нос постоянно заложен, отечность слизистой оболочки развивается при перепаде температур, использование сосудосуживающих капель для носа редко приносит облегчение;
  • в горло постоянно выделяется густая слизь, мешающая процессу глотания;
  • появляется отечность, напряжение кожи лица, чувство распирания изнутри;
  • головные боли принимают характер мигрени: усиливаются при ярком свете, локализуются в области глаз, становятся причиной бессонницы;
  • нарушается проницаемость сосудов: возникают отеки верхних и нижних век, возможно инфицирование слизистой оболочки глаз;
  • повышается слезоточивость, отделение слюны;
  • обоняние практически отсутствует.

Постоянное выделение из носа слизи провоцирует развитие дерматитов. Нарушается целостность верхнего слоя эпидермиса, появляются трещины и высыпания. Попадание в микротрещины стафилококков, стрептококков становится причиной экземы, атопического дерматита, крапивницы.

Причины и симптомы

Развитию хронического течения заболевания способствует не долеченный острый гайморит. Первоначально, воспаление вызывают бактерии и вирусы, которые начинают быстро размножаться. Подходящая среда для активности микроорганизмов создается при некоторых обстоятельствах.

Этиология развития гайморита:

  • частые ОРЗ, ОРВИ, по нескольку раз за год;
  • присутствие аденоидов, полипов, кисты;
  • ринит, тонзиллит;
  • патология верхних зубов;
  • искривление перегородки носа;
  • пониженный иммунитет;

У взрослых, чаще хроническую форму гайморита вызывают стафилококки, стрептококки, у детей, хламидии и микоплазмы

Поэтому, при диагностировании заболевания важно определить вид возбудителя иначе будет трудно подобрать правильное лечение

Признаки хронического гайморита проявляются лишь в период обострения, которые возникают вследствие переохлаждения. Симптомы заболевания схожи с клиникой острого течения гайморита. 😐

Больной ощущает:

  1. слабость, недомогание;
  2. изменение голоса (гнусавый оттенок);
  3. боль у корня носа и глазницы;
  4. боль, эродируемая в зубы, висок, надбровную область;
  5. выделения из носовой полости слизи и гноя желто-зеленого цвета;
  6. тошнота на фоне большого количества выделения;
  7. неприятный запах изо рта;
  8. потерю нюха;
  9. субфебрильную температуру;

Отхождения большого количества слизи и гноя влияют на органы пищеварительной системы и верхних дыхательных путей. Больному приходиться часто высмаркиваться и откашливаться. На фоне данного состояния, развиваются болезни в виде: ларинготрахеита, бронхита, фарингита, ангины. При развитии двустороннего гайморита наблюдается аносмия — полная потеря обоняния.

Виды народных средств для лечения гайморита

В зависимости от стадии и формы протекания гайморита, для лечения могут назначаться средства в разных формах:

  • мази – обладают согревающими свойствами, стимулируют выведение жидкостей, снимают отеки, болевые ощущения;
  • капли в нос – подавляют бактерии, разжижают отложения в пазухах;
  • промывание носа различными растворами – рекомендуются для дезинфекции носовых ходов и очищения от накопившихся жидкостей;
  • паровые ингаляции – помогают «пробить» носовые ходы без врачебного вмешательства, согревают и дезинфицируют носовые ходы;

Мази для носа из нетрадиционной медицины

В борьбе с гайморитом эффективны мази такой рецептуры:

  • Смесь сока алоэ, пары капель ментолового масла и диоксидиновой мази.
  • Растопленный на водяной бане мед, с добавлением растительного масла и свежевыдавленного сока лука или чеснока.
  • Смесь мази Вишневского с медом, соком лука и алоэ в одинаковых пропорциях. Полученная масса нагревается на водяной бане.

Готовой мазью пропитать ватные тампоны, вставить их в нос и лечь. Курс такого лечения – 10-14 дней. В результате правильного применения гной выходит из пазух.

Капли в нос по народным рецептам

Капли при гайморите у взрослых лучше всего изготавливать по таким рецептам:

  • Самые быстрые результаты показывает такое средство: тертый корнеплод цикламена выжать, полученный сок сильно развести кипяченной водой, закапывать. Капли из цикламена не рекомендованы при беременности, при гайморите у ребенка.
  • Свежевыжатый сок алоэ – самостоятельно или с добавлением других компонентов: медом, соком репчатого лука, чистотела или каланхоэ.

Готовые капли закапывать по 1-2 раза в день, после чего следует активно промассировать заложенную область и принять вертикальное положение, закинув голову назад. После применения таких средств из носовых ходов выводится гной и слизь.

Средства для промывания носа при гайморите

Наиболее действенные растворы для промывания:

  • ромашковый отвар – снимает воспаление и раздражение со слизистой;
  • смесь спиртовой настойки из прополиса и кипяченной воды – убирает отек;
  • отвар из чистотела с солью, разбавленный большим количеством кипяченной воды, разжижает слизь и стимулирует ее выведение.

На начальных стадиях заболевания эффект окажет даже простое промывание носа подсоленной кипяченной водой.

Ингаляции маслами для лечения гайморита

Паровые ингаляции в качестве терапии гайморита проводятся такими способами:

  • Только что сваренный картофель в мундирах нужно размять. Больной с головой укутывается в махровое полотенце и дышит паром, исходящим от картофеля.
  • Эффективен также отвар из календулы с добавлением нескольких капель эвкалиптового масла.

Чтобы лучше почувствовать результат, рекомендуется предварительно хорошо прочистить нос и закапать сосудосужающие капли. Вместе с ингаляциями рекомендованы капли – они помогают снизить плотность слизи.

Вдыхать следует носом, медленно и осторожно, но при этом максимально глубоко. Паром нужно дышать на протяжении 10-15 минут

При таком способе лечения есть высокий риск получить термический ожог лицевой части, потому больному нужно следить за своими ощущениями

Паром нужно дышать на протяжении 10-15 минут. При таком способе лечения есть высокий риск получить термический ожог лицевой части, потому больному нужно следить за своими ощущениями.

Массаж и стимулирование носовых пазух

Еще одним дополнительным способом лечения гайморита является выполнение физических упражнений:

  • самомассаж пазух носа большим и указательным пальцами рук, похлопывающие движения.
  • для дренирования воспаленных областей носа также рекомендовано регулярно заниматься специальной дыхательной гимнастикой.

Преимуществом такого метода лечения является его универсальность: он подходит даже маленьким детям, может выполняться в любом месте и в удобное время.

Гайморит: симптомы у взрослых

Важно: симптомы гайморита у взрослых могут сильно отличаться в каждом клиническом случае. Это связано с тем, что гайморит может протекать в трех разных формах, каждой из которых присуща своя симптоматика  –

  • в форме острого воспаления,
  • в форме хронического воспаления,
  • обострения хронического воспаления.

Также влияние на симптоматику оказывает и характер воспалительного процесса. Он может быть серозным (воспалительный экссудат без гнойного содержимого), гнойным, а также полипозным (когда на слизистой оболочке гайморовой пазухи начинают расти полипы).

1.  Симптомы острой формы гайморита  –

В самом начале воспаления больного может беспокоить только недомогание, т.к. этот в этот период заболевания происходит только отек слизистых оболочек гайморовой пазухи и носа (без развития гнойного воспаления). Однако, отек слизистой приводит к сужению или полному закрытию отверстия между гайморовой пазухой и полостью носа, что приводит к нарушению оттока из гайморовой пазухи воспалительного инфильтрата и закупорки пазухи. Это приводит к тому, что в пазухе (пазухах) развивается острое гнойное воспаление.

  

В этот период пациент может жаловаться на  –

  • Вялость, ослабление обоняния, озноб, потеря аппетита, слабость,
  • Температура тела повышается до 37,5 – 39,0 градусов (иногда до 40 градусов),
  • Нарастающие боли, которые сначала локализованы рядом с воспаленной пазухой, но потом могут распространяться в лобную, височную, затылочную области, а также в область зубов, что может симулировать их воспаление.
  • Может появиться чувство тяжести в соответствующей половине лица, что характерно, если воспалена только одна гайморова пазуха,
  • Из носового хода со стороны воспаленной гайморовой пазухи может выделяться слизь или гной, что особенно усиливается при наклоне головы вперед (рис.5). Утром на подушке вы также можете увидеть следы вытекшей из носа гнойной жидкости.
  • При выраженном гайморите может наблюдаться также припухание мягких тканей лица, их покраснение, а также развитие гнойного воспаления со стороны полости рта,
  • При надавливании на кожные покровы в проекции передней стенки пазухи может чувствоваться боль; также может быть болезненность при постукивании по зубам, расположенным в проекции воспаленной пазухи (обычно это 5,6,7 зубы верхней челюсти).

Признаки острого гайморита на рентгенограмме  – на рентгенограмме воспаленная пазуха всегда будет затемнена по сравнению со здоровой пазухой. Если затемнение интенсивно, то это свидетельствует от том, что пазуха заполнена гноем. Для подтверждения нагноения может быть проведена пункция пазухи. Вместо рентгенографии может быть проведена компьютерная томография (КТ). КТ стоит дороже, но более информативна для постановки диагноза.

         

2.  Симптомы хронической формы гайморита  –

Хронический гайморит может быть как самостоятельной формой заболевания, так и быть результатом плохо пролеченного острого гайморита. Существует три формы хронического гайморита:

Катаральная форма  – характеризуется практически бессимптомным течением, но иногда больные могут жаловаться на чувство тяжести в определенной половине лица, на периодическое нарушение носового дыхания, некоторое недомогание к концу дня. При осмотре носа ЛОР-врач может обнаружить синюшность слизистой оболочки носового хода. Рентгенография может не дать результатов, а вот КТ может показать утолщение слизистой оболочки гайморовой пазухи в месте ее воспаления.

Гнойная и полипозная формы  – отличие этих форм в том, что помимо гнойного экссудата при полипозной форме на поверхности слизистой оболочки гайморовой пазухи образуются еще и так называемые полипы (что-то вроде папиллом, только большего размера). Полипы в гайморовой пазухе ничем не отличаются от полипов, которые часто разрастаются в носовых ходах, и выглядят также (рис.11).
Пациенты при этих формах хр.гайморита жалуются на  – →   быструю утомляемость, →   гнилостный запах, →   периодическое выделение гноя из соответствующей половины носа, →   температуру 37,5 – 37,8. Диагноз ставится, исходя из симптомов, данных рентгенографии или КТ (компьютерной томографии).

3.  Симптомы обострения хронической формы гайморита  –

В силу различных причин (переохлаждения, снижения иммунитета и т.д.) вялотекущее воспаление в пазухе может приобрести острое течение. Т.е. происходит обострение хронического процесса с развитием острых симптомов воспаления, которые будут идентичны симптомам острой формы гайморита (о них написано выше).

Патогенез и виды

В основе патогенеза хронического гайморита и его дальнейшего лечения лежит инфекционное заражение. Попадая на слизистую оболочку слизистой носа, патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, выделяя в окружающее пространства продукты своего метаболизма.

Скопившиеся токсичные соединения провоцируют воспаление тканей и образование густой слизи с гнойным содержимым. Придаточные пазухи здорового человека при вдохе наполняются воздухом, а при гайморите они прочно запечатаны слизистыми пробками. При попытке вдохнуть слизь оттекает в гайморовы пазухи, где происходит образование новых очагов воспаления.

Закрытое пространство пазухи с теплой и влажной средой усиливает активность микроорганизмов и продуцирование ими токсичных веществ. К возбудителям хронического гайморита относятся:

  1. Вирусы.
  2. Бактерии, в том числе стафилококки и стрептококки.
  3. Простейшие грибы.

Попадая в кровяное русло, патогенные микроорганизмы и вирусы разносятся по всему организму, проникают в ткани и внутренние органы. Возникает замкнутый круг воспаления: став причиной возникновения гайморита, возбудители инфицируют организм и провоцируют новый виток заражения гайморовых пазух.

Являясь самой распространенной формой синусита, гайморит хронический также подразделяется на виды и подвиды. В медицинской литературе содержится множество классификаций заболевания в зависимости от состава слизи и даже способа ее отхождения. Но для правильного диагностирования патологии лечащие отоларингологи используют только основные и более полные. Например, по локализации инфекционного очага:

  • односторонний хронический развивается только в одной пазухе;
  • двухсторонний хронический захватывает сразу обе пазухи.

Виды гайморита

  1. Хронический катаральный гайморит, характеризующийся обширной отечностью тканей.
  2. Хронический гнойный гайморит, течение которого сопровождается обильным выделением гноя.
  3. Хронический полипозный гайморит возникает при разрастании в пазухах тканей над слизистой оболочкой.
  4. Хронический кистозный гайморит развивается с образованием патологических полостей во всех слоях пазухи.
  5. Хронический гайморит смешанной формы.

Заболевание при диагностике дифференцируется по виду возбудителей инфекции: вирусный, грибковый или бактериальный гайморит. Поэтому лечить гайморит в домашних условиях без выявления возбудителя не эффективно. Этиология воспалительной патологии лежит в основе этой классификации:

  • травматический гайморит возникает при ушибах, травмах головы;
  • одонтогенная форма образуется при незалеченном кариесе;
  • риногенный гайморит развивается при длительном насморке.

Самым распространенным видом заболевания является гематогенный хронический гайморит. По нисходящим или восходящим путям патогенные микроорганизмы проникают из первичного воспалительного очага в гайморовы пазухи, образуя вторичный очаг инфекции.

https://youtube.com/watch?v=zf1MzNwFEzo

Причины появления гайморита

Воспаление верхнечелюстной пазухи или пазух встречается достаточно часто. Существует много причин, почему воспалительные процессы начинают развиваться в гайморовых пазухах. К этой болезни есть предрасположенность, если у человека наблюдаются:

  • хронические воспаления полости носа в виде аллергического ринита, полипов носовой полости, хронического ринита. Больные мучаются из-за постоянно заложенного носа и не знают, как избавиться от гайморита;
  • хронические воспаления зубов верхней челюсти. Непосредственная близость корней зубов верхней челюсти определяет проникновение инфекций в синусы из больных корней или каналов разрушенных зубов;
  • хронические инфекции миндалин, аденоидов. Близкое расположение аденоидов и частые воспалительные заболевания в них вызывают воспаление носовой полости и пазух;
  • искривление носовой перегородки, деформация носовых раковин и ходов. Эти особенности могут врожденными или приобретенными в результате травм и развития гнойных процессов в носу.

Опасность инфицирования состоит в том, что синус является закрытой полостью. Попадая в него, бактериальная или вирусная инфекция оказывается в идеальных условиях и начинает быстро развиваться. Повышенная температура, влажность, минимальное проветривание, плохой отток из пазухи создают отличные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Для предотвращения первых симптомов заболевания носовой полости можно использовать безопасные гомеопатические средства и наружные медикаментозные препараты, которые подбирает врач, когда назначает лечение инфекционного гайморита.

Лечение с помощью продуктов питания

В народной медицине применяются для профилактики гайморита не только гомеопатические препараты, ароматные масла и сосудосуживающие капли. Ускорить выздоровление поможет и правильно составленное ежедневное меню, основа которого — свежие овощи и фрукты. Особое предпочтение отдается тем, в состав которых входят флавоноиды, горечи, дубильные вещества, эфирные масла:

  • черная редька, редис;
  • лимоны, грейпфруты, мандарины;
  • зелень сельдерея, укропа, петрушки;
  • гранат.

Такие продукты оказывают благотворное воздействие на слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Эфирные масла и горечи способствуют их увлажнению и регенерации. Включив их в рацион питания, можно существенно ускорить выздоровление за счет снижения отечности гайморовых пазух.

Занимаясь лечением различных патологий, специалисты народной и официальной медицины рекомендуют пациентам не употреблять насыщенные специями продукты питания. Но только не при терапии острого или хронического гайморита. При отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта нужно приправлять готовые блюда:

  • черным и красным перцем;
  • хреном, васаби, горчицей;
  • кориандром, куркумой.

Пряности и специи разжижают густую слизь и способствуют ее быстрому отхождению из пазух. Они препятствуют росту и активному размножению патогенных микроорганизмов, благодаря своему дезинфицирующему и противомикробному действию. Во время гайморита взрослые и дети страдают отсутствием аппетита из-за изменения вкуса и заложенности носа. Ароматные специи и пряности способны исправить ситуацию, вернув утраченные ощущения.

Острая горчица помогает ускорить отхождение мокроты, скопившейся в гайморовых пазухах

Полезные напитки

Действенное средство для устранения симптомов острого и хронического гайморита — натуральный яблочный уксус. Продукт содержит огромное количество биологически активных веществ, проявляющих противовоспалительные, антимикробные и антисептические свойства. Для улучшения самочувствия нужно действовать по следующему алгоритму:

  • чайную ложку яблочного уксуса растворить в 100 мл воды комнатной температуры;
  • добавить любой подсластитель, например, мед из разнотравья, густой джем, экстракт стевии (растения, которое часто используют люди с сахарным диабетом);
  • пить мелкими глотками по 50 мл два раза в день после приема пищи.

Лечить заболевание яблочным уксусом нельзя людям с язвенными повреждениями, острыми и хроническими гастритами. В терапии гайморита в домашних условиях большое значение имеет объем употребляемой в течение суток жидкости. Если у пациента нет патологий органов мочевыделительной системы, то нужно довести его до 2,5 литров. Дело в том, что гайморит нередко сопровождают симптомы общей интоксикации организма:

  • избыточное потоотделение;
  • рвота, диарея.

Такое состояние может спровоцировать обезвоживание, нарушение водно-электролитного баланса. Предотвратить развитие событий по такому негативному сценарию помогут:

  • фруктовые соки;
  • настои из цветков ромашки и плодов шиповника;
  • минеральная вода: Боржоми, Нарзан, Ессентуки, Славяновская;
  • ягодные морсы;
  • зеленый и черный чай с лимонной долькой и медом.

Лечение народными средствами

Народные средства

Очень часто для лечения гайморита применяют народные средства, которые, к огромному сожалению, не могут полностью избавить от инфекции, а могут лишь снять симптомы.

Избавить от бактерий и инфекций могут только антибиотики, именно поэтому народная медицина должна применяться комплексно с медикаментозным лечением.

При гайморите можно проводить такие процедуры, как:

  • Промывание носа
  • Применение каплей
  • Применение компрессов
  • Отвары
  • Ингаляции

Каждая из этих процедур оказывает значительный эффект, но только тогда, когда все выполняется правильно, и у человека нет аллергической реакции на компоненты отваров и т.д.

Применять то или иное народное средство можно только после предварительной консультации с лечащим врачом, чтобы эффект был положительный, а не отрицательный.

Капли при хроническом гайморите

Существует множество рецептов капель, которыми можно значительно улучшить отхождение скопившейся слизи, и как следствие, улучшить общее самочувствие:

  1. Березовый деготь. Необходимо приобрести в аптеке очищенный березовый деготь и закапывать его примерно три раза в лень по три капли в каждый носовой проход.
  2. Мед, эвкалипт и чай. Необходимо взять чайную ложку меда, чайную ложку эвкалипта (настойку) и столько же заваренного чая. Все компоненты нужно хорошо смешать, чтобы получилась однородная и жидкая масса, а затем в каждый носовой проход закапать по 3 капли. Выполнять процедуру нужно минимум три раза в день.
  3. Растительное масло, прополис и смалец. Нужно взять две столовых ложки растительного масла, половину чайной ложки смальца. Масло подогреть, добавить смалец и смешать это все с измельченным прополисом (примерно 5 грамм). После чего содержимое полностью закипятить, дать остыть, а затем процедить. Полученный отвар нужно закапывать в каждую ноздрю по 6 капель минимум три раза в день.

Основное действие всех вышеперечисленных капель состоит в том, чтобы как можно скорее избавить носовые проходы от скопившейся слизи.

Промывание носа

Отдельно нужно сказать о пользе промывания носа при хроническом гайморите. Значимость промывания носа солевым раствором подтверждена еще давно. А вот при гайморите промывание может помочь намного быстрее справиться с инфекцией.

Основная цель процедуры – это избавление от лишней слизи, а также избавление и от микробов и бактерий, которые и стали причиной развития болезни.

Для этой процедуры отлично подходит минеральная вода Ессентуки 17, из которой, прежде чем приступить к закапыванию, нужно выпустить газы. Проводить процедуру нужно не менее семи раз в день, так как слизь скапливается постоянно и не дает человеку нормально дышать.

Конечно, промывание носа солевыми растворами и минералкой не избавят от инфекции, но вот ускорить процесс выздоровления могут, так как благодаря этому слизь выходит из самых дальних частей носовых проходов.

Другие народные рецепты

Многие люди предпочитают во время лечения хронического гайморита применять компрессы, пить отвары и настойки, а также делать ингаляции:

Рецепт 1. Нужно взять черную редьку, натереть ее и завернуть в тряпочку. А затем приложить к переносице примерно на десять минут. Эту процедуру нудно выполнять не менее 5 раз в день.
Рецепт 2. Ингаляция с картошкой. Это самый простой способ лечения хронического гайморита, к тому же достаточно действенный. Нужно сварить несколько картофелин, причем в шкурке. Затем слить воду, укутать голову и дышать над кастрюлей

Вдохи нужно делать максимально глубокими, но первые минуты делать это осторожно, так как можно сжечь слизистую.
Рецепт 3. Сок калины и мед

Нужно взять один стакан сока калины и стакан меда. Все это смешать и поставить в холодильник. Полученную смесь нужно принимать по столовой ложке три раза в день (в теплом виде).

Следует отметить, вылечить болезнь, применяя только народные средства невозможно, так как ни один отвар и ни одни капли не способны избавить организм от инфекции-возбудителя.

Что такое гайморовы пазухи

https://youtube.com/watch?v=7wMAyCt_j8g

Гайморовы пазухи представляют собой полости, которые в норме заполнены воздухом. Расположены выше верхней челюсти, по обе стороны от неё. Кроме гайморовой пазухи также имеются парные:

  • лобные (фронтальные), расположенные в лобной кости;
  • решётчатые (этмоидальные) — внутри решётчатой кости;
  • непарная — клиновидная (сфеноидальная), находящаяся внутри черепа (не видна снаружи).

Все вместе они выполняют ряд важных функций:

  • защиту внутричерепных структур от различных травм;
  • усиление звучности (резонанса) голоса;
  • уменьшение черепа в весе, благодаря чему мышцам значительно легче удерживать голову;
  • увлажнение и согревание воздуха, так как в синусах происходит его задержка;
  • защиту корней зубов и глазных яблок от перепадов температур. Пазухи изолируют проходящий холодный или горячий воздух от данных анатомических структур, обладающих повышенной чувствительностью;
  • являются дополнительным органом чувств, благодаря наличию в них нервных окончаний, которые чувствуют колебания давления.

Воспалительный процесс, который одновременно охватывает все пазухи, носит название пансинусита, с одной стороны — гемисинусита. Верхнечелюстные синусы тесно сообщаются с полостью носа и расположены они достаточно высоко. Такие условия создают предпосылки к застою различного содержимого в данных пазухах и формированию процессов воспаления. Изнутри гайморовы пазухи выстланы слизистой оболочкой, имеющей специфические реснички и продуцирующей слизь. Первые, совершая колебательные движения, эвакуируют слизь в полость носа.

Острый гайморит довольно часто сочетается с воспалением лобных пазух — фронтитом, а его хроническая форма с таким же процессом, но в клиновидном синусе — этмоидитом.

Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются