Можно гулять с ребенком при насморке

27.12.2019

Правила прогулок

Существует несколько рекомендаций для родителей, которые нужно обязательно соблюдать.

Доктор Комаровский, рекомендует прогулки во время насморка и кашля, усиливающегося на улице. Влажный, прохладный свежий воздух разжижает мокроту, способствует быстрому отхаркиванию, очищению дыхательных путей.

Рекомендации для родителей

Перед прогулкой нужно предложить детям высморкаться, при необходимости закапать сосудосуживающие препараты, предписанные педиатром. Малышу хорошо прочистить носовые ходы с помощью аспиратора.

Первыми должны одеваться взрослые, а только потом — дети, которых сразу нужно выносить или выводить на улицу, чтобы они не перегревались в теплом помещении.

Гулять рекомендуются в местах наименьшего скопления людей. Выполнение этого правила защищает ослабленный организм малыша от дополнительного заражения другими инфекциями.

Время пребывания новорожденных или грудных детей с насморком на свежем воздухе зависит от погоды, но составляет не более 10–20 минут. Старшие дети могут гулять на улице до часа.

Одежду нужно подбирать такую, чтобы она не стесняла движения, соответствовала погодным условиям. Даже при насморке нельзя кутать детей — чрезмерное обилие теплых вещей приносит не пользу, а только вред. Под избыточной одеждой чадо обязательно вспотеет и еще больше простудится.

Не рекомендуется зимой закрывать нос, рот малыша шарфом — прогретый, влажный воздух, не имеющий достаточно выхода, прекрасная среда для активного размножения болезнетворных микроорганизмов.

Не стоит позволять детям активно бегать, прыгать, чтобы не вспотеть и не переохладиться. Лучше просто прогуляться по аллеям парка, полюбоваться окружающей природой.

При рините, вызванном аллергенной пыльцой некоторых трав, находиться на улице рекомендуется в марлевой повязке. После прогулки нужно обязательно умыться, сполоснуть открытые участки тела чистой водой или принять душ, чтобы смыть частички аллергенов.

Подробнее об аллергическом насморке можно прочитать в статье: Аллергический ринит у ребенка

Если малыш устал, просится на ручки или домой, прогулку следует прервать — переутомление может негативно сказаться на самочувствии. При сильном ветре или обильных осадках стоит отказаться от прогулки, чтобы не заболеть еще больше. А чтобы получить ежедневную порцию свежего воздуха, нужно временно выйти в другое помещение, хорошо проветрить детскую комнату, вымыть полы, увлажнить воздух. Можно тепло одетого малыша вывести на закрытый балкон, веранду.

Теоретическая часть

Человеческий нос – гениальное изобретение создателя, который несет практически всю полноту ответственности за то, какой воздух поступает в наши легкие, и поэтому «оборудован» рядом занятных систем.

Эпителий внутри него состоит из разных клеток. Часть из них вырабатывает слизь, к которой «прилипают» (и заодно обезвреживаются, поскольку она имеют бактерицидные свойства) все нежелательные элементы: пыль, микроорганизмы и т. д.

Другая часть клеток представлена многочисленными микроскопическими ворсинками, которые волнообразно движутся и подталкивают выделяемый секрет к носоглотке, откуда он благополучно «проваливается» в пищевод и переваривается в желудке.

Если происходит какая-либо массированная атака на человеческий организм, клетки, вырабатывающие слизь, начинают работать столь активно, что ворсинки уже не способны с нею справиться – тогда из носа течет жидкая субстанция, которую мы называем соплями.

Строение носоглотки у младенцев

Исследования показали, что во время пребывания в материнской утробе в ЛОР-органах ребенка остается некоторое количество слизи. Это объясняется попытками малыша задействовать дыхательную систему в этот период.

Вскоре после родов медики предпринимают действия, направленные на удаление этих веществ. Однако это не позволяет избавиться от слизи до конца, что нередко становится причиной насморка у младенцев.

В этом случае купания становятся обязательной составляющей ухода за ребенком. Водные процедуры позволяют разжижать слизь, облегчая её выход. А после остаётся только аккуратно удалить засохшие корочки.

//www.youtube.com/watch?v=nzK28dSGs0o

Почему прогулки так полезны при насморке

Любой насморк — это следствие воспаления слизистой оболочки носа. Лучшее, что при таком воспалении могут сделать родители — обеспечить максимально комфортную работу слизистой носа у ребенка, чтобы кроме борьбы с причиной болезни организм ни на что не отвлекался.

Какие условия максимально благоприятны для слизистой оболочки носа? Правильно, свежий воздух с относительно низкой температурой и высокой влажностью. Таких условий почти никогда не бывает в квартире или доме, зато они большую часть года имеются на улице.

Проще говоря, в период восстановления после болезни именно при дыхании уличным воздухом последствия заболевания будут проходить максимально быстро. Если заболевшего ринитом держать в квартире, сопли у него будут течь неделю. Если его каждый день водить гулять, сопли закончатся за 2-3 дня.

Даже в зимнее время прогулки на улице позволяют быстрее справиться с ринитом, чем постоянное нахождение дома

Это, кстати, актуально не только для детей. Взрослым тоже можно и нужно гулять при рините, чтобы максимально быстро избавиться от симптомов и последствий самой болезни.

Для детей прогулки важны еще и потому, что даже при относительно слабо выраженных нарушениях работы слизистой носа они страдают больше, чем взрослые. Дыхательные пути у ребенка более узкие, чем у взрослого, и даже незначительное повышение количества слизи или небольшой отек уже приводят к серьезным нарушениям носового дыхания. В теплом воздухе квартиры сопли набухают особенно сильно, поэтому дома дите будет чувствовать себя хуже. А вот на улице сопли остывают и легко высмаркиваются. Чем чаще и дольше малыш будет гулять, тем лучше он будет себя чувствовать.

У ребенка носовые ходы очень узкие и быстро закупориваются слизью при постоянном пребывании в слишком сухом и жарком помещении. Холодный воздух, наоборот, способствует выведению соплей из носа и нормализации дыхания.

Резюме

И насморк, и кашель не только не являются противопоказаниями для прогулок, но при них свежий воздух нужен даже больше, чем при отсутствии болезни.

И только в некоторых случаях прогулки совершать не желательно.

Мнение доктора Комаровского

Популярный врач уверяет, что свежий воздух будет лишь ускорять выздоровление, при условии, что прогулка спокойная, а общее состояние ребенка в норме. Если малыш активен и хочет гулять, Комаровский не видит причин отказывать детям с насморком в ежедневных прогулках.

Узнать больше о мнении известного детского доктора можно в следующем видеоролике.

  • Перед тем, как выйти на прогулку с ребенком, у которого насморк, требуется прочистить малышу нос. Если нос останется заложенным, ребенок на прогулке будет дышать ртом, рискуя подхватить воспаление горла.
  • Одежду для прогулок лучше всего выбрать ту, в которой вы гуляете в здоровом состоянии. Ребенка нужно одеть так, чтобы не допустить переохлаждения. Не нужно кутать ребенка с насморком, так как излишне теплая одежда вызовет потение от активных движений. Это является риском простуды в период восстановления, когда иммунитет еще ослаблен.
  • Не стоит гулять с малышом, у которого насморк, на детской площадке. Пообщавшись с другими детьми, он может и заразить других деток, и подхватить от них новую инфекцию.
  • Консультация с педиатром на счет допустимости прогулок в конкретных погодных условиях именно для вашего ребенка всегда будет рациональной и уместной. Особенно, если речь о малыше грудного возраста.
  • Оптимальной длительностью прогулки считают период от 40 минут до 1 часа. Этого времени вполне хватит для получения нужной порции свежего чистого воздуха. В холодную пору время прогулки стоит сократить до 20-30 минут.
  • Не допускайте переутомления малыша на прогулке. Лучше всего, чтобы ребенок не бегал и не прыгал, а гулял спокойно.

Все права защищены, 14+

Если сопли есть, а температуры нет

Иногда организм переносит напасть довольно стойко, поэтому сопли – есть, а других симптомов – нет. В этом случае прогулке ничто не препятствует, особенно если держаться подальше от больших скоплений народу (во-первых, из любви к ближнему, а во-вторых, чтобы на фоне ослабленного иммунитета не подцепить еще чего-нибудь).

Отдельно следует оговориться, с каким именно ребенком (грудничком или нет) предполагается прогулка. Если это совсем кроха, которая большей частью спит, придется решать вопрос с носовым дыханием.

Маленькие дети не умеют дышать ртом, поэтому спокойно спать при насморке не могут

Одно дело, если мама возьмет малыша на ручки и пройдется с ним по улице – из носа, расположенного вертикально, сопли просто будут стекать вниз (по подбородку или в пищевод, неважно)

Другой вопрос, если она планирует положить его в коляску – при горизонтальном положении слизь накапливается в полости носа, заставляя грудничка задыхаться. Прогулка получится в лучшем случае нервной, и не принесет никому ни пользы, ни удовольствия.

Разрешена ли прогулка

Простой насморк исчезает через пару суток, если организовать лечение грамотно. У детей ринит не является тяжёлым расстройством, но он доставляет множество неудобств: потеря аппетита, нарушение сна, ухудшение общего настроения. С целью ограждения младенца от осложняющих болезнь факторов, родители прекращают ежедневные прогулки. Оправдано ли это?

Опытные педиатры утверждают, что прогулка при насморке возможна, однако следует учитывать определённые факторы:

  • чем болен ребёнок;
  • общее состояние малыша;
  • условия погоды;
  • средства и способы лечения;
  • организация прогулки.

Важнейший момент, который следует учитывать – это самочувствие ребёнка в целом. Возбраняется выводить обессиленного ребёнка на прогулку во время острой стадии заболевания.

Особенности прогулки с новорожденным

Если быть точными, младенческий возраст длится у крохи ровно 28 дней, после чего он автоматически считается не новорожденным. В это время в организме ребенка еще присутствует мамина иммунная защита и поэтому ребенок заболеть не сможет. Но это как говорится в идеале, а на самом деле простудные заболевания у новорожденных не такая уж и редкость. Паниковать в этом случае не нужно, своевременное обращение к врачу поможет правильно диагностировать причину насморка и план лечения. 

После того как все возможные меры приняты и температура малыша (при возможных повышениях) пришла в норму, ребенок вполне готов к прогулкам. Раньше педиатры советовали начинать знакомство с улицей примерно через неделю по нескольку минут в день, постепенно увеличивая время до стандартных двух часов. Сейчас подход более лояльный, не запрещаются продолжительные прогулки с малышом прямо с рождения, при условии достаточно комфортных погодных условий.

Причины появления насморка у детей

Чтобы выяснить: «можно ли выходить на улицу ребенку с насморком» – важно определить, что спровоцировало появление симптома. Педиатры подразделяют ринит на два типа:

  • аллергический;
  • простудный.

Если насморк вызван прорезыванием зубов, то прогулки разрешены, но только при нормальной температуре тела.

В постановке диагноза может помочь педиатр. Если у ребенка появился насморк, то нужно не откладывая, обратиться в поликлинику по месту жительства.

Аллергия

Если появление симптома вызвано развитием аллергической реакции, то важно установить раздражающий фактор

  1. Цветение растений и деревьев – в этом случае, поход на улицу будет не только бесполезным,
    но и навредит малышу. Если у ребенка аллергия на пыльцу или цветение, это не значит, что
    прогулка категорически запрещена. Малышу разрешается выходить на улицу, но только в марлевой повязке.
  2. Шерсть и пыль домашняя – при этих раздражающих факторах ребенку необходимо чащенаходиться на свежем воздухе. Прогулка улучшит отхождение слизи и дыхание улучшится. Кроме того, при частом пребывании на улице, ребенок будет меньше находиться в раздражающей среде.
  3. Продукты питания и медикаментозные препараты – в этом случае ребенку разрешены прогулки.

При аллергическом рините рекомендуется прием антигистаминных препаратов, которые может назначить педиатр или аллерголог.

Простуда

Если у ребенка насморк вызван простудным недугом, то выход на улицу зависит от сопутствующих симптомов и общего состояния малыша.

  1. Если у малыша температура тела свыше 37.5 °C, то пребывание на улице не приветствуется. На прогулке можно вспотеть и еще больше простыть.
  2. При плохих погодных условиях от прогулки стоит отказаться. Даже если у малыша нет температуры, ветер или осадки могут спровоцировать ухудшение состояния. Если на улице хорошая погода, то прогулка не возбраняется как в летнее, так и зимнеевремя года. По мнению специалистов, морозный воздух улучшает процесс отхождения слизи в носоглотке.
  3. Если насморк сопровождается кашлем, то на улицу выйти можно, но крайне рекомендуется кутать ребенка. Кроме того, запрещено закрывать малышу носик шарфом. Под шарфом может образоваться, при котором малыш будет выдыхать теплый воздух, а выдыхать уже холодный.
  4. При отите пребывание на свежем воздухе не воспрещается, но перед выходом на улицу малышу в ушки необходимо засунуть ватку, чтобы в них не попадал холодный воздух.
  5. При синусите прогулки разрешены, но только если на улице хорошая погода. Перед выходом на улицу, в комнате ребенка нужно открыть окно, чтобы помещение проветрилось.

Пребывание на свежем воздухе способствует закаливанию малыша. Рекомендуется как можно чаще находиться на улице.

Если родители не могут решить: «стоит ли гулять ребенку или нет?» – можно проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист осмотрит малыша и решит целесообразны ли прогулки.

Противопоказания для прогулок

Когда от выхода на улицу лучше отказаться? Существует несколько основных противопоказаний:

  • значительное ухудшение самочувствия, лихорадка, слабость;
  • отсутствие или значительное затруднение носового дыхания;
  • потребность в строгом постельном режиме, изоляции;
  • экстремально низкая температура на улице;
  • плохие погодные условия (сильный ветер, высокая влажность, дождь, метель);
  • отсутствие возможности исключить контакт со здоровыми детьми.

Если патологический процесс еще не начал разрешаться (сохраняется высокая температура, есть сильная боль в горле, полностью заложен нос), гулять нельзя. В условиях низкой температуры окружающей среды у ребенка, страдающего лихорадкой, происходит спазм сосудов кожи — это ведет к нарушению терморегуляции, уменьшает отдачу тепла и тем самым способствует перегреванию (гипертермии).

Нельзя допускать, чтобы ребенок во время прогулки в зимние месяцы активно дышал ртом.

При заложенности носа ребенок начинает дышать ртом, холодный, сухой и неподготовленный должным образом воздух попадает, минуя нос, в нижние дыхательные пути — это способствует развитию осложнений (трахеит, бронхит, пневмония).

Прогулки исключены, если врач рекомендовал строгий постельный режим, изоляцию (например, при дифтерии). Что касается экстремально низких температур, это понятие должно оцениваться не в соответствии с конкретными цифрами, а в соответствии с местностью, в условиях которой родился и развивается ребенок. Если среднемесячная температура зимой не опускается ниже 10 °C, и ударили морозы до –15 °C и более, от прогулок стоит воздержаться. Но если зима длится долго, и –20 °C — привычный показатель, гулять нужно, правильно подготовившись. Разумеется, прогулка при сильном ветре, под дождем, в снегопад для ребенка ни в коей мере не полезна, как и для сопровождающих его взрослых.

Купание при насморке

Если насморк ‒ это единственный проявившийся симптом, ничто не мешает родителям купать своего ребенка. Но перед началом процедуры стоит измерить температуру. Если этот показатель не превышает 37 градусов, то ограничений к водным процедурам нет.

При соблюдении всех мер предосторожности купание принесет пользу, даже если насморк носит простудный характер. Если заболевание сопровождается потоотделением, через кожные покровы осуществляется выход микробов и токсинов

Поэтому обеспечение чистоты тела позволяет уменьшить численность патогенной микрофлоры, что приводит к улучшению самочувствия.

Воздействие воды положительно влияет на эмоциональное состояние ребенка. Так, после купания малыш быстрее сможет заснуть. А качественный отдых является хорошим лекарством от многих заболеваний.

Как нужно купать ребенка при насморке

Чтобы купание не ухудшило состояние ребенка, попутно стоит обеспечить ряд условий:

  • закрыть окна, чтобы снизить риск возникновения сквозняка;
  • обеспечить приблизительно схожий температурный режим в ванной и других комнатах;
  • при купании требуется доступ теплой воды к верхним частям тела, чтобы снизить разницу температур;
  • немного увеличить температуру воды, по сравнению с обычным купанием, желательно около 37-38 градусов;
  • не надо мыть голову без особой необходимости;
  • вся процедура не должна занимать больше 10 минут.

Зная, можно ли купать ребенка с соплями без температуры, важно обеспечить оптимальные условия после процедуры. Ребенка нужно сразу переодеть в теплые вещи и уложить в кровать

Где и как купать запрещено

Насморк сам по себе не является ограничением к водным процедурам. Но стоит отказаться от приёма ванной, если выделение соплей из носа сопровождается:

  • лихорадкой;
  • слезотечением;
  • нарушением дыхания.

Не стоит организовывать купание, если малыш сам отказывается от процедуры. Попутно стоит позаботиться об оперативном устранении всей неблагоприятной для здоровья ребенка симптоматики.

Ванна как простейшая ингаляция

Решая, можно ли купать ребенка при простудном насморке без температуры, можно использовать ванну в терапевтических целях. Так, в дыхательные пути ребенка проникает большое количество теплого влажного воздуха, что создает действие, подобное ингалятору. Это позволяет снизить отек слизистых оболочек, а также укрепить иммунитет.

Усилить эффект можно путем добавления в воду морской соли или травяных отваров. В этом качестве допустимо применение ромашки, череды, эвкалипта и других растений. Тогда пар будет попутно оказывать антисептический эффект, уничтожая патогенную микрофлору, провоцирующую симптом.

//www.youtube.com/watch?v=R_Ks9WZsppY

Правила проведения процедуры

Если планируется использовать ванну с морской солью в качестве ингалятора, требуется тщательно подойти к выбору продукта. Он не должен содержать ароматических или красящих веществ.

И для достижения эффекта потребуется добавить не менее 500 г солевых кристаллов на ванну или в соотношении: 3 столовые ложки на 10 литров жидкости.

При добавлении в ванну лекарственных растений требуется предварительно убедиться в отсутствии повышенной чувствительности к ним. После этого следует приобрести побеги трав в сушеном виде или запасти их в летний период самостоятельно.

Для приготовления отвара требуется залить литром воды 3 столовые ложки травяного сбора. Смесь необходимо настаивать в течение часа.

По истечении требуемого срока её процеживают и заливают в ванну непосредственно перед купанием. По желанию в воду допускается добавить несколько капель эфирного масла.

Комаровский о здоровье ребенка

Мнения многих ведущих специалистов сводится к тому, что регулярные купания ‒ это один из способов поддержать и укрепить иммунитет ребенка. Согласно наблюдениям Евгения Олеговича Комаровского, попадающие в носовые ходы капельки воды улучшают состояние слизистой. И главным фактором, обеспечивающим безопасность процедуры, становится поддержание оптимальной температуры тела ребенка после контакта с водой.

Однако доктор советует родителям быть внимательным к потребностям своего чада

Так, важно организовывать процесс питания не по часам, а по желанию малыша кушать. Укладывать спать требуется, когда ребенок действительно нуждается в отдыхе

И не стоит отправлять сына или дочь в ванную, если он не ощущает потребности в этом.

Рекомендации

Чтобы прогулка пошла на пользу малышу, важно придерживаться определенных рекомендаций. Эти советы пригодятся родителям не только когда их малыш болеет, но и в том случае, если он здоров

  1. Перед тем как отправиться на прогулку, носик малыша нужно тщательно прочистить. Если ребенок маленький (0–3 года), то это делают клизмой. В старшем возрасте ребенок сам в состоянии высморкаться.
  2. Одеть ребенка нужно согласно погодным условиям. Категорически запрещено укутывать малыша. Перегревание может только ухудшить состояние больного.
  3. Не рекомендуется закрывать ребенку нос или рот шарфом. Получится что малыш будет дышать своими же бактериями.
  4. Если для малыша это первая прогулка, то ее длительность не должна превышать 20 минут.
  5. Активные прогулки запрещены, лучше обойтись спокойными прогулками по парку или лесу.
  6. Если кашель и насморк спровоцированы аллергией, то малышу лучше находиться в маске.

При насморке и кашле гулять можно и даже нужно, но если эти признаки не сопровождают другие симптомы: озноб, температура и т. д

Кроме того, важно, учитывать погодные условия

Аллергический и физиологический насморк

Помимо острого ринита инфекционного характера, часто встречаются аллергический и физиологический насморки.

Аллергический ринит характеризуется сильными выделениями из носа. Одновременно с ним могут появиться чиханье, оттеки носовых проходов, у ребенка краснеют глазки, начинают течь слезки. Грудничок становится беспокойным, плохо спит, так как ему трудно дышать. Причинами возникновения данного вида насморка являются частицы пыли, укусы насекомых, домашние питомцы, употребление аллергенных продуктов, воздействие химических и косметических средств, применение лекарственных препаратов, домашние цветы. Аллергический ринит может проявляться как круглый год, так и сезонно. При аллергическом рините необходимо избегать прогулки там, где есть возможность встретить аллерген. Также будет целесообразно применение капель, которые облегчат состояние малыша. По мере выздоровления можно понемногу увеличивать время проведения на улице.

Физиологический ринит – довольно частое явление, встречающееся у грудничков до трех месяцев

Его появление – это естественный процесс приспособления новорожденного к новым условиям жизни вне материнской утробы. Слизистая оболочка не всегда способна сразу принять и адаптироваться к новым условиям существования.

Носовые проходы ещё довольно узкие и не в силах выдержать защитную реакцию. Но ребенку необходимо дышать, а носику выполнять основные функции по задержанию ненужных бактерий и частиц пыли.

Советуем почитать:Закаливание грудного ребенка

Главные симптомы этого вида насморка:

  • прозрачные, необильные выделения из носовых пазух;
  • нос периодически заложен из-за наличия слизи;
  • малыш хорошо себя чувствует, не капризничает, кушает с аппетитом;
  • сон остаётся крепким и спокойным, так как при физиологическом рините отек практически отсутствует;
  • отсутствуют другие признаки инфекционного заболевания – повышенная температура, кашель;
  • при дыхании грудничок не испытывает какого-либо неудобства.

Такой насморк не требует лечения, после трех месяцев, а часто и раньше, он проходит бесследно. Но облегчить состояние ребенка необходимо. Будет очень полезно увлажнить носовые ходы с помощью разнообразных растворов, в составе которых содержится морская соль. Обязательного удаления требуют засохшие корочки и имеющаяся слизь. Это можно сделать с помощью детских ватных палочек или используя аспиратор (но не более 3-4 раз в сутки).

При данном виде насморка не только можно гулять на улице, но просто необходимо.

Воздух начинает циркулировать в носовых пазухах малютки, активизирует работу желез, ускоряет формирование органов носоглотки, стимулирует дыхание у новорожденного

Подготовка к прогулке: что одеть

До сих пор очень живучи представления о том, что ребенка перед выходом на улицу нужно тщательно укутать. В парках или на детских площадках можно встретить большое количество малышей одетых в теплые куртки и шапки даже в очень теплую погоду.

Что уж говорить о детях с проявлениями простуды. Заботливые мамы и бабушки считают своим долгом одеть малыша так, будто он собирается покорять Северный полюс.

Иногда взрослые не учитывают того, что дети очень подвижны и любят активные игры. Под несколькими слоями теплой одежды, активно двигаясь, ребенок может быстро вспотеть, а затем переохладиться. Такие перепады приносят только вред и могут усугубить течение болезни.

Не рекомендовано также завязывать нос и рот малыша теплым шарфом: такое действие только вызывает скопление влажного воздуха у ротовой полости.

Важно

Чтобы узнать, холодно или тепло малышу во время прогулки, нужно потрогать его шею на затылке. Если она очень горячая и к тому же еще и потная – это верный признак, что ребенку жарко.

Одежда во время прогулки должна быть удобной, не сковывающей движений, сшитой из легких качественных материалов без множества молний, пуговиц и застежек.

При гулянии с грудничком в коляске, не нужно завешивать ее шторкой. Тем самым родители ограничивают доступ свежего воздуха, делая прогулку бесполезной. Малыша, который уже умеет ходить, не стоит держать в коляске длительное время.

к содержанию ?

Подготовка к прогулке

К зимней прогулке на улице нужно готовиться. Доктор Комаровский советует:

Тепло одеться (и взрослым, и ребенку), для грудного ребенка положить в коляску одеяла. Взять с собой лекарства, которые нужно принимать в соответствии с режимом (или же перенести время прогулки). При необходимости введения в нос капель стоит предварительно нагреть их в руке у взрослого; носить лекарство лучше во внутреннем кармане одежды. Перед прогулкой нужно промыть нос солевым раствором, при необходимости воспользоваться сосудосуживающим каплями (если это разрешено лечащим врачом).

Если выйти на улицу нельзя, но состояние позволяет дышать уличным воздухом, можно в качестве альтернативы отправиться на балкон — при этом не стоит забывать о теплой одежде, ограничить время пребывания в условиях низкой температуры окружающей среды.

Пребывание вне помещения для детей, страдающих ринитом, может быть полезным, если помнить о мерах предосторожности и противопоказаниях. Доктор Комаровский напоминает, что следует здраво оценивать ситуацию в каждом конкретном случае — и тогда прогулка на улице даже в зимнее время поможет выздоровлению ребенка при насморке

Http://lechimdetok. ru/uhod/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-temperature-6338.html

Http://fb. ru/article/165349/mojno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-temperature-poleznyie-rekomendatsii

Http://lorcabinet. com/rinit/o-bolezni/mozhno-li-gulyat-zimoj-s-rebenkom-pri-nasmorke. html

Можно ли гулять ребенку при гайморите на улице

При остром течении болезни пациентам всех возрастов показано соблюдать постельный режим.

Но при нормальной температуре тела, отсутствии гнойного отделяемого и общем удовлетворительном самочувствии прогулки в теплую сухую погоду вполне допустимы.

Внимание

В холодное время года, а особенно при морозе, лечение гайморита требует полного запрета на пребывание вне помещения.

При неминуемом воздействии холода происходит сужение сосудов, что отрицательно сказывается на состоянии органов дыхания.

К тому же, пребывание на холоде требует от человека повышенных энергозатрат, чтобы сохранить температуру тела в норме.

Организму, ослабленному инфекцией, вызванной гайморитом, приходится расходовать при этом дополнительные силы. В любом случае помочь родителям принять верное решение поможет врач-отоларинголог.

Стоит ли гулять в ветреную или холодную погоду

Отметим, что слизистая оболочка дыхательных путей хорошо воспринимает любую погоду, поэтому ни сырость, ни туман, ни снегопад, и ни мелкий дождик не должны быть препятствием для прогулок. Вредным воздействием на носоглотку отличается лишь слишком сухой воздух – как горячий, так и холодный. Однако и тут все зависит от особенностей организма, например, одни дети спокойно дышат зимним «колючим» воздухом в Сибири, а другим сложно дышать уже при -5 º С.

Рекомендации в отношении прогулок в зимнюю пору или ветреную погоду будут такими:

  • Насморк не будет причиной отказаться от прогулок, если малыш хорошо переносит температуру воздуха на улице. То есть, если до появления ринита ребенок нормально гулял при ветре или низкой температуре, то и в случае возникновения насморка он будет ощущать себя хорошо.
  • Если на улице температура воздуха очень низкая (ниже -15°С), от прогулки следует отказаться.
  • Не стоит выносить на мороз новорожденных и грудничков младше 6 месяцев.
  • Если на улице сильный дождь, лучше остаться дома.

При мелком моросящем дождике либо в туман (даже если он очень густой) гулять допустимо.

Лечение насморка

Доктор Комаровский в своей книге рассказывает, что при течении насморка у детей дольше 7 дней уже необходимо обратиться к ЛОРу. Таким образом, можно предотвратить появление осложнений, а также улучшить состояние ребенка с помощью эффективных лекарственных средств. Врач сможет назначить определенные медикаменты только после того, как установит точную причину выделений. Так, например, если причиной стала аллергия, то для терапии потребуются антигистаминные препараты и т.д.

Главная задача родителей при появлении густого насморка – сохранить выделения жидкими. Для этого необходимо давать ребенку больше жидкости, увлажнять воздух, мыть полы, проветривать комнату.

Для орошения слизистой носа можно использовать домашние растворы или аптечные средства:

  • Пиносол
  • Физраствор
  • Эктерицид
  • Солевой раствор

Чтобы лечение насморка проводилось правильно, необходимо использовать комплекс целебных процедур. Обязательно следует промывать нос специальными растворами. Доктор Комаровский рекомендует облегчать дыхание ребенка с помощью промывания физраствором или морской солью. Чтобы приготовить безопасный раствор с солью дома, необходимо взять всего 9 грамм морских кристаллов и развести их в литре воды. Такой раствор не будет обжигать или раздражать слизистую, а бережно очистит нос от инфекции, густых выделений. Солевой раствор поможет устранить сухой кашель, потому что увлажнит слизистую горла и очистит ее от инфекции.

Если насморк появился у младенца, который не может самостоятельно высморкаться, тогда Доктор Комаровский рекомендует родителям проводить такую процедуру:

  1. Набрать в пипетку немного лекарственного раствора и закапать в одну ноздрю грудничка 2-3 капельки.
  2. Повернуть головку ребенка так, чтобы закапанная ноздря была вверху.
  3. Потом можно закапывать другую ноздрю и также повернуть голову в противоположную сторону.
  4. Маленькой клизмой отсосать выделения из обеих ноздрей.

А для того чтобы у ребенка не появлялся насморк, можно время от времени промывать носик физиологическим раствором для профилактики ОРВИ.

Видео — Доктор Комаровский «насморк и лекарства от насморка»:

Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Adblock
detector