Как делать тюбаж с магнезией

Противопоказания к проведению тюбажа

Как и любая другая процедура, данная очистка имеет индивидуальные показания и не может подходить одинаково полезно всем.

Если после применения магнезии спустя долгое время у вас так и не начались позывы к дефекации стоит немедленно обратиться к врачу;
Не стоит заниматься чисткой, если у вас есть боли в желудке, рвота или тошнота;
Не рекомендуется людям с запором, который длится уже более двух недель, а также тем, у кого повреждены стенки желудка;
С осторожностью, желательно после консультации с медицинским работником, разрешается проводить тюбаж людям с сахарным диабетом, заболеванием почек и тем, кто принимает слабительные средства;
Беременным и кормящим только по разрешению врача;

Не забывайте, что процедура обезвоживает организм, поэтому важно употреблять много чистой воды. Также могут возникнуть побочные эффекты: расстройство желудка с нарушением стула, кожная сыпь, слабость, отеки

Чистка печени по Морицу

Хорошие отзывы получило удивительное очищение печени, описанное Андреасом Морицем в одноименной книге. Для осуществления методики необходимы: грейпфрутовый сок, магния сульфат, оливковое масло. Особое место занимает подготовительный период, длящийся 6 дней. На это время нужно:

• исключить из питания жареную, молочную, жирную пищу;
• прекратить прием лекарств;
• ежедневно пить яблочный сок – по литру;
• проводить по вечерам очищение кишечника клизмами;
• не употреблять холодную еду.

Результат проведения очищения – вместе с калом выводятся вредные вещества, небольшие камни. Выполняется чистка печени раз за месяц, пока стул не будет однородной консистенции – может потребоваться до 6 раз. Автор рекомендует выполнять процесс очищения после полнолуния. Входящие компоненты действуют так:

• сок грейпфрута смягчает камни и разжижает желчь;
• сульфат магния расширяет протоки;
• оливковое масло действует желчегонно.

Выполняется процесс очищения с такой очередностью:

• на 6 день подготовки последний прием пищи выполнить до 14 часов, меню состоит из овощей на пару, овсянки, фруктов;
• в 18 часов добавить на три стакана отфильтрованной воды три ложки сульфата магния;
• разделить раствор на 4 части, одну выпить;
• через два часа выпить вторую;
• отжать сок грейпфрута – нужно 2/3 стакана;
• влить оливковое масло – 100 грамм;
• тщательно взболтать;
• выпить смесь около 22 часов;
• лечь спать;
• в 6 часов утра, выпить раствор сульфата магния – третью часть;
• через 2 часа – последнюю;
• в 10 утра выпить любой сок из любых фруктов – стакан.

Тюбаж в домашних условиях

Тюбаж – отличный способ очистить организм, а именно: улучшить движение желчи, разгрузить печень. Эту процедуру еще называют «слепое зондирование». Она способствует усилению оттока желчи, улучшает перистальтику.

Рекомендуется как дополнительное средство для лечения некоторых заболеваний: холестатического гепатита, холецистита, дискенезии и некоторых других.

Наиболее популярный способ чистки с использованием средства магнезия или сульфата магния. Препарат имеет широкий спектр действия. Это спазмолитическое, диуретическое средство. Но лучше всего оно зарекомендовало себя как способ очистки.

Магнезия хоть и считается вполне безопасным препаратом, все же требует некоторых мер предосторожности, поэтому важно знать, как проходит процедура, особенно если вы решили сделать ее дома, самостоятельно. Начать тюбаж следует с подготовки:

Начать тюбаж следует с подготовки:

1. Приобретите магнезию в любой аптеке.
2. За пару дней до очистки исключите из вашего рациона жирное мясо, копченые продукты и легкие углеводы: сладкое, мучное.
3. Постарайтесь питаться растительной пищей, натуральными соками.
4. Планируйте проведение процедуры на выходной день, так как магнезия начинает действовать практически сразу и сохраняет эффект примерно на шесть часов.

Чем зашлаковывается печень

Следите за своим питанием чтобы избежать проблем с печенью

Для того чтобы понять как действует магнезия на печень, необходимо рассмотреть вопрос, а чем же зашлаковывается данный орган, и почему перестает правильно работать. Печень, как всем давно известно, является своего рода фильтром. Как масляный фильтр в автомобиле забирает всю грязь из масла, делая его чистым, чистит кровь от ненужных организму веществ. Она расщепляет ядовитые вещества, если это возможно, до нейтральных. При невозможности расщепления – выводит их из организма, предварительно складируя их в собственных тканях. Если токсинов много, печень не справляется очищать кровь и саму себя, а это ведет в последствии к заболеваниям. А ведь она, кроме выведения токсинов из организма, снабжает его глюкозой, которая нужна для питания мышц, синтезирует витамины А и Д, регулирует обмен жиров в организме, производит биллирубин, который нужен для переваривания пищи. Одним словом, если сердце – насос, то печень – и фильтр и производитель. К сожалению, если беспокоит сердце, мы это чувствуем сразу, а вот если печень начинает «барахлить», то мы этого долгое время не ощущает.

Курение, постоянное употребление алкоголя, жирная пища, вдыхание выхлопных газов, все это негативно сказывается на работе печени. И даже здоровому человеку необходимо иногда поверять, как у него она работает, для того, чтобы быть абсолютно уверенным в завтрашнем дне. А последствия могут быть разные. Самое тяжелое заболевание – рак печени, но встречается довольно редко, а вот жировая дистрофия и гепатит (воспаление) довольно часто. Цирроз (возникновение рубцовой ткани в печени) среди алкоголиков распространен довольно широко. Выводы напрашиваются сами собой. Меньше есть жирного, не курить, не пить алкогольные напитки и чаще обращаться к врачу.

Порядок выполнения

Как правильно делать тюбаж. Одну упаковку сульфата магния (20 г) растворить 100 мл теплой воды. Пить утром до завтрака. Лечь на правый бок и уложить грелку на область печени. Температура воды составляет 60˚С – 65˚С. Лежать с грелкой 2 часа, ожидая позывы к дефекации. При использовании магнезии в ампулах, достаточно развести 1 ампулу 5 мл в 100 мл воды.

Тюбаж помогает раскрыться протокам, выводит застывшую желчь, песок, билирубиновые пробки. Препарат ускоряет удаление каловых масс из кишечника, вместе с которыми выводятся шлаки и токсичные вещества. Водный раствор магнезии раздражает стенки двенадцатиперстной кишки, одновременно расслабляя гладкую мускулатуру желчного пузыря. Отток желчи становится гораздо интенсивнее.

Подготовка

Как сделать правильно приготовления к процедуре.

Подготовка проведения тюбажа заключается в исключении за 2-3 дня из рациона жирного мяса, острых, копчёных, жареных блюд, лёгких углеводов – сахара, белого хлеба, кондитерских изделий. Меню должно включать растительную пищу, свежевыжатые соки – свекольный, морковный и яблочный.

Интенсивные физические нагрузки следует исключить. Можно пить отвары желчегонных трав – пижмы обыкновенной, расторопши пятнистой, листьев березы.

Выполнение

Выполняя процедуру, необходимо соблюдать определенные правила. Проводить процедуру лучше в выходной день. Действие магнезии может проявиться через 15-20 минут, а эффект от ее действия сохраняется 5-6 часов.

При весе тела до 60 кг достаточно одного 20-граммового пакетика магнезии на 100 мл воды; свыше 70 кг – 40 г порошка на 200 мл воды; свыше 90 кг – 60 г магнезии на 250 мл воды. Шлаки, попадая в кишечник, выходятся с калом.

Надо иметь в виду, что за день дефекация может происходить несколько раз. Обильное выделение экскрементов, их зеленоватый цвет свидетельствуют об эффективности очищения. При проведении процедуры пациент может чувствовать неприятные ощущения в области печени из-за сильных сокращений желчного пузыря. Болезненных проявлений бояться не стоит.

После процедуры

После процедуры рекомендуется соблюдать растительную диету. Рацион питания должен включать продукты, богатые витаминами; исключить алкоголь. Помогают восстановлению организма соки, овсяная каша.

Тюбаж оказывает благотворное влияние на протекание холецистита, при дискинезии желчевыводящих путей и застойных явлениях. Очищение печени помогает уменьшить вес, освободиться от приступов аллергии, улучшить состояние кожи, уменьшить вероятность развития атеросклероза путем выведения излишков «плохого» холестерина, который идет на образование бляшек на стенках сосудов.

При значительном ухудшении самочувствия необходимо отказаться от проведения процедур и обратиться к врачу.

Видео: техника тюбажа магнезией по оганян

Тюбаж минеральной водой

Вместо магнезии можно использовать сульфатную минеральную воду типа Ессентуки 4, 17 или др. Как делать тюбаж минеральной водой. Для процедуры вода должна отстояться, чтобы вышли все газы. 5 г сорбита растворить минералкой (250 мл) и выпить медленными глотками, некоторое время полежать и снова выпить стакан минеральной воды. Приложить грелку к правому боку на полтора-два часа.

Процедуру очистки печени минералкой можно делать не чаще одного раза за три месяца. Делать тюбаж с магнезией для профилактики достаточно 4 раза в год. Как часто делать процедуру с очищением печени в каждом случае определяется индивидуально.

Тюбаж чистка печени магнезией – процедура, требующая внимательного к себе отношения. Как и любой метод лечения, даже при отсутствии противопоказаний, не гарантирует полного выздоровления.

Почему именно печень

Конечно, каждый орган важен в организме и уделять внимание одному, пренебрегая другим, было бы неправильно. Однако, стоит помнить, что на печени лежит важная задача – она кроветворный орган, который вынужден расщеплять разные соединения, в том числе вредные, потребляемые человеком

Они попадаются в еде или напитках, они встречаются в лекарствах.

В молодости мало кто задумывается о важности здоровья, но не зря говорят: «вчера так пили, что печень аукается до сих пор». Вредные привычки «бьют» по ней достаточно сильно и,если принимать разные витамины, проводить очищение хотя бы раз-два за неделю, это будет для организма хорошим подспорьем и станет профилактикой многих возможных болезней

Вредные привычки «бьют» по ней достаточно сильно и,если принимать разные витамины, проводить очищение хотя бы раз-два за неделю, это будет для организма хорошим подспорьем и станет профилактикой многих возможных болезней.

Понятие о печени и ее очистке

Печень является паренхиматозным органом, обладающим прекрасными регенеративными свойствами. Имеет сегментарное строение, разделена на две доли разного размера. В организме человека орган выполняет такие функции, как:

1. Обезвреживание токсинов;
2. Удаление продуктов обмена веществ;
3. Конвертирование источников энергии в глюкозу;
4. Сохранение энергетического запаса;
5. Синтез веществ, необходимых для пищеварения, и их проведение в кишечник (печень и желчный пузырь);
6. Выработка гормонов и ферментов;
7. Кроветворная функция (у младенцев).

Печеночные заболевания обычно проявляются в виде нарушений пищеварительной функции, плохого самочувствия, болей в правом подреберье. При повышении уровня билирубина в крови кожа и склеры глаз приобретают желтоватый оттенок.

Сегодня ведется немало разговоров о том, как очистить печень. Все приведенные методики обладают желчегонным эффектом.

Это не очистка в прямом понимании данного термина (в печени «чистить» нечего). Однако процедуры, как правило, имеют определенное положительное влияние на организм человека.

Как правильно проводить процедуру в домашних условиях

Подготовка

Для проведения очищающей процедуры необходимо в любой аптеке приобрести магнезию в порошке. Обычно она продаётся в бумажных пакетиках по 20 г. Затем следует правильно подготовиться к проведению тюбажа. Для этого за один-два дня до него следует исключить из рациона жирное мясо, острые, копчёные, жареные блюда, лёгкие углеводы — сахар, белый хлеб, кондитерские изделия. В меню должна доминировать растительная пища, свежевыжатые соки, в особенности свекольный, морковный и яблочный.

С учётом того, что действовать магнезия начинает буквально сразу — минут через 15–25, а эффект от её действия сохраняется в течение 4–6 часов, лучше всего проведение процедуры планировать на выходной день.

С целью наилучшего растворения порошка в воде оптимальным будет приготовление раствора магнезии с вечера. При весе тела 50–60 кг, достаточно будет развести один 20-граммовый пакетик препарата в 100 мл воды и выпить. Если же вес превышает 70 кг, понадобятся два пакетика, которые следует развести в 200 мл воды. При крупном весе (90 кг и более) нужно брать три пакетика магнезии на 250 мл воды. Для улучшения вкуса, поскольку магнезия достаточно горькая, можно добавить в раствор несколько капель лимона.

Проведение процедуры

Сразу после пробуждения в намеченный для проведения процедуры день, выпейте натощак приготовленный заранее раствор магнезии и ложитесь на правый бок, приложив тёплую грелку на область печени (правое подреберье). Лежать с грелкой следует не менее полутора-двух часов

Обратите внимание на то, что правильно лежать нужно на правом боку, чтобы жёлчь могла эффективно отходить из пузыря, но некоторым пациентам комфортнее в положении на спине или левой стороне тела. Поток жёлчи смывает со стенок жёлчных протоков отложения, различные осадки и мелкий песок

Затем эти шлаки попадают в кишечник и выводятся из организма вместе с каловыми массами, которые вследствие этого приобретают зеленоватый оттенок — это абсолютно нормально.

Необходимо приложить теплую грелку на область печени

Держать грелку на области печени необходимо до тех пор, пока вы не почувствуете позыва к дефекации. Необходимо приготовиться к тому, что в течение дня дефекация будет происходить несколько раз с выделением обильных экскрементов. Этот факт будет свидетельствовать об эффективности проведения тюбажа.

Необходимо знать, что во время проведения процедуры очищения пациент может испытывать дискомфорт в области печени, связанный с сильными сокращениями гладкой мускулатуры жёлчного пузыря. Этого не стоит бояться. Если болезненные ощущения доставляют беспокойство, можно их нейтрализовать, приняв любой спазмолитик, например, Но-шпу.

Восстановление режима питания после процедуры лучше всего начать с соков и овсяной каши, а затем на 1–2 дня перейти к диетическому рациону (о котором мы уже писали в предыдущем пункте). Повторять процедуру очистки печени следует не чаще одного раза в три месяца, если нет других рекомендаций.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Наилучшие отзывы среди народных способов имеет чистка печени маслом и лимоном. Оба компонента обладают активным действием – сокращают желчный пузырь, открывают протоки, разжижают его содержимое. Для проведения очищения потребуется два дня. Нужно настроиться на частое опорожнение кишечника. Первый день – подготовительный – начинается накануне. Необходимо:

• целый день есть только растительную пищу;
• вечером сделать очищение кишечника клизмой, используя воду.

Второй этап проходит в такой последовательности:

• утром – облегченный завтрак, яблочный сок, для успокоения – валерьянка;
• на обед – овощной суп, отварная рыба, две таблетки Но-шпы – для обезболивания;
• в 17 часов подогреть до 37 по стакану сока лимона и оливкового масла;
• принять горячую двадцатиминутную ванну;
• лечь с грелкой на правый бок;
• выпивать каждые 10 минут, чередуя, по глотку сока и масла;
• полежать 2 часа;
• убрать грелку;
• отойти ко сну;
• утром сделать клизму;
• два дня придерживаться овощной диеты.

Чистка печени магнезией

Очистка печени магнезией в домашних условиях предполагает подготовку организма. Если не пройти по всем правилам данный этап, то весь курс очищения может не принести долгожданных результатов или организм плохо перенесет процедуру.

1. в первую очередь нужно поработать над своим питанием, убрать из рациона продукты животного происхождения, алкоголь, сладкое и соленое. Налегать надо на овощи и фрукты, пить больше воды или зеленого чая;
2. для очищения организма за день до начала процедуры нужно подготовить печень: на ночь лечь на левый бок и на правый в области печени положить грелку и держать ее пока не остынет. Тепло расширяет протоки и позволяет безболезненно выйти желчи и мелким камням.

На следующий день можно приступать уже к проведению очищения, как пить магнезию для очищения печени:

1. пакетик сульфата магния развести в чистой холодной воде 80 мл;
2. выпить раствор сразу после пробуждения;
3. далее нужно лечь с грелкой на области печени на 2 часа.

Такая процедура проводится курсом в месяц, принимая магнезию один раз в неделю. Повторять процедуру чистки можно через 2 месяца.

Магнезия как слабительное

При очистке ЖКТ, английская соль оказывает параллельное желчегонное действие.

1. пакетик порошка магнезии размешать в 150 мл воды;
2. выпить средство до завтрака на голодный желудок;
3. при появлении тошноты (раствор очень горький) можно запить водой.

В этот день нельзя принимать твердую пищу, можно пить фруктовые и овощные смузи и соки. На следующий день уже можно подключать овощные блюда. Алкоголь и курение во время чистки противопоказаны.

Ванная с сульфатом магния

Данный способ не доберется до печени, но поможет хорошо расслабиться и вытянуть токсины из кожи:

1. 10 пакетиков магнезии высыпать в наполненную теплой водой ванную;
2. проводить процедуру очищения не более 15ти минут;
3. можно делать такую ванную 1 раз в неделю.

Такой способ можно использовать в любое время без предварительной подготовки.

Магнезия с шиповником

Можно провести эффективное очищение плодами шиповника и магния сульфатом:

1. приготовить по рецепту настой из плодов шиповника так, чтобы его получилось 400 мл;
2. добавить в настой 2 столовые ложки заменителя сахара;
3. приготовить привычный раствор одного пакетика сульфата магния.

Выпить сначала магний сульфат, лечь с грелкой на печени на час. Далее выпить шиповник с сорбитом и лечь еще на 30 минут. Дальше начнутся позывы к дефекации, и вся грязь начнет выходить.

Оливковое масло + магнезия

Проводить процедуру очищения с оливковым маслом лучше не с утра, как советуют остальные методики, а на ночь:

1. приготовить раствор магнезии: пакет порошка на 150 мл воды;
2. выпить раствор и лечь с грелкой на правом боку;
3. спустя 1,5 часа нужно выпить 200 мл подогретого масла;
4. лечь в кровать с грелкой до первого позыва кишечника.

Курс проводить в течение месяца, по одной процедуре в неделю. Ее больше рецептов можно найти в народной аптеке на просторах интернета, существует множество видео с объяснением методики и результатов.

Меры осторожности

Врачи не рекомендуют принимать магнезию на постоянной основе, особенно в качестве слабительного средства, так как препарат вызывает стойкое привыкание. Как и любое лекарство со схожим действием, английская соль выводит из организма вместе со шлаками и полезные микроэлементы, что при длительном очищении может навредить человеку.

После того, как чистка печени в домашних условиях магнезией будет окончена, лучше начать принимать пробиотики, для восстановления микрофлоры кишечника.

Выходить из диеты процесса очищения нужно с осторожностью, начинать вводить мясо в рацион лучше в качестве супов

Тюбаж печени с магнезией

Такая процедура делается очень просто, но при этом требует комплексного медицинского подхода. Вам необходимо сдать соответствующие анализы крови, мочи и кала, дабы удостовериться, что Вы не имеете противопоказаний к этой методике очистки печени.

Стоит отметить, что тюбаж печени при правильном и регулярном проведении благотворно влияет на весь организм, улучшается состояние здоровья, омолаживаются клетки, улучшается цвет кожного покрова.

Магнезия – это сульфат магния, используется в качестве слабительного, является безопасным средством, но требует соблюдения особых мер предосторожности:

Если у Вас началось ректальное кровотечение либо через 6 часов так и не появились позывы на дефекацию – важно срочно обратиться за медицинской помощью.
Средство нельзя использовать людям с повреждениями слизистой кишечника, а также при хронических запорах, которые не связаны с приемами пищи. Важно сначала установить причину проблемы, а только тогда принимать кардинальные меры.
Магнезию принимать при сахарном диабете и заболеваниях почек можно только после консультации с доктором

Важно это делать аккуратно и при малейших нарушениях звонить в скорую помощь.
Это же касается беременных и кормящих грудью. Здоровье ребенка должно быть на первом плане. Самолечением заниматься в этот период времени категорически воспрещается.
Во время процедуры нужно пить большое количество жидкости, дабы избежать обезвоживания. Между приемами магнезия и другими лекарственными препаратами должно пройти не менее 2-3 часа.

Как правильно делать тюбаж печени с магнезией в домашних условиях?

Нужно приобрести сульфат магния — одну упаковку и взять 70 мл воды, растворить порошок в теплой жидкости и рано утром натощак выпить всю порцию. После лечь на правый бок и положить на область печени грелку, в этом положении провести два часа, ожидая позывы на дефекацию.

Тюбаж расслабляет мускулатуру печени и желчного пузыря, раскрываются протоки, выводится застывшая желчь, песок и билирубиновые пробки. Магнезия обладает сильным желчегонным эффектом, что усилит процедуру вывода негативных элементов из организма.

После очистки важно соблюдать растительную диету, нормализовать питание, отказаться от вредных продуктов, есть больше витаминов в естественном виде, не злоупотреблять алкоголем

Советы и рекомендации специалистов как делать тюбаж печени с магнезией

Такая процедура переносится легче, чем очистка печени маслом и лимоном, является прекрасной альтернативой для домашнего проведения. На вкус магнезия напоминает морскую воду, а чтобы избавиться от послевкусия, можно заесть жидкость апельсином или грейпфрутом.

Процедура вызывает послабление стула и на следующий день, а потому нужно выделить несколько дней для такого очищения. Этот процесс можно ускорить с помощью водных клизм.

Для полного очищения печени понадобиться 10 таких процедур, неделя через неделю, при проблемах с артериальным давлением нужно быть осторожными, дабы избежать низкого снижения показателей.

Важно не заниматься самолечением, а беречь свое здоровье и быть всегда в прекрасной физической форме!

Механизм действия магнезии на печень

Как уже было сказано, сульфат магния чистит печень путем выведения каловых масс. По ходу дела магнезия оказывает желчегонный эффект, улучшает перистальтику кишечника, ускоряет обмен веществ и выводит токсины и шлаки. Также во время приема препарата из организма выводится лишняя жидкость и, как следствие, происходит избавление от отеков. На какое-то время притупляется аппетит.

Без консультации с врачом я бы средство принимать не стала: дело в том, что на первый взгляд, безопасное, если оно не начнет действие вовремя, может серьезно навредить организму. При бездействии организма по истечении 2-3 часов к доктору необходимо обращаться незамедлительно.

Кстати, если процесс был запущен, обратите внимание на время: эффект должен продолжаться примерно 6 часов. Если организм не намерен останавливаться, то это также относится к эффекту, который выходит за рамки нормы

Польза и вред такого способа очистки

Магнезия применяется во многих сферах лечения: от неврологического до гинекологического. Преимущества препарата:

• Расширение сосудов, снижение АД.
• Устранение спазмов.
• Купирует судороги.
• Регулирует работу сердца и кровообращение.
• Успокаивает.
• Связывает и нейтрализует токсины.

По сравнению с другими методами очищения, этот считается самым быстрым, к тому же средство не раздражает здоровую слизистую кишечника.

И все же это инородное химическое вещество, поэтому у него есть недостатки. Оно может:

• Резко снизить частоту пульса и нарушить ритм работы сердца.
• Вызвать аллергическую реакцию.
• Спровоцировать спутанность сознания.

Тюбаж

Тюбаж магнезией улучшает и ускоряет движение желчи по протокам. Это приводит к чистке печени и одновременно является профилактикой желчекаменной болезни. Процедура проводится либо в лечебном учреждении, по назначению врача, либо в домашних условиях.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Классическая схема выглядит следующим образом:

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

1. Частота — 1 раз в неделю. Время проведения — утром. Курс чистки — 15 недель.
2. Растворить столовую ложку сульфата магния в стакане тёплой кипяченой воды (как вариант — подогретая до 40 °С очищенная питьевая вода или щелочная минеральная без газа).
3. Выпить.
4. Лечь правым боком на грелку или бутылку с горячей водой.
5. Пролежать в таком положении 1,5 часа, постоянно поддерживая температуру бутылки или грелки.

Эффективность тюбажа определяется по цвету каловых масс. Процедуру можно считать успешной, если в первый раз они вышли зеленоватого оттенка.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Если в течение 3 часов испражнения не произошло, есть три выхода:

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

• выполнить специальные упражнения;
• сделать клизму (можно с магнезией);
• повторить схему тюбажа заново.

Завершить всё рекомендуется салатом из тёртой отварной свеклы с растительным маслом. Как вариант — тёртая сырая морковь с яблоком.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

p, blockquote 38,0,0,1,0 —>

Чистка печени изюмом

Для очистительной процедуры печени часто используется изюм, как дополнительный ингредиент со многими полезными качествами. Но можно провести отдельную чистку печени изюмом, используя его качества стимулировать отток желчи. Пусть это будет не самая эффективная чистка печени, но зато приятная и мягкая. За сутки до запланированной чистки изюм следует хорошо промыть и замочить остывшей кипяченой водой. На следующее утро нужно выпить настой, съесть изюм и полежать два часа с грелкой на правом боку. Рекомендуется такая чистка еженедельно в течение месяца. Можно заменить настой сухим изюмом. Тогда надо 100 г изюма съесть через два часа после ужина и больше ничего вечером не кушать. Эту вкусную процедуру проводят 10 дней.