7 масел для очищения печени

Очищение льняным маслом

Использование для очищения льняного масла особенно рекомендовано людям с повышенной чувствительностью желудка и нарушениями в работе пищеварительного тракта, поскольку характерным свойством этого масла является нейтрализация влияния избытка желудочной кислоты. Полезным считается льняное масло при язвенной болезни, колитах, воспалениях толстой кишки, поскольку при его применении внутренняя поверхность органов ЖКТ обволакивается тонкой масляной пленкой.

Содержание в льняном масле большого количества полиненасыщенных жирных омега-кислот помогают защитить кишечник от влияния канцерогенных токсинов и свободных радикалов, что уменьшает риск заболевания раком прямой кишки и иными болезнями ЖКТ. При использовании его для очищения, льняное масло выводит избыток жидкости, очищает от токсинов пищеварительный тракт и нормализует стул. Очищение льняным маслом желательно проводить в течение нескольких дней.

Использовать льняное масло для очищения можно разными способами, но наиболее популярными являются следующие варианты:

  • Проснувшись утром, следует сразу же выпить 2 столовые ложки масла льна, а через 30 минут запить его стаканом некипяченой воды. Примерно через полчаса — час начнется очищение кишечника. Процесс очищения длится около суток и за это время теряется примерно 1,5-2 килограмма вредных отложений.
  • Другой вариант «льняного» очищения более длителен. Необходимо смешать 250 мл льняного масла и 100 г перемолотых семян льна, смесь настаивать неделю в теплом месте, периодически помешивая. Принимать такой состав следует за полчаса до еды три раза в сутки по столовой ложки. Длительность курса такого очищения составляет две недели.

При очищении льняным маслом желательно отказаться от алкоголя и тяжелой пищи. Противопоказан такой метод чистки при панкреатите, гепатите, желчекаменной болезни. При наличии холецистита принимать льняное масло можно только вместе с едой.

Какое бы масло не было выбрано для очищения организма, кроме индивидуальных особенностей организма, следует учитывать и возможность обострения различных заболеваний. Желательно перед любым очищением пройти полное обследование для выявления наличия возможных болезней.

Чистка кишечника


Чаще других методик, гастроэнтерологи советуют использовать при очистительных процедурах как основной продукт — кисломолочный ингредиент — низкой жирности кефир. Льняное семя с кефиром для чистки кишечника — давно опробованная и эффективная согласно многочисленным отзывам методика.

Семя льна с кефиром для очищения кишечника включают в рацион по следующей схеме:

  • 1 неделя — на 100 грамм кефира – 1 ч. л. семян;
  • 2 неделя — на 100 грамм кефира – 2 ч. л. семян;
  • 3 неделя — на 100 грамм кефира – 3 ч. л. семян.

В методике, указывающей как принимать семена льна для очищения кишечника, главный акцент нужно делать на системность и выбор дозировки основного продукта согласно состояния организма.

Чистка организма семенами льна имеет некоторые особенности. Курс очистительных процедур должен составлять не менее 10 дней, после чего необходимо делать 7-10 дневной перерыв, во время которого полностью исключить жареную, кислую и высококалорийную пищу.

Ежедневно употребляя семена льна, как принимать для очистки организма которые лучше узнать у врача — диетолога, можно избавить себя от лишних килограмм. Иногда режим питания и прием льна способны дать отличный результат — до 2 кг в неделю.

Начинать очистительные процедуры нужно с малых доз — 1 ч. л. льняного семени. На основании того, как организм будет реагировать на этот продукт, дозировку можно постепенно увеличивать

Особо осторожно следует принимать семя льна, а в некоторых случаях и вовсе отказаться тем, кто имеет противопоказания:

  • непереносимость льна;
  • болезни пищеварительного тракта в стадии обострения;
  • желчекаменную болезнь;
  • наличие камней в мочеполовой системе;
  • аденому простаты;
  • доброкачественные новообразования — мастопатию, миомы и т.д.;
  • инсулинозависимая форма диабета;
  • частые расстройства кишечника — метеоризме, диарее.

Из-за нахождения в составе льняных зерен цианогенных гликозидов, льняные настои следует употреблять в количестве, не превышающем четверти стакана за 1 прием.

Показания к проведению льняных чисток

Определить, нужна ли человеку чистка кишечника семенами льна, достаточно просто. Частые головные боли, головокружения, беспричинная усталость, слабость, нервозность, хронические запоры, метеоризм, неприятный запах изо рта, обложенный язык, угревая сыпь, ломкие ногти и волосы – эти симптомы с большой долей вероятности могут указывать на медленное токсическое отравление организма и необходимость проведения чистки.

Льняные очищения показаны людям, страдающим:

  • гастритами, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки и другими желудочными заболеваниями;
  • колитами, запорами и прочими патологиями кишечника;
  • бронхитами, бронхиальной астмой и другими болезнями дыхательной системы;
  • циститами, пиелитами и иными патологиями мочевыводящих путей;
  • неудовлетворительной работой иммунной системы;
  • лишним весом, нарушением обмена веществ, сахарным диабетом.

Перечень противопоказаний к применению семян льна небольшой. Их не рекомендуется употреблять при желчнокаменной болезни, а также в период обострения воспалительных заболеваний печени и поджелудочной железы (панкреатит, гепатит).

Польза семян льна и показания к их применению

Льняные семечки обладают массой полезных свойств:

  • эффективно очищают организм от токсинов и шлаков;
  • улучшают метаболизм;
  • замедляют окислительные процессы;
  • насыщают организм полиненасыщенными жирными кислотами, которые благотворно влияют на кожу, волосы и ногти;
  • улучшают зрение;
  • борются с первыми признаками старения;
  • улучшают перистальтику кишечника;
  • благотворно влияют на работу головного мозга;
  • понижают уровень сахара в крови;
  • избавляют от тянущего, назойливого чувства голода, так как способствуют уменьшению объема желудка;
  • положительно влияют на гормональный фон у женщин;
  • помогают скинуть несколько лишних килограмм;
  • борются с запорами;
  • снижают концентрацию вредного холестерина в крови;
  • повышают иммунитет;
  • благотворно влияют на работу печени;
  • защищают толстую кишку от образования злокачественных опухолей;
  • укрепляют стенки сосудов;
  • положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы;
  • увеличивают уровень либидо у женщин.

⚑ Диетологи советую чистить организм семенами льна тем людям, у которых диагностированы следующие проблемы:

  1. избыточный вес;
  2. определенные заболевания ЖКТ;
  3. частые простуды;
  4. повышенная свертываемость крови;
  5. определенные виды колитов;
  6. воспалительные процессы в мочевом пузыре;
  7. определенные заболевания мочеполовой системы;
  8. пониженный иммунитет;
  9. определенные заболевания органов дыхания;
  10. сахарный диабет;
  11. тусклые и безжизненные волосы;
  12. язва желудка;
  13. цирроз печени;
  14. нарушение обмена веществ;
  15. дисбактериоз;
  16. болезненные ощущения при дефекации;
  17. ломкие ногти;
  18. определенные заболевания матки и придатков;
  19. гипертония (повышенное артериальное давление);
  20. тромбоз;
  21. угри, прыщи, различные высыпания на лице и теле;
  22. потерявшая эластичность, здоровый и сияющий вид кожа;
  23. запоры;
  24. язва двенадцатиперстной кишки;
  25. воспалительные процессы в почках;
  26. определенные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  27. гастрит;
  28. болезнь Крона;
  29. атеросклероз.

Целебные свойства льна

Лен еще со времен Древнего Египта считается растением чистоты и красоты. Льняные семена без преувеличения можно назвать одним из самых полезных продуктов для всего желудочно-кишечного тракта. Мало того, перечень их целебных свойств огромный и не ограничивается лишь пищеварительной системой:

  1. Семена льна для очищения кишечника обладают ярко выраженным сорбирующим действием. Подобно активированному углю, они снижают быстроту всасывания токсических элементов путем связывания и выведения их из организма.
  2. Алкалоид линамарин, присутствующий в семенных оболочках, оказывает мягкий слабительный эффект за счет улучшения кишечной моторики и секреции.
  3. На фоне применения льняного семени нормализуется липидный (жировой) обмен веществ; лен способствует снижению уровня холестерина в крови.
  4. Льняное семя содержит комплекс витаминов и минералов (В1, В2, В6, фолиевая кислота, селен, цинк, магний, калий), полиненасыщенные жирные кислоты, растительный белок и клетчатку, поэтому оно идеально для людей, испытывающих нехватку этих веществ.
  5. Содержащиеся в семенах антиоксидантные гормоноподобные вещества (лигнаны) обладают мощным противоопухолевым, антигельминтным и антиинфекционным действием. Они губительно действуют на злокачественные клетки, некоторые виды глистов, грибки и вирусы.
  6. Лен усиливает действие инсулина, поэтому является хорошим терапевтическим средством для диабетиков.
Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются