Немного фактов о герпесе

27.12.2019

Что делать при повреждении образований

Сдирать засохший герпес крайне не рекомендуется

Но если возникла необходимость избавиться от корочки, например, вследствие частичного повреждения, делать это нужно осторожно. Струпья удаляют так:

  1. Увлажняют корку раствором уксуса и воды: смачивают в нем бинт, прикладывают к больному месту (руки перед этим обязательно моют с мылом). После того как корочка размягчится, ее можно будет легко удалить. Ранку дезинфицируют и обрабатывают антибактериальной мазью.
  2. Смачивают тампон в перекиси водорода, накладывают на пораженную герпесом область губ. По истечении нескольких минут убирают корку. Если она отходит с трудом, пытаться полностью содрать ее из поверхности губ не стоит. Лучше срезать только отстающие края.
  3. Распаривают корочку над горячим отваром ромашки. Аккуратно убирают отслоившуюся ее часть, оставляя ту, что не снимается. Давить на прыщик нельзя.

Протыкая пузырьки герпеса, как и удаляя корку на губах, избавиться от инфекции невозможно. Более того, такие манипуляции могут спровоцировать распространение сыпи на другие участки лица. Поэтому лучше подождать, пока герпес заживет сам.

Необходимые действия

Даже при соблюдении всех правил по уходу за герпесом, сохранить целостность везикул и корочек на протяжении всего периода течения заболевания удается не всегда. Проколоть пузырьки случайно достаточно сложно. Но вот ненамеренно их повредить или сорвать засохшие струпья можно. Обычно такое происходит во время выполнения привычных ежедневных процедур. Повредить герпес на губах возможно при:

  • умывании;
  • вытирании лица полотенцем;
  • надевании одежды через голову.

При отсутствии медицинских препаратов можно воспользоваться средствами, приготовленными на основе рецептов народной медицины. Хорошими лечебными и антисептическими свойствами обладают:

  • пихтовое масло. Как применять: наносить на поврежденную кожу через каждые 2 часа. Это средство можно использовать и на начальном этапе развития герпетической инфекции;
  • масло облепихи;
  • настойка из меда или прополиса (приготовленная не на спирту).

Данные средства достаточно эффективны, но применять их лучше после предварительной консультации лечащего врача. Некоторые из народных лекарств могут вызвать аллергию.

Как ускорить заживление герпеса?

Чтобы сократить период заживления простуды на губах, предупредить распространение сыпи и рецидивы заболевания нужно применять противовирусные мази, соблюдать диету и укреплять иммунитет.

Помимо этого, необходимо исключить факторы, приводящие к травмированию пузырьков и корочки на губах. При герпесе нельзя:

  1. Прижигать сыпь спиртом: может появиться ожог.
  2. Выдавливать жидкость из везикул: лопнувшие пузырьки – источник инфекции.
  3. Увлекаться пищей, которая раздражает ранки и затрудняет их заживление (соленые, острые, холодные или горячие блюда).
  4. Касаться высыпаний грязными руками.
  5. Целоваться, пользоваться общим полотенцем для лица, одной посудой или средствами гигиены: таким способом можно передать герпес другим людям.
  6. Употреблять чипсы, семечки, орешки: они могут оказать травмирующее воздействие.
  7. Использовать помаду для губ: на ней остаются частички инфекции.

Можно ли прокалывать герпес на губе, сдирать засохшую корочку и чем опасны такие манипуляции, должен знать каждый. Ведь именно от того, соблюдены ли правила по уходу за сыпью на лице, зависит течение вирусного заболевания, скорость выздоровления и самочувствие больного в целом.

Можно ли прокалывать герпес на губе

Герпесвирус простого типа (ВГЧ-1) – инфекционное заболевание человека, относящееся к группе возбудителей, паразитирующих только в человеческом организме.

Проявляется пузырьковым лишаем на слизистых оболочках, чаще всего на губах. Болезнь способна непрерывно или периодически размножаться за пределами сароков, характерных для острых инфекций.

Вирус герпеса «обитает» в нервных клетках спинного мозга, слюнных желез, почек, печени и других органах сообщающихся с нервной системой.

Размножение инфекции протекает в латентной форме, не проявляясь клиническими признаками. В виде сыпи инфекция появляется у лиц с иммунодефицитом.

Женщины чаще мужчин болеют вирусом герпеса, это объясняется тем, что представители женской половины человечества физически слабее мужчин, у них проявляется больше факторов для ослабления иммунитета – беременность, менструальный цикл, менопауза, неустойчивость нервной системы, подверженность частым простудам мочеполовой сферы.

Чем опасно то, что пузырьки лопаются

Пузырьковый лишай способен доставить немало неприятностей. Постоянный зуд заставляет больного бесконечно потирать или почесывать пораженную область. Но прикосновения способны причинять повреждения – пузырьки оказываются сорванными или вскрытыми. Чтобы собственными действиями не нанести вреда здоровью, стоит использовать медикаменты, которые способны подсушить пораженную область.

О чем важно помнить, если воспалился герпес:

  1. Следует исключить риск поражения инфекцией новых площадей.
  2. Вскрытие пузырей не ускоряет заживление, напротив, освободив содержащую вирусы жидкость, ситуацию можно усугубить. Сдирание кожицы или струпа увеличивает опасность инфицирования.
  3. Не стоит переохлаждать организм во время болезней, поэтому при появлении простуды на губах желательно по возможности избегать пребывания на морозе.
  4. Следует ограничить на это время контакт с другими людьми, чтобы не наносить вред их здоровью.

Почему образуются пятна после герпеса на губах и коже

Образование неэстетичных пятен различного оттенка, которые отличаются от основного цвета кожи, а также шрамов и рубцовой ткани обычно связано либо с неграмотным лечением, либо с механическими травами высыпаний или сознательным обдиранием пузырьков и корочек в процессе болезни.

Не следует мочить высыпания водой, использовать в остром процессе декоративные косметические средства (особенно сомнительного качества) с целью маскировки или любые косметические кремы, не предназначенные для лечения герпеса. Ингредиенты, входящие в состав таких средств могут нанести существенный вред внешнему виду кожи и губ и усугубить естественный процесс регенерации поврежденных тканей и слизистой.

С некоторыми последствиями от герпеса необходимо бороться уже только после полного выздоровления (например, посещение косметологического кабинета). Задача в этот период – правильное лечение и профилактические меры. Лечение нужно проводить только с помощью специальных средств и лекарственных препаратов для внутреннего и наружного употребления, которые назначил врач.

Правильно убирать пятна и высыпания можно как с помощью домашних способов, так и применяя специальные кремы и мази, ускоряющие процесс регенерации.

Поэтому мы рекомендуем пять правил:

  1. Использовать календулу в виде масляных примочек или спиртовых, в случае ее хорошей переносимости.
  1. Делать компрессы на травяных отварах, например, из травы чистотела и цветов ромашки.
  2. Приготовить настой пижмы, который обладает доказанными противовирусными свойствами. Такие настои используются как для приема внутрь, так и для протирания кожи лица и губ.
  3. Применять сок алоэ или каланхоэ, которым аккуратно обрабатывать сыпь и корочки. При отсутствии времени на выдавливание сока можно прикладывать свежесрезанный лист к ранкам, предварительно помыв его и сняв кожицу.
  4. Делать холодовую терапию с помощью кубиков льда, приготовленных из отваров лекарственных трав и черного чая, обладающих противовоспалительным эффектом.

Такие действия в совокупности с общей терапией помогут предотвратить появление пятен и рубцов в дальнейшем.

Лечение заболевания

Терапевтические методы должны быть индивидуальными и комплексными. Тем людям, которые страдает частыми рецидивами лучше принимать препараты внутрь – строго по назначению дерматолога или инфекциониста.

Лекарства способны сокращать число обострений. Вместе с противовирусными препаратами принимают интерферон, который защищает организм от других вирусов.

Возникшие язвочки лучше смазывать мазью, содержащей ацикловир. Но если использовать мазь на том этапе, когда возникает дискомфорт на коже, то можно избежать появления эрозий.

Место воспаления обезболивают лидокаином или тримекаином. Корочки во время лечения, лучше смазывать вазелином — для смягчения и предупреждение растрескиваний.

Но если герпес проявляет свои рецидивы часто, требуется индивидуальная комплексная иммунотерапия.

Во время лечения герпеса лучше придерживаться следующих советов:

  • никогда не протыкать и не прокалывать пузырьки (во избежание нагноения и проникновения в организм других вирусов);
  • стараться не мочить место локализации пузырьков;
  • если только появились зуд и жжение, то прикладывать каждые 2-3 часа лед;
  • не расчесывать и не сдирать корочки (смазывать воспаления облепиховым маслом для — смягчения);
  • есть много витаминов – овощей, фруктов, кисломолочных продуктов;
  • пить травяные чаи;
  • избегать посещения солярия (ультрафиолетовые излучения усиливают развитие вируса);
  • прижигать спиртовыми настойками или делать любые примочки по рекомендации инфекциониста (в противном случае можно получить ожоги и осложнения);
  • пользоваться только своими предметами гигиены и посудой (полотенцем, зубной пастой, постельным бельем, посудой);
  • после обработки язвочек тщательно мыть руки хозяйственным мылом;
  • соблюдать общие правила личной гигиены;
  • соблюдать режим труда и отдыха, не переохлаждаться и не перегреваться.

Для укрепления иммунитета, в первую очередь налаживают работу желудочно-кишечного тракта, в котором происходит синтез питательных веществ. Нарушение пищеварительной системы приводит к неполноценному усваиванию микроэлементов, понижающих защитные механизмы.

Беременным женщинам необходимо проинформировать своего гинеколога о случаях заболевания в прошлом, возникающих рецидивах или симптомах первичного заражения.

Заболевания вирусом герпеса в период беременности может привести к опасным последствиям, таким как: выкидыши, задержка в развитии плода, поражение центральной нервной системы, отклонения в зрении, уродства.

Подобные патологии грозят не каждой женщине, но рецидив вируса в организме наносит непоправимый вред ее малышу.

Избавиться от герпеса навсегда невозможно. Можно лишь сократить появление рецидивов, и надолго добиться ремиссии.

В качестве профилактических методов были созданы вакцины против герпевирусной инфекции. В настоящее время выпускают вакцину, которая предусматривает внутримышечное введение препарата один раз в полгода.

К вакцинации прибегают в случае частых рецидивов и осложнений. Изменения, которые вызывает инфекция в организме, могут быть обратимы при своевременном и правильном лечении герпеса.

Развитие вирусологии помогает врачам добиваться больших результатов у 95% больных.

Актуальный вопрос: можно ли лопать пузырьки герпеса?

«Здравствуйте! Можно ли лопать пузырьки герпеса на губах? Будут ли они заживать быстрее? Заранее благодарю за ответ».

Диагностика вируса

Для специалиста диагностика не составляет труда – характерные пузырьковые высыпания легко дифференцировать от любых кожных проявлений, в том числе и аллергических.

Врач должен выяснить, были ли у больного контакты с человеком с такими же высыпаниями. Какие предшествовали им симптомы (зуд, жжение, онемение).

Болел ли раньше пациент этим заболеванием. Для точной диагностики герпес на слизистой рта или на губах можно выявить лабораторными методами исследования:

  1. Бак посев на клеточных культурах (выявление вируса и получение информации об активности инфекции);
  2. ПЦР – диагностика, которая проводится во время рецидивов заболевания (определение типа инфекции);
  3. ИФА – диагностика или иммуноферментный метод (благодаря исследованию, оценивается иммунная система);
  4. РИФ – иммунофлюресценция (обработка биоматериала красками, которые вступая в реакцию с инфекцией, проявляются свечением).

Для изучения делают забор крови, соскоб (мазок) с места поражения, моча, спинномозговая жидкость или слюна. Все методы диагностики являются самыми точными и распространенными.

По результатам на 95 % можно определить наличие герпеса в организме. Особой подготовки пациента к сдаче материалов не требуется, достаточным будет воздержания от еды и напитков за 7-8 часов до посещения лаборатории.

Можно только пить негазированную воду. Результаты расшифровывает и назначает лечение только врач.

Меньшие от нормы показатели – отрицательный результат, большие – положительный результат. Повторный забор анализов проводят, когда возникают сомнения в соблюдении правил сдачи.

Можно ли лопать герпес

На фазе образования пузырьков, наполненных жидкостью, каждый второй норовит выдавить или лопнуть новообразования. Однако совершать подобные действия настоятельно не рекомендуется врачами, так как эта процедура только усугубит ситуацию, ведь жидкость, которая находится в пузырьках герпеса заразна, и содержит в своем составе большое количество частичек вируса. Поэтому если наступила стадия пузырьков, попробуйте не лопать их, а приложить лед, он нейтрализует инфекцию, замедлит рост и разрастание. В случае если новообразовавшийся пузырь лопается, то возможны неприятные последствия. Стоит заметить, что в острую фазу вируса второго типа пузыри увеличиваются, и возникает сильный зуд. Чтобы не лопнуть пузырь и сохранить его целостность, лучше игнорировать желание почесать поврежденный участок кожи и не нанести дополнительный вред здоровью.

Как не спутать с простудой и другими заболеваниями

Диагностика заболевания по внешним признакам не вызывает затруднения у врачей. Однако в некоторых случаях необходима дифференциальная диагностика с некоторыми заболеваниями:

  1. Бактериальное импетиго, при котором на губах образуются гнойники, схожие с герпетическими пузырьками.
  2. Хейлит — воспалительное заболевание губ, в частности, ангулит, который в простонародье называют заеды. Ангулит проявляет себя трещинами и воспалением в углах рта.
  3. Атопический дерматит — заболевание, имеющее аллергическую природу.
  4. Афтозный стоматит — воспаление слизистой оболочки рта и внутренней поверхности губ с образованием афт — болезненных эрозий с налётом.

Характерная клиническая картина заболевания и лабораторные исследования позволяют поставить диагноз — простой герпес. На исследование берут кровь больного, в результате анализа определяют наличие в ней ДНК вируса герпеса или антител к нему. Исследование содержимого пузырьков или соскоба язвенной поверхности позволяет обнаружить присутствие вируса.

Особенности проявлений

У мужчин и женщин

Статистика говорит о том, что герпес на губах у женщин возникает чаще, чем у мужчин. Причиной этого служит цикличность женских физиологических процессов. Во время менструации женский организм ослаблен, в результате этого происходит снижение иммунитета, что может вызвать обострение герпеса. Женщины более подвержены стрессам, часто применяют всевозможные диеты, что ведёт к нарушению баланса витаминов и микроэлементов и, соответственно, снижает иммунитет.Герпес на губах протекает у мужчин и женщин одинаково, могут отличаться сроки выздоровления — у мужчин выздоровление наступает быстрее.

Температура при герпесном высыпании

Герпес на губах в большинстве случаев, как и любая вирусная инфекция, сопровождается повышением температуры. Чаще всего она повышается до 37-37,5 градусов. Если герпес возник впервые, температура может повышаться до 39 градусов. При этом наблюдается её стойкость, она плохо сбивается и поднимается по мере того, как возникают новые высыпания пузырьков. Последующие рецидивы заболевания такую высокую температуру уже не вызывают. Повышение температуры — это иммунный ответ организма на внедрение вируса, сигнал того, что происходит борьба с инфекцией. Бывают случаи, когда повышение температуры является не реакцией на вирус герпеса, а происходит из-за присутствия в организме бактериальной инфекции. Болезнь спровоцировала снижение иммунных сил, и возник рецидив герпеса.

Если после исчезновения симптомов герпеса температура сохраняется, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы установить причину этого повышения.

Что делать, если герпес кровоточит?

Иногда герпетические высыпания на губах могут кровоточить. Это происходит при геморрагической форме заболевания, когда пузырьки заполнены кровянистым содержимым. Также незначительное кровотечение может наблюдаться в стадии струпообразования, когда корочки во время разговора, приёма пищи или из-за механических повреждений отрываются и обнажают язвенную поверхность, под которой уже начался процесс заживления. Для того чтобы избежать кровотечений и заживление происходило быстрее, ни в коем случае нельзя удалять корочки, размачивать их. Необходимо дать им засохнуть и отпасть самостоятельно.

Герпес — коварный недуг, который может долго таиться и никак не выказывать своего присутствия в организме. При обнаружении у себя определённых симптомов, не стоит заниматься самолечением. Лучше всего обратиться к врачу для постановки верного диагноза и назначения правильного лечения. В противном случае болезнь можно «загнать внутрь», и рецидивы будут беспокоить довольно часто. Будьте здоровы!

Герпес на губах: первые признаки и способы борьбы с вирусом.

Герпес на губах – один из самых распространенных симптомов простудного заболевания. Сгруппированные пузырьки с жидкостью не только чешутся и доставляют неприятные ощущения своему хозяину, но и выглядят очень неэстетично.

Вызывают болезнь простые вирусы 1-го или 2-го типа, носителями которых, по последним данным, является 90% населения Земли. На сегодняшний день избавиться от вируса навсегда невозможно, но существует множество способов, с помощью которых можно «погрузить» его в «сон».

Последствия удаления подсохших корочек

Спустя некоторое время после первых проявлений заболевания чешущиеся пузырьки подсыхают и превращаются в сухие корочки. Это заключительная стадия вируса, которая считается незаразной. Несмотря на это, сдирать струпья все же не следует. Кровоточащая язвочка, которая вероятнее всего появится на месте поврежденной корки, будет досаждать больному не меньше, чем зудящая сыпь. Кроме того, такая ранка будет заживать дольше. Поэтому лучше потерпеть и дождаться, пока корочка отвалится сама. Для представительниц прекрасного пола срывание подсохших пузырьков чревато еще и эстетическими проблемами. Если девушка случайно или преднамеренно содрала герпес, ее может расстроить появление заметного шрама на месте ранки.

Повреждение корочки во время заключительной стадии чревато и более серьезными последствиями. Если в открытую ранку попадет грязь, с большой долей вероятности произойдет заражение.

В конце концов струп сам отпадет, а под ним обнаружится молодая и здоровая кожа. Кроме того, если срывать корочки, есть риск вызвать новую вспышку заболевания. Дело в том, что твердый струп образован специальными клетками крови. В их число входят и лейкоциты, которые продолжают бороться с вирусом, пока тот окончательно не будет повержен.

Как можно полечить герпес

Лечение герпесвируса не стоит ограничивать только борьбой с внешним проявлением болезни. В первую очередь, причиной является плохой иммунитет. Первое, что надо сделать – начать прием иммуномодуляторов, употреблять мультивитамины, наладить режим сна и питание. Это не только ускорит лечение и поможет избежать осложнений, но и в будущем обеспечит профилактику заболевания.

Чтобы снизить активность вируса, используют аптечные средства, назначить которые должен врач. Лекарства стоят недорого, кроме того, успешно применяют и народные средства.

Чтобы полечить герпес в домашних условиях, могут использоваться такие средства:

  • Настойка, приготовленная из березовых почек на спирту – дает хороший результат уже через сутки.
  • Мятные примочки – настой мяты набирают ватным тампоном, прикладывают каждый час к воспаленному месту.
  • Кашица, приготовленная из веточек малины. Эффективность метода проявляется постепенно, но итог хорош.
  • Эфирные мала из мелиссы и пихты.

Если пузыри не трогать, понемногу они начинают подсыхать и в итоге превращаются в корочку. Этап засыхания является завершающим. В это время болезнь уже не заразна, но в случае повреждения заживающих образований последствия тоже не особенно приятны. Если отрывать такие корочки, могут образоваться язвочки, которые приносят не меньше проблем и беспокойства, чем вирусосодержащие жидкость везикулы.

Те, кто не хочет дожидаться, пока воспалившиеся герпесные пузырьки пройдут все стадии развития, задают вопрос – можно лопнуть герпес на губе и замазать мазью, чтобы ускорить выздоровление? Следует знать, что в таком случае заживление длится дольше. Лучше позволить струпу зажить самостоятельно – в противном случае на его месте останется шрам.

Стадии развития или лови момент

Люди, которые неоднократно страдали от герпетической сыпи на лице, могут предсказать ее появление по собственным ощущениям, а также спрогнозировать продолжительность своих мучений. Дело в том, что высыпания развиваются всегда одинаково, за несколько этапов:

1. На первой стадии человек ощущает локальный дискомфорт в том месте, где должен появиться герпес. Как правило, это легкое покалывание, жжение или зуд в области губ. Чаще болячка вскакивает на верхней губе, гораздо реже на нижней, еще реже — в уголках рта. Далее зона поражения обозначается покраснением. На тонкой коже возникает красное пятно с неровными очертаниями. Незнающий человек полагает, что это результат почесываний или трения пальцами болезненной области. Продромальный период длится 6‒12 часов, в редких случаях сутки.

2. На второй стадии появляется специфическая герпетическая сыпь. Формируются везикулы диаметром от 1 до 4 мм, в разном количестве. Они могут располагаться тесной группой или одиночными точками разбрасываться на пораженном участке. Сыпь болезненная, доставляет дискомфорт при прикосновениях и в покое, провоцирует чувство распирания, некоторый отек слизистой. На протяжении 1‒2 дней могут появляться новые пузырьки. Они заполнены серозным содержимым — прозрачной субстанцией, слегка маслянистой на ощупь. Когда натяжение поверхности везикул достигает максимума, пленочка сверху лопается, а содержимое истекает наружу. В жидкости сосредоточены вирионы герпеса, а потому она представляет огромную опасность в плане распространения сыпи на теле больного и передачи вируса другим людям. Некоторые пузырьки держатся довольно долго, а их содержимое становится мутным, приобретает серый или желтоватый оттенок.

3. Третья стадия развития герпеса характеризуется вскрытием всех везикул и образованием мелких язвочек. Как правило, это происходит на 3‒4 день развития заболевания. Пораженная область все еще болит, однако отек спадает. Спустя несколько часов язвы присыхают, покрываются желтоватыми или геморрагическими корочками. На этот момент развитие патологического процесса останавливается и больной становится менее заразным для окружающих.

Герпетические эрозии долго заживают. Это может занять от 3 до 7 дней. Всего заболевание развивается около 10‒18 дней, что полностью зависит от состояния иммунитета больного.

Период, в который герпес можно вылечить всего за 1 день — это продромальная стадия, до момента образования сыпи

Человеку следует обратить внимание на навязчивый зуд в области губ, легкое покалывание, ощущение тепла, стягивания, раздувания. Если спохватиться в этот момент и начать правильное лечение, можно предотвратить появление болезненных пузырьков

Когда везикулы уже образовались, бить в колокола поздно. Остановить развитие высыпаний можно с помощью специальных медикаментов, а вот обратить вспять прогресс пузырька невозможно. Он в любом случае превратится в эрозию и корочку, а после этого кожа будет еще некоторое время восстанавливаться, напоминая о болезни красным пятном. Если пропустить продром и приступить к терапии с момента образования везикул, лечение займет не менее недели. Поэтому чтобы быстро убрать болячку, нужно бдить предвестники герпеса.

Как избавиться от герпеса в домашних условиях: 9 народных способов

Представим, что по какой-то роковой случайности необходимых медикаментов для лечения герпеса не оказалось рядом. Тогда можно попробовать более радикальные меры. Но предупреждаем, мы тебе о них не говорили, потому что они не из разряда традиционной медицины.

Эти проверенные домашние средства могут помочь облегчить связанные со вспышкой герпеса отеки, зуд и жжение, и наверняка ты отыщешь что-то из этого списка в своем кухонном шкафу или аптечке.

1. Теплый компресс

Тепло может помочь свести к минимуму боль и отек, которые приходят вместе с герпесом. Сделать сухой теплый компресс можно наполовину заполнив носок (чистый) рисом и разогрев его в микроволновой печи в течение 40 секунд.

2. Холодный компресс

Ты также можешь использовать холодный компресс, чтобы уменьшить отечность при простуде на губах. Приложи пакет со льдом или чистую мягкую мочалку, наполненную льдом, к пораженному участку. Повторяй каждые четыре часа.

3. Сода

Применение пасты из пищевой соды может помочь подсушить простуду и облегчить зуд. Для этого окуни влажный ватный тампон в небольшое количество пищевой соды и промокни им рану.

4. Паста из кукурузного крахмала

Кукурузный крахмал также способен подсушить повреждения и облегчить зуд. Опусти влажный ватный тампон в небольшое количество кукурузного крахмала и приложи его к пораженному участку.

5. Чеснок

Измельчи свежий зубчик чеснока и смешай его с оливковым маслом. Эту смесь можно наносить на больное место до трех раз в день.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус известен своими противовоспалительными и противовирусными свойствами. Чтобы воспользоваться некоторыми из этих преимуществ, смешай одну часть уксуса с тремя частями теплой воды и нанеси на пораженный участок.

7. Изменение диеты

Употребление определенные продуктов может повысить иммунитет и, в свою очередь, помочь организму бороться с вирусом герпеса. Победить простуду на губах тебе помогут:

Богатые антиоксидантами овощи

Употребление овощей, богатых антиоксидантами, может повысить иммунитет и свести к минимуму воспаление. Цветная капуста, шпинат, капуста и помидоры богаты антиоксидантами

А еще содержат больше лизина, чем аргинина, и такое соотношение аминокислот важно для подавления герпеса

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты могут помочь твоей иммунной системе бороться с хроническими воспалительными заболеваниями. Лосось, макрель, льняное семя и семена чиа богаты этими жирными кислотами.

Белок

Потребление здорового уровня белка является жизненно необходимым, а еще важно для борьбы с вирусом герпеса и другими патогенами. Соблюдай диету с высоким содержанием белка и низким содержанием насыщенных жиров, употребляя в пищу много миндаля, яиц и овса

Цинк

Цинк может уменьшить количество вспышек герпеса, так что советуем увеличить его содержание в твоем рационе, употребляя в пищу зародыши пшеницы, нут, баранину и свинину.

Комплекс витаминов группы В

Витамины группы В могут повысить иммунный ответ, чтобы помочь твоему организму бороться с вирусом герпеса. Витамин В можно получить из зеленой фасоли, яиц, шпината и брокколи.

Эфирные масла

При правильном использовании некоторые масла могут помочь ускорить заживление, облегчить зуд и дискомфорт в районе поврежденного участка. Среди этих масел чайное дерево, ромашка, тимьян, эвкалипт, гамамелис и экстракт мелиссы. Однако перед нанесением на кожу их обязательно нужно разбавить кремом или оливковым маслом.

Козье молоко

Козье молоко содержит противовирусный агент, который может работать против простого герпеса. Ты можешь использовать козье молоко в качестве способа лечения герпеса, не разбавляя его.

Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Adblock
detector