Лечение фарингита народными средствами

27.12.2019

Симптомы заболевания

В большинстве случаев, фарингит является следствием недолеченного вирусного заболевания. Различают острую и хроническую форму фарингита у детей и взрослых.

Первыми симптомами болезни являются:

  • боль и дискомфорт при глотании;
  • постоянное першение в горле;
  • покраснение задней стенки гортани;
  • белый налет.

Больному постоянно хочется делать глотательные движения. Это вызвано тем, что на гортани всегда находится слизь, которая раздражает горло. Выделяют несколько основных признаков заболевания, характерные для обоих видов фарингита:

  • общая ослабленность организма;
  • повышенная температура тела;
  • сухость и ощущение комка в горле.

При острой форме болезни могут возникать также следующие признаки:

  • сильная боль при глотании;
  • боль в ушах;
  • охриплость голоса;
  • увеличение лимфоузлов
  • непродуктивный кашель.

Различают три вида хронического фарингита:

  1. Катаральный — боль и першение в горле, охриплость голоса. Преимущественно возникает у курильщиков и у людей, работающих во вредных условиях.
  2. Гиператрофический — постоянный кашель и неприятный гнилостный запах изо рта.
  3. Атрофический — постоянное чувство комка в горле, сухой кашель, першение.

Как лечить фарингит в домашних условиях скажет только врач после постановки диагноза и полного обследования организма. Так как одной из причин болезни является загрязненный воздух, специалист может посоветовать сменить место работы или проживания. Как быстро вылечить фарингит у взрослых в домашних условиях? Терапия должна проводиться комплексно и включать выписаны доктором медикаменты и народные методы: ингаляции, компрессы, травяные отвары. Также больному следует знать, что вирусный фарингит заразен. Особенно от него страдают маленькие дети. Поэтому в период острой стадии болезни пациента следует изолировать.

Клинические проявления фарингита.

Симптомы

Общими симптомами, которые позволяют предположить наличие воспаления слизистой оболочки гортани, являются боль при глотании, зуд или першение в области глотки. Но существует возможность неправильного диагноза. Ведь сходные симптомы могут наблюдаться и у других заболеваний. Кроме того, собственно фарингит может иметь различные проявления. Острая форма болезни характеризуется повышенной температурой (до 37,5° – 38°), сильной болью в горле при глотании, мучительным сухим кашлем.

При хронической форме заболевания состояние пациента не бывает настолько тяжелым. Симптомы не слишком выражены. Ощущается сухость в горле, иногда проявляется стремление откашливаться. Это вызвано раздражением от слизи, которая стекает по задней стенке глотки. Явно заметно отличие такого вида кашля от бронхиального. При хронической форме недуга больной может не чувствовать слабости или повышения температуры.

Выделяют также аллергическую и атрофическую форму болезни. В первом случае воспаление гортани сопровождается насморком. Воспаление слизистой проявляется ближе к области носа. Наблюдается непродуктивный кашель, зуд в горле.

Лечение фарингита народными средствами

Наряду с медикаментозной терапией применение народных средств смягчает выраженность симптомов и благотворно влияет на выздоровление.

Отвары и настои целебных трав оказывают антисептический, успокаивающий, противовоспалительный эффект. Используют также сборы при различных формах заболевания:

  1. При остром фарингите – по столовой ложке мяты, зверобоя, тысячелистника смешать и залить стаканом кипятка. Пить как чай, добавив мед, перед сном, или использовать для полосканий.
  2. Для лечения хронической формы – полоскать горло настоем ромашки, коры дуба и подорожника.
  3. При атрофическом фарингите – сделать ингаляции с использованием любых трав или масел растений (облепиховое, эвкалиптовое, мятное).

Как правильно лечить фарингит, смотрите в нашем видео:

https://youtube.com/watch?v=K8RHEgLRYuI

Настои, отвары, чаи

  • ягодные, овощные, фруктовые морсы;
  • теплый чай из трав с лимоном;
  • молоко со сливочным маслом и медом;
  • щелочная минералка без газа;

Кашель также нередкий симптом фарингита, поэтому от него можно применять отвары трав с отхаркивающим действием:

Обычная схема приготовления – 10 г сырья на стакан кипятка, но сейчас все травы часто продаются в фильтр-пакетах, а на самой упаковке подробно написано, как травку заварить, как хранить, и сколько принимать.

Полоскание, обработка горла

Для полосканий очень хороша настойка прополиса, которую можно купить в аптеке. Разводится она 30 капель на 100 мл воды и горло полощется 3-4 раза в день, но не больше, так как средство спиртовое и может раздражать горло.

Можно пару капель накапать на кусочек сахара и медленно рассосать. Также применяются настои трав:

При фарингите для полосканий используются любые растворы антисептиков. Самые простейшие из них – это соль и сода. Эффективное полоскание – это не меньше 1 стакана жидкости надо выполоскать за одну процедуру. Глоток должен быть большим, почти полный рот.

Ингаляции применяются для увлажнения слизистой горла, и для этого используется небулайзер. Их проводят с физраствором, но в некоторых моделях прибора можно использовать отвары трав.

Если нет небулайзера, ингаляции можно делать старым добрым способом – подышать над паром в течение 5 минут дважды в день. Такие процедуры можно проводить с использованием:

  1. Раствора соды (1 чайная ложка на стакан кипятка).
  2. Влажного пара вареного картофеля.
  3. Отваров ромашки, календулы, алтея, или другой лечебной травки.

С чем лучше делать ингаляции, рассказывает доктор Комаровский:

При некоторых формах хронического фарингита, таких как атрофическая и субатрофическая, происходит истончение и атрофия ткани слизистой с образованием корок на ней. Поэтому стоит избегать процедур, способных действовать раздражающе, к примеру, полоскания с прополисом. Лучше всего для обработки горла использовать масла:

Масла календулы и облепихи используют также для обработки задней стенки глотки.

Сильно горячий раствор не нужен, так как следует избегать любого раздражения слизистой.

Лучше процедуру проводить после еды в течение 5 минут.

Для лечения острого фарингита можно использовать согревающие компрессы для горла. Вот некоторые рецепты:

  1. Растереть камфорным маслом горло, грудь и спину. Немного масла нанести на марлю, приложить к горлу и укутать на ночь.
  2. Сливочное масло хорошего качества смешать с солью, смазать горло, положить сверху полиэтилен и укутать. Этой смесью можно воспользоваться для смазывания горла изнутри.
  3. Листья алоэ растереть, залить оливковым маслом и настоять 5 дней. Смазывать им заднюю стенку глотки дважды в день.
  4. Пропущенные через давилку 2-3 зубка чеснока смешать со столовой ложкой сливочного масла и нанести смесь на кусок целлофана. Так как чеснок может вызвать раздражение кожи, горло укрыть слоем ткани, сверху наложить компресс и укутать.

Методы лечения

Назначаемое по итогам диагностики лечение хронического фарингита всегда носит индивидуальный характер.

Соответствующую комплексную терапию назначают узкие врачи, если выявлена нейрогенная природа фарингита или причиной стали патологические нарушения желудочно-кишечного тракта, почек, печени.

В случае хронического фарингита лечение включает несколько видов воздействия:

  •         смазывания с целью устранения покраснения и снятия отеков – Колларголом, раствором Люголя, Йоддицерином;
  •         полоскания для увлажнения глотки и смягчения слизистых покровов специальными физиологическими растворами, настойкой эвкалипта;
  •         пульверизация аэрозолями, обладающими болеутоляющим и противовоспалительным действием – Фарингосепт:
  •         рассасывание леденцов с антисептическими свойствами – Фалиминт, Стрепсилс.

При бактериальной природе хронического фарингита лечение может включать антибиотики – Амоксиклав, Сумамед, Ципролет, принимаемые не дольше недели. Если провоцирующим фактором стала вирусная инфекция, то врач подбирает определенные противовирусные препараты.

Чтобы снять сильную отечность глотки в терапевтический комплекс включают антигистамины – Цетрин, Лотарадин, Аллерзин. С целью снижения болевых ощущений, вызываемых мучительным сухими кашлем, используют Синекод, Либексин. С целью укрепления иммунитета употребляют экстракт Эхинацеи, Эсберитокс, Рибомунил, Бронхомунал.

Ускорению выздоровления содействует выполнение во время лечения некоторых рекомендаций:

  •         практиковать меры по снятию напряжения с голосовых связок – не петь, меньше говорить, не кричать;
  •         делать большие перерывы, если по роду деятельности приходилось напрягать голос;
  •         увлажнять воздух в помещении в сезоны, когда функционирует система отопления;
  •         ограничить до максимума курение, употребление алкоголя;
  •         убрать из рациона острые, кислые блюда, раздражающие слизистые покровы.

При развитии у взрослых гипертрофической формы проводится прижигание электрокаутером, лазером или кислотами разросшихся валиков и гранул. Применяется криохирургический способ.

Чтобы вылечить атрофический фарингит, необходимо устранить сухость слизистых. Для этого назначают препараты, усиливающие секрецию желез, глицерин, витамины, способствующие ускорению регенерации тканей, препараты йода. При наличии у взрослых гиперестезии – чрезмерно усиленного глоточного рефлекса выполняется новокаиновая блокада. Лечат атрофию задней стенки глотки облучением при помощи гелиево-неонового лазера.

Лечение катарального фарингита

Наиболее легкая степень, хронического фарингита, а именно катаральная стадия, в процессе лечения предусматривает в первую очередь устранение различного рода раздражающих факторов. Сюда относятся курение, острая пища, раздражающие слизистую напитки, например, газированные или содержащие алкоголь жидкости. Кроме того, следует исключить многочасовые разговоры и понизить нагрузку на связки. Вдобавок ко всему потребуется как можно меньше находиться в местах скопления газа, пыли и прочих неблагоприятных условий среды.

Что касается хронического фарингита лечения медикаментозными препаратами, указанная стадия не предполагает применение антибиотиков. Чаще всего специалисты рекомендуют прием антисептических средств, противовоспалительных и обезболивающих препаратов местного применения. Это могут быть спреи, леденцы, ингаляции, полоскания. При более серьезном протекании болезни,  если появился уже хронический гранулезный фарингит, могут быть назначены всеразличные физиопроцедуры.

Основные причины возникновения

Причины, в результате которых развивается заболевание, разнообразны.

Важно! Патология часто возникает вследствие попадания в организм следующих патогенных микроорганизмов: пневмококков, стафилококков, стрептококков.

Болезнь возникает как осложнения таких патологических состояний, как синуситы, кариес или ринит.

Другие причины фарингита – попадание в дыхательные пути химических веществ (никотин, спирт), перегрев или переохлаждение горла, вдыхание загрязненного воздуха.

Провоцирующими факторами считаются:

  • ослабленный иммунитет;
  • сухость слизистой горла при долгом напряжении голоса;
  • искривленная носовая перегородка;
  • ЛОР-заболевания в хронической форме;
  • нарушения работы органов пищеварения;
  • гормональные изменения;
  • недостаток витаминов;
  • аллергические реакции;
  • сердечная недостаточность;
  • патологии почек;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • неблагоприятные климатические условия;
  • курение.

Иногда причиной является инородное тело в горле или хирургические вмешательства на органе. Основной причиной хронического заболевания считается несвоевременное лечение у взрослых острого течения болезни или неправильная методика терапии.

Как лечить фарингит в домашних условиях народными методами

Фарингит — одно из заболеваний, в лечении которого народные методы не возбраняются, а лишь приветствуются. Целебные свойства растений способны значительно облегчить состояние больного и усилить эффект медикаментозного лечения. Однако одних народных средств недостаточно для исцеления от болезни. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют использовать их только в качестве дополнения к основной терапии.

Народные средства для лечения разнообразны. На форумах в сети интернет можно встретить обсуждения участников на тему о том, как лечить фарингит в домашних условиях быстро и эффективно. В рекомендациях и рецептах, которыми делятся пациенты и врачи можно встретить целебные растения, ягоды, овощи, прополис, ароматические масла. Какие-либо из этих компонентов непременно найдутся в доме.

Травы для полоскания горла.

В популярном рецепте для процедуры — ромашка, эвкалипт и календула. Сухие растения смешивают в равных частях. На одно полоскание требуется приготовить настой из столовой ложки смеси и стакана кипятка. Средство должно настояться в термосе не менее часа. Для проведения процедуры настой необходимо процедить и остудить до теплого состояния.

Рецепты приготовления настоев одинаковые, а сборы трав — разные. Можно использовать не только смеси, но и одно из растений. Например, хорошо помогает в лечении фарингита настой их яблоневых листьев или еловой хвои.

Ингаляции из трав.

Для лечения болезней горла полезны ингаляции из трав. Список лекарственных растений тот же, что и в рецептах для процедур полоскания. Следует сделать отвар из трав, вылить его в миску, и, наклонившись над ней, вдыхать ртом горячие пары отвара. Не забудьте накрыться полотенцем или пледом.

Ароматерапия.

Лечить воспаленное горло можно и при помощи ароматических масел. В лечении фарингита используют следующие масла: пихты, бергамота, чайного дерева, герани, шалфея, лаванды. Эти средства наливают в ароматические лампы или добавляют в воду при принятии ванны. Эфирные масла полезны для купирования приступов сухого кашля.

Овощи.

Как лечить фарингит в домашних условиях, если нет целебных трав? Просто! Обыкновенная картошка — прекрасный ингредиент для паровой ингаляции. Картофель вместе с кожурой следует отварить до готовности. Далее воду слить, а клубни размять. После этого выполняется стандартная процедура, пока картофель не остынет. Такая ингаляция прекрасно смягчает глотку и устраняет сухой кашель.

Рекомендации по лечению

Главная задача во время терапии не допустить развитие заболевания с осложнениями, перехода острой формы в хронический тип болезни. Первый шаг к длительным ремиссиям – крепкая защитная иммунная система

Поэтому важно терапию направлять на укрепление функций иммунитета. Рекомендуют пересмотреть образ жизни, отказавшись от вредных привычек

Сбалансировать ежедневное питание нужным количеством минералов и витаминов. Обеспечить обильное питье теплой жидкости и днем и ночью.

При лечении фарингита важно избегать употребления холодных напитков и пищи. Не допускать переохлаждений

Больше времени проводить в спокойном состоянии.

Если пациентом является ребенок, взрослым следить за общим состоянием надо каждую минуту, отмечая изменения в поведении и настроении малыша. При кашлевых приступах советуют успокоить кроху, занять любимым делом.

Как лечить фарингит в домашних условиях: ответ на этот вопрос есть в видео.

Диагностика фарингита

Диагностика начинается со сбора жалоб и анамнеза. На следующем этапе проводится физикальный осмотр. В ходе него специалист может выявить увеличение региональных лимфатических узлов. При пальпации они становятся умеренно болезненными. Затем проводится лабораторная диагностика. Она позволяет узнать точную причину возникновения воспалительного процесса в глотке.

Диагностирование болезни не обходится без применения инструментального метода — фарингоскопии. Это простая процедура, в ходе которой врач осматривает глотку и зев с помощью специального зеркала.

Фарингоскопия позволяет увидеть гиперемию слизистой оболочки и определить вид хронического фарингита:

  • при катаральном варианте болезни наблюдается отечность, инфильтрация слизистой, гиперемия;
  • при атрофической форме слизистая является истонченной, тусклой, сухой, покрытой вязкой мокротой;
  • для субатрофического фарингита характерна бледность и сухость слизистой;
  • при гипертрофической форме утолщены слои слизистой оболочки, увеличены лимфоидные образования;
  • при смешанной форме наблюдаются признаки разных видов фарингита.

Методы лечения фарингита

Без эффективного лечения недуг способен перерасти в хроническую форму или дать осложнения. А эффективность лечения достигается только путем комплексного подхода, включающего в себя как лекарственные методы лечения, так и средства народной медицины, а в некоторых случаях и курс физиотерапии.

Но перед лечением в первую очередь необходимо выяснить что спровоцировало болезнь. Традиционный фарингит может быть вызван не только простудой, вредоносными вирусами или бактериями, но и различными раздражителями химического происхождения. Только выяснив причину заболевания, можно начать думать над способами ее устранения. Если источником раздражения послужили химические препараты, холодный или горячий воздух – соответственно, нужно позаботиться, чтобы такого не повторилось и лечить симптомы.

Если же источником являются вредоносные бактерии или вирусы, то соответственно курс лечения должен включить в себя антибиотики или противовирусные лекарственные препараты, народные методы. При остром течении болезни необходимо сократить физические нагрузки, ограничить общение со здоровыми людьми, строго соблюдать постельный режим.

Итак, для эффективного лечения фарингита следует выполнять следующие предписания:

  • В зависимости от источника заболевания принимать антибиотики или противовирусные средства по назначению врача (это может быть сумамед, бисептол, из противовирусных – анаферон, амизон и т.д.)
  • При остром течении и повышенной температуре – жаропонижающие средства;
  • В рамках местного лечения поможет облегчить симптомы:
    1. Прием рассасывающих таблеток (фарингосепт, стрепсилс и т.д.)
    2. Орошение больных участков ингаляционными спреями (ингалипт, каметон, а биопарокс, галазолин разумно использовать при диагнозе «ринофарингит»)
    3. Полоскание горла травами или раствором соль-сода-йод
  • Горячие ванны для ног;
  • Обильное питье (теплый чай с медом, лимоном или вареньем)
  • Строгая диета – пища должна быть хорошо термически обработана, не содержать лишних раздражителей (соль, перец, и т.д.);
  • При острой форме заболевания – ограничение физических нагрузок;
  • Также рекомендуется отказаться от таких вредных привычек как курение, алкоголизм — они способствуют осложнениям болезни (острый бронхит, ларингит).

Только при серьезном отношении к своему здоровью и соблюдении всех предписаний от болезни удастся избавиться в кратчайшие сроки, не допустить развития хронических форм и осложнений. Сегодня разумно лечить фарингит народными способами в сочетании с синтетическими лекарствами.

Симптомы

Симптомы этого заболевания полностью зависят от причин его возникновения. Но один общий симптом – это воспаление слизистых оболочек горла. Оно может проявляться першением в области глотки, жжением, неприятными или даже болевыми ощущениями при глотании. Порой больные жалуются на сухой иногда мучительный кашель. Фарингиту обычно не свойственно повышение температуры, но порой наблюдается в незначительных цифрах (37-38), выше бывает очень редко.

Осмотр горла при фарингите покажет сильное покраснение слизистых оболочек, в некоторых случаях истончение тканей или небольшое изъязвление. Сочетание насморка с подобными проявлениями означает, что у пациента ринофарингит.

Всего различают две формы этого заболевания – острый фарингит и хроническая вялотекущая форма с рецидивами. При острой — все симптомы выражены сильнее, потому как проявляется она резко на фоне агрессивного воздействия (вируса, бактерий, холодного воздуха и т.д.). Хронический фарингит характеризуется слабовыраженными признаками, сопровождается сухим докучливым кашлем, провокаторами которого являются зуд, першение в области глотки.

Хроническая форма может возникнуть в рамках осложнений после острого или в качестве самостоятельного заболевания ввиду постоянных неблагоприятных воздействий. Часто возбудитель «путешествует» по всей носоглотке, сочетанные симптомы указывают на ринофарингит.

Когда фарингит проявляется на фоне другой болезни, чаще всего простуды, ангины или гриппа, соответственно, в первую очередь проступают симптомы основного заболевания (высокая температура, нагноение небных миндалин, затрудненное дыхание и т.д.) – фарингит их лишь усугубляет.

Также, важно понимать, как лечить фарингит и тонзиллит, ринофарингит, знать основные отличия. Во всех случаях у человека «болит горло»

Но при тонзиллите болезнью поражены лишь небные гланды(миндалины), в локальной форме. Фарингит же охватывает все слизистые горла, а ринофарингит предполагает дополнительно насморк, заложенность носа.

Классификация хронических болезней

Воспаление горла тяжело охарактеризовать только диагнозом фарингит. Нередко заболевание затрагивает миндалины, носовую полость, поэтому изменяется название патологии. В чем же различия диагнозов.

Тонзиллит у взрослых

Тонзиллит возникает при воспалении миндалин (признаки тонзиллита – скопление лимфоидной ткани по обеим сторонам задней части глотки). При тонзиллите миндалины опухают, они становятся болезненными, шейные лимфатические узлы увеличиваются в размере. Причина заболевания – инфекции, наиболее типичные из них: стафилококки, стрептококки, пневмококки.

Ринофарингит или назофарингит

Воспаление, которое затрагивает глотку, а также слизистую носа. Заболевание возникает вследствие осложнения фарингита и ринита вирусной этиологии. Хронический ринофарингит и симптомы плохо поддаются терапии, поэтому необходимо вылечить полностью острую форму болезни.

Тонзиллофарингит

Инфекционное воспаление глотки и нёбных миндалин. Основными симптомами заболевания являются боль в горле, нарушение акта глотания, воспаление шейных лимфоузлов. Точная постановка диагноза включает: клинический осмотр и посев на флору. При выявлении гемолитического стрептококка обязательно назначают антибиотики.

Гранулёзный фарингит

Это частный случай гипертрофического ХФр. Характерная картина гранулезного фарингита – утолщение слизистых оболочек, формирование гнойничковых гранул на горле. Выделяющийся гной формирует стойкий неприятный запах изо рта.

Гипертрофический фарингит

Проявляется утолщением слизистых оболочек горла. Человека жалуется на ощущение сухости или першения. Повышается секреция слизистых бокаловидных клеток, что вызывает накопление на задней стенке горла вязкой слизи с включением гноя.

Атрофический фарингит

Одна из конечных стадий ХФр. Слизистая глотки деформируется, со временем становится тоньше. Образованная слизь затвердевает, формируя отслаивающуюся при кашле корку. Человек жалуется на ощущение инородного тела, сопровождается болезнь сухим кашлем, усиливающимся во время сна.

Субатрофический фарингит

Рассматривается лор-врачами, как начальный этап атрофического ХФр. Данный тип хронического воспаления горла сопровождается типичными симптомами: боль в горле, першение, дискомфорт. Хронический субатрофический фарингит вызывает диффузное поражение слизистой, которое, прогрессируя, вызывает атрофию тканей.

Лечение и профилактика

Для диагностики заболевания необходимо сделать фарингоскопию.

Перед назначением терапии проводится диагностика и выясняется причина заболевания. Чаще всего воспаление происходит из-за нарушения функций носа или болезни пищеварительной системы.

Для утверждения диагноза специалист анализирует жалобы, уточняет анамнез болезни, наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, искривление перегородки носа, а также нарушение роботы верхних дыхательных путей. В завершение необходимо сделать фарингоскопию, рентген носоглотки.

Традиционное лечение

После утверждения диагноза, лечение назначается параллельно. Устраняется причина заболевания и само воспаление. Назначается локальное лечение субатрофического заболевания. Сначала удаляется вязкая слизь и корки способом выполаскивания раствором поваренной или морской соли, содовым раствором или минеральной водой. Далее необходимо удалить лишнее механическим способом, при помощи ватного или марлевого тампона, предварительно смоченного в растительном масле.

Для очищенной глотки используют следующие методы терапии:

лазеротерапию, магнитотерапию, УВЧ, УФО используют с целью увеличить приток крови к горлу;местная обработка горла с помощью масла облепихи, эвкалипта, гелем «Солкосерил»;полоскание медовым раствором;назначаются спреи Аквалор, Аквамарис, Физиомер;необходимо смазывать глотку Винилином также препаратами женьшеня;рекомендованы ингаляции физраствора, минеральной воды, ферментов, муколитиков;капли для носа на основе масла Туи, Пиносол.

Обязательно необходимо провести антимикробную терапию. Для этого хорошо подходит эссенция Люголя, иногда назначают антибиотики. Комплексное лечение включает в себя противовоспалительную, антимикробную и антивирусную терапию.

Лечение народными способами

Полоскание настоем ромашки ускорит выздоровление.

Лечение народными средствами на сегодняшний день очень популярно, но необходимо быть осторожным с травами, особенно аллергикам. В случае с субатрофическим фарингитом, лечение необходимо начинать после осмотра и назначения врача. Лечение народными способами можно проводить в комплексе с медикаментозным. Такое сочетание только ускорит заживление слизистой оболочки горла.

Следующие методы можно использовать на любой стадии хронического фарингита:

Полоскание настоями трав ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта (обладают антисептическими свойствами). На стакан горячей воды 10 г травы, настаивать 20 минут, полоскать каждый час.Проводить ингаляции, на основе вышеупомянутых трав, настой хвойных почек.Полоскание раствором настойки прополиса. На 100 мл кипятка 30 капель 30 % настойки, полоскать до 5 раз в день.Отвар листьев ежевики можно использовать для полоскания, ингаляций. Помогает снять воспалительные процессы. Кроме того ее плоды рекомендуют употреблять в пищу, вкусно и полезно.

Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Adblock
detector