Боязнь пауков

21.12.2019

Как победить арахнофобию

Подступающая фобия проявляется в неконтролируемом чувстве паники, ускоренном сердцебиении, учащенном пульсе, человека бросает в жар или, наоборот, в холод, на теле выступает пот, кожные покровы бледнеют, начинается дрожь. Человеку хочется поскорее оказаться подальше от объекта, вызвавшую такую бурную реакцию.

Существует несколько методов лечения заболевания.

Важно, если при таких тренировках человек не в силах совладать со своим страхом, нужно незамедлительно их прекратить и разобраться в чем причина — не хватает самоконтроля, либо нужна профессиональная помощь специалиста

  1. Обращение за помощью к психотерапевтам может помочь людям не стать заложниками постоянного страха. Самым эффективным способом лечения арахнофобии, так же как и других видов страхов, считается поведенческая терапия. Она заключается в изменении неправильно сложившихся навыков поведения. Для этого пациент вместе с врачом разбирается в причинах страха, углубляет знания о предмете фобии. В конечном счете, человек полностью перестает бояться пауков, фобия больше не играет главную роль в его жизни.
  2. Гипнотерапия. Признана самым безопасным методом избавления от фобий, в том числе и арахнофобии. Заключается в работе на подсознательном уровне пациента, при которой внушается настрой на позитивное мышление и игнорирование негативных мыслей, что паук может каким-то образом навредить человеку.
  3. Медикаментозное лечение. Назначается в самых крайних случаях при проявлении панических атак и депрессиях, вызванных арахнофобией. Прием препаратов транквилизаторов группы бензодиазепинов – основа такого лечения наравне с плюсами, так же имеет ряд отрицательных аспектов. Главное достоинство – быстрое действие на организм человека, а недостаток – вызывают привыкание и зависимость. Прием лекарств регламентирован, препараты выдаются только по рецепту врача, а лечение длится не дольше 4-х месяцев.

Виды боязни насекомых

Инсектофобия или энтомофобия — официальные названия расстройства. Человек, страдающий инсектофобией, испытывает сильный страх перед насекомыми, боится попасть в ситуацию, где ему придется столкнуться с ними. Ему снятся кошмары с участием жуков. Периодически страхи сопровождают панические атаки и другие реакции вегетативной системы.

Фобию делят на подвиды:

  • Акарофобия — это боязнь клещей.
  • Апиофобы испытывают ужас перед пчелами.
  • Диптерофобия — это боязнь мух.
  • Книдофобия представляет неконтролируемый ужас перед жалящими.
  • Мирмекофобия — проявление страха перед муравьями.
  • Сколецифобия — это боязнь червей, личинок.
  • Арахнофобия — неконтролируемый страх перед паукообразными.
  • Изоптерофобия — боязнь термитов.

Фобия одна, отличаются только источники страха. Каждое из насекомых может нанести вред человеку. Часто встречаются фобии клещей, поскольку они являются переносчиками серьезных болезней. Существует фобия комаров. Люди боятся, что комары могут заразить их СПИДом или другими заболеваниями.

Те, у кого есть аллергия на пчел, всерьез могут умереть от их укусов, если останутся без возможности принять антигистаминные препараты. Отсюда и фобия. Другие страхи вызваны неприязнью, помноженной на психологические травмы, стресс.

Лекарственная терапия

Для борьбы с патологической боязнью пауков применяются несколько групп медикаментов:

  1. Антидепрессанты. Такие медикаменты подавляют приступы панических атак. Лечение носит курсовой характер, правильные препараты и форму их приема подбирает психиатр. Как правило, длительность лечения составляет не менее 2 недель, но пациент чувствует улучшения уже через несколько дней.
  2. Транквилизаторы. Данные препараты в первую очередь снижают чувство тревоги и напряженности в периоды между основными приступами, что постепенно снижает и вероятность самих приступов. Однако длительный прием не рекомендуется, так как может вызвать привыкание и спутанность сознания.
  3. Общеукрепляющие средства. Для поддержания организма в непростой период назначают курсы витаминов группы В, средства для улучшения кровообращения в мозгу, в исключительных случаях нейролептики.

Арахнофобия причины

Многолетние исследования показали, что люди, подверженные арахнофобии, не осознают иррациональный момент своих страхов. Раньше большинство ученых полагало, что арахнофобы осознавали иррациональность своих страхов и были способны в некоторой мере держать свою боязнь под контролем. Но, позже было выявлено, что все арахнофобы не полностью отдают себе отчет в природе своего страха, как в присутствии паука, так и без него.

Проведенные исследования среди детей показало, что хоть ранее все испытуемые дети и боялись членистоногих, но арахнофобия у них появилась вследствие определенного обусловливающего события.

С рождения и до подросткового возраста дети ориентируются своим поведением на родителей и значимых взрослых. Поэтому, если кто-то из взрослых подвержен арахнофобии и считает членистоногих опасными, старается их избегать, то существует возможность, что ребенок будет испытывать такой же страх, который в дальнейшем будет им управлять. У таких детей при одном взгляде на членистоногих увеличивается пульс и учащается сердцебиение. Подтверждением такой теории может служить наблюдение, свидетельствующее о том, что арахнофобия в основном распространяется на определенных территориях.

Также имеет место быть мнение, что причиной возникновения арахнофобии может являться чрезмерная опасность некоторых видов пауков, которая способствовала в процессе эволюционного развития индивида формированию такой фобии.

Однако, сегодня существует достаточное количество нецивилизованных народов, у которых такой феномен как арахнофобия практически неизвестен. Они даже употребляют в пищу некоторые разновидности паукообразных. А в других культурах паукообразным даже поклоняются.

Следует отграничивать проявления арахнофобии от простого неприятия паукообразных. Многие считают их противными и мерзкими, пытаются стряхнуть с себя, людям противно задевать паутину, но это всего лишь неприязнь, а не проявления арохнофобии.

Многие физиологи и психологи нередко объясняют причины арахнофобии существенным отличием в строении паукообразных от человека. Считается, что чем более сильно отличается живое существо от человека, тем более сильным будет страх перед ним. Однако это не совсем верно. В мире существует множество живых организмов существенно отличающихся от людей, например, медузы, но панического страха перед ними люди не испытывают.

Причинами возникновения арахнофобии считаются внезапность, непредсказуемость передвижений и стремительность пауков. Т.е. человек их может заметить только тогда, когда они уже находятся в непосредственной близости с его телом. Также ощущения страха вызывает сочетание небольшого туловища наряду с большими ногами и их количеством. Опасность вследствие ядовитости пауков тоже может являться одной из причин развития арахнофобии. Существует также гипотеза, что во времена эпидемии чумы паукообразных считали переносчиками инфекции.

Арахнофобия и ее причины — это заполнение голубых экранов кинолентами, основными жанрами которых являются триллеры и ужасы, где действующими «злодеями» являются огромные паукообразные.

Современные биологи доказали, что паукообразные – это довольно древний вид живых организмов, который в процессе своей эволюции не перетерпел никаких существенных изменений в размере в сторону увеличения. Наоборот, в доисторические времена членистоногие были намного крупнее и значительно опаснее. Поэтому сегодня полностью отсутствуют факты, на основании которых можно было утверждать, что в наше время может существовать предок паукообразных гигантского размера.

В большинстве своем пауки вызывают неприязнь и отвращение практически у всех людей. Пауков сегодня спасают от массового уничтожения людские суеверия, заключающиеся в том, что убийство паукообразных считается плохой приметой. Хотя в некоторых верованиях считается, что при убийстве паука снимается 40 грехов.

Первая помощь при панических атаках

В момент паники человеку кажется, что он задохнется, умрет или сойдет с ума. Среди соматических симптомов наблюдается звон в ушах, головокружение, тошнота. Лечение панических атак лучше доверить специалисту, в данном случае показано медикаментозное лечение

Но важно знать, что можно сделать, если приступ паники застал вас врасплох

Первая помощь при панической атаке:

  • сосредоточьтесь на любом объекте, это нужно для переключения внимания;
  • сделайте несколько глубоких, продолжительных вдохов и выдохов, это нужно для нормализации дыхания и сердцебиения.

Можно воспользоваться бумажным пакетом. Сделайте один глубокий вдох и через восемь секунд медленный выдох в пакет, повторяйте процедуру в течение пяти минут.

В качестве дополнительных методов и средств профилактики показаны занятия спортом, общение с близкими людьми. Старайтесь меньше времени проводить в одиночестве, особенно перед предстоящей встречей с предметом страха.

Причины боязни

Есть две основные теории, которые лежат в основе объяснения зарождения всех существующих фобических расстройств.

Психодинамическая теория доктора Фрейда объясняет страх тем, что человек в процессе эволюции претендовал на доминирование и полное подчинение себе природы. Так, он избавился от всех страхов, но некоторые все же проникли в подсознание. Поэтому фобии нельзя контролировать — они находятся глубже, в подсознании. Наши предки боялись насекомых, которые больно жалили, могли быть причиной смерти. Этот страх эволюционно перешел к нам.

Другое объяснение сегодня пользуется большей популярностью. Большинство ученых склоняются к тому, что фобия возникает при реальной или смоделированной психотравмирующей ситуации. Так, ребенок может получить укус, испытать боль и запомнить это. Или же страх будет вызван повторением модели поведения взрослых. Родители боятся пчел, рассказывают детям о том, что они больно кусают, ребенок начинает фантазировать. А фантазия бывает страшнее реальности у впечатлительных деток. Так появляется настоящий иррациональный страх перед насекомыми.

Симптомы заболевания

Как говорилось ранее арахнофобию можно перепутать с простой неприязнью к паукам, брезгливому к ним отношению. На самом деле для болезни характерно длительное развитие, оно может протекать в течение не одного года. Самая большая проблема в том, что состояние паники начинается непредсказуемо, иногда такое проявление может спровоцировать просто картинка с пауком.

В тот момент, когда больной не в состоянии контролировать свои психические проявления начинаются нарушения в работе нервной системы. На почве этого может случиться инфаркт или инсульт.

Для арахнофобии свойственно следующее:

  • человек не может заставить себя пойти туда где могут быть пауки, к примеру, на чердак;
  • ужас, с которым не может справиться больной;
  • реакции заторможены или человек готов убежать сломя голову;
  • кожные покровы становятся бледными;
  • учащается пульс;
  • желание убить членистоногое.

Именно последний пункт служит первым симптомом к проявлению арахнофобии. Не такое уж страшное желание избавиться от неприятного соседства перерастает в навязчивое желание уничтожить всех пауков в округе. Такие проявления характерны для мужчин. Женщины начинают очень часто убирать дом, даже в те моменты, когда в этом нет необходимости.

Как избавиться от фобии

Так как арахнофобия имеет психологический генез, избавиться от этого заболевания можно при помощи психических упражнений, самовнушения и нетрадиционных методов лечения.

Применяются крайне редко, имеют показания к употреблению в граничных случаях паники, могущей нанести вред здоровью.

Медикаментозная терапия направлена на купирование физических проявлений панических атак, включает в себя следующие лекарства:

  • транквилизаторы, такие как Лоразепам и Фенозепам;
  • антидепрессанты(Имипрамин);
  • ноотропы, ещё известные как нейрометаболические стимуляторы (Глицин, Фенибут).

Антидепрессанты увеличивают активность гормона серотонина при передаче нервных импульсов и стимулируют мозговую деятельность. Ноотропы стабилизируют работу головного мозга, защищают его от вредных воздействий избыточного стресса.

Транквилизаторы ослабляют тревожные состояния за счёт стабилизации вегетативных нарушений.

Гипнотические сеансы

Это результативная психотерапия, которая действует на людей с повышенным уровнем внушаемости. Гипноз вводит человека в состояние, сходное с сонным, устраняет условные рефлексы и помогает перепрограммировать поведение на конструктивное.

Грамотный терапевт при помощи гипноза способен сформировать положительный опыт общения с объектом фобии у пациента и укрепить его уверенность в себе.

Важно!
Если вы страдаете от боязни пауков, избегайте просмотров фильмов ужасов, которые поощряют это заболевание.

Последующие встречи с пауками у тех, кто прошёл сеансы гипноза, не вызывают тревогу и беспокойство, так как иррациональные страхи при этом оказываются разрушены.

Самостоятельное лечение

Существует несколько методик, позволяющих избавиться от арахнофобии самостоятельно:

  • лучший эффект при самолечении дают релаксационные практики и медитации.
    Они помогают обрести внутренний покой и уверенность, взять на себя ответственность за свой страх. В большинстве случаев арахнофобия оказывается надуманной, и от неё очень просто избавиться, просто рационально взглянув на объект фобии. Необходимо как можно чаще говорить о ней, сделать привычным для себя явлением и не развивать уже существующую неприязнь;
  • ещё одной действенной методикой считается гиперкомпенсация.
    Её суть заключается в постоянном контакте с объектом своих страхов. Можно нарисовать и повесить у себя дома изображения пауков, приобрести большое количество мягких и пластиковых игрушек в виде членистоногих, завести ручного тарантула. Постоянное раздражение нервной системы объектом фобии приводит к тому, что мозг прекращает реагировать на него паническим образом;
  • изоляция в городских условиях
    — серьёзная причина возникновения страха перед пауками, которую можно побороть путём прогулок на природе. Здесь же можно объективно оценить размеры этих членистоногих, понаблюдать за ними в их естественной среде обитания. На природе можно понять, что пауки не несут опасности для человека ввиду малых размеров и слабых челюстей, рассчитанных на охоту на насекомых;
  • радикальные способы лечения включают в себя нанесение татуировок с изображением пауков в качестве защитного амулета.
    Также в качестве терапии рекомендуется употребление этих членистоногих в пищу во время визитов в страны, имеющие блюда из пауков в национальной кухне.

Видео: как бороться с арахнофобией

Боязнь пауков называется арахнофобией и в большинстве случаев имеет иррациональный генез. Она проявляется в виде панических атак, нарушений работы сердечно-сосудистой и нервной систем при виде объекта фобии.

Знаете ли вы?
Название арахнофобии дала древнегреческая мифология. Согласно ей, искусная ткачиха по имени Арахна прогневила воинственную богиню Афину, за что была вмиг превращена в паука, и с тех пор ткёт свои нити на протяжении тысячелетий. Пауки были названы арахнидами в честь Арахны, а приставка «фобия» была добавлена для обозначения страха перед этими членистоногими.

Избавиться от арахнофобии можно при помощи медикаментов, гипноза и самолечения, которое основано на технике самовнушения и считается самым прогрессивным методом лечения.

На свете много вещей, которых можно бояться. Одним из самых распространенных страхов считается арахнофобия, или по-другому паукобоязнь. Эта фобия выражается в приступах паники и отвращения при виде этих членистоногих. Страх вызывают любые пауки, даже самые маленькие и не представляющие опасность для человека.

Методы лечения страха

Неважно, каковы причины боязни пауков, побороть эту фобию можно, и непреодолимая паника перед арахнидами уйдёт. Нужно только приложить для этого усилия и решить проблему, глубоко залёгшую в подсознании

Сделать это можно самостоятельно, а можно обратиться к специалисту.

Одним из эффективных методов лечения является поведенческая терапия. Для этой цели пациента, который боится арахнид, сталкивают с опасностью лицом к лицу. Человеку предлагают побыть в комнате, где есть паук, посмотреть на него в движении и т. д. Можно начать с чучел пауков, постепенно переходя к настоящим живым существам. Таким образом можно перебороть свой страх, взглянув ему в глаза. Идея, с точки зрения психологии, проста – чем дольше человек будет избегать своих страхов, тем глубже будет укореняться фобия в его сознании.

Встреча арахнофоба со своим страхом даёт возможность бороться и преодолеть его, и это очень результативное лечение. Желательно даже дотрагиваться до монитора, чтобы «контакт» с пауком был максимально приближенным к реальности.

Сильный страх пауков лечится и с помощью графического метода. Для этого больному предлагают нарисовать свой страх на бумаге. Пусть это будут огромные и страшные пауки в начале, однако по мере уменьшения боязни, они начнут уменьшать размеры и в конечном счёте превратятся в забавных и совершенно не вызывающих страх существ.

Некоторые больные могут попробовать самостоятельно справиться с проявлениями болезни. Для этого могут подойти дыхательные гимнастики, релаксационные методы, визуализация страха и прочее. Прекрасные результаты даёт и йога, которая облегчает состояние пациента и укрепляет его нервную систему в целом.

Намного эффективнее лечение у специалиста. Особенно хорошо оно, если фобия больного имеет навязчивый характер. В особо сложных случаях может потребоваться гипнотерапия, в ходе которой за несколько сеансов психотерапевт постарается скорректировать поведение больного и избавить его от навязчивого страха перед арахнидами.

Арахнофобия лечение

Терапия предполагает сталкивание человека с объектом боязни. Т. е. пациенту советуют постепенно «сближаться» с насекомыми: сначала смотреть на них на выставках, затем постоять рядом без ограждающего стекла, после этого попытаться потрогать. Другой интересный подход – «погрузить» человека в виртуальную реальность и позволить ему уничтожить как можно больше паукообразных существ. Довольно успешные эксперименты ставили на играх Minecraft и Half-Life.

Те, кому удалось полностью вылечить арахнофобию, иногда заводят пауков в качестве домашних питомцев. Но такая тактика не всегда выигрышна и иногда провоцирует рецидив.

С боязнью пауков можно жить. К примеру, так делают Джонни Депп и Джастин Тимберлейк. Если арахнофобия не доставляет серьезных неудобств, то особо волноваться нет смысла. Но при чрезмерно развитом страхе лучше проконсультироваться со специалистом и попытаться избавиться от проблемы.

В каждом из нас скрывается неуправляемый страх, который принято называть фобией. К сожалению, мы практически бессильны перед боязнью тех или иных вещей. Существует бесконечное множество фобий, которые имеют свое конкретное название. Так, например, боязнь пауков принято называть арахнофобией.

Дело в том, что является достаточно распространенным явлением, стоящим наряду с клаустрофобией и страхом высоты. Статистика говорит о том, что почти каждая третья женщина и каждый пятый мужчина страдает этой фобией. Не удивительно, что преимущественно этому страху подвержены жители Северной Америки и Западной Европы, где ядовитые и действительно опасные для жизни пауки встречаются в обычной жизни.

Боязнь пауков можно считать вполне обоснованным страхом, однако существует огромное количество видов, которые совершенно безвредны и неопасны для жизни человека. Вопрос только в том, что многие из них могут все так же ужасающе для человека выглядеть, иметь мохнатое тельце и длинные лапки.

Биоэнергетики даже считают, что если в доме есть паук, то он непременно очистит жилище от скопления негативной энергии, а вот его убийство можно считать плохой приметой. Как известно, пауки плетут паутину, так вот она является неким магнитом не только для мух и прочих насекомых, но и улавливает негативные волны, переживания и эмоции. Во всяком случае, в этом убеждены биоэнергетики.

Свою руку в развитии этого природного страха приложили и создатели фильмов ужасов, где пауки представлены в образе настоящих монстров, способных причинить человеку не абы какой вред. Возможно, боязнь пауков была передана нам от старшего поколения в семье, где наши родители, бабушки и дедушки могли бояться пауков и тем самым подавать пример нам, когда мы еще были детьми.

По этой же причине в тех регионах, где водится поистине большое количество опасных пауков, страх людей перед ними гораздо меньше, да и встретить человека, страдающего арахнофобией практически невозможно. Объясняется это тем, что люди уже привыкли и относятся гораздо спокойней к этим существам.

Считается, что наиболее эффективным методом борьбы с этим страхом будет работа с профессиональным психологом, однако и самостоятельно можно избавиться от данной фобии. Наиболее действенным можно считать метод, когда необходимо встретиться «лицом к лицу» с пауком. Лучше всего внимательно рассмотреть его, даже может поговорить с ним и представить, что паук вас понимает, однако если паук начнет вам отвечать, это уже профиль психиатра.

Как определить, является ли ваша боязнь пауков фобией или простым страхом перед неизведанным насекомым? Если при виде паука вы почувствовали учащенное сердцебиение, то это еще не повод считать, что вы подвержены этой фобии. Однако есть еще ряд признаков, которые должны сопровождать человека, страдающего той или иной боязнью. Если объект вашего страха вызывает повышенное потоотделение, дрожь, сухость во рту, жар или наоборот озноб, чувство удушья, головокружение, тошноту, то можно считать, что у вас самая настоящая фобия. Берется не единичный случай такого состояния, а постоянные признаки при виде объекта страха. Это могут быть микробы, вода, осы, растения, пыль и т.д., продолжать список можно бесконечно долго.

К слову сказать, имеется огромный которые заставляют человека чувствовать дискомфорт и страх перед тем или другим жизненным обстоятельством. Названия фобий можно найти в интернете и узнать, подвержены ли вы какому-либо страху из более чем 400 существующих.

Симптоматика

Очень часто люди, далекие от психологии, путают арахнофобию с обычной брезгливостью и естественным отвращением, которое могут вызывать членистоногие.

Истинная арахнофобия имеет ряд специфических черт. В частности, она развивается в течение долгих лет, почти никогда не возникая спонтанно. Основной проблемой для людей, испытывающих панический страх перед пауками, является то, что боязнь может возникнуть в любое время. Иногда для появления негативных эмоций достаточно одного упоминания пугающего раздражителя в разговоре.

Развивается паническая атака, которая может быть опасна для человека, который под влиянием ужаса теряет способность контролировать собственное поведение.

Приступ сопровождается нарушением работы вегетативной нервной системы, в результате чего может возникнуть сердечный приступ или инфаркт. Кроме того, арахнофобия ухудшает качество жизни, ведь человек боится пойти туда, где могут быть пауки.

Он не может спуститься в подвал или отправиться на прогулку в лес или в парк.

Главными симптомами арахнофобии являются следующие:

паническая атака, предотвратить которую волевыми усилиями человек не способен;
заторможенность или перевозбуждение (человек либо впадает в ступор, либо пытается убежать, не принимая во внимание окружающую обстановку и уместность своего поведения);
бледность кожных покровов;
учащение пульса;
появление холодного пота;
появление чувства, что все происходящее нереально;
хаотические попытки убить паука.

Если человек всячески пытается убить насекомое, которое случайно оказалось в поле его зрения, можно говорить о начальных симптомах арахнофобии.

Иногда следующим шагом является намерение разыскать и уничтожить паучье гнездо в собственном доме или на прилегающей территории. Женщины, страдающие арахнофобией, часто тратят много времени на то, чтобы навести в своей квартире абсолютную чистоту.

Если внимательно проследить за поведением человека с арахнофобией, становится очевидным, что его действия носят характер заученных. Это неудивительно, ведь болезнь начинает формироваться в раннем возрасте, когда ребенок пытался копировать поведение значимых для него близких людей.

Как избавиться от фобии

На ранней стадии развития фобии психологи используют гипноз. Для исцеления достаточно одного сеанса. В других случаях используется психотерапия.

Психотерапия

В рамках психотерапии используются три метода. Как побороть фобию:

  1. Наводнение. Клиента сталкивают лицом к лицу с объектом страха. В это же время специалист демонстрирует иррациональность страха, отсутствие вреда.
  2. Моделирование. Психолог и клиент воспроизводят пугающую ситуацию. Сначала психолог активно взаимодействует с насекомым, а клиент наблюдает за этим и затем мысленно присоединяется. Второй вариант моделирования – мысленное представление страшной ситуации самим клиентом. Он воспроизводит в воображении ситуацию до тех пор, пока страх не ослабнет.
  3. Десенситизация. Психолог и клиент составляют список пугающих ситуаций. После этого психолог обучает клиента навыкам расслабления. Затем под контролем психолога клиент поочередно погружается в каждую ситуацию из списка (от самых слабых к самым пугающим).

При наличии панических атак, вторичных расстройств, депрессии назначаются медикаменты. Это симптоматическая терапия, которая не влияет на причину фобии. Для стойкого эффекта и полноценного исцеления нужна психотерапия.

Самостоятельное преодоление страха

Как самостоятельно избавиться от фобии и перебороть страх (рекомендации для взрослых):

  1. Постарайтесь вспомнить, когда вы впервые испытали страх. Что, на ваш взгляд, является причиной?
  2. Запишите, какое насекомое вас пугает и почему оно вас пугает.
  3. Найдите как можно больше информации о жизни этого насекомого. На каждый страх выпишите как минимум по одному успокаивающему факту из достоверного источника.
  4. Не избегайте встречи с насекомым. Наоборот, как можно чаще выбирайтесь на улицу, в парки. Для начала можете посетить выставку или оранжерею, где представлен пугающий вид насекомых. Там же можно узнать больше информации об особях.
  5. В момент паники пользуйтесь дыхательной гимнастикой, чтобы успокоиться и вернуть себе контроль над ситуацией.
  6. Постепенно сближайтесь с пугающим объектом. Сокращайте расстояние до тех пор, пока не сможете взять насекомое в руки.

Как помочь ребенку избавиться от инсектофобии и преодолеть страх:

  1. Расскажите как можно больше информации об особи. Если ребенок маленький, то покажите ему энциклопедию с красочными картинками или документальный фильм. Выясните, что именно пугает ребенка, и подберите несколько успокаивающих аргументов.
  2. В работе с маленькими детьми используйте сказкотерапию. Расскажите ребенку историю, где пугающее насекомое представлено в положительном образе.
  3. При работе с детьми постарше используйте метод постепенного сближения. Отведите ребенка на экскурсию, предварительно покажите фильм о жизни насекомого.

Это важно! Если не удается самостоятельно справиться со страхом, то нужно срочно обратиться к психологу. Заболевание нельзя оставлять без внимания.

Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Adblock
detector