Фобии рака

Лечение канцерофобии

Для быстрого и эффективного лечения канцерофобии
, во-первых, следует пересмотреть своё отношение к заболеванию, ведь обнаруженная на ранних стадиях раковая опухоль почти в 100% случаев вылечивается. Для этого следует своевременно, особенно при наличии неблагоприятной наследственности по онкологическим заболеваниям.

Вести здоровый образ жизни – больше проводить времени на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек

, вести активный образ жизни , меньше проводить времени у телевизора или компьютера.

Если вы заметили симптомы канцерофобии
у близких людей, то следует оградить их от поступления информации об онкологических заболеваниях, чтобы не усугубить ракофобию. Боязнь заболеть раком,
можно преодолеть, используя методы самовнушения и медитации

.

Справиться с канцерофобией может помочь даже простая мысль, что все люди смертны. Для разгрузки психики, рекомендуется представить, что у вас уже есть такой диагноз, и как бы вы хотели провести остаток жизни, распорядиться имуществом, временем, чувствами, составьте план действий на листе бумаги, внимательно прочитайте и порвите. Такой подход заставляет человека избавить себя от боязни заболеть онкологией.

Не пытайтесь заглушить канцерофобию транквилизаторами или антидепрессантами

, используйте мягкие седативные средства растительного производства мелиссу лекарственную

, валериану лекарственную

, синюху голубую

, пустырник

. Совместное действие этих трав признано лучшим седативным сбором

, обеспечивающим длительный успокоительный эффект. Синюха голубая и мелисса лекарственная обладают способностью нейтрализовать и выводить токсины, попадающие в организм, тем самым тормозить развитие и рост раковых клеток, что используется для профилактики онкологических заболеваний

. При заваривании сборов лекарственных растений часть их целебной силы теряется, поэтому с целью сохранения силы лекарственных трав используется инновационная технология криоизмельчения

при сверхнизкой температуре, по который произведен биологически активный комплекс , в удобной для употребления форме таблетки. В действие успокоительных лекарственных трав дополнено витамином С

, антиоксидантное действие которого помогает нейтрализовать действие свободных радикалов, образующихся под действием стресса, вызванным боязнью заболеть раком, повышает иммунитет организма и защищает его от преждевременного старения. Полезен канцерофобу витаминный комплекс , входящие в его состав пчелиная обножка

(источник природных белков, содержит 20 заменимых и незаменимых аминокислот 28 микроэлементов, большое количество групп витаминов, ферменты, фитоциты, флавоноиды), маточное молочк
о (уникальный состав насчитывает около 120 веществ, до 18% белка, 22 аминокислоты , около 15 микроэлементов, около 1% минеральных солей, группу витаминов В, витамин РР, витамин С и Н) , дигидрокверцетин

(природный эталонный антиоксидант), чье антиоксидантное действие усилено

В наше время никого уже не удивишь клаустрофобией или аэрофобией. Люди боятся и в то же время смеются над своими страхами. Однако обществу свойственно накручивать себя и создавать новые и новые страхи. Таким образом, в последние годы начала активно распространяться такая странная фобия, как боязнь заболеть раком или канцерофобия. Человек, страдающий этой фобией, видит в каждом своем недуге, даже обычном насморке, симптомы рака того или иного органа и беспристанно делают различные анализы, доводя себя до нервоза. Так что же делать, если у вас в голове стучит одна и та же фраза «Я боюсь заболеть раком»? Как избавиться от навязчивой идеи и побороть себя?

Причины возникновения канцерофобии

Канцерофобия, как избавиться от нее?
Нужно знать ее причины. Фобия вызвана внешними факторами, а не внутренними болезнями. Это разновидность психогенного заболевания.

Причины, способные повлечь за собой развитие канцерофобии, следующие:

• Возникновение канцерофобии на основе ятрогении, то есть неверных действий со стороны медицинского специалиста;
• Реакция нервной системы после избавления от кист и прочих доброкачественных образований;
• После смерти близких людей от онкологических болезней, которая происходила на глазах человека;
• Страх, как результат ипохондрии и психопатического расстройства, от которого не избавиться;
• Болезни, протекающие в хронической форме, также влияют на выработку канцерофобии;
• После наступления 40 лет, страх канцерофобии может усилиться из-за перехода в новый возрастной этап;
• Влияние рекламных компаний на формирование идеи о возможном возникновении рака и предлагающих лекарственные средства для его эффективного избавления;
• Бред при шизофренических расстройствах;
• Наследственный фактор, приводящий к мрачным мыслям, то есть если в роду много болевших раком людей;
• Тревожность, как результат резкого похудения или смены вкусовых пристрастий;
• Люди с приступами панического страха более подвержены этому расстройству.

Самая распространенная из причин это потеря близких
, при которой человек уже принимает ситуацию на себя и считает, что с ним произойдет тоже самое, вызывает навязчивые мысли, от них трудно избавиться.

Вторая по очень частотному возникновению причина – это страх рецидива прошлых болезней
. Это относится к тем людям, которые на себе испытали все анализы и процедуры по лечению онкологического заболевания и не хотят, чтобы оно повторилось вновь, но хотят избавиться от этого чувства, причем избавиться навсегда.

Однако, большинство людей, страдающих от страха болезни, не могут точно вспомнить, с какого момента начались проявления канцерофобии и не может от них избавиться. Канцерофобия, как избавиться при помощи психолога? Психолог методом гипноза может проверить эту информацию. Как правило, многие впечатлительные натуры начинают бояться рака после просмотра телевизионных передач или прочтения статей о больных людях, не способных избавиться от рака. Такие просмотры начинают развитие болезни и представление печального исхода в случае неудачного избавления от опухоли. Все эти мысли вызваны впечатлительностью и фантазиями. Этот страх нарастает постепенно и в итоге появляется канцерофобия, от нее нужно избавиться.

Если молодые люди могут самостоятельно справиться с канцерофобией, то после сорока лет без психолога трудно избавиться от нее. Канцерофобия, как избавиться от нее и получить радость жизни, знает только врач, который назначает грамотное лечение.

Возможные причины и предпосылки

Как я уже упомянула, на развитие социофобии оказывают влияние внешние и внутренние факторы. Да, даже собственная неуверенность или тревога – результат влияния извне (в детстве или взрослой жизни). Можно выделить следующие предпосылки к появлению социофобии.

1. Депрессии (70,9 % случаев) или другие расстройства.
2. Наркомания, алкоголизм (76,7 %). Общественное осуждение можно получить чаще, нежели поддержку и помощь, что и вынуждает алкоголика замыкаться в себе, все больше избегая общества.
3. Пережитые ситуации неудач. Однажды «обложавшись» на публике, человек, вероятно, будет избегать новых выступлений.
4. Свойства психики. Акцентуированные личности, то есть с ярко выраженной чертой характера, в большей мере склонны к фобиям. Например, наиболее уязвим шизоидный и астенический тип. Такая же зависимость наблюдается у типов темперамента. К фобиям больше склонны холерики и меланхолики.
5. Чужой опыт. Нередко софиофобия начинает формироваться еще в детстве и вызвана поведением (примером) родителей или стилем воспитания. Например, запугивания, запреты или собственное переживание неуспеха на глазах у ребенка.
6. Низкая самооценка и неуверенность, возникшая на фоне социальной депривации (лишений) в детском возрасте. К этой группе можно отнести тиранический тип родительского воспитания, авторитарного педагога, «травлю» в классе.
7. Заниженная самооценка. Часто исходит из разрушающего типа родительского воспитания или школьного детства.

Молитва от боязни заболеть читать

Чувствовать страх — это нормально, потому что это внутренний инстинкт. Боязнь заболеть можно преодолеть. Кто-то советует молиться. Обращение к высшим силам является чем-то вроде медитации. Она позволяет достичь внутренней гармонии, дает облегчение и успокоение. Есть несколько молитв, которые помогут вам избавиться от беспокойства.

Прежде всего вам стоит выучить коротенькие молитвы к Христу и другим святым. В минуты страха они помогут успокоиться. Молитва для Христа следующая:

Молитва Иисусу

Молитва «Отче наш» является лучшей в ситуациях, когда накатывает страх. Она лучше всего помогает справиться с тревогой:

Отче наш

Нельзя не сказать и о молитве Оптинских старцев. Ее читайте каждое утро:

Молитва Оптинских старцев

Важно понимать, что молитва будет эффективной только если вы сами верите в Господа. А вера предполагает некоторую ответственность за свой образ жизни

Живите в соответствии с заповедями и будет вам счастье.

Как избавиться от боязни заболеть советы психолога

Как бороться со страхами?

Не стоит страдать просто так. Если у вас появилась боязнь заболеть, то обязательно начинайте с этим бороться. В первую очередь, вы должны осознать и принять проблему. Это уже будет большой шаг.

Более того, воспользуйтесь следующими советами:

• Вы должны понять, что вероятность смертельно заболеть очень маленькая. Как правило, она появляется когда человек совершает ряд неправильных действий. Однако бывает такое нечасто. Вам не надо беспокоиться, жизнь нам дана не для этого.
• Возьмите отпуск и отдохните. Бывает, что боязнь заболеть появляется от стресса. Просто расслабьтесь и отвлекитесь от всех дел. Получите удовольствие.
• Вы не должны беспокоиться только о болезнях. Верьте в лучшее и не бойтесь будущего. Жить нужно в удовольствие, а не переживать постоянно о болезнях. Не забегайте вперед и не думайте, что умрете молодым.
• Сходите к врачу, если считаете нужным. Расскажите ему ваши опасения, послушайте его, что он вам скажет. Будьте уверены, что доктор знает свое дело и он поможет вам во всем разобраться.
• Расскажите кому-нибудь о своих чувствах. Найдите человека, которому сможете доверять. Внутри себя ничего не копите, давайте эмоциям выход. Если поговорить не с кем, то пишите на бумаге. Многим это помогает.

Симптомы канцерофобии

Избавление от панического страха начинается с признания наличия проблемы. Боязнь рака начинается с того, что у человека появляется иррациональное чувство тревоги. Стоит ему найти новую родинку на теле или получить расстройство ЖКТ, как ему начинает казаться, что у него онкология.

В сознании постоянно появляются тревожные образы, больницы и многое другое. Человек может не знать, что такое канцерофобия, но она будет существенно мешать ему жить. У него снизится работоспособность, и ухудшится самочувствие.

Канцерофобия имеет разные симптомы, которые делят на три группы: ментальные, эмоциональные и телесные.

К первой группе относят постоянно всплывающие в сознании образы, которые связаны с онкологией. Человек представляет, как будет болеть и страдать. Ему тяжело переключать мысли и отвлекаться.

В тяжелых случаях случается дереализация, появляется навязчивый страх сойти с ума. Больному кажется, что он начинает заболевать онкологией, и ему нужно срочно пройти обследование.

С эмоциональной стороны человека постоянно будут преследовать чувства тревоги, беспокойства

С развитием канцерофобии будут увеличиваться раздражительность и гневливость. Периоды активности начнут сменяться апатией и беспомощностью.

С телесной стороны патологический страх проявляется паническими атаками. У человека появляется головокружение, повышается потоотделение, учащается сердцебиение. В тяжелых случаях он испытывает тошноту, рвоту, и его кожные покровы бледнеют.

Не каждый понимает, что такое настоящая канцерофобия, и как с ней бороться. Подобное нарушение серьезно снижает качество жизни и может послужить основой для развития проблем с сердечно-сосудистой системой.

Причины развития

Основной причиной распространения канцерофобии является то, что люди мало знают об этой болезни. В сознании простого обывателя рак – это:

• неизбежная смерть;
• заболевание, возникающее без определенных причин, предотвратить его развитие невозможно, а бороться с ним бесполезно;
• мучительное лечение. Лучевая терапия, химиотерапия и операции достаточно тяжело переносятся больными и имеют много побочных явления. Но все эти методы лишь в очень редких случаях приводят к исцелению от рака.

Многие люди считают, что любые другие заболевания можно излечить. А когда у человека диагностируют рак, то это уже приговор. Часто больные «опускают» руки, считая себя приговоренными к смерти.

Развитию канцерофобии также способствует появление народных целителей, которые утверждают, что только они знают, как избавиться от онкологических заболеваний. Они прямо заявляют: обращаться в обычные больницы бесполезно, потому что врачи бессильны перед этой страшной болезнью. Тот же эффект возникает и после многочисленной рекламы «уникальных» средств, способных избавить человека не только от рака, но и от других серьезных патологий.

Значительную роль в распространении боязни заболеть таким неизлечимым заболеванием, как рак, играет общепринятая практика умалчивания диагноза. Обычно врачи до последнего скрывают от пациента этот страшный диагноз, в надежде на выздоровление. Это приводит к тому, что все люди знают об огромном количестве людей, погибших от рака, но практически никто не слышал о случаях исцеления от этой болезни

В последнее время большое внимание уделяется именно медицинскому просвещению населения, поскольку вылечиться от рака можно только в том случае, если опухоль была выявлена на ранней стадии развития

Страх смерти присутствует у каждого человека, он заложен природой и является одним из проявлений инстинкта самосохранения. Тем не менее, не у всех людей возникает боязнь заболеть раком. Предпосылки развития канцерофобии имеются у нескольких типов людей:

1. Если человек чувствует недомогание, но многочисленные обследования не выявляют у него болезней, которые могли бы объяснить ухудшение здоровья. О случаях смерти от рака наслышаны все, то и дело об этой болезни сообщают СМИ, онкобольные есть в окружении практически любого человека. Постепенно такой человек начинает и себя считать больным раком.
2. Риск развития злокачественной опухоли намного выше у людей, имеющих в семейном анамнезе подобные случаи. Но это не означает, что они обязательно заболеют раком, а вот канцерофобия у них развивается чаще, чем у других людей.
3. Если человек сам когда-то перенес онкозаболевание, то у него также может развиться данная фобия. Он может постоянно переживать о том, что онкологи его не долечили, а значит болезнь через некоторое время вернется.

Есть и еще одна категория людей, склонных к развитию боязни заболеть раком —врачи. Они знают об этом страшном недуге больше других людей, постоянно сталкиваются с онкобольными в своей практике, видят их страдания и нередко переносят эту картину на себя.

Чаще всего канцерофобией страдают люди среднего возраста (30—40 лет), не достигшие больших успехов в карьере или семейной жизни. Их отличает повышенный уровень тревожности и частые депрессии, нередко протекающие в скрытой форме. Депрессивное расстройство в этом случае не сопровождается пониженным настроением, для него характерны различные соматические проявления, которые больной принимает за симптомы неизлечимого заболевания.

У всех канцерофобов есть одна общая черта характера. Практически все они легко поддаются внушению и нуждаются в человеке, который бы вел их за собой по жизни (лидерозависимость). Поэтому они верят различных народным «целителям», гуру и другим шарлатанам, обещающим их исцеление. Люди, испытывающие боязнь заболеть раком, являются лидерами по числу потребления БАДов, но также они используют и средства, наносящие вред здоровью.

Подобные методы «оздоровления» не приводят к избавлению от канцерофобии. Больной, наоборот, становится зависимым от такого лечения, а возникающие от этого проблемы со здоровьем лечит этими же способами. Ни к чему хорошему в итоге это не приводит.

Проявление симптомы

Страх смерти является базисным человеческим страхом, основанным на инстинкте самосохранения. Поэтому боязнь заиметь смертельную болезнь является естественной. Однако поведение канцерофобов не вписывается в понятие нормы. Заниматься профилактикой онкологических болезней (как впрочем, и любых других) правильно и полезно. Например, ни пить, ни курить, выбирать экологические места проживания, правильное питание, активный образ жизни. Хотя стоит отдать должное, карцинома и другие виды злокачественных опухолей, могут настигнуть человека, выполняющего все профилактические меры, и никогда не случится у того, кто все это не соблюдал. Медициной не установлены точные причины возникновения рака в организме, данная «загадочность» придает еще больше поводов для страхов канцерофобам.

Вегетативная симптоматика при карцинофобии такая же, как и при других фобических расстройствах:

• тахикардия;
• нехватка воздуха;
• дрожь в конечностях;
• тошнота;
• скачки артериального давления.

Навязчивые мысли о возможной болезни не покидают человека. В голове раз за разом прокручивается сценарий, что с ним будет, когда он услышит «приговор». Какова реакция будет у него и его близких. Что с ним случится потом. Будет ли он лечиться, проходить химиотерапию, как он будет выглядеть. Или он откажется от этого «унижения» и умрет быстро и красиво. Все эти абсолютно необоснованные варианты развития событий не выходят из головы канцерофоба.

Естественно, боязнь заболеть раком провоцирует человека на два вида противоположного поведения: избегание и ипохондрия. Для первого характерно полное игнорирование любых своих соматических симптомов, нежелание обследоваться. Отказ от просмотра фильмов и чтения книг, в сюжете которых есть умирающий от рака человек, избегание новостей о смертях знаменитостей от такого диагноза. Такое «исключение» проблемы из жизни не является эффективным, так как в случае, действительной угрозы опухоли, всегда лучше диагностировать ее на раннем этапе.

Второй тип канцерофобов ведет себя противоположным образом: онкологические отделения не избегаются, а являются местом регулярного посещения. Прохождения перманентных проверок защищают психику на очень короткий срок. Некоторые пациенты, после получения врачебного заключения о том, что все нормально и опасности нет, приходят через неделю с желанием повторного обследования, на случай ошибки, потом еще через неделю, аргументируя тем, что за прошедшее время анализы могли измениться.

Страх онкологии заставляет человека скупать всю литературу о новейших медицинских исследованиях, а также очень внимательно прислушиваться к своему телу. Ипохондрический тип с особым трепетом рассматривает каждую свою родинку и обязательно сверяет в интернете все показатели.

Канцерофобия приводит к психологическим и эмоциональным расстройствам, способствует развитию депрессии и социофобии.

Причины возникновения канцерофобии

Риск умереть от онкологии в разы ниже, чем от сердечно-сосудистой патологии. Но именно боязнь заболеть злокачественной опухолью (раком) способна довести до безумия.

Главные причины, приводящие к онкофобии, связаны с отношением общества к злокачественным заболеваниям. У многих людей рак ассоциируется с такими понятиями:

• Онкология — это неминуемая смерть.
• Человек умирает от рака долго, мучительно.
• Лекарства от рака нет
• Методы лечения онкологических процессов, которыми располагает современная медицина — оперативный, химиотерапевтический, лучевой — тяжело переносятся, имеют ряд серьёзных побочных эффектов, редко приводят к выздоровлению.
• Придёт время, когда рак «настигнет» каждого.
• Перспектив у онкологии нет, учёные никогда не победят рак.

«Подливают масло в огонь» мошенники, шарлатаны, которые пытаются заработать на страхах и бедах других людей, предлагая чудо-приборы или волшебные таблетки, которые избавят от рака и других серьёзных болезней. В интернете и на страницах газет встречается масса однотипных рекламных статей, в которых якобы реальные люди делятся успешным опытом исцеления. При этом косвенно или открыто говорят о том, что традиционная медицина бессильна, а обращаться к врачам бесполезно. Такая информация — заведомо ложная, порождает в обществе недоверие к докторам, боязнь перед онкологией.

Само умалчивание врачей об онкологическом диагнозе, которое было раньше нормой, тоже способствовало тому, что люди ощущали страх, беспокойство. Такая врачебная тактика порождала недоверие к официальной медицине.

Сейчас каждый может обратиться к врачу, пройти комплексное обследование, получить достоверные ответы на свои вопросы, в том числе — есть у него рак или нет.

Риск развития канцерофобии повышен у следующих лиц:

• члены «раковых семей»;
• ранее лечившиеся по поводу онкологии;
• потерявшие недавно родных, умерших от онкологического заболевания;
• с доброкачественными новообразованиями или предраковыми состояниями;
• перенёсшие сильный стресс;
• имеющие беспричинные резкие изменения в самочувствии и состоянии здоровья (потеря веса, постоянная усталость);
• с хроническим болевым синдромом различной (не онкологической) этиологии;
• с лабильной психикой, мнительные;
• страдающие психическими срывами.

Часто онкофобия возникает у женщин в период климакса, а у мужчин во время гормональных перестроек. По мнению ряда психотерапевтов, эта проблема характерна для людей 30-40 лет, не достигших успехов в карьере, семейной жизни. Люди с медицинским образованием также бывают подвержены необоснованным страхам ввиду имеющихся знаний.

Онкологические заболевания не всегда поддаются лечению и нередко приводят к летальному исходу. Однако, при выявлении большинства процессов в I и II стадиях врачи добиваются 90% выздоровления (миллионы случаев полного выздоровления). Поэтому главная задача медиков и пациентов — это своевременная диагностика злокачественных болезней.

Медикаментозное лечение

Существуют разные методы борьбы с этим недугом как традиционные, так и нетрадиционные. В современной медицине, чтобы вылечить эту болезнь, специалисты применяют анксиолитические средства. Рассмотрим, как устранить болезнь, которая развилась, с помощью этих средств.

Бензодиазепины

Самые эффективные и популярные препараты этой группы — Гидазепам, Диазепам и Альпразолам. Данные лекарственные препараты обладают успокаивающим, снотворным и противотревожным действием. Под воздействием активных веществ у человека подавляются ярко выраженные эмоциональные проявления: срывы, раздражительность, тревожность и паника. Успокаивается нервная система.

Гидазепам обладает успокоительным действием

Бета-блокаторы

Наилучшим средством этой группы признан препарат Анаприлин. Он подавляет действие адреналина в крови, у канцерофоба нормализуется сердечный ритм, проходит дрожь, тревожность. Бета-блокаторы больше воздействуют на физиологические факторы, нежели на эмоциональные и ментальные.

Антидепрессанты

Эти сильные лекарства вызывают множество побочных эффектов, одним из самых частых является привыкание.

Преодолеть боязнь онкологии медикаментозным путем практически невозможно. Как показывает практика, препараты дают лишь временный эффект и облегчают симптоматику. После завершения курса лечения все симптомы страха онкологических заболеваний возобновляются.

Некоторые специалисты утверждают, что избавиться от фобии рака можно, если полностью отказаться от медикаментозного лечения. Если вы уже начали курс лечения, перед его отменой необходима консультация врача. Резкое прекращение лечения может быть опасно для вашего здоровья.

Антидепрессанты не лечат фобию, а устраняют ее симптомы

Как перестать бояться боли и вылечить алгофобию

Выявить признаки болезни самостоятельно сложно – одного слова «боюсь» и легких панических атак недостаточно, чтобы понять, что перед вами стоит серьезная проблема. Ответить на вопрос, как не бояться боли, поможет специалист-психотерапевт.

В основе успешного лечения алгофобии – спланированный комплексный подход. Первая часть – психотерапевтические методы:

• Аутотренинги;
• Гипнозы;
• Поведенческая терапия;
• Визуальные методики.

Страх боли жизни в тяжелых формах лечится медикаментозно с помощью таких препаратов:

• Антидепрессанты;
• Анксиолитики;
• Седативные медикаменты.

Вам будет интересно узнать, что на начальных этапах развития алгофобии рекомендуется укреплять нервную систему самостоятельно. В этом помогут:

• Медитации;
• Физические нагрузки;
• Дыхательные упражнения.

Что делать, если я боюсь рожать?

Очень часто женщины сталкиваются с тем, что придают одинаковое значение двум состояниям: боюсь боли – боюсь рожать. Многие девушки на приеме у специалиста высказывают свои опасения о том, что родить ребенка сможет не каждая, это очень больно.

Зачастую причинами фобии становятся:

• Чужие подробные рассказы о негативном опыте;
• Пережитое насилие сексуального характера;
• Ранняя беременность.

К сожалению, несвоевременная диагностика панического состояния может привести к печальному развитию событий и подтолкнуть женщину к решению избавиться от плода. Статистика говорит о том, что болей в животе во время родов боится каждая седьмая женщина.

Мы рассказали вам о том, как называется человек, который боится боли – любое паническое расстройство, в том числе и алгофобию, можно излечить, если вовремя обратиться к специалисту! Помните об этом, берегите свое психическое здоровье – а если заметили тревожные симптомы, то воспользуйтесь нашим советом и посетите хорошего психотерапевта.

Возникновение и начало рака

Ученые сообщили о том, что они обнаружили и проследили процесс как заболевают раком. Некоторые молекулярные взаимодействия между клетками нарушаются и приводят к образованию липкости (адгезии). Вследствие этого ткани начинают аномально накапливаться в одном месте, а со временем отходят от первоначальной опухоли и прикрепляются на новом месте. Так происходит метастазирование, от которого ежегодно гибнет 8 миллионов людей. И только в 10% летальный исход спровоцирован первичной опухолью.

В конечном счете, раковые заболевания – результат нарушения  упорядоченного процесса деления и гибели клеток. В отличии от нормальных тканей, раковые клетки продолжают расти. Так происходит накопление злокачественных масс.

Заключение

Несомненно, рак — одно из самых страшных заболеваний, и нет ничего стыдного во фразе «я боюсь рака»

Миллионы людей болеют им, и миллионы людей побеждают его! И как утверждают специалисты, при борьбе с онкологией очень важно не бояться болезни, а верить в выздоровление и бороться до последнего. Поэтому никогда не бойтесь рака, неважно, настиг он вас, вашего близкого человека или же вы просто нашли у себя пару симптомов

Нужно всегда сохранять спокойствие и лишь остерегаться возможности рака, но не зацикливаться на ней, а уж тем более не доводить этот страх до фобии. Никогда не бойтесь поделиться своими переживаниями с родными и не отвергайте их помощь и советы. Если вы все же сильно боитесь заболеть раком, то пройдите обследование или обратитесь к психотерапевту. Если запустить эту проблему, то она приведет вас к неизбежным последствиям и навредит вашему здоровью, чего вы и боитесь.

Забудьте фразу «боюсь рака» раз и навсегда, и уверенно смотрите вперед и вокруг себя, в мире очень много важных и интересных вещей, так что не тратьте время на страх!