Отчего возникает боязнь темноты?

Предпосылки развития никтофобии

Чтобы узнать, как избавиться от никтофобии, прежде всего необходимо выяснить, что стало причиной ее развития. Сама склонность к фобическим расстройствам может сформироваться еще на стадии нахождения зародыша в материнской утробе. На этапе формирования нервной системы малыша закладываются основные ее характеристики. Если во время беременности будущая мать испытывает тревожность и беспокойство, оказывается влияние и на плод. В формирующемся мозге ребенка уже заложен инстинкт самосохранения, а значит, он способен испытывать и чувство страха, которое активизирует защитные механизмы в организме.

Можно сколько угодно говорить о том, что плод – это всего лишь скопление клеток. Однако, многочисленные записи УЗИ при проведении абортов показывают, что зародыш уклоняется от инструментов, вторгающихся в матку для его удаления, дергает ножками и пытается «уплыть» от агрессора, спастись бегством.

Такая реакция наглядно указывает на способность эмбриона испытывать страх и защищать себя даже на ранних сроках беременности. Мать с фобическим расстройством передает его и ребенку. Его формирующийся мозг прекрасно запоминает реакции матери на стрессоры. В последствии, такой ребенок рождается со склонностями к нервным расстройствам.

В частности, страх темноты у матери также передается и ребенку, так как даже новорожденный на интуитивном уровне запоминает ее реакцию на конкретные стрессоры.

Еще одной причиной формирования никтофобии в детстве может стать следующая повторяющаяся ситуация: ребенок просыпается ночью, испытывая какую-либо биологическую потребность. Вокруг темнота, а сонные родители по каким-либо причинам вовремя не реагируют на ребенка. Он подсознательно начинает испытывать чувство одиночества и страха, а поскольку ситуация произошла в темноте, затемненное помещение неизбежно ассоциируется со страхом быть брошенным, ненужным.

Некоторые родители справедливо считают, что нельзя баловать ребенка, приучая к тому, что к нему прибегают «по первому писку». Но малышу с уязвимой нервной системой такое воспитание может нанести ущерб. Поэтому педиатры и детские психологи при использовании любого метода воспитания рекомендуют также учитывать особенности нервной системы малыша и ее уязвимость.

Недостаточно внимательное отношение родителей к ребенку может усиливать его страх темноты и ряд других фобий.

Тревожность родителей напрямую передается малышу: от них он перенимает способ реакции на стрессовые ситуации.

В частности, страх темноты передается ему от родителей с вероятностью 80% из ста. Причем, ребенок чувствует родительскую тревогу на подсознательном уровне, считывает их эмоции невербальным способом посредством органов чувств. На инстинктивном уровне родительские действия и реакции воспринимаются младенцем как правильные, не подвергаются какому-либо анализу, и полностью перенимаются им.

Никтофобия у ребенка в раннем возрасте свидетельствует о гипертревожности, которая сформировалась еще в период беременности или на первых месяцах жизни. Данное явление наиболее характерно для детей родителей старшего возраста (долгожданный ребенок, гиперопека) или родителей с фобическими, тревожными расстройствами. Дети, которые являются единственным ребенком в семье, также подвержены страху темноты и другим фобиям, поскольку окружены излишней заботой и беспокойством. Этому способствует и отсутствие братьев и сестер, с которыми можно играть, и которые находятся рядом с ребенком в одной детской, что исключает одиночество во время сна и в темное время суток. В то же время, оптимизм, эмоциональная устойчивость родителей также передается ребенку и является мощной профилактикой тревожных расстройств у него.

Воспитание ребенка в семье, попавшей в сложную жизненную ситуацию, неблагополучной, в которой преобладает конфликтная и напряженная атмосфера, также способствует развитию фобий.

Предпосылками формирования никтофобии у взрослого человека могут быть такие черты личности, как:

• гиперэмоциональность;
• уязвимость психики;
• ранимость и чувствительность;
• склонность сильно и ярко, в полную силу переживать любые эмоции.

Такие люди отличаются нестандартным мышлением, богатым воображением. Любые стрессоры оставляют неизгладимый отпечаток в их психике, переживания любых событий протекают весьма интенсивно. При этом, их нервная система достаточно инертна и негибка, чтобы быстро переключаться с негативных эмоций на позитивные. Это приводит к тому, что они слишком долго остаются сфокусированными на объектах фобий. Такие люди наиболее склонны к развитию тревожности.

Что такое страх темноты

Страх темноты, или никтофобия — это психоэмоциональное состояние человека любого возраста, которое проявляется в неконтролируемом страхе перед темнотой.

Термин «никтофобия» произошел от греческого слова nyktos, обозначающего страх.

В некоторых случаях никтофобия может спровоцировать серьезные психические расстройства, для лечения которых потребуется помощь врачей и психологов.

Как выражается боязнь темноты

Боязнь темноты сопровождается ощущением сильного волнения и дискомфорта, возникающего в темное время суток или при отсутствии в помещении освещения.

Человек, страдающий от страха, испытывает состояние ужаса и паники, приводящее к бегству и крикам о помощи.

Состояние проявляется в виде приступов, возникающих в темноте. Оно сопровождается следующими симптомами:

• Резкое изменение артериального давления, которое характеризуется скачками.
• Учащение сердечных ритмов.
• Резкая давящая головная боль.
• Спазмы в эпигастральной области.
• Потливость или лихорадка.
• Тремор конечностей, охриплость голоса, заикание.
• Мышечная слабость.

Какие бывают страхи

Большинство уверено, что страх темноты может появиться только у ребенка и с возрастом исчезнет. Это не совсем так. Со временем детские страхи могут перейти в состояние фобии – навязчивого нездорового состояния, избавиться от которого станет возможным только при помощи специалиста.

Для появления страха темноты в детском возрасте не требуется особых причин. Он развивается на подсознательном уровне и возникает под воздействием пугающих обстоятельств. Это может быть полная темнота, страх остаться без маминой любви, одиночество. Дети боятся входить в темную комнату или засыпать в темноте.

Боязнь у подростков может быть спровоцирована высоким уровнем тревожности. Это реакция на нарушение общения со взрослыми или ровесниками, нерешенные личные проблемы.

Боязнь у взрослых уходит корнями в прошлое. Каждый десятый человек страдает от этого расстройства в большей или меньшей степени. Эти страхи тщательно скрываются, так как мешают жить полной жизнью и считаются «детскими». Обращение к психологу происходит только в самом крайнем случае. Взрослые люди способны создать в своем воображении пугающие картины и сюжеты, связанные с темнотой, которые могут прочно закрепиться в сознании и привести к психическому расстройству.

Взрослые люди стараются противостоять своему страху, оставляя в темном помещении минимальные источники освещения: включенные зарядные устройства, светильники или монитор компьютера. Они стараются не выходить на улицу в темное время суток, не заходят в неосвещенные подъезды и переходы.

Причины боязни темноты

С научной точки зрения, темнота рассматривается, как противоположное состояние свету.

Психологи выделяют ряд причин возникновения фобии:

• Генетическая: страх темноты может возникнуть на фоне генной предрасположенности, который передается по наследству. Несколько поколений могут формировать страшные сюжеты или образы.
• Физиологическая: в темноте человек не может воспринимать визуальные образы. Это связано со строением человеческого глаза. В результате возникает чувство незащищенности, неизвестности, отсутствия возможности обезопасить себя.
• Прошлые психологические травмы, связанные с детскими переживаниями, когда ребенок оставался в одиночестве в темной комнате.
• Развитое воображение. С трехлетнего возраста маленький человек способен придать предметам новые очертания и наделить их новыми качествами. Воображаемые опасности с наступлением темноты становятся реальными.
• Стрессовые состояния, заставляющие находиться в постоянном напряжении. Каждая незначительная деталь воспринимается, как опасность. В темноте обостряется чувство одиночества и неизвестности, боязнь за завтрашний день. Человек не может правильно оценивать реальную ситуацию и видит угрозу в повседневной жизни.
• Употребление алкоголя и наркотических веществ часто приводит людей с богатым воображением к ощущению выдуманной опасности от темноты.
• Авитаминоз приводит к нестабильному психическому состоянию, в результате которого возникает боязнь темноты. Нервная система может нормально функционировать и оказывать воздействие на эмоциональное состояние при соблюдении в организме баланса витаминов и минеральных веществ.
• Страх смерти способен спровоцировать никтофобию. Именно смерть у большинства людей ассоциируется с темнотой, мраком, холодом, черным цветом траурной одежды.

В чем заключается опасность никтофобии

Американские психологи и психиатры медицинского центра Brigham and Women.s Hospital сходятся во мнении о том, что фобические расстройства в зрелости и пожилом возрасте увеличивают вероятность ранней или неестественной смерти. Была исследована кровь 5243 пациентов-женщин в возрастной категории от 40 до 70 лет. Среди них были как пациенты, не испытывающие каких-либо фобий, так и подверженные фобическим расстройствам. Исследование было направлено на анализ состояния теломер – белковых составляющих хромосом, которые показывают степень старения клеток и всего организма в целом. В результате исследования выяснилось, что у женщин, страдающих фобиями, теломеры имели гораздо меньший размер по сравнению со здоровыми пациентками. Эти данные указывают на более интенсивный процесс биологического старения у лиц, страдающих фобиями.

Эту теорию подтверждают и эксперименты российских ученых. Было проведено изучение и анализ истории болезней мужчин, умерших от сердечно-сосудистых заболеваний, а именно, от инсульта или инфаркта. Анализировались как медицинские показатели и клиническая история болезни, так и сведения, полученные от семьи и близких умерших пациентов об образе жизни, характере питания и поведенческих особенностях. Вывод подтвердил результаты исследования американских коллег: именно эмоциональные реакции, преобладающий эмоциональный фон и интенсивность реагирования на стрессоры являются катализатором развития сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней, способствуют их переходу в хроническую форму. Страхи, над которыми в свою очередь пациент не счел нужным работать, незаметно преобразуются в тревожно-фобическое расстройство, а оно приводит к патологии функционирования всей нервной системы. Подорванная нервная система – это, прежде всего, проблемы в работе сердца, сосудов, сбои со стороны эндокринной функции в организме.

Причины никтофобии

В основном, как ранее уже отмечалось, во всем виновата наша генетика. Страх порождает сенсорная ограниченность. Глаза не видят опасности, но мозг отказывается признавать, что ее нет.

Нередко боязнь проистекает из опасения остаться в одиночестве. По мнению пациента, отсутствие близких делает его совершенно беззащитным – здесь темь лишь повод для проявления фобии.

Если же страх присутствует с детства, то, скорее всего, виной тому один или несколько неприятных эпизодов, когда ребенку приходилось оставаться в одиночестве и темноте.

Иногда фобию провоцирует слишком развитое воображение. Тут размытые картинки мозг дополняет своими иллюзорными подробностями (в основном пугающими). У лиц, имеющих от природы чрезмерную мнительность или страдающих от тревожных состояний, темнота символизирует неизвестность.

Наконец, не стоит упускать из виду и боязнь смерти. В этой ситуации никтофобия – это только проекция, появляющаяся вследствие понесенной ранее утраты или опасений за жизнь, касающихся лично больного.

Что делать, если ребенок боится темноты

Советы психолога:

1. Не нужно ругать своего ребенка за то, что ему страшно, что он будит вас среди ночи. Ни в коем случае нельзя обзывать его трусом или нюней. Обязательно нужно поддержать своего малыша, обнять и успокоить.
2. Нельзя пугать детей монстрами и страшилками. К сожалению, многие родители так делают, ведь дети так сложно засыпают. Впоследствии, это может вылиться в фобию.
3. Если ребенок испытывает сильный страх, можно включить ему ночник. Если ему проще спать с открытой дверью, то оставлять ее в таком состоянии.
4. Поговорите со своим ребенком, постарайтесь объяснить, что монстров не существует, ему нечего бояться.
5. Не давайте смотреть на ночь телевизор, лучше почитайте ему какую-нибудь добрую сказку.
6. Позитивно настраивайте, поддерживайте хорошее настроение.
7. У всех детей есть любимые игрушки, пускай ребенок спит со своим любимцем.
8. Домашние животные являются хорошими помощниками в борьбе со страхами.

Что такое арахнофобия? Ответ узнайте прямо сейчас.

Ребенок боится темноты, что делать? Советы детского психолога:

Как избавиться от никтофобии

Варианты, как побороть никтофобию разнообразны, при этом медикаментозное воздействие является простым с точки зрения страдающего человека (принял таблетку – и забыл), однако самым последним и наименее эффективным способом. Начинать стоит с рациональных мыслей и оценки своего состояния и его причин. Так, если боязнь темноты появилась при переезде в новый неблагополучный район, а у вас двери из фанеры, то курс таблеток и сеансы психотерапии легко заменит установка надежной защиты или переезд. Если страх связан с необходимостью передвигаться в темное время суток по странным местам, то оптимально записаться на курсы самообороны и побольше узнать о специфике своей деятельности.

страхи

Работайте над стабилизацией нервной системы и настроения постоянно. Тут помогут медитативные практики, арома-масла и дыхательные упражнения, снятие стресса в спорт-зале. Чем больше вы укрепляете нервную систему, тем меньше она подвержена безосновательным страхам. На ночь можно выпивать успокоительные чаи или травяные сборы или посещать вечером бассейн.

Лечение никтофобии у взрослых происходит психотерапевтическими методиками, поскольку медикаменты дают лишь временный нестабильный эффект. Хорошо работает с различными страхами телесно-ориентированное направление и когнитивно-поведенческая терапия. Для детей лучше использовать создание благоприятных условий для сна – включение ночника, приятной музыки, чтение сказок на ночь. Можно принести игрушку-защитника от монстров, посадить ее под кроватью или придумать собственный ритуал или тотем, охраняющий ребенка от возможных опасностей в темноте. Главное, чтобы все происходило с учетом личных страхов и носило игровой характер.

Проявления и симптомы никтофобии

Наиболее часто данная фобия развивается в детстве. Но у некоторых людей может возникнуть и в подростковом, зрелом возрасте. Чаще всего ее появление связано с каким-либо негативным событием, произошедшем в затемненном пространстве, и теми переживаниями, которые оно вызвало. Маленький ребенок быстро забывает о первопричине страха, и даже о вызвавшем его событии. Но на подсознательном уровне боязнь сохраняется на долгое время или даже на всю жизнь. У взрослого человека никтофобия также может появиться после неприятного, травмировавшего психику происшествия, которое произошло в темноте.

Следует четко разграничивать естественное опасение темноты, которое обусловлено инстинктом самосохранения, и фобию. Если обычному индивиду в темноте просто немного не по себе, и он испытывает небольшой дискомфорт, то никтофоб реагирует совсем иначе. Оказавшись в темном помещении, он чувствует острый и неподвластный контролю страх, вплоть до панических атак. Присутствует физиологическая реакция и неадекватное поведение. Например, никтофоб может звать на помощь, биться в истерике или попытаться обратиться в бегство

Причем, для него будет неважно, куда именно бежать, главное – к источнику света

Взрослые никтофобы зачастую маскируют свой страх перед окружающими, оправдывая свое нежелание находиться в затемненном пространстве плохим зрением и потерей возможности сориентироваться в темноте. Для обычных людей, без специального психологического образования, их убеждения будут выглядеть весьма правдивыми. Годами испытывая тревожность, большинство никтофобов учится искусно скрывать свой страх, перевоплощаясь в настоящих актеров! Но стоит никтофобу оказаться в темноте неожиданно, без должной подготовки, он сразу выдаст свое заболевание неадекватным поведением и приступом паники.

Собираясь укладываться спать типичный никтофоб щепетильно проверит исправность работы источников света – настольной лампы или торшера. Многие из них всегда имеют под рукой дополнительные источники света – спички, зажигалки, свечи, фонари. В их доме электрическое освещение может быть включено всю ночь. Многие из них боятся выходить на улицу в темное время суток.

Типичным спутником никтофобии может быть и танатофобия – страх смерти. Он бывает завуалированным, неосознаваемым, или явным. Еще один спутник фобии темноты – боязнь одиночества. Некоторые из никтофобов категорически не приемлют нахождение в темном помещении наедине с собой. Так, некоторые из них не могут лечь спать, если в комнате не присутствуют другие люди. Некоторые замещают присутствие другого человека телевизором или радио, создавая себе партнера иллюзорно. Крайняя степень нервного фобического расстройства – создание собеседника в собственном воображении и беседы с ним. Данные симптомы могут свидетельствовать уже о более тяжелых психологических заболеваниях – галлюцинациях, расстройстве личности и других.

Симптомы никтофобии

Симптомы при боязни темноты обычно носят эпизодический характер и появляются с наступлением темного времени суток или при попадании индивида в затемненное помещение. В остальное же время они себя практически не проявляют, и никтофоб живет вполне обычной жизнью нормального человека. Симптомы проявляются как на эмоциональном, так и на физическом уровнях. В случае, если болезнь прогрессирует, или имеет запущенный характер, ежедневные нервные и эмоциональные перегрузки, вызванные фобией, сказываются на общем состоянии здоровья человека, вызывая хронические заболевания и неврозы.

Физические симптомы никтофобии:

• учащенное сердцебиение;
• перепады давления;
• колики, расстройства пищеварения;
• мигрени, головные боли;
• тремор, повышенное потоотделение или озноб;
• слабость в мышцах конечностей;
• «срывающийся» голос, сбивчивая речь и заикание;
• нарушения сна, бессонница.

На эмоциональном уровне никтофоба преследуют:

• кошмарные сновидения;
• неадекватное, нервное поведение;
• приступы панической атаки;
• эмоциональная подавленность;
• острое чувство страха;
• ощущение безысходности, отчаяния, неконтролируемое чувство тоски и одиночества;
• острое желание обратиться в бегство (к источнику света).

Лечение никтофобии как избавиться от страха темноты

У большинства детей, страдающих никтофобией, расстройство исчезает самостоятельно по мере взросления. Лечение же никтофобии у взрослых требует в большинстве случаев вмешательства психотерапевта. Однако, некоторым индивидам с твердой волей и сильной мотивацией удается побороть ее самостоятельно.

Психотерапевты настоятельно рекомендуют обращаться за медицинской помощью при симптомах нервных расстройств: игнорирование может приводить к опасным последствиям для здоровья в целом и более серьезным психологическим заболеваниям.

При своевременном обращении к специалисту назначается индивидуальная схема лечения никтофобии. Терапия проводится комплексно, с использованием психотерапевтической работы и приема медицинских препаратов при необходимости. Своевременное обращение гарантирует высокие результаты лечения и полное избавление от фобии.

Если эта статья показалась вам интересной, пожалуйста, поделитесь ей в соцсетях или оставьте комментарий ниже. Мы будем рады, если о данном проекте узнает как можно больше людей, ведь мы помогаем обществу бороться с фобиями и страхами!

Боязнь темноты — что это

Чувство тревожного состояния и панический страх с наступлением темного времени суток это боязнь темноты. Самая распространенная фобия детей и взрослых. Человек боится не мрака а – возможных непредвиденных ситуаций возникающих в период отсутствия освещения. Страх неизвестности подавляет реальность, начинает активно вырисовывать в сознании всевозможные неприятные обстоятельства, отключая в мозгу, напуганного человека, анализ и сомнения выдуманных сюжетов.

Возникает боязнь темноты в раннем возрасте, дети после двух лет испытывают подобное состояние. Она является ступенью, которую должен преодолеть каждый индивид, успешно пройденный этап страха, становится фундаментом, на котором строятся оценка дальнейших жизненных невзгод. На реакции родителей основываются мотивы, при помощи которых ребенок борется с фобией в дальнейшем.

Боязнь темноты по Фрейду

Непреодолимый страх темноты Зигмунд Фрейд относил к психологическим травмам, перенесенным в детском возрасте. Он указывал, что от окружения и воспитания ребенка, зависит будет ли боязнь проявляться в зрелом возрасте. Весомой причиной, после которой может возникнуть страх темноты – реальные устрашающие ситуации, пережитые в ночное время, запечатленные памятью.

Боязнь темноты — эзотерика

Боязнь темноты приходит в детстве. Формируется у ребенка в момент когда приходит понимание о том что существует смерть, возникают первые догадки – есть мир невидимый

Обостряется это чувство детского сознания если родители не оказывают моральной поддержки, ограничиваясь обеспечением физических нужд чада, не обращая внимание на душевное состояние

Чувство страха, нормальная защитная реакция организма, этим рефлексом обладают даже животные. Пройтись ночью в неосвещенном переулке или обходить «десятой дорогой» шумную компанию незнакомцев на улице – вполне оправданные опасения. Боязнь темноты фобия если – становиться проблемой ночью пойти на кухню попить воды, спать с выключенным светом. Паническая боязнь темноты лишает человека возможности, управлять собственными эмоциями, телом. Происходят изменения в физическом состоянии организма:

• ускоряется частота сердечных сокращений;
• происходят скачки артериального давления;
• возникают спазмы желудка;
• в теле возникает дрожь;
• выступает холодный пот, озноб;
• пропадает голос;
• возникает резкий приступ головной боли;
• развивается мышечная слабость – ноги становятся «ватными»;
• ощущается нехватка воздуха.

Причины возникновения

1. Генетика — на генетическом уровне человека заложена информация о том, что ночь — это самое опасное время суток. Именно с наступлением темноты, в древние времена, люди боялись нападения хищных животных, вражеских племен и т.д. Поэтому чувство самосохранения заставляет организм испытывать страх в темноте.

   Если родители страдают этой фобией, то вероятность того, что ребенок тоже будет бояться темноты составляет 80%. И в таком случае, родители не помогают своим детям справиться со страхом, а только усиливают и питают его.

2. Зрение — острота зрения человека значительно снижается в темноте. Глаза — это один из основных защитных механизмов человека. В темноте нам кажется, что если мы закроем глаза, то обязательно случится что-то плохое. В такие моменты человек чувствует себя максимально беспомощным, отсюда и возникает страх.
3. Страх из детства — практически все дети боятся темноты. Бывает, что родители запугивают свое чадо страшилками, а бурное детское воображение начинает рисовать страшные картины ночных обитателей. В таком случае, страх может перерасти в невроз.

   В определенный момент мама начинает приучать ребенка спать одному в собственной комнате с выключенным светом.

   В такие моменты, он может чувствовать себя незащищенным и нуждаться в материнской опеке как никогда. Так и зарождается страх тьмы.

4. Чувство одиночества — многие люди боятся оставаться одни, они испытывают острую потребность в том, чтобы кто-то находился рядом. В темноте они чувствуют себя максимально одинокими и уязвимыми.
5. Психологические травмы — люди могут испытывать боязнь темноты, если с ними произошло что-то ужасное в темное время суток, или в не осветленном помещении.
6. Излишняя родительская опека — бывает так, что родители чересчур опекают своего ребенка. Это может привести к тому, что малыш может стать трусливым и неуверенным в себе. Отсюда и появляется страх темноты.
7. Неполная семья — специалисты утверждают, что дети, которые воспитываются в неполных семьях более подвержены приобрести никтофобию.
8. Воображение — наше воображение и фантазия могут дорисовать то, чего нет. В темноте некоторые вещи искажают свою форму, поэтому человеку может казаться то, чего на самом деле в комнате нет. Многие люди даже спят все ночь с включенным светом, потому что боятся собственных фантазий.
9. Стрессы — сильные стрессы, конфликты и нервозность могут значительно сказаться на психическом состоянии человека, что может привести к страху темноты.
10. Страх смерти — именно он может провоцировать боязнь темноты. Ведь смерть часто ассоциируется с темнотой.

    Если человек страдает никтофобией по этой причине, то, как утверждают специалисты, избавляться нужно именно от страха смерти.

11. Злоупотребление фильмами ужасов и прочими страшилками — слишком впечатлительные, эмоционально нестабильные люди, насмотревшись ужастиков могут начать бояться темноты.

Почему люди боятся темноты? Об этом в видео:

Лечение боязни темноты при помощи лекарств

Лекарства используются не как основные средства в борьбе с боязнью темноты, а как вспомогательные. Они должны устранить ярко выраженные симптомы. Лекарства применяются только по назначению врача. Так, боязнь темноты лечат при помощи антидепрессантов, снотворных и успокоительных препаратов.

• Дулоксетин и Прозак применяются от депрессии и относятся к группе антидепрессантов.
• Афобазол, Тенотен и Грандаксин успокаивают не просто успокаивают, но также борются с бессоницей и восстанавливают процессы возбуждения, нормализуют поток крови в мозгу.
• Имован, Ивадал, Мидазолам, Нитразепам — показаны людям с проблемами сна, оказывают частично выраженный гипнотический эффект.

Как видно даже из названий, большинство средств борьбы с боязнью темноты — это психотропные средства. Поэтому не то что самостоятельно их применять, но и купить без рецепта их будет сложно. Но лекарственные средства сами по себе малоэффективны без комплексного решения. В комплексе с психологическим лечением результат будет намного лучше. Подбор лекарств для пациента происходит на основе особенностей каждого индивидуума.