Как ухаживать за брекетами

27.12.2019

Этапы установки аппарата

Процедура фиксации металлических брекетов занимает около 1-2 часов. Лингвальные металлические системы требуют более длительной установки.

На заметку! Первое время после установки любого вида систем, независимо от материалов, потребуется адаптация. Ощущение болезненности и невозможности закрыть губами скобы, дискомфорт при пережевывании пищи могут длиться до нескольких недель. Такие явления считаются нормой, их не нужно бояться. При необходимости врач может прописать обезболивающие препараты.

В целом процесс лечения состоит из следующих этапов:

  1. первичная консультация специалиста,
  2. диагностика: проводится рентген всей челюстной системы для определения положения зубных корней, состояния челюстной кости, выявления скрытых стоматологических заболеваний,
  3. подготовительный этап: скобы устанавливаются только на предварительно вылеченные зубы и десны. Поэтому сначала потребуется избавиться от кариеса и пройти санацию полости рта, удалив твердые отложения и налет с помощью ультразвука и полировки эмали,
  4. снятие слепков: на их основании создается модель челюсти. Она используется для проработки всего процесса лечения,
  5. установка брекетов: пластинки фиксируются на специальный композитный клей, который затвердевает под воздействием световой лампы. Следом они соединяются металлической дугой, устанавливаются лигатуры при необходимости.

На фото изображен процесс установки брекетов

После врач обязательно объяснит пациенту, как ухаживать за брекетами, что делать в случае их отклеивания или повреждения. В процессе привыкания наш организм, вернее, даже мозг, воспринимает ортодонтический аппарат как «инородное» тело. Поэтому потребуется около 2-3 недель, пока вы не привыкните к установленным системам.

На заметку! При наличии острого дискомфорта можно использовать специальные воск или силикон. Средства наносятся на выступающие элементы брекет-системы и сглаживают острые края. Таким образом можно защитить себя от повреждения слизистых.

На протяжении всего срока лечения придется посещать своего ортодонта, и периодичность этих визитов будет во многом зависеть от того, как часто нужно менять дугу. При наличии лигатурных систем – раз в месяц для замены резинок и раз в 2-3 мес. для обновления дуг. При ношении саморегулирующих систем достаточно будет показаться врачу один раз в 2-3 месяца. Но ближе к окончанию лечения посещать ортодонта придется чаще – не реже чем каждый месяц. Что же касается того, сколько придется носить скобы в целом по времени, то здесь все индивидуально. Чем менее выражена патология, тем быстрее удастся добиться нужного результата. В среднем продолжительность ношения металлических систем варьируется от полугода до полутора лет. Кстати, с самолигирующими конструкциями лечение занимает в среднем на 20% меньше времени, чем с лигатурными.

После снятия брекетов, увы, расслабляться не приходится. Наступает период ретенции, во время которого на зубах фиксируется специальная шина, каппа или ретейнер. Это аппараты, которые предназначены для закрепления результата длительного лечения. Иначе зубы очень быстро вернутся к изначальному состоянию.

Как и чем ухаживать за брекетами

После фиксации на зубной ряд подобной громоздкой конструкции, врач-ортодонт должен обучить пациента правильно и эффективно чистить зубы и между ними, подобрав подходящие средства гигиены. В противном случае на зубах будет копиться большое количество микробного налета, что приведет к появлению кариозной полости, а зубы в большинстве случаев с брекетами лечить нельзя. А, учитывая тот факт, что система ставится в среднем на полтора года, зубы можно просто потерять.

Основные гигиенические средства, необходимые для тщательного ухода:

  • Зубная ортодонтическая щетка. В отличие от привычных щеток, она характеризуется V-образной формой щетинок посередине головки. Это помогает щетинкам обходить конструкцию и прочищать вестибулярную поверхность зубов;
  • Монопучковая щетка. Она похожа на стандартную щетку, но отличается от нее маленькой головкой с пучком щетинок. Это позволяет прочищать труднодоступные места и задние зубы, куда обычная щетка не может попасть из-за своих размеров;
  • Super Floss. Это видоизмененная зубная нить, которая продается уже в нарезанном виде и включает в своем составе несколько разных участков. На одном отрезке находится жесткий кончик, его удобно продевать под брекет-системами или между зубами, широкую пушистую часть и узкую, стандартную для зубной нити. Таким образом, одной нитью можно прочистить на различных участках;
  • Межзубные ершики. Они тоже предназначены для чистки пространства под брекет-системой и между зубами. Иногда, особенно при пародонтите, атрофии кости и рецессии десны, ершики буду значительно эффективнее, чем нить;
  • Очищающие пенки. Они чем-то напоминают ополаскиватели, но помимо освежающих свойств они так же очищают зубы за счет наличия ферментов в своем составе. Пенки необходимы курильщикам, т.к. они лучше других средств борются с пигментированным налетом.

Не смотря на многообразие гигиенических средств, многие пациенты считают, что правильно подобрав зубную пасту, они избавятся от многих проблем. На самом деле, почти все пасты имеют похожий состав, они различаются только некоторыми добавками. Особого положительного эффекта на зубы пасты не оказывают, лишь при длительном использовании. Наоборот, некоторые пасты, например, с отбеливающим эффектом, могут нанести эмали непоправимый вред.

Как правильно чистить зубы с фиксированными брекетами

Правильное очищение установленных брекет-систем занимает 20 — 30 минут.

Если брекеты установлены у ребенка, первые чистки лучше проводить с родителями.

Нанести на ортодонтическую щетку зубную пасту; начинать чистку следует с верхней челюсти горизонтальными движениями (с внешней стороны) вдоль дуги, повторить действия на нижней челюсти. Под углом в 45 градусов чистится линия соприкосновения десен и зубов. Уделяйте каждому зубу не менее 10 секунд. Кронштейны обрабатываются более сильными надавливаниями, что позволит щетинкам тщательно очистить брекет, проникая внутрь. От придесневой зоны к жевательной щетка двигается в виде запятой. Замочки прочищаются только в вертикальном положении щетки.
Поступательно-возвратными движениями ершиком очищаются промежутки между брекетами и зубами, далее пройтись по прикорневой зоне и десенной борозде

Действовать нужно осторожно, чтобы не повредить брекет-систему.
Ирригатор промоет конструкцию и уберет остатки пищи. Обрабатывать зубной ряд необходимо в течение пяти-десяти минут под минимальным давлением

При использовании сильной струи элементы брекетов могут отклеиться.
После проведения вышеперечисленных процедур зубной нитью чистятся пространства между зубами, воздействовать нужно аккуратно, во избежание повреждения десен. Нить сначала заводится под дугу, и только потом в межзубное пространство. Затем скользящим движением выводится по поверхности зуба. Повторное движение выполняется чистым участком нити. Чистка зубной нитью во время ношения брекетов обязательна!
Проделав все манипуляции, с десен удаляется зубной налет обычной зубной щеткой.
Последний этап — ополаскивание ротовой полости антибактериальными средствами.

Что будет, если не соблюдать гигиену полости рта: негативные последствия

  • Несъёмная ортодонтическая конструкция — это всегда фактор риска возникновения кариозного процесса.
  • Под скобами, за ними и металлической проволокой остаются остатки пищи, провоцирующие появление бактерий, что опасно деминерализацией зубов и истончением эмали.
  • Ещё одна серьёзная проблема — зубной камень. Налёт постепенно преобразуется в камень, который может привести к пародонтозу, а тот — к последующей потере зуба. Чем толще слой камня, тем более он опасен для зуба. Его толщина напрямую зависит соблюдения гигиены.
  • Так же возможны такие заболевания, как периодонтит, катаральный гингивит и постепенное разрушение верхней части корней зубов.

Как выбрать пасту

Старая паста, скорее всего, не подойдет.

Приобретать необходимо комплекс средств, подходящих под разные сроки ношения конструкции.

  1. В первые три недели следует избегать использования фторсодержащих средств во избежание его переизбытка, так как он содержится в клеящем составе.
  2. Применение отбеливающих паст изменит оттенок эмали везде, кроме мест фиксаций замочков. После снятия появятся пятна, удалять которые придется отбеливанием, что не всегда возможно из-за повышенной чувствительности.
  3. Лучше всего выбирать пасту для чувствительных зубов — это поможет избежать болезненных ощущений от холодного воздуха, во время чистки или принятия пищи.
  4. Для расщепления налета подойдут ферментированные пасты.

Также зубная паста должна соответствовать следующим критериям:

  • идеально очищать и удалять остатки пищи;
  • иметь антимикробные свойства;
  • восстанавливать микрофлору ротовой полости;
  • защищать от кариеса.

Специальные пасты защищают и укрепляют зубы, которые во время лечения более восприимчивы к внешним действиям.

Основные правила гигиены и ухода

Поддержание брекетов в надлежащем состоянии и уход за зубами подразумевает соблюдение нескольких простых правил, которые впоследствии войдут в привычку. Ортодонт подробно расскажет обо всех нюансах в период ношения систем и объяснит, как правильно следить за аппаратами. Рассмотрим основные советы после установки брекетов, которые позволят сделать период исправления прикуса комфортным и благоприятным.

Всем счастливым обладателям конструкций рекомендуется тщательно ухаживать за брекетами, чистить зубы после каждого приема пищи. Санация полости рта очень важна на протяжении всего курса исправления прикуса, именно в этот период существует высокий риск возникновения кариеса и воспалений десен. Еда застревает между элементами брекетов, за счет этого скапливается большое количество микроорганизмов, которые неблагоприятно влияют на состояние эмали. Из-за неправильной и несвоевременной гигиены полости рта при брекетах вероятность заболевания десен, в частности пародонтитом, очень высока. Специалисты подчеркивают тот факт, что при возможном воспалении тканей конструкцию придется снимать для устранения проблемы. Регулярный уход за системами и эмалью будет служить залогом результативного курса коррекции зубного ряда. В случае, когда нет возможности провести очистку брекетов, например, в ресторане, обработайте рот теплой водой или специальным ополаскивателем, который можно приобрести в любой аптеке. Такие растворы не только позволяют избавиться от бактерий, но и освежают дыхание. Всего несколько минут, уделенных данной процедуре, и вы обезопасите себя от возможных проблем, обеспечив тем самым надлежащую гигиену с брекетами. После установки систем пациенты должны не только увеличить количество подходов для чистки зубов, но и время всего процесса. Специалисты советуют тратить на столь важную процедуру не менее 3-5 минут. Скопление бактерий после приема еды неблагоприятно отражается на поверхности зубной кости, вызывая различные заболевания. Именно поэтому необходимо тщательно ухаживать за полостью рта и брекетами, чтобы не провоцировать ослабление структуры десен и эмали не только во время исправления прикуса, но и в дальнейшем. Многие люди считают, что гигиенические мероприятия слишком монотонные, и поэтому не соблюдают правила ухода за зубами. Некоторые врачи советуют проводить санацию полости рта, включив любимую музыку. При таком подходе можно не только ориентироваться по времени, но и поднимать себе настроение, что явно не будет лишним. В число рекомендаций ортодонта входят пункты касательно пищи. Старайтесь не употреблять продукты твердых и вязких типов. Жесткие фрукты и овощи желательно резать на кусочки, чтобы система не сломалась. Такая пища способна навредить всей конструкции, что повлечет за собой дополнительные затраты и неприятности. Особое указание касается жевательных резинок, которые не рекомендуется использовать. Не забывайте, что застрявшие остатки еды вызывают не только проблемы с зубами и деснами, но и неприятный запах. Во время коррекции прикуса с помощью брекетов необходимо стараться избегать перепадов температуры. Обжигающий кофе и ледяное мороженое могут сыграть злую шутку. Для подстраховки лучше немного подождать, а потом насладиться любимыми блюдами. Ортодонты настоятельно рекомендуют не использовать для обработки зубов ультразвуковые щетки. Подобные средства могут испортить крепление брекетов, они не рассчитаны на зубную эмаль с установленными элементами системы. После фиксации систем некоторые врачи советуют остановить свой выбор на зубных пастах, содержащих фтор

Подобные компоненты и его соединения позволяют укрепить эмаль, что очень важно в процессе исправления прикуса брекетами

Меры предосторожности

Несмотря на то, что брекеты – конструкция прочная и надежная, желательно все же изменить пищевые привычки и соблюдать определенные меры предосторожности. Иногда замочки имеют свойства отклеиваться, после чего необходима срочная коррекция системы, иначе весь терапевтический эффект пропадает

Временно отказаться придется от вязких и твердых продуктов: орехов, ирисок, сладкой пасты, чипсов, сушек, жевательной резинки и леденцов

Иногда замочки имеют свойства отклеиваться, после чего необходима срочная коррекция системы, иначе весь терапевтический эффект пропадает. Временно отказаться придется от вязких и твердых продуктов: орехов, ирисок, сладкой пасты, чипсов, сушек, жевательной резинки и леденцов.

Пищу желательно разрезать на кусочки, а не откусывать. Не стоит забывать о том, что лечение может быть несколько болезненным, а неприятные ощущения отразятся и на процессе пережевывания еды.

Рекомендуется избегать также красящих продуктов, особенно если используются керамические или сапфировые конструкции. Опасность несет нарушение температурного режима некоторых блюд.

О сочетании «мороженое и кофе» нужно забыть: резкие перепады не только вредят эмали, но и негативно сказываются на металлических частях конструкции. При деформации системы ее придется заменить, а это повлечет за собой финансовые траты.

Если пациент занимается спортом, исключить нужно контактные виды и игры с мячом: слишком высок риск травмы челюсти и повреждения брекетов. Первое время будет казаться, что придумали врачи слишком много правил и ухаживать за брекетами очень сложно.

На самом деле, это не так. Главное – привыкнуть и довести все действия до автоматизма, чтобы сохранить не только красивую улыбку, но и здоровье зубов.

Как и с помощью чего ухаживать за брекетами, смотрите в следующем видео:

Правильный уход за брекетами

При использовании брекет-систем особое внимание необходимо уделять гигиене полости рта. Кусочки пищи могут забиваться в щели между брекетами и зубами

Не будучи своевременно удаленными, кусочки пищи начинают гнить, что в конечном итоге обязательно приведет к различным стоматологическим заболеваниям. Чистить зубы при использовании брекетов необходимо особенно тщательно. Утром и перед сном не менее двадцати минут, а так же после каждого приема пищи не менее десяти минут.

Лучше подобрать щетку с жестким ворсом волнистого или v-образного профиля. Можно пользоваться электрическими зубными щетками, а вот от ультразвуковых щеток придется отказаться: воздействие ультразвука может вызывать разрушение бонда – специального клея, которым брекеты крепятся к зубам.

Для наилучшего удаления остатков пищи из труднодоступных мест следует использовать специальные насадки-ершики, которые можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Полезна будет и зубная нить (флосс), которая, впрочем, и так уже давно не является у нас экзотикой.

Ирригаторы для полости рта

Пользователям брекетов с особенно проблемными зубами и деснами придется потратиться на зубной ирригатор. Зубной ирригатор – наиболее прогрессивный и эффективный на сегодняшний день прибор для ухода за полостью рта, приобретающий в последнее время все большую популярность.

Не углубляясь в ассортимент и типологию представленных на рынке ирригаторов, отметим только основной принцип их действия: с помощью насоса вода или очищающий раствор из резервуара подается в полость рта под высоким давлением (до семи атмосфер) через сменные насадки. Таким образом, достигается практически идеальная очистка брекетов, зубов, десен, межзубных щелей и т.д.

Если брекеты сильно травмируют слизистую оболочку ротовой полости (это нередко наблюдается в первое время после установки системы), необходимо использовать антисептические полоскания для рта и заживляющие препараты. Для их приобретения рецепт не требуется, но лучше проконсультироваться с врачом.

Набор для чистки зубов

Уход за зубами должен быть тщательным независимо от того, есть ли у вас брекеты, но с ними придется подготовить арсенал средств, который понадобится каждый день без выходных и праздников. Не зря говорят, что красота требует жертв

Вот и те, кто для исправления или корректировки зубов носит брекетную систему, должны уделить внимание уходу за ротовой полостью. Особенно это касается случаев, когда намечается прием пищи

Тогда надо иметь в косметичке целый арсенал различных приспособлений и средств. Теперь прежде чем съесть что-либо, вы хорошенько подумаете, действительно ли они настолько голодны, чтобы потом тратить время на очищение полости рта.

Правильная щетка

Ухаживать за брекетами начинают сразу после их установки. Потребуется приобрести зубную щетку V-образной формы с мягким ворсом. Твердая щетина будет раздражать и без того чувствительные зубы. Расположив щеточку под углом в 45°, вычищают остатки пищи 3 раза в день.

Минус щетки V-образной формы в том, что сложно найти ее дорожный вариант, а обычного размера не спрятать в небольшую косметичку.

Зубная нить

После очищения внимание уделяют межзубным промежуткам — это важный этап ухода за брекетами и зубами. Отмотав небольшой отрез зубной нити, ее заводят под дугу и промежуток острым кончиком, затем обрабатывают все зубы

Процедуру проводят не спеша, мягкими скользящими движениями, чтобы не повредить десны.

Минусом очищения нитью является то, что очищение не быстрое, а сама нить может запутываться, поэтому нужно использовать небольшие отрезки.

Ершики

Брекеты чистят еще ершиками разных размеров, со щеточками различной длины. Плюс ершиков в большом ассортименте. Минус — чтобы эффективно ухаживать за брекетами, приходится носить с собой несколько вариантов сразу.

Для обработки дальних зубов применяют монопучковые щеточки с конусообразным либо круговым расположением щетинок. Положительные качества инструмента — длинный ворс. Минус — прозрачный колпачок, который легко теряется.

Стоматологический воск

Те люди, которые не сталкивались с установкой брекетной системы, иногда даже не знают о существовании стоматологического воска. Используют его для заживления ранок на щеках и губах, которые появляются от натирания.

Применяют воск в случаях, когда крепление необходимо поправить, а посетить врача нет возможности. Тогда небольшое количество средства разминают в руках до размягчения и наносят на тот участок брекета, где ощущается дискомфорт.

Воск приятный на вкус и запах. В линейках продуктов есть варианты ароматов, так, что можно выбрать подходящий. Упаковывают воск в компактные коробочки.

Незаменимым помощником для обслуживания ортодонтической системы признают ирригаторы. С их помощью ополаскивают рот, массируют десны и очищать зубы. Стационарный комплект — компактный и удобный для перемещения. Резервуар после очищения трансформируется в футляр.

Как правильно ухаживать за брекетами: особенности чистки

После каждого приема пищи зубы и брекеты следует тщательно очищать. Для этого помимо щетки с неровной щетиной следует использовать специальные ортодонтические ершики, которые легко проникают в труднодоступные места. Промежутки между зубами очищаются с помощью флосса.

Врачи настоятельно рекомендуют пользоваться ирригатором. Это устройство позволяет под напором подавать тонкую струю жидкости, которая вымывает остатки пищи из-под брекетов. Для очищения могут использоваться как спецрастворы, так и обычная вода. Рекомендуется регулярно делать профессиональную чистку в стоматологическом кабинете. Особенно важна эта процедура для обладателей лингвальных брекетов, затрудняющих самостоятельное проведение гигиенических процедур.

Что такоекапы

Брекет-система
позволяет передвинуть зубы, перестроить костную ткань и исправить прикус.
Процесс проходит под механическим воздействием аппарата, но после окончания курса
возможен рецидив – возвращение к состоянию, которое было до начала лечения. Зубы,
освобождённые от брекетов, стремятся снова занять «привычные» позиции. Для
закрепления (ретенции) их нормального положения обязательно используют съёмные приспособления, капы после брекетов.

Элайнеры (трейнеры) помогают плотно фиксировать
зубы, для которых предусмотрена специальная выемка. Изготавливать лучше
индивидуально для каждого пациента, учитывая строение зубных рядов. После окончания
ортодонтии при помощи капы можно уменьшить промежутки между зубами.

Большинство пациентов не подозревают, что выравнивание зубов с помощью брекет-систем является лишь первым этапом сложного восстановительного лечения. Однако воодушевление полученным результатом не должно мешать продолжению лечения.

Если пренебречь необходимостью прибегнуть к ношению съемных ортодонтных конструкций, зубы снова начнут занимать прежнее неправильное положение.

Самонадеянность приведет к тому, что такому пациенту придется снова устанавливать брекет-системы для повторного выравнивания зубов.

Капы (или элайнеры) для зубов представляют собой съемные приспособления в виде пластиковых накладок, которые одеваются на зубные ряды. Такие прозрачные брекеты-капы предназначены для того, чтобы удерживать зубы в заданном положении. Они изготавливаются таким образом, что могут сниматься во время ухода за полостью рта или самими приспособлениями. Капы для зубов после брекетов используются в таких случаях:

  • в момент формирования зубов в детском возрасте;
  • при незначительных нарушениях прикуса;
  • для избегания рецидивов после снятия брекет-систем.

Материалы для изготовления данных конструкций являются гипоаллергенными и никак не вредят организму.

Пациенты очень быстро приспосабливаются к ношению кап. Это объясняется их удобством, идеальным прилеганием и возможностью быстрого снятия.

пы не мешают кушать, разговаривать, легко снимаются и одеваются их владельцем. Для детей иногда используют цветные полимеры

Ведь ребенку сложнее, чем взрослому, объяснить необходимость и важность ретенционного периода. Для того, чтобы дети с удовольствием носили необходимые зубные конструкции, им часто предлагают цветные капы

Такие элайнеры воспринимаются детишками как необычные украшения и нередко становятся предметом зависти сверстников.

Капы нельзя использовать вместо брекетов, так как они могут исправлять лишь незначительные нарушения прикуса.

Если капы назначены пациенту в качестве основного вида лечения, это значит, что у него минимальные нарушения расположения зубов. В таких случаях элайнеры меняются несколько раз, все больше приближая зубы к своему идеалу.

Своевременное одевание кап не только сохраняет положительный результат, но и сокращает срок использования брекет-систем.

Про снятие брекетов отзывы пациентов зачастую оставляют желать лучшего.

Сильная или ноющая боль, которая может появиться после снятия ортодонтических конструкций, имеет ту же природу, что и неприятные ощущения, возникающие после их установки.

Болят зубы и в том случае, если в процессе ношения брекетов была повреждена эмаль. Исправить ситуацию можно с помощью ремотерапии. Хорошо помогают восстановить зубную поверхность также минерализованные гели, специальные лаки и растворы для полоскания. В этом случае отбеливание зубов после снятия брекетов противопоказано.

Нельзя исключить, что причиной болевых ощущений стал образовавшийся во время ношения брекетов кариес или другие сложные заболевания. Именно поэтому после снятия конструкций врач, прежде всего, тщательно осматривает состояние всех зубов, и в случае необходимости назначает срочное лечение.

Даже самые дорогие и качественные системы не могут гарантировать того, что после их снятия зубы не будут болеть. Коррекция прикуса – очень сложный и длительный процесс, характер которого нельзя предугадать до мельчайших подробностей. Облегчить ситуацию можно только при помощи рекомендаций ортодонта и точного следования его советам.

Преимущества:

  1. Улучшение жевания.
  2. Улучшение дыхания.
  3. Исправление речевых проблем.

Особенности питания

Уход после установки брекетов заключается не только в гигиене зубов, но и в правильном полноценном питании

В период коррекции зубов важно откорректировать свое питание, чтобы уберечь от повреждений детали ортодонтического аппарата и скорее привыкнуть к новым не совсем приятным ощущениям. Нарушение конструкции может привести к смещению зубного ряда в ненужном направлении

Залогом здоровых и крепких зубов является правильное питание. Употребляя полезные и правильные продукты вы навсегда забудете о том, что такое кариес.

Не рекомендуется употреблять пристающие к брекет-системе продукты.

Поэтому сладкоежкам рекомендуется отказаться на время от жевательных и желейных конфет. Также употребление сухофруктов, козинак, жевательной резинки может привести к повреждению конструкции и развитию кариозного процесса.

  • Необходимо исключить из потребления газированные напитки. Они имеют высокую кислотность и негативно воздействуют на зубную эмаль.
  • Из рациона следует исключить продукты, требующие усилий при раскусывании, так как они могут повредить дугу брекетов. Повреждение дуги повлечет за собой смещение зубного ряда.

Таким образом не рекомендуется употреблять следующие продукты:

  1. орехи;
  2. сухарики;
  3. морковь;
  4. леденцы;
  5. яблоки и т.д

Рекомендуется употреблять следующие продукты и блюда:

  1. молоко и кисломолочные продукты, в них содержится много кальция и фосфора, укрепляющих эмаль;
  2. яйца;
  3. цельнозерновой хлеб;
  4. супы;
  5. фрукты: бананы, сливы, персики и т.п

Не смотря на то что довольно много продуктов не рекомендуется употреблять первое время, потом список можно будет увеличить. Постепенно можно вводить в рацион овощи, фрукты, рыбу и т.д. Но не стоит забывать о том, что фрукты и овощи предварительно необходимо нарезать небольшими кусочками.

Обратите внимание, что вы должны соблюдать гигиену полости рта не только во время ношения ортодонтической конструкции. Уход после брекетов должен быть таким же тщательным и регулярным

Специальная диета

После установки конструкции врач должен рассказать, как ухаживать за брекетами и какие изменения необходимо внести в свой привычный рацион питания. Ограничения касаются ряда продуктов, которые условно можно разделить на несколько групп:

1. По температуре блюд (слишком холодные или горячие): горячие напитки и еда, мороженое. Брекеты, особенно изготовленные из металла, очень чувствительны к сильным перепадам температуры, поэтому предпочтительнее, чтобы пища была теплой.

2. Красящие продукты: свекла, ягоды, красное вино, окрашенные соки и напитки, кофе, многие кондитерские изделия. Пластиковые конструкции очень легко окрашиваются, а их постоянное отмывание может отрицательно отразиться на лечебном процессе.

3. Твердая пища: сухари, карамель, некоторые овощи и фрукты (яблоки, сырая морковь, груши), орехи, попкорн, жесткое мясо, чипсы. Твердая пища может повредить дугу конструкции, в результате чего весь процесс исправления прикуса сведется к нулю. Такие продукты разрешено есть только натертыми или порезанными на мелкие кусочки.

4. Вязкие продукты: тягучие конфеты, сыр, кукурузные хлопья, булочки, зефир, халва, пастила, жевательная резинка. Такая пища может прилипать к самой брекет-системе, а также попадать в труднодоступные части конструкции, вызывая воспалительные процессы.

На начальных этапах ношения брекетов в меню рекомендуется включать йогурты, творожные пасты, желе, жидкие каши. Они ускорят привыкание зубов к инородным деталям, и помогут в дальнейшем расширить спектр продуктов.

Рекомендация 7: придерживаться диеты

Питание при ношении ортодонтических конструкций существенно меняется. Нельзя есть твердые, тягучие, липки продукты. Еду нужно не откусывать, а резать на кусочки. Пища должна быть мягкой, комнатной температуры.

Под запретом:

  • сухарики, бублики, чипсы, вафли и другие снеки;
  • ирис;
  • сладости с нугой и карамелью, сосательные и жевательные конфеты;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • жесткие фрукты, овощи;
  • красное мясо.

При ношении керамических брекетов требуется особый уход и питание. Нельзя употреблять продукты и напитки, способные окрашивать конструкцию: кофе, красное вино, некоторые соки, фрукты, ягоды.

Правильное питание и что нельзя

Следует понимать, что уход за системой разных видов брекетов может отличаться. Нужно расспросить стоматолога, как ухаживать за теми конструкциями, которые вам установили. Но имеются и общение правила ухода. Рассмотрим подробнее каждое из них.

Качественная чистка

Брекеты на зубах — это дополнительные места, на которых возможно образование бактерий. Частички пищи нередко застревают в их элементы

Поэтому очень важно, чтобы чистка зубов была максимально тщательной. Кроме того, очищать зубы нужно чаще, чем обычно

Лучше делать это после каждого приема пищи. При отсутствии такой возможности, ежедневных чисток должно быть как минимум три.

Полоскания

Осуществлять полоскания рта также нужно регулярно. Для этого можно использовать чистую воду, специальные средства или лекарственные растворы. Так межзубные пространства и части брекет-системы будут очищены от остатков пищи. Кроме этого, при полоскании укрепляются десны и снимаются неприятные ощущения в первые дни после установки конструкций.

Специальные щеточки

Небольшие щеточки со сменными насадками призваны очищать брекеты и отлично с этим справляются. Насадки меняют раз в два месяца. Благодаря небольшому размеру такое приспособление легко можно брать с собой. За несколько минут с ее помощью можно избавить изделие от частиц пищи.

Ирригатор

Такое средство для очистки полости рта, как ирригатор отлично подходит при ношении брекетов. Его работа заключается в подачи струи воды под напором, которая вымывает из межзубных промежутков и зазорах между зубами и брекетами остатки пищи, зубной налет и даже зубной камень.

Многие брекеты (например, керамические) являются хрупкими к внешним воздействиям. Поэтому очень твердую пищу при их ношении употреблять нельзя. В противном случае может быть нарушена геометрия лигатуры, что приведет к срыву элементов конструкции. Употребление сухариков, орехов и жесткого мяса для «брекетоносцев» не приемлемо.

Пищевые красители могут окрашивать некоторые виды брекетов (в первую очередь пластиковые), а также и саму зубную эмаль. Для очистки зубов от налета потребуется полное демонтирование всех элементов, что станет стрессом для ротовой полости. Поэтому, следует исключить из рациона красящие продукты (кофе, вино и так далее) а также перестать курить.

Крепления брекетов нужно проверять каждое утро, после очистки ротовой полости. Следует дотронуться ко всем элементам конструкции пальцами. При небольшом пошатывании даже одного из них, следует срочно обратиться к врачу.

Кроме домашних процедур, требуется периодически посещать стоматологическую клинику, где лекарственными препаратами и особым оборудованием проведут более качественную очистку. Все «пробелы» самостоятельной гигиены полости рта, таким образом, будут исправлены.

1. Твёрдые и жёсткие продукты питания:

  • Орехи;
  • Сухофрукты;
  • Сухарики;
  • Сушка;
  • Карамель;
  • Твёрдые фрукты или овощи (яблоки, груши, морковь).

2. Липкие и вязкие продукты:

  • Нуга;
  • Желейные конфеты;
  • Халва;
  • Ириски;
  • Сыр;
  • Жвачки;
  • Булочки;
  • Чипсы;
  • Палочки;
  • Хлопья.

Данные продукты питания могут задерживаться на брекетах, зубах, лигатурах, в межзубных промежутках и тем самым провоцировать возникновение заболеваний: кариеса, гингивита. Очистить зубы от липких продуктов достаточно сложно даже при использовании специальных средств. В случае употреблении таких продуктов необходимо по быстрее очистить систему и зубы. Жвачку вообще использовать нельзя, она может поломать или погнуть дугу и зубы будут двигаться в неправильном направлении.

3. Красящие продукты:

  • Крепкий чай и кофе;
  • Красное вино;
  • Свекла;
  • Свежевыжатые соки;
  • Ягоды (вишня, смородина).

Такие продукты нельзя употреблять при лечении с помощью прозрачных (пластиковых) брекетов, так как они под действием натурального красителя могут изменить свой цвет. После воздействия пигментов брекеты теряют свой внешний вид, приобретают некрасивый оттенок и стают заметными на зубах.

4. Очень холодная и горячая пища:

  • Мороженное;
  • Лёд;
  • Кофе с мороженным;
  • Горячие напитки или продукты;

Приём таких продуктов провоцирует резкий перепад температур и брекеты могут отклеится от зуба. Употреблять мороженое можно, но очень аккуратно и с помощью ложки.

5. Газированные напитки

Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Adblock
detector