Резинки на брекеты

Правила применения эластиков

Зачем нужно регулярно менять тяги? Доказано, что уже через 2 часа после закрепления эластиков потеря их эффективности составляет 30%, через 3 часа – 40%. Чтобы поддерживать силовое воздействие на необходимом уровне, нужно проводить замену 2-3 раза в день.

После постановки эластиков может быть небольшой дискомфорт. Это вполне нормальное, физиологически обоснованное явление. Но если вы не можете полноценно открыть рот, возникли проблемы с жеванием, глотанием, необходимо снять тяги и обратиться к специалисту.

Лигатуры, цепочки, тяги – все эти элементы являются неотъемлемыми составляющими ортодонтической коррекции. Кроме своей непосредственной задачи, тяги служат своего рода маркером того, насколько серьезно пациент относится к лечению. Если эластики носить время от времени, а не постоянно, полноценной положительной динамики не будет. Поэтому чтобы добиться максимально продуктивного результата, нужно безоговорочно выполнять все предписания ортодонта, своевременно приходить на коррекцию и не забывать о соблюдении базовых правил гигиены.

Для того чтобы достичь максимальных результатов от применения эластиков для коррекции, необходимо придерживаться всех рекомендаций лечащего врача касательно правил ношения конструкции. Среди множества правил чаще всего можно услышать:

  1. Если в течение первых дней от натяжения резинок будет ощущаться сильная боль во рту, разрешается принять обезболивающий препарат. Однако в случае сохранения или нарастания болевых ощущений следует обратиться к врачу для снижения давления резинок. Стоит отметить, что после установки эластиков пациент может ощущать лёгкий дискомфорт во рту, но не стоит путать это чувство с острой болью. Обычно дискомфорт проходит через 2–3 дня.
  2. При отсутствии особых указаний врача резинки нужно носить, не снимая, на протяжении всего лечения. Самостоятельно снимать разрешается только тяги, поэтому следует запастись сменными резинками для возможности оперативной замены.
  3. Так как внешний вид резинки может значительно измениться из-за приёма в пищу продуктов и жидкостей с сильным красящим эффектом, следует избегать злоупотребления подобной едой и напитками. Немного отбелить резинки можно при помощи тщательного очищения рта и брекетов. Для этого необходимо использовать специальную мягкую щётку, которая не сможет повредить конструкцию.
  4. В некоторых случаях можно самостоятельно провести замену слетевших резиновых колец. Однако их следует расположить так же, как было предусмотрено ортодонтом.
  5. Следует воздержаться от жевания жвачки или прочих тягучих продуктов, так как они могут застрять в резинке или металлических брекетах.
  6. Чтобы замедлить растяжение резинки для зубов, а также избежать развития аллергии, следует использовать только проверенную продукцию, согласно рекомендациям врача.
  7. Нельзя менять количество или расположение резиночек, так как это может повлиять на процесс выравнивания.
  8. Необходимо поддерживать симметрию положения усилителей во избежание развития негативных последствий и даже ухудшения прикуса.

Разновидности

Резинки, которые служат для соединения элементов ортодонтического аппарата воедино, выполнены в форме колечек или цепочек, изготовленных из эластичного, но прочного материала. Разновидностей эластичных приспособлений множество. Их различают по параметрам:

  • сила упругости;
  • толщина материала;
  • диаметр;
  • длина;
  • цвет.

Тяги, являются необходимым дополнением к брекетам. С этими элементами есть возможность создавать дополнительно необходимую нагрузку на зубной ряд, что значительно ускоряет процесс исправления прикуса.

С тягами соединение челюстей отличается прочностью. При этом, не препятствует движениям нижней челюсти, не вызывает серьёзного дискомфорта при приёме пищи или разговоре.

Если резинки правильно закреплены, сила натяжения отрегулирована и уравновешена с обеих сторон, о нахождении такого инородного тела во рту пациенты быстро забывают.

Недостатком же эластиков является снижение эластичности в процессе эксплуатации, так как на них приходятся постоянные, сильные нагрузки. В результате, резинки прекращают принимать участие в коррекции прикуса.

Тяги

Имеют вид объёмного и эластичного кольца. Могут быть разного размера в диаметре, а также отличаются толщиной и силой упругости. Выпускаются элементы для внутриротового и внеротового использования. Подбираются стоматологом, в зависимости от индивидуальных особенностей и степени аномалии зубного ряда.

Элементы нужны для вытягивания неправильно расположенных зубов в нужное место и сцепления челюстей между собой. Используются только после истечения первой половины основного лечения.

Тяги способны направлять челюсть, то есть придавать ортодонтическому аппарату дополнительные усилия, что ускоряет исправление дефекта.

Пожалуй, это единственные резинки, применяемые в брекетах, для установки которых можно не обращаться к специалисту, если они растянулись, стали плохо выполнять своё предназначение или порвались.

В видео представлены эластические тяги для коррекции нарушений прикуса.

Лигатуры

Ортодонтический аппарат имеет в своём составе дугу, которая удерживает брекеты в правильном положении, чтобы предотвратить её скольжение и сохранить правильное положение.

Такие приспособления могут быть представлены:

  • резиновыми кольцами;
  • тонкой металлической проволокой из серебра, стали или алюминия.

Задачей лигатур является скрепление брекетов в неразрывный ряд, «ligare» в переводе с латыни «связывать».

При создании эластичных элементов для брекетов, производители сделали их прозрачными для меньшей заметности. Но из-за приёмов пищи лигатуры довольно скоро приобретают желтоватый или коричневый оттенок.

Именно из-за этого многие предпочитают цветные лигатуры. Разнообразие оттенков огромно, часто их делают белыми. Особенно востребованы такие эластики среди молодёжи, которою привлекает ношение цветных лигатур.

Благодаря этому, система исправления прикуса уже не выглядит такой некрасивой, а даже украшает зубы. Люди же старшего возраста в основном предпочитают прозрачные лигатуры.

При разрыве резинки, нужно посетить стоматолога внепланово для замены.

Цепочки

Часто применяются специалистами:

  • для изменения положения отдельного зуба или групп зубов;
  • для устранения промежутков между зубами;
  • для консолидации зубных рядов.

Цепочки, выполненные из эластичного материала, выпускаются на катушках в различных цветах. Длина стандартная — 4 м.

Прозрачные и серые цепочки производятся:

  1. Без промежутка. Применимы, когда между брекетами или зубами нет промежутков или они минимальны, также на мелких зубах (например, резцы нижней челюсти) и когда требуется создать значительную силу тяги.
  2. Со средним шагом. Подходит для зубов или трем между ними, имеющие обычные размеры. Создаёт усилие средней степени.
  3. С широким шагом. Из всех цепочек, имеют саму слабую силу упругости. Используются при наличии у пациента зубов крупных размеров или при значительном расстоянии между брекетами.

Цепочки из цветного эластика представляются только двумя разновидностями — не имеющие промежутков, и со средним шагом. Фиксируются звенья цепочки вокруг брекетов или на зацепных элементах.

Цепочку, какого вида выбрать, решает врач, исходя из своего опыта и предпочтений. Этот вид эластичных креплений более устойчив к быстрой потере силы тяги среди всех остальных.

Способы крепления

Спустя некоторое время пациент сможет самостоятельно менять тяги-эластики в случае, если они потеряют форму. Как это сделать, можно понять, посмотрев фото- или видео-инструкцию.

Тяги крепятся одновременно на верхней и нижней челюсти, давление должно быть равномерно распределено по всей поверхности зубов. Натяжение может немного чувствоваться, но не приносить дискомфорт.

Если тяги установлены правильно, они не мешают принимать пищу, разговаривать или открывать рот. Если появилась боль или другие неприятные последствия, следует использовать резиночки с меньшей силой натяжения.

Для смелых пациентов, а также детей существуют цветные тяги, которые сделают процесс лечения веселее и комфортнее.

Каждой разновидности коррекционного усилителя присущ свой вариант крепления. Цепочки и лигатуры крепят на зацепные крючки сверху дуг брекетов, чтобы не допустить выскакивание из замков.

По нескольким методикам укрепляют тяги, которые определяет стоматолог, руководствуясь масштабом участка патологии и степенью аномального процесса.

Все резинки для зубов, за исключением тяговых комбинаций, устанавливает, снимает и производит замену ортодонт. В процессе используется специальный крючок, посредством которого врач создает необходимое натяжение, учитывая эластичность резинки, положение зубного ряда и желаемый эффект.

Крепление выполняется двумя способами:

  • V-образным. Чтобы переместить единицу в зубном ряду эластичный элемент крепится в форме галочки с фиксацией на одном верхнем и двух нижних зубах или наоборот. Если нужно повлиять на сближение более двух зубов, задействуется одновременно несколько лигатур.
  • Коробчатым. Этот способ подразумевает установку эластичных резинок с фиксацией на значительный диапазон зубного ряда верхней или нижней челюсти. Внешне фиксация выглядит как короб или квадрат. Метод используется для масштабного перемещения.

Внимание! При сложных патологиях ортодонт может рекомендовать несколько вариантов фиксации эластика одновременно

Правила ношения эластиков на брекетах

Резинки для брекетов продаются свободно в стоматологических клиниках и магазинах, что специализируются на данной продукции, но приобретать и одевать самостоятельно не рекомендуется, так как без определённого опыта это просто не выйдет.

На первых порах будет ощущаться дискомфорт и незначительные болевые ощущения. Это считается нормой, так как эластики оказывают силу натяжения для принудительного перемещения зубных рядов в правильное положение. Но эти ощущения должны пройти уже через пару дней, после адаптации организма к новому механизму. Если все-таки чувство боли остаётся при жевании или открывании рта дольше, чем 2 дня, стоит посетить лечащего врача, чтобы ослабить воздействие резиновых колечек.

Притом что резиновые колечки являются лишь вспомогательным средством по исправлению патологий прикуса, их ношение требует соблюдений определённых правил, игнорирование которых воспрепятствует получению ожидаемого результата. Правила ношения:

  1. Резиновая тяга для брекетов носится на протяжении всего дня. Её снятие допускается только при проведении гигиенических процедур в полости рта и во время приёма пищи.
  2. Всегда должны быть запасные колечки, чтоб была возможность замены в случае, когда одно из креплений потеряется или порвётся. Ношение данного приспособления только с одного края челюсти приведёт к нарушениям воздействия всей брекет конструкции и ещё больше навредит прикусу.
  3. При чувстве ослабления натяжения, нужно не отлаживая посетить врача ортодонта, который проведёт коррекцию колец или заменит их новыми.
  4. При планировании поездки стоит пройти консультацию у врача ортодонта, на случай если эластик порвётся, утеряется или потеряет эластичность.
  5. Не стоит принимать самовольных решений по увеличению численности или снятию резинок. Такие решения грозят ещё большими нарушениями и увеличением срока в исправлении прикуса.
  6. Если с резиновым кольцом что-то случилось, а возможности посетить лечащего врача нет, во избежания семеричного воздействия на зубные ряды, остальные кольца тоже снимаются.

На протяжении всего лечения посещение врача должно быть регулярным, для того чтоб специалист своевременно мог заменить эластик и держать его состояние под контролем. Надевать резинку самостоятельно можно только после того, как процедура одевания и снимания несколько раз пройдёт под контролем специалиста.

Рекомендации по ношению резинок

Чтобы достичь быстрого и желаемого результата лечения, следует придерживаться определенных правил:

Первые несколько дней нужно привыкнуть к эффекту давления. При сильных болях можно употреблять обезболивающие препараты, но если они не проходят со временем, то врач должен ослабить резинки.
Носят их вместе с брекет-системой на протяжении всего периода лечения. Снимать разрешается только тяговые элементы во время приема пищи и гигиенических процедур. В отдельных случаях их приписывают лишь в начале или в конце лечения.
Самостоятельная замена эластиков допускается только для отдельных частей

Лигатуры и цепочки корректируются лишь специалистом в кабинете ортодонта при ежемесячном посещении.
Важно придерживаться того количества резинок и их точного расположения, которое определил врач. Дополнять другими элементами систему не нужно, так как можно нарушить план лечения.
Следует соблюдать строгую симметрию положения эластичных элементов, иначе весь процесс пойдет по непредвиденному руслу

При одностороннем воздействии можно добиться ухудшения состояния прикуса и излишнего искривления зубов.
Чтобы не возникало вопроса, почему пожелтели резинки, желательно воздержаться на время коррекции от цветных напитков и продуктов. Хотя необязательно, ведь каждый месяц эти части обновляются и их оттенок будет таким, каким вы пожелаете.
Как часто менять эластичные элементы? Обычно это происходит раз в 3-4 недели. Более точное время посещения для замены дуг и резинок назначает врач. Пропускать прием нельзя, потому что при ослаблении натяжения лечебный эффект пропадает и брекеты носятся без ощутимого результата.
При гигиенической обработке зубного ряда и всей конструкции нужно применять только подходящие специальные щетки, способные очистить поверхность от бактерий и налета, но не повредить эластичные элементы. Для этого рекомендуют применять особые ершики с мягкой щетиной.
Всегда держите под рукой запасные тяги, ведь резинки могут порваться или слететь. И чтобы сразу их заменить новыми, нужно иметь дополнительные дома.
Приобретать следует только качественные материалы, чтобы предотвратить слишком раннее их растягивание. При экономии на покупке подобных элементов у сомнительных продавцов можно получить аллергическую реакцию или же столкнуться со слишком частой заменой элементов, которые будут постоянно рваться или слетать.

Некоторых пациентов волнует вопрос, как долго носить резинки? Ведь их замена и постоянная коррекция доставляет массу хлопот. Это строго зависит от сложности проблем с прикусом, положением отдельных зубных единиц и общего периода лечения. Чаще всего резинки носят половину срока всей коррекции.

В случаях, если эластичные элементы поменяли свой оттенок, не стоит переживать и думать, как отбелить резинки. Ведь при следующем посещении врача он заменит их на новые. А уж какие выбрать – белые или цветные – лично ваше желание.

Видео: как надеть ортодонтические эластики (резинки) крючком?

От брекетов вред или польза

Брекеты — это большой стресс для организма, рост вероятности развития кариеса, а также много потраченных денег. Прежде чем ставить брекеты, нужно решить вопрос «нужны ли они?». Решается вопрос обычно довольно просто — на основе мнения лечащего терапевта и любого ортодонта, нужно понять цель установки брекетов — у вас кривые зубы или плохой прикус. Мешает ли это вам чисто эстетически или существуют реальная угроза утраты зубов в будущем. Если доводы оказываются для вас достаточными, следует устанавливать брекеты. Если прикус в целом правильный и зубы чуть кривые — следует отказаться от брекетов, т.к. результат не будет стоит затраченных усилий.

Методики применения тяг

Фиксация тяги и обучение пациентов правилам крепления проводится в стоматологическом кабинете ортодонтом. Пациенты должны быть предельно внимательными, так как им придется самостоятельно выполнять эту процедуру в домашних условиях и не единожды.

Зачем нужно регулярно менять тяги? Доказано, что уже через 2 часа после закрепления эластиков потеря их эффективности составляет 30%, через 3 часа – 40%. Чтобы поддерживать силовое воздействие на необходимом уровне, нужно проводить замену 2-3 раза в день.

Лигатуры, цепочки, тяги – все эти элементы являются неотъемлемыми составляющими ортодонтической коррекции. Кроме своей непосредственной задачи, тяги служат своего рода маркером того, насколько серьезно пациент относится к лечению. Если эластики носить время от времени, а не постоянно, полноценной положительной динамики не будет. Поэтому чтобы добиться максимально продуктивного результата, нужно безоговорочно выполнять все предписания ортодонта, своевременно приходить на коррекцию и не забывать о соблюдении базовых правил гигиены.

Не удивляйтесь. Действительно, одну маленькую резинку можно одевать на разные зубы, под разным углом, применяя разные методики. Все зависит от конкретного случая.

  1. Сцепление буквой V. Его представить не сложно. В нем задействованы всего три точки, две на одной челюсти, одна на второй. В этом случае тяга будет действовать на челюсти и на два зуба одной челюсти.
  2. «Коробчатое» сцепление. Название свое получило от формы, которая получается после установки. При таком методе в процесс вовлекаются практически все зубы. Челюсть корректируется полученным резиновым квадратом

Сцепление буквой V

Различий у методов хватает. Не будем вдаваться в подробности, оставим это ортодонтам. Только они могут принять решение, как сцеплять челюсти. Стоит подтягивать отдельный зуб или весь блок зубов сразу. Со стороны сразу видно проблему, чем и как ее исправлять. Но у вас есть возможность контролировать врача, а следующие правила помогут разобраться, верно ли все делается.

Резиновые тяги должны быть закреплены сразу на верхней и нижней челюсти.
Физиологический эффект достигается за счет выбора правильного натяжения. Наличие дискомфорта, болевых ощущений, трудностей с открыванием рта, значит, что нужно подобрать более слабые резинки. Отсутствие вообще каких-либо ощущений – более сильные

Здесь важно найти золотую седину.
Резинки для брекетов должны быть расположены симметрично относительно центра. Отклонения недопустимы.
Цвет резинок не говорит ничего о качестве или силе натяжения

Он играет исключительно эстетическую роль. Одни предпочитают яркие цвета, кто-то, наоборот, хочет купить бесцветные.

Только грамотная установка брекетов и регулировка натяжения может обеспечить эффективное выравнивание

Эластические силовые компоненты

Лигатуры предназначены для удерживания дуги, фиксируют их сразу же после установки брекетов. Но кроме лигатур существуют и эластические силовые резинки, материалом для изготовления которых служит гипоаллергенная хирургическая резина. Применяют силовые модули после этапа выравнивания зубных рядов. К их числу можно отнести:

  • цепочки;
  • нити;
  • тяги.

По силе действия различают эластики: light (малые силы), medium (средние), heavy (высокоамплитудные, тяжелые). Давление на зубы от применения эластических резинок не должно превышать 20-25 г/мм2. Использование чрезмерных сил может привести к осложнениям. Поэтому тяги с маркировкой heavy используют очень редко.

Цепочки

Цепочки могут быть прозрачными, серыми или цветными. Состоят из колец, связанных между собой в единую цельную систему. Фиксируют звенья на крыльях брекетов или же на крючках лигатур Кобаяши. Для закрытия малых, средних и больших промежутков ортодонты применяют цепочки с соответствующей длиной шага.

Эластические цепочки предназначены для выполнения следующих задач:

  • закрытия диастемы;
  • устранения трем и промежутков, которые возникли после удаления зубов;
  • исправления тортоаномалии – поворота зуба вокруг своей оси;
  • корпусного перемещения зубов.

Важно отметить: так как все дополнительные элементы коррекции являются ретенционными пунктами, способствующими накоплению налета, чистка брекетов с резинками требует использования не только зубной щетки и пасты. В состав инструментов ежедневной гигиены полости рта необходимо включить ершики и ирригаторы

Нити

Эластическая нить считается достойной альтернативой цепочке. С одной стороны охватывает брекет, к точке опоры привязывается с помощью узла. Функции нити следующие:

  • перемещение зубов;
  • закрытие промежутков;
  • консолидация зубного ряда;
  • вытягивание сформированных, но не прорезавшихся (или не полностью прорезавшихся) зубов.

Эластическую нить часто применяют при использовании лингвальной техники коррекции.

Тяги

Для чего нужны эластические тяги? Эластики предназначены для исправления межчелюстных контактов. Отличаются между собой диаметром и толщиной. Для удобства и облегчения запоминания (как врачами, так и пациентами) разных по силе эластиков, компанией Ormco предложена специальная маркировка «Zoo», где каждому диаметру эластической тяги соответствует название определенного животного.

Применение эластиков показано при выявлении у пациентов следующих патологий:

  • дистальный прикус;
  • мезиальный прикус;
  • перекрестный прикус;
  • открытый прикус;
  • дизокклюзия – отсутствие контакта между зубами верхней и нижней челюсти на определенном участке зубного ряда;
  • вытягивание не полностью прорезавшихся зубов.

Для исправления зубочелюстных патологий ортодонты используют и различные варианты крепления эластиков.

  1. Диагональные симметрические тяги предназначены для коррекции дистального и мезиального прикуса.
  2. Диагональные асимметрические необходимы для создания срединной линии.
  3. Box-эластики для брекетов используют в переднем участке с целью устранения открытого прикуса.
  4. Зигзагоподобные тяги предназначены для создания правильных окклюзионных контактов между зубами верхней и нижней челюсти.
  5. Треугольные эластики способствуют нормализации прикуса по вертикали.
  6. Тяги «спагетти» направлены на устранение выраженных форм мезиального или дистального прикуса.

Популярные вопросы и ответы пациентов

Зачем устанавливать резинки и пружины и сколько их нужно носить?

Цель использования дополнительных функциональных аппаратов – усиление давления на определенные зубы. Зачастую одних только брекетов недостаточно для изменения прикуса, либо требуется максимально оперативно переместить часть зубов – они могут мешать смещению остальных в ряду. Именно с этой целью используются дополнительные приспособления. Срок их ношения индивидуальный – от 2-3 недель до 3-4 месяцев.

Придется ли за что-то платить после установки брекетов?

Да, при наличии брекет-системы врача посещать придется достаточно часто. В среднем ежемесячные траты – около 2-3 тысяч рублей. В них включены осмотры ортодонта, а также замены лигатур и дуг. Дополнительно придется приобрести защитный воск, средства гигиены, ирригатор для лучшего очищения зубов, а также такие комплектующие, как резиновые тяги. На завершающем этапе лечения потребуется изготовление индивидуального ретейнера, который применяется для закрепления результатов основного лечения.

Если брекет отклеился, что делать в этом случае?

Обязательно обратиться к врачу. Во-первых, нарушается целостность всей системы, а это чревато нарушением процесса лечения. Во-вторых, дуга будет буквально болтаться во рту, особенно при наличии на пластинке замочка (то есть самостоятельно снять скобу не получится). К сожалению, не всегда удается зафиксировать ту же самую скобу на зубах, да и делать это не рекомендуется – на поверхности остается клей и при его повторном нанесении брекет будет немного отступать от зуба и фиксироваться не так надежно.

В крупных клиниках, как правило, существует определенный запас пластинок брекетов, в противном случае врач оперативно сделает заказ у дилера и буквально через 2-3 дня пригласит на повторный прием для фиксации брекета на зубе.

Виды резинок для брекетов

Эластики, использующиеся в брекет-системах, бывают разных видов в зависимости от поставленных задач

Но опять же обратим внимание, что именно к резинкам, то есть тягам, относится непосредственно первый пункт,

  1. эластичные тяги: изготовлены из гипоаллергенной резины, надеваются на крючки или на замочки брекетов и скрепляют между собой верхнюю и нижнюю челюсти. Такая тяга носится ближе к середине лечения, примерно через 3-4 месяца с его начала, и помогает зафиксировать правильную окклюзию (смыкание зубов), либо переместить в горизонтальной плоскости определенные зубы. Пациент может самостоятельно надевать и снимать такие межчелюстные тяги,
  2. лигатурные (ортодонтические) резинки: эти резиновые колечки, как уже говорилось ранее, служат для соединения и удержания дуги в пазах каждой пластинки, установленной на зубах. Если брекеты самолигирующие или безлигатурные, то резинок (лигатур), в их конструкции, соответственно, не будет,
  3. резиновые цепочки: представляют собой моноцепь, состоящую из нескольких резиновых звеньев. Моноцепь используется для устранения трем (межзубных промежутков). Надевать цепочку может только ортодонт, потому что это требует некоторых навыков и умения сцеплять между собой резиновые звенья.

Кто и как устанавливает резинки на брекеты

Стоит ли лишний раз напоминать вам, друзья, что все манипуляции по установке и регулировке натяжения резинок стоит доверить опытному специалисту? Существует не один метод их крепления, а какой из них применить, виднее врачу. Также он определит, с какой силой должны натягиваться резинки для получения желаемого результата.

Применение резинок для брекетов

Но и тут нельзя перетягивать, иначе вместо пользы можно нанести непоправимый вред. А в лучшем случае — не дождаться желаемого эффекта.

Установка резинок — процесс весьма кропотливый, требует определенной сноровки и наличия специального крючка. Ортодонт должен проследить, чтобы натяжение тяг с обеих сторон было идентичным. Иначе произойдет перекос – а это, опять же, портит результат. Критерием того, что тяги верно установлены, являются нормальная речь, беспрепятственное глотание, отсутствие напряжения при открывании рта. Если все так — вы в руках хорошего доктора. Если все же дискомфорт наблюдается, нельзя ни в коем случае молчать. Немедленно говорите доктору, пусть все исправляет.

Зачем нужны резинки для брекетов

Лучше всего обращаться в известные клиники, где работают стоматологи, успевшие себя показать и зарекомендовать. В этом случае экономить точно не стоит. Ведь только грамотный специалист со стажем и опытом может гарантировать результат и знает точно, как одевать резинки.

Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются