Рекомендации для снижения холестерина
Борьба с высоким показателем содержания в крови вредного элемента — это одна из важных мер в профилактике сердечных приступов и атеросклероза. Лечащий врач порекомендует соблюдать строгую диету, повысить физическую активность. Данные факторы способствуют образованию в крови гормона, удаляющего избыток холестерина
Важно понимать, процесс отложения в сосудах необратим. Но в ваших силах затормозить эти изменения
И не забывайте сверяться с таблицей (в попытках снизить холестерин), какая норма соответствует вашему возрасту. Строго контролируйте данный показатель, ведь низкий уровень также не сулит ничего хорошего.

Основные рекомендации:
Введите в свой рацион продукты с низким составом жиров. Предпочтительней всего – это, конечно, овощи, фрукты. Полезно употреблять цельное зерно.
При покупке обязательно изучите этикетку. Не приобретайте те продукты, в которых повышено содержание насыщенных жиров. Данный компонент может провоцировать развитие болезней ССС.
Отдавайте предпочтение белковым нежирным продуктам. К ним относятся: рыба, соя, курица (без кожи), достаточно постное мясо. Можно употреблять обезжиренные (и даже 1%, 2%) молокопродукты.
Не стоит вводить в свой рацион продукты, на этикетках которых написано «частично гидрогенизированные» или «гидрогенизированные»
Это достаточно вредные в вашем случае транс-жиры.
По возможности ограничьте себя в приеме жареной пищи.
Обратите внимание на хлебобулочную еду, которую вы принимаете. Исключите из нее печенье, пончики, крекеры
Данные продукты отличаются повышенным содержанием жиров, которые совершенно не относятся к здоровым компонентам.
Уменьшите потребление твердого сыра, желтков яиц, сливок, цельного молока, мороженого, сливочного масла, жирных сортов мяса. Например, съедая одно яйцо, вы насыщаете организм холестерином в количестве 186 мг.
Пользуйтесь только здоровыми методами приготовления мяса, рыбы. К ним относятся: запекание, готовка на пару, тушение.
Выбирайте для еды продукты с высоким количеством клетчатки
Отлично подойдут отруби, овес, чечевица, горох, коричневый рис, некоторые крупы.
И самое важное – избегайте перекусов в фастфуде.
Как нужно сдавать анализ биохимии с липидным спектром
Для сдачи крови биохимии липидного спектра, нужно соблюдение данных правил:
- Кровь сдаётся натощак утром из вены,
- Покушать не позже, чем за 12 часов до времени процедуры анализа и ужин не должен содержать большого количества углеводов и жира,
- Не голодать больше, чем 16 часов,
- За неделю две до сдачи крови не принимать алкоголь вообще,
- Не курить перед процедурой 2 часа,
- Можно выпить с утра немного воды, но запрещается пить кофе и чай,
- За несколько дней до анализа липидного профиля не принимать никаких медпрепаратов,
- За 5 7 дней до процедуры анализа отказаться от спортивных и физических нагрузок,
- Сдавать кровь, нужно в нормальном эмоциональном состоянии и не нервничать,
- Женщинам в период менструальных дней лучше не делать липидный спектр, потому что результаты могут быть не корректными.
Как нужно сдавать анализ биохимии
Расшифровка результатов
В результатах биохимического анализа с липидным спектром указываются показатели таких фракций холестерина в составе плазменной крови:
- Общий индекс холестерина,
- Фракция молекул ЛПНП данный показатель важен, потому что именно молекулы фракции ЛПНП способны накапливать холестерин в артериальном эндотелии, что становится причиной развития патологий системных и кардиологических,
- Фракция молекул ЛПВП. Данная фракция работает в кровотоке в качестве перевозчика холестерина в клетки, а также доставляет лишние липиды в клетки печени для утилизации. Молекулы ЛПВП очищают кровоток и предотвращают развитие сосудистых и сердечных патологий,
- Молекулы триглицеридов это энергетический запас в организме человека.
Если не нарушен обмен жирами, тогда показатели липидного спектра пофракционно находятся в норме, а индекс общего холестерола повышается до 6,3 ммоль/литр и происходит повышение фракции ЛПНП и ТГ, тогда можно судить о развитии патологий гиперхолестеринемия или гипертриглицеридемия.
Разница между ЛПНП и ЛПВП.
Норма для женщин и мужчин
Чтобы знать, насколько индекс холестерина с показателем в анализе 6,3 ммоль/литр может навредить организму, необходимо выяснить норму для мужского и женского организма в зависимости от возраста пациента.
Индекс холестерина норма для мужчин:
Возраст мужчины | Общий индекс холестерина, ммоль/литр | Фракция ЛПНП, ммоль/литр | Фракция ЛПВП, ммоль/литр |
---|---|---|---|
С 15-ти — 20-ти лет | 2.910 — 5.10 | 1.610 — 3.370 | 0.780 — 1.630 |
С 20-ти до 25-ти лет | 3.160 — 5.590 | 1.710 — 3.810 | 0.780 — 1.630 |
С 25-ти 30-летия | 3.440 — 6.320 | 1.810 — 4.270 | 0.800 — 1.630 |
С 30-летия до 35-ти лет | 3.570 — 6.580 | 2.020 — 4.790 | 0.720 — 1.630 |
С 35-ти до 40-летия | 3.630 — 6.990 | 1.940 — 4.450 | 0.880 — 2.120 |
С 40-летия до 45-ти лет | 3.910 — 6.940 | 2.250 — 4.820 | 0.700 — 1.730 |
С 45-ти до 50-летия | 4.090 — 7.150 | 2.510 — 5.230 | 0.780 — 1.660 |
С 50-летия до 55-ти лет | 4.090 — 7.170 | 2.310 — 5.10 | 0.72- 1.630 |
С 55-ти до 60-летия | 4.040 — 7.150 | 2.280 — 5.260 | 0.720 — 1.840 |
С 60-летия до 65-ти лет | 4.120 — 7.150 | 2.150 — 5.440 | 0.780 — 1.910 |
С 65-ти до 70-летия | 4.090 — 7.10 | 2.490 — 5.340 | 0.780 — 1.940 |
После 70-ти лет | 3.730 — 6.860 | 2.490 — 5.340 | 0.850 — 1.940 |
Индекс холестерина норма у женщин:
Возраст женщины | Общий индекс холестерина, ммоль/литр | Фракция ЛПНП, ммоль/литр | Фракция ЛПВП, ммоль/литр |
---|---|---|---|
С 15-ти — 20-ти лет | 3.080 — 5.180 | 1.530 — 3.550 | 0.910 — 1.910 |
С 20-ти до 25-ти лет | 3.160 — 5.590 | 1.480 — 4.120 | 0.850 — 2.040 |
С 25-ти 30-летия | 3.32 — 5.750 | 1.840- 4.250 | 0.960 — 2.150 |
С 30-летия до 35-ти лет | 3.370 — 5.960 | 1.810 — 4.040 | 0.930 — 1.990 |
С 35-ти до 40-летия | 3.630 -6.27 | 1.940 — 4.450 | 0.880 — 2.120 |
С 40-летия до 45-ти лет | 3.810 — 6.530 | 1.920 — 4.510 | 0.880 — 2.280 |
С 45-ти до 50-летия | 3.940 — 6.860 | 2.050 — 4.820 | 0.880 — 2.250 |
С 50-летия до 55-ти лет | 4.20 — 7.380 | 2.280 — 5.210 | 0.960 -2.380 |
С 55-ти до 60-летия | 4.450- 7.770 | 2.310 — 5.440 | 0.960 — 2.350 |
С 60-летия до 65-ти лет | 4.40 — 7.690 | 2.590 — 5.80 | 0.980 — 2.380 |
С 65-ти до 70-летия | 4.430 — 7.850 | 2.380 — 5.720 | 0.910 — 2.480 |
После 70-ти лет | 4.480 — 7.250 | 2.490 — 5.340 | 0.805 — 2.380 |
Нормы холестерина
Уровень холестерина согласно данным CNN:
Уровень общего холестерина | |
Ниже 5.2 ммоль/л | Оптимальный |
5.2-6.2 ммоль/л | Максимально допустимый |
Свыше 6.2 ммоль/л | Высокий |
Уровень холестерина ЛПНП | |
Ниже 1.8 ммоль/л | Оптимален для людей с высоким риском сердечнососудистых заболеваний |
Ниже 2.6 ммоль/л | Оптимален для людей, имеющих предрасположенность к сердечнососудистым заболеваниям |
2.6-3.3 ммоль/л | Оптимальный |
3.6-4.1 ммоль/л | Максимально допустимый |
4.1-4.9 ммоль/л | Высокий |
Свыше 4.9 ммоль/л | Очень высокий |
Уровень холестерина ЛПВП | |
Менее 1.0 ммоль/л (для мужчин) | Плохой |
Менее 1.3 ммоль/л (для женщин) | |
1.0 – 1.3 ммоль/л (для мужчин) | Нормальный |
1.3– 1.5 ммоль/л (для женщин) | |
1.6 ммоль/л и выше | Отличный |
Возраст | Общий холестерин | ЛПНП-холестерин | ЛПВП-холестерин |
2.90-5.18 ммоль/л | |||
5-10 лет | 2.26 – 5.30 ммоль/л | 1.76 – 3.63 ммоль/л | 0.93 – 1.89 ммоль/л |
10-15 лет | 3.21-5.20 ммоль/л | 1.76 – 3.52 ммоль/л | 0.96 – 1.81 ммоль/л |
15-20 лет | 3.08 – 5.18 ммоль/л | 1.53 – 3.55 ммоль/л | 0.91 – 1.91 ммоль/л |
20-25 лет | 3.16 – 5.59 ммоль/л | 1.48 – 4.12 ммоль/л | 0.85 – 2.04 ммоль/л |
25-30 лет | 3.32 – 5.75 ммоль/л | 1.84 – 4.25 ммоль/л | 0.96 – 2.15 ммоль/л |
30-35 лет | 3.37 – 5.96 ммоль/л | 1.81 – 4.04 ммоль/л | 0.93 – 1.99 ммоль/л |
35-40 лет | 3.63 – 6.27 ммоль/л | 1.94 – 4.45 ммоль/л | 0.88 – 2.12 ммоль/л |
40-45 лет | 3.81 – 6.53 ммоль/л | 1.92 – 4.51 ммоль/л | 0.88 – 2.28 ммоль/л |
45-50 лет | 3.94 – 6.86 ммоль/л | 2.05 – 4.82 ммоль/л | 0.88 – 2.25 ммоль/л |
50-55 лет | 4.20 – 7.38 ммоль/л | 2.28 – 5.21 ммоль/л | 0.96 – 2.38 ммоль/л |
55-60 лет | 4.45 – 7.77 ммоль/л | 2.31 – 5.44 ммоль/л | 0.96 – 2.35 ммоль/л |
60-65 лет | 4.45 – 7.69 ммоль/л | 2.59 – 5.80 ммоль/л | 0.98 – 2.38 ммоль/л |
65-70 лет | 4.43 – 7.85 ммоль/л | 2.38 – 5.72 ммоль/л | 0.91 – 2.48 ммоль/л |
> 70 лет | 4.48 – 7.25 ммоль/л | 2.49 – 5.34 ммоль/л | 0.85 – 2.38 ммоль/л |
Нормы у женщин в зависимости от возраста
Как заметно из последней таблицы, показатели у женщин значительно увеличиваются пропорционально возрасту. Здесь существенную роль играет также менопауза – после ее наступления значения холестерина повышаются вследствие гормональных и обменных изменений в организме женщины.
Норма и патологические отклонения
Какая норма холестерина в крови должна быть у человека на протяжении всей жизни? Это зависит от многих факторов: пола, возраста, хронических заболеваний и гормонального статуса обследуемого. Уровень холестерина в норме измеряется милимоллями или миллиграммами из расчета на один литр биологической жидкости. Нормы уровня холестерина у взрослых мужчин и женщин указаны в следующей таблице:
Пол пациента | Возраст (годы) | Норма общего холестерина (ммоль\л) | ЛПВП (ммоль\л) | ЛПНП (ммоль\л) |
---|---|---|---|---|
У мужчин | 18-25 | 3.16-5.59 | 0.78-1.63 | 1.71-3.81 |
26-30 | 3.44-6.32 | 0.80-1.63 | 1.81-4.27 | |
31-35 | 3.57-6.58 | 0.72-1.63 | 2.02-4.79 | |
36-40 | 3.63-6.99 | 0.88-2.12 | 1.94-4.45 | |
41-45 | 3.91-6.94 | 0.70-1.73 | 2.25-4.82 | |
46-50 | 4.09-7.15 | 0.78-1.66 | 2.51-5.23 | |
51-55 | 4.09-7.17 | 0.72-1.63 | 2.31-5.10 | |
56-60 | 4.04-7.15 | 0.72-1.84 | 2.28-5.26 | |
61-65 | 4.12-7.15 | 0.78-1.94 | 2.15-5.44 | |
66-70 | 4.09-7.10 | 0.78-1.93 | 2.49-5.34 | |
71 и старше | 3.73-6.86 | 0.85-1.94 | 2.49-5.33 | |
У женщин | 18-25 | 3.16-5.59 | 0.85-2.04 | 1.48-4.12 |
26-30 | 3.32-5.75 | 0.96-2.15 | 1.84-4.25 | |
31-35 | 3.37-5.96 | 0.93-1.99 | 1.81-4.04 | |
36-40 | 3.63-6.27 | 0.88-2.12 | 1.94-4.45 | |
41-45 | 3.81-6.53 | 0.88-2.28 | 1.92-4.54 | |
46-50 | 3.94-6.86 | 0.88-2.25 | 2.05-4.82 | |
51-55 | 4.20-7.38 | 0.96-2.38 | 2.28-5.21 | |
56-60 | 4.45-7.69 | 0.96-2.35 | 2.31-5.44 | |
61-65 | 4.45-7.59 | 0.98-2.38 | 2.59-5.80 | |
66-70 | 4.43-7.85 | 0.91-2.48 | 2.38-5.72 | |
71 и старше | 4.48-7.25 | 0.85-2.38 | 2.49-5.34 |
Показатель нормы холестерина по возрасту – таблица.
Чем больше возраст обследуемых людей, тем более высокий показатель холестерина считается нормой. Это связано с прогрессирующим замедлением обмена липидов и метаболизма в целом. Так, у взрослого человека старше 60 лет уровень жирного спирта может быть в 1,5 раза выше, чем у молодого до 30 лет, и оба эти значения будут физиологичными.
Допустимая норма жироподобного вещества и его фракций у детей определяется этапами взросления и общего развития ребенка. Сколько же она составляет? Для ее определения создана таблица по возрасту.
Пол ребенка | Возраст | Общий холестерин (ммоль/л) | ЛПВП (ммоль/л) | ЛПНП (ммоль/л) |
---|---|---|---|---|
Мальчики | 0-1 месяц | 1.6-3 | — | — |
1-12 месяцев | 1.8-4.9 | — | — | |
1-4 года | 3.7-6.5 | — | — | |
5-10 лет | 3.13-5.25 | 0.98-1.94 | 1.63-3.34 | |
11-15 лет | 3.08-5.23 | 0.96-1.91 | 1.66-3.34 | |
15-18 дет | 2.91-5.10 | 0.78-1.63 | 1.61-3.37 | |
Девочки | 0-1 месяц | 1.6-3 | — | — |
1-12 месяцев | 1.8-4.9 | — | — | |
1-4 года | 2.9-5.18 | — | — | |
5-10 лет | 2.26-5.30 | 0.93-1.89 | 1.76-3.63 | |
11-15 лет | 3.21-5.20 | 0.96-1.81 | 1.76-3.52 | |
15-18 дет | 3.08-5.18 | 0.91-1.91 | 1.53-3.55 |
Холестерин — норма у детей и подростков.
И низкий, и высокий уровень биологического соединения негативно сказывается на здоровье пациента по целому ряду причин. А каким должен быть холестерин, чтобы вызвать негативные последствия для здоровья?
Показатели ниже нормы
Снижение уровня холестерина в крови у взрослых до 60 лет является патологией и может характеризовать развитие следующих состояний:
- длительные диеты, голодания;
- патологии эндокринной системы (например, течение гипотиреоза);
- развитие анемии и талассемии;
- аномалии развития печени, ее патологии, включая функциональную недостаточность;
- заражение туберкулезом, другие легочные патологии;
- раковые опухоли любой локализации;
- сепсис, острые инфекционные заболевания;
- ожоги средней и тяжелой степени.
Пониженный холестерин крови в норме может регистрироваться на фоне длительного медикаментозного лечения, в постоперационный период, при беременности и при гормональных расстройствах.
Повышенный холестерин
Учитывая, что холестерин поступает с едой, то показатели выше нормы уровня холестерина могут быть связаны с изменением привычного рациона. К другим причинам относят:
- перенасыщение организма продуктами животного происхождения;
- отсутствие режима питания, пристрастие к фастфудам, жареному, соленому;
- избыточная масса тела;
- отсутствие адекватной физической активности;
- наследственная предрасположенность;
- курение и пристрастие к алкоголю;
- прием петлевых диуретиков, гормональных препаратов.
В группу риска входят пациенты зрелого возраста от 45-50 лет. Часто повышение у здорового человека обусловлено временными факторами, при устранении которых показатели холестерина возвращаются к нормальным. В случае отягощенной наследственности концентрация жирного спирта увеличивается быстро, и избавиться от излишков достаточно сложно, но при усилиях пациента вполне возможно.
Таблица норм холестерина у женщин по возрасту
Часто пациентов интересует – как обозначается холестерин в анализе крови латинскими буквами? Возможно несколько вариантов: Blood cholesterol, Cholesterol, Cholesterol total, но наиболее предпочтительным обозначением является Chol.
Необходимо учитывать возраст обследуемого и стадию менструального цикла, поскольку норма холестерина у детей значительно отличается от взрослых. Отмечено, что во время фолликулярной фазы (3-15 сутки) у пациентки рассматриваемый критерий может увеличиваться до 10 %, что может привести к неточным результатам. Данный факт объясняется влиянием половых гормонов на выработку жировых молекул.
Референсные (допустимые) значения для пациентов всех возрастов представлены в таблице.
Возраст, лет | Референсные значения, ммоль/л | ||
Общий | ЛПНП | ЛПВП | |
До 5 | 2.85-5.27 | 1.6-1.9 | 0.9 – 1.3 |
5-10 | 2.1 – 5.39 | 1.7 – 3.6 | 0.9 – 1.8 |
10-15 | 3.15-5.24 | 1.75 – 3.5 | 0.9 – 1.7 |
15-20 | 3.10 – 5.26 | 1.45 – 3.47 | 0.85 – 1.9 |
20-25 | 3.15 – 5.6 | 1.4 – 4.3 | 0.75 – 1.99 |
25-30 | 3.2 – 5.7 | 1.75 – 4.2 | 0.9 – 2.08 |
30-35 | 3.5 – 5.94 | 1.75 – 4.08 | 0.95 – 2 |
35-40 | 3.6 – 6.39 | 1.9 – 4.4 | 0.85 – 2.1 |
40-45 | 3.75 – 6.44 | 1.85 – 4.7 | 0.75 – 2.3 |
45-50 | 3.85 – 6.76 | 2.06 – 4.7 | 0.8 – 2.6 |
50-55 | 4.6 – 7.7 | 2.5 – 5.3 | 0.9 – 2.8 |
55-60 | 4.5 – 7.8 | 2.5 – 5.7 | 0.95 – 2.4 |
60-65 | 4.5 – 7.5 | 2.55 – 5.8 | 0.9 – 2.4 |
65-70 | 4.4 – 7.8 | 2.5 – 5.9 | 0.85 – 2.7 |
Старше 70 | 4.45 – 7.9 | 2.45 – 5.2 | 0.8 – 2.4 |
Анализ при беременности
Во время беременности допустимые значения рассматриваемого критерия изменяются в большую сторону. На первом триместре ЛПВП необходимы для полноценного формирования плаценты, а также для достаточной выработки гормонов надпочечниками. Поэтому для беременных пациенток разработаны предельно допустимые величины, представленные в таблице.
Возраст, лет | Норма для 3 триместра, ммоль/л |
15-20 | 3 – 10.6 |
20-25 | 3.1 – 11.6 |
25-30 | 3.5 – 11.8 |
30-35 | 3.4 – 11.9 |
35-40 | 3.5 – 12.4 |
40-45 | 4 – 13.8 |
Стабильно высокий холестерин при беременности свидетельствует о развитии патологического процесса. Для установления причин отклонения от стандартных величин назначаются дополнительные лабораторные и инструментальные методы обследования.
После рождения ребёнка величина показателя возвращается к референсным значениям в течение 6 недель.
Нормы холестерина в крови у женщин после 40 лет
Во время пременопаузы гормональный фон женщины начинает видоизменяться, подготавливая организм к менопаузе. Отмечается значительный спад синтеза прогестерона и эстрогенов, для которых характерно антиатеросклеротическое действие – снижение концентрации ЛПНП и увеличение ЛПВП. Поэтому начиная с 40 лет, даме следует особенно внимательно следить за данным показателем с целью снижения риска развития жировых бляшек.
Максимально допустимые значения не должны превышать 6,6 ммоль/л. Длительное нахождение критерия не верхней границе нормы – достаточный повод для назначения специальной диеты, а стабильно высокие показатели – для подбора медикаментозной терапии.
Пациентки интересуются – как избежать высокого холестерина после 40 лет? Исключение из рациона жирной пищи, активный образ жизни, а также отказ от алкоголя и табакокурения позволят поддерживать жиры в пределах референсных величин на протяжении длительного времени.
Нормы холестерина в крови у женщин после 50 лет
Во время менопаузы женские половые гормоны прекращают синтезироваться яичниками, при этом величина ЛПНП («плохой») возрастает, а ЛПВП («хороший») – падает. Приемлемыми считаются значения:
- до 5,5 ммоль/л для ЛПНП;
- до 2,45 ммоль/л для ЛПВП.
Важен самоконтроль для женщин в период менопаузы и после, поэтому в этом возрасте рекомендуется приобретение прибора для домашнего измерения рассматриваемого показателя.
Нормы холестерина в крови у женщин после 60 лет
Нормальные показатели для 60 лет будут считаться превышением референсных показателей для пациентки в 30 лет. Антиатеросклеротическое защитное действие снижено, поскольку эстрогены больше не вырабатываются. После 60 лет следует поддерживать концентрацию показателя в интервале от 4.7 до 7.8 ммоль/л. Пренебрежение данным правилом может привести к закупорке сосудов жировыми бляшками, и, как следствие, инфаркту или инсульту.
Лечение после 65 лет при повышенном холестерине в крови предполагает применение медикаментозных препаратов – статинов. Однако отмечено, что после 70 лет результативность статинов становится менее выраженной.
Показания к проведению анализа
Хронические заболевания органов или систем после 35 лет – главные показания для забора крови на определение уровня холестерина. Все пациенты, находящиеся в группе риска должны быть обследованы на содержание холестерина в крови. К основным показаниям относят следующие:
- патологии почек и печени;
- хронические соматические заболевания;
- снижение иммунитета:
- стаж курения более 5 лет;
- частое употребление алкоголя;
- повышенный индекс массы тела.
Отягощенный клинический анамнез у лиц мужского или женского пола — прямой повод провести лабораторное исследование крови на содержание фракций холестерина. Обычно при метаболических процессах и сахарном диабете повышенный холестерин имеет место.
Что нужно делать
Независимо от того, повышенный или низкий уровень холестерина, ребенка нужно обследовать. Дальнейшая тактика полностью зависит от полученных результатов.
У детей с пониженными показателями липидного обмена нужно исследовать функцию печени. Для этого определяется уровень общего билирубина и его фракций, активность печеночных ферментов. Если есть отклонения от нормы – ребенок нуждается в более детальном обследовании и соответствующем лечении.
Если причина высоких показателей – воздействие неблагоприятных факторов, их нужно попытаться снизить немедикаментозным путем. В рационе таких детей нужно ограничить, а по возможности исключить животные жиры. Масло следует заменить растительным, свинину – крольчатиной или мясом птицы без кожи.
Рекомендуется употреблять большое количество свежих овощей и фруктов, крупяных каш. Если есть проблемы с лишним весом, питание должно быть дробное. Последний прием пищи – не позже чем за три-четыре часа до сна. Ребенок должен больше двигаться – ходить пешком, бегать, заняться активным видом спорта.
Дети с гиперхолестеринемией семейного характера нуждаются в комплексном лечении, которое предусматривает диету, прием медикаментозных препаратов, фильтрацию плазмы с целью удаления липидов механическим путем.
Холестерин относится к сложным жирам и содержится в клетках всех живых организмов. Отвечая на вопрос, что это значит, следует учитывать, что он принимает участие в синтезе веществ. Холестерин может быть двух видов. При переизбытке вредный вызывает образование атеросклероза и заболевания сердца. Полезный, наоборот, необходим для организма.
Большинство получаемого из еды холестерина перерабатывается в печени, но определенная часть имеет свойство откладываться. Чтобы выявить дисбаланс, необходимо сделать специальный анализ на общий, вредный и полезный холестерин.
Важно не только количественное значение каждого показателя, но и соотношение между ними. Если вредный холестерин у детей повышен, то рекомендуется специальная диета
Она поможет восстановить нормальные значения и предотвратить серьезные последствия.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!