Чистка сосудов народными средствами

Физические упражнения для очищения сосудов

У многих людей возникают смутные сомнения относительно того, можно ли почистить сосуды, делая обычную гимнастику. Однозначно, это возможно. Врачами разработан специальный комплекс упражнений, который помогает приводить кровеносные сосуды в нормальное состояние.

Что он собой представляет:

• Утром, не вставая с кровати, приподнимите вверх руки и ноги и сделайте ими быстрые потрясывающие движения в течение 3-4 минут. Этот вибромассаж для сосудов активизирует кровообращение и выведет токсины и шлаки из них.
• После этого упражнения сделайте еще одно, не вставая с постели. Расположите руки за шеей, ноги выпрямите, пальцы стоп должны быть направлены в потолок. В таком положении вам нужно сделать потрясывающие движения туловищем тоже в течение нескольких минут.
• Ежедневно делайте дыхательную гимнастику – медленные вдохи и выдохи. Лучше всего делать такие простые упражнения на свежем воздухе.
• Делайте каждый день по 10 поворотов головой вправо и влево. При этом ноги должны быть расставлены по ширине плеч, а руки следует поставить на пояс.
• Также рекомендуется делать по 10 наклонов туловищем в разные стороны – влево, вправо и прямо.
• Взмахи ногами – отличное упражнение для стимуляции работы кровеносных сосудов.

Все вышеназванные упражнения можно заменить бегом, танцами или йогой. Эти занятия не только полезны, но и интересны. Под ритмичную музыку можно заниматься с удовольствием, и при этом очищать сосуды от вредного холестерина.

Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды

Чтобы понизить холестерин, желательно употреблять такие продукты:

• Толокно.
• Рыба.
• Зелень.
• Горох.
• Ананас.
• Ягоды — черника, голубика.
• Перловка и прочее.

Рекомендуется готовить свежие соки без термической обработки и всяческих добавок. Положительно влияют маточное молочко, зеленый чай, настойка прополиса.

Чистка сосудов молоком и чаем

Молоко выводит отравляющие вещества из организма, но оно должно быть нежирным. Так же действует и чай. Можно приготовить такую смесь:

• Налить четверть кружки молока и долить доверху заваркой.
• Напиток употреблять с периодичностью в 2,5 часа.
• Можно добавить лимон, но в таком случае берется 1 литр молока, пол литра чая и 3 штуки плодов.

Напиток подойдет страдающим лишним весом или тем, кто часто кушает жирную пищу. Вообще стоит от нее отказаться для лучшего эффекта и перейти на растительную диету.

Чеснок

Холестериновые бляшки «боятся» этого продукта. Компонент легко удаляет тромбы, лечит атеросклероз. Также является антиоксидантом.

Настой из чеснока и лимона

Для приготовления надо сделать следующее:

• Взять 4 головки чеснока, тщательно почистить, перекрутить на мясорубке.
• Помыть лимоны (4 шт) и порезать на небольшие куски, после чего измельчить на блендере или той же мясорубке.
• Все перемешать, сложить в банку (3 л), залить кипяченой водой. Она должна быть не горячей, а теплой.
• Закрытая банка должна простоять 3 дня, после чего настой процеживают, используя марлю.
• Принимают 3 раза в сутки перед едой. Берут по 100 мл.

Состава хватит на неделю. Но курс лечения — не меньше месяца. Поэтому лекарство нужно готовить заранее.

Настой из чеснока, лимона и меда

Нужно взять 10 плодов, 1 литр свежего янтаря, 10 чесночин (головок). Смешать перемолотые ингредиенты, сок фруктов, сложить в банку, закрыть и поставить в затененное место. Подождать неделю. Два месяца употреблять по 4 маленьких ложки каждый день.

Молоко и чеснок

Для создания целебного средства нужно все смешать в блендере и кушать каждый день по четверти ч. л. Это поможет также и от простуды, в комплексном лечении гипертонии.

Настойка из церковного кагора и чеснока

Настойка способна поднять иммунитет, положительно повлиять на все внутренние органы. Возьмите пол литра вина и одну головку чеснока. Все перемолоть, смешать, настаивать неделю, после чего пить 3 раза в день по 2 ст. л.

Настойка на основе спирта

Спиртовая настойка прополиса готовится так:

• Берется 5 небольших головок чеснока, перемалывается блендером. Заливается спиртом в объеме 200 мл. Оставляется на 2 недели. Желательно поставить емкость в место, куда не будет доставать свет.
• По истечении времени процедить состав, используя марлевую ткань.
• Добавить туда 30 г настойки прополиса, 2 ст. л. янтарного сока из липы.
• Поставить туда же, подождать еще 14 дней.
• Смесь употребляют с молоком — в стакан молока добавляется по каплям. Утром – 1 капля. Днем — 2. И так далее — их количество нужно увеличивать на одну, пока не дойдет до 15. После чего начать снижать. Схему требуется соблюдать строго. Лечиться рекомендуется 10 дней.

Смесь с хреном

Берется 200 г хрена, столько же чеснока, 2 лимона, а также пол стакана воды. Измельченные продукты заливаются водой и оставляются в прохладном месте, где должны простоять сутки. Применяют 1 ст. л. за полчаса до приема пищи. Используя состав, вы сможете предотвратить сосудистый тромбоз.

Очистка травами

Травы влияют на всю систему сосудов, сердце, действуют укрепляюще на весь организм. Из них готовят отвары, полезные спиртовые настойки, повышающие тонус чаи. Правильно принимая лекарства, можно улучшить кровообращение.

Образ жизни и режим

Для очищения сосудов и нормализации кровотока коррекции подлежит не только рацион питания, но и образ жизни больного. Он корректируется с учетом общепризнанных норм поддержания здоровья и подходит как для лечения, так и для профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Физические нагрузки

Гиподинамия – одна из главных причин нарушения белкового и жирового обмена, поэтому важным этапом очищения сосудов является увеличение двигательной нагрузки в соответствии с возрастом и физическими особенностями пациента. Оптимальным выбором для лиц с ожирением, опорно-двигательными патологиями, хроническими сердечно-сосудистыми расстройствами является плавание свободным стилем и ходьба. При отсутствии противопоказаний можно заниматься различными танцами, гимнастикой, аэробикой, аквааэробикой.

Лечебная гимнастика и лечебно-физическая культура подходят пациентам с любыми заболеваниями (исключая острый период) и проводится на базе медицинских учреждений под контролем медицинского работника.

Борьба со стрессом

Стрессы – еще один «катализатор» избыточного накопления и отложения жиров, поэтому важно своевременно принимать меры для поддержания нормального психоэмоционального состояния. Бороться со стрессом можно при помощи аудиотерапии, йоги, пеших прогулок, ароматерапии

Хорошо помогают справиться с усталостью и нервным перенапряжением ванны с лечебными травами (ромашка, шалфей). При необходимости следует проконсультироваться с врачом о возможности применения седативных средств растительного происхождения (пустырник, валериана).

Вредные привычки

Курение – важнейший фактор развития атеросклероза, при наличии которого любые мероприятия по очищению сосудов будут малоэффективными. Это же касается и избыточного потребления спиртного: этиловый спирт отрицательно сказывается на работе нервной системы, метаболических процессах и белково-жировом обмене, что может привести к повышению фракций ЛПНП в крови и накоплению холестерина на стенках сосудов.

Сон

Сон должен быть полноценным и здоровым. Кровать и матрац для сна лучше выбирать в ортопедических салонах, так как именно проблемы со спиной в большинстве случаев мешают нормально высыпаться, и человек с утра чувствует себя уставшим. Постельное белье и белье для сна должны быть выполнены из натуральных материалов.

Норма или нет

Нужно понимать, что вреден не сам холестерин, а его избыток. Поэтому первое побуждение многих вообще убрать его из пищи – неверное. Нужно не убирать холестерин целиком, а вывести показатели его содержания в сыворотке в норму: сегодня врачи принимают в качестве нормы показатель до 5,2 ммоль/л, однако, нужно рассматривать каждый случай индивидуально.

Зачем нам нужен холестерин и нужен ли вообще?

1. Под этим термином понимают органическое соединение, которое делает немало полезного в нашем организме. Например, холестерин участвует в стабилизации текучести мембран плазмы, то есть в самом кровотоке.
2. Он так же участвует в синтезе различных витаминов и аминокислот. Например, в производстве витамина D.
3. Множество гормонов в нашем организме также зависит от холестерина: эстроген, кортизон, тестостерон. Те, кто заботится о своём теле и интересуется парадигмами ЗОЖ, могут заметить, что эти гормоны отвечают, в том числе, и за метаболизм. То есть, вопреки распространённому мнению, что холестерин – это удел толстых людей, очевидно, что его недостаток также может вызывать проблемы с лишним весом.
4. Холестерин — это также естественная защита гомолитических ядер, которые очень легко повреждаются.

О чём говорит общий уровень холестерина? На самом деле – мало о чём. Для того чтобы понять, в каком состоянии ваши сосуды, анализ нужен не общий, а разделённый на части: вам нужны показатели липопротеина, причем их два – высокой и низкой плотности. Вам нужны оба значения.

Врачи ставят своей целью убрать вредные фракции липида, сохранив полезные, потому что образование бляшек может происходить только в результате превышения нормы липида низкой плотности. Липиды высокой плотности организму не вредят, и «воевать» с ними не надо!

О чём это говорит и зачем эта информация простому человеку, который обеспокоен уровнем холестерина? А вот зачем. Дело в том, что вызывать повышение общего уровня холестерина могут обе фракции, но при этом фракция высокой плотности не представляет никакой опасности. А уровень холестерина при этом – повышен! Тут несведущий человек может начать паниковать и даже заниматься самолечением, а этого делать ни в коем случае нельзя!

Народные средства от повышенного холестерина с чесноком

С задачей очищения сосудов от избытков холестерина помогает справиться микс из мёда и лимона с чесноком. В чем польза используемых компонентов при атеросклерозе?

• Чеснок. Обладает противовирусной и противомикробной активностью. Кроме этого, пряный овощ хорошо справляется с холестериновыми бляшками, способствуя их расщеплению и очищению просвета сосуда.
• Лимон. Сок цитрусового также вызывает растворение жировых отложений на стенках сосудов. В его составе также содержится большое количество витамина С, являющегося мощным природным антиоксидантом.
• Мёд. Продукт содержит большое количество биологически активных веществ.

Сочетая данные компоненты между собой, можно получить уникальные лечебные средства для очищения сосудов.

Настой из чеснока и лимона

Будут нужны 4 чесночные головки, 4 спелых сочных лимона. Приготовление:

• Чеснок очистить от шелухи и разобрать на зубки. Почистить. Лимон вымыть и нарезать дольками.
• Измельчит оба компонента. Можно использовать блендер.
• Переложить смесь в 3-литровую банку и залить остуженной кипяченой водой до самого горлышка.
• Поместить емкость в темное место на трое суток. Каждый день ее содержимое необходимо перемешивать.
• Настой отфильтровать с осадка. Перелить в бутылку и хранить в холодильнике.

Людям, не имеющим проблем с заболеваниями пищеварительной системы, пить по 100 мл трижды в день за 20 минут до приема пищи. Всем остальным – по 3 ст. л. до еды. Лечить атеросклероз при помощи чеснока нельзя при наличии аритмии/тахикардии либо склонности к данным патологиям.

Медовый сироп с лимоном и чесноком

Для приготовления средства потребуются: лимон – 6 штук, чеснок (головки) – 4 штуки, жидкий мёд – 350 мл. Приготовление:

• Очищенный чеснок и лимон (неочищенный) измельчить. Положить смесь в банку, влить мёд и долить доверху остуженной кипяченой водой.
• Настоять состав 10 суток в темном месте. Затем отфильтровать через несколько слоев марли.
• Хранить средство в холодильнике в герметично закрывающейся бутылке.

Важно! Средство «работает» мягче, поэтому его можно использовать даже людям с больным желудком. Схема приема: 1 ст

л. сиропа размешать в 200 мл волы и выпить сазу после утреннего пробуждения на пустой желудок, второй раз – вечером на ночь. В течение дня нужно пить чистую воду с добавлением лимонного сока

Схема приема: 1 ст. л. сиропа размешать в 200 мл волы и выпить сазу после утреннего пробуждения на пустой желудок, второй раз – вечером на ночь. В течение дня нужно пить чистую воду с добавлением лимонного сока.

Смесь чеснока и хрена

Для понижения холестерина можно приготовить следующий состав. Измельчить 1 кг чеснока. Добавить к нему хрен (50 г), соль (80 г) и небольшой пучок укропа. Переложить смесь в банку. Залить ее остуженным кипятком доверху и настоять в тепле 7 суток. Отфильтровать средство и принимать жидкость по 1 ст. л. до еды.

Сочетание мёда, чеснока и лимона – эффективное антисклеротическое средство

Хорошими очищающими свойствами обладает смесь из мёда, чеснока и лимона (пропорции свободные). Необходимо измельчить чеснок, смешать его с мёдом и добавить сок цитрусового. Утром и вечером съедать по 1 ч. л.

Безмедикаментозные методы от известных врачей

Эффективно снизить холестерин можно не только народными методами, но и с помощью терапевтических методик, разработанных именитыми врачами-специалистами. Каждая из методик имеет ключевой компонент, который, по мнению разработчика, оказывает антиатерогенный эффект. Чаще всего используются бытовые химические соединения, растительные вещества, снижающие холестерин и очищающие сосуды.

Чистка сосудов содой по Неумывакину

Профессор Неумывакин разработал методику лечения атеросклеротических патологий с использованием соды.

Очищение сосудов осуществляется в несколько этапов:

• Начальный этап: принимайте 1/5 ложки соды, разведенной в кружке воды (250 мл).
• Со временем увеличивают до половины ложки.
• Принимать это снадобье необходимо натощак.
• После употребления соды воздержитесь от еды минимум на два часа.

Курс длится 30 дней. В сутки принимайте раствор не более трех раз. Излишнее употребление соды чревато возникновением диареи, тошноты, головокружения.

Чай с молоком по В. Востокову

Постепенно очистить организм от холестерина в крови помогает способ чаепития, разработанный именитым врачом В. Востоковым. Особенность: сначала в стакан наливается около 50 мл молока со щепоткой соли. Затем емкость заполняется доверху крепко заваренным черным чаем. Для усиления эффекта можно дополнить напиток щепоткой перетертого корня одуванчика.

Пить чайный напиток нужно трое суток, сочетая его употребление с диетическим питанием.

Скипидарные ванны по Залманову

Основной компонент лечебных ванн – живичный скипидар, получаемый из хвои вечнозеленых деревьев. Скипидар обладает антиоксидантным, обезболивающим, антибактериальным действием. Скипидарные ванны улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют кровоснабжение внутренних органов, препятствуют тромбообразованию в сосудах.

Доктор Абрам (Александр) Залманов разработал скипидара ванные добавки, основу которых составляет скипидар. Существует белая и желтая эмульсии. Белая помимо скипидара содержит мыло для детей, салициловую кислоту, спирт камфорный. Эмульсия расширяет сосуды и ускоряет обмен веществ, в частности жировой. А вот желтая ванна содержит масло касторовое, олеиновую кислоту, натр едкий. Такой вид обладает антиоксидантным действием, противодействует прогрессированию гипертонической болезни, нормализуют теплообмен в организме. Рекомендуется проходить курс из 10-12 процедур для достижения положительного эффекта.

Не забывайте проконсультироваться с доктором прежде, чем принимать скипидарные ванны. Так как имеется ряд противопоказаний, например, туберкулез, сердечная недостаточность, воспалительные печеночные заболевания.

Очищение сосудов по Кацудзо Ниши

Основа очистительной методики Кацудзо Ниши – свежевыжатый чесночный сок. Он содержит в себе большое количество германий, селен, алюминий

С осторожностью отнеситесь к этому методу при наличии язвенных заболеваний кишечника, желудка

Для приготовления очистительного напитка вам понадобится сделать следующие действия:

• 320 грамм чесночных долек покрошить до кашеобразного состояния.
• Чесночную кашицу необходимо положить в стеклянную бутылку, спрятать в укромное, прохладное место. Дать отстояться.
• Постарайтесь аккуратно слить чесночный сок из отстоявшейся массы.
• Долить 180 мл спирта.
• Отстаивать полученную жидкость необходимо дней десять минимум.

Рекомендуется изготавливать настойку именно в осенний период, когда чеснок свежеубранный и максимально обладает полезными компонентами.

Настойку необходимо употреблять капельно, смешивая с ложечкой молочного продукта, например, кефира. Курс лечения – девять циклов по десять дней каждый. Затем необходимо сделать перерыв не менее трех лет.

Настойка чеснока по рецепту Майи Гогулан

Регулярное употребление такой настойки из чеснока при соблюдении точной рецептуры помогает со временем избавиться от излишков жира в сосудах. Пошаговый рецепт приготовления чесночной настойки далее:

• Один плод лимона и одну чесночную головку мелко нарубить. Можно использовать мясорубку.
• Полученную кашку смешайте с 600 мл прохладной кипяченой воды, используйте стеклянную банку в качестве емкости.
• В холодном, затемненном месте настаивайте чесночную смесь около пяти дней.
• Отстоявшийся продукт необходимо процедить, осадок можно выбросить.

Чесночно-лимонную настойку по одной столовой ложке необходимо употреблять незадолго до основного приема пищи. Оптимальная длительность курса – 60 дней.

Чем опасен повышенный уровень

При высоком «плохом» холестерине (ЛПНП и ЛПОНП), вследствие длительно существующего дефекта обмена жиров, возможно развитие грозных сердечно-сосудистых осложнений:

Ишемическая болезнь сердца. Обусловлена поражением коронарных артерий атеросклеротическими бляшками, которые постепенно уменьшают приток крови и питательных веществ к сердечной мышце. Когда закупорка сосуда носит значительный характер, формируется стенокардия – боль в груди при любой физической нагрузке. При полном перекрытии артерии развивается инфаркт миокарда – некроз сердечной мышцы и нарушение системной гемодинамики.

Инсульт. Может быть ишемическим (обтурация мигрирующим тромбом просвета мозговой артерии с последующим некрозом вещества головного мозга) или геморрагическим (основная причина – атеросклеротическое поражение сосудов центральных отделов нервной системы с повышением проницаемости и ломкости, когда любой стрессовый фактор (гипертонический криз, тромб) может привести к разрыву и расплавлению вещества мозга).

Хроническая ишемия мозга. Представляет собой сужение экстракраниальных артерий со снижением оксигенации мозга

Постепенно уменьшается выраженность когнитивных функций (память, внимание, мышление), формируются атрофические и дистрофические изменения.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей. Приводят к различным нарушениям походки («перемежающаяся хромота») и некрозу дистальных отделов ног (пальцы, стопа).

На фоне течения атеросклероза значительно повышается вязкость крови, что усугубляет течение других соматических патологий, резко возрастает активность других компонентов метаболического синдрома (артериальная гипертензия, ожирение, сахарный диабет II типа, подагра).

Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Лечение атеросклероза должно быть комплексным. Для профилактики или на начальных этапах допускается применение народных средств в сочетании с нормализацией диеты и изменением образа жизни. В тяжёлых случаях обязательно необходима медикаментозная поддержка.

Виды засорения сосудов

Засорение кровеносных сосудов бывает трех видов:

1. Образование тромбов в венах

Причинами такой патологии могут быть:

• хронический варикоз
• аритмия
• проблемы с сердечными клапанами

1. Закупоривание лимфатических сосудов паразитами

Это редкое явление, но оно имеет место быть у людей со слоновой болезнью, бактериальным эндокардитом и сепсисом. Закупоривание происходит, когда гельминты или любые другие паразиты сплетаются между собой, образуя толстый клубок, который мешает циркуляции крови.

1. Скопление газов в артериях

Такое закупоривание чаще всего встречается у людей, профессия которых связана с глубиной и высотой – у водолазов, пилотов, стюардесс. Дело в том, что при резком взлете или опускании на глубину, вследствие чего резко падает или повышается давление, в артериях скапливаются газы.

К счастью, есть несколько способов, которые помогают очень эффективно очистить кровеносные сосуды в домашних условиях. О каждом из них мы подробно вам расскажем.

Лечение повышенного холестерина народными средствами

Самыми эффективными народными средствами для лечения повышенного холестерина являются смеси чеснока и лимона, молотые семена льна. При развитом атеросклерозе помогают измельченные корни одуванчика (6 месяцев по 1 ч. л. перед едой). Так или иначе, лечение холестерина народными методами акцентируется на употреблении в пищу большого количества растворимой или нерастворимой клетчатки. К народным же методам относится и увеличение двигательной (физической) активности – этот метод направлен на повышение уровня «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности, ЛПВП) в крови, которые отвечают за транспортировку ЛПНП из сосудов в печень, где «плохой» холестерин расщепляется и выводится из организма.

Лечение холестерина народными средствами доступно в домашних условиях, не предполагает посещение врача (хотя контроль со стороны специалистов рекомендован), но не отменяет назначенных медиками препаратов. Однако народные средства не дают каких бы то ни было гарантий успеха, а в домашних условиях очень тяжело проконтролировать результат, т.к. не существует внешних признаков и симптомов повышенного уровня холестерина в крови (он отслеживается только по результатам биохимического анализа крови).

Плюсом использования народных средств для лечения повышенного уровня холестерина в крови является их безопасность. Медикаментозные средства для снижения уровня ОХ в крови называются статинами и имеют массу побочных эффектов, среди которых как не опасные для здоровья, но отражающиеся на самочувствии (например, мышечная слабость, упадок сил и снижение либидо), так и потенциально крайне опасное (разрушение мышечной ткани, вплоть до летального исхода, хотя этот побочный эффект проявляется крайне-крайне редко)

Поэтому даже специалисты (врачи), если повышен холестерин, назначают лечение таблетками от холестерина очень осторожно, часто рекомендуя все же использовать народные средства

Но самостоятельное лечение высокого холестерина народными средствами не допускается, если речь идет о развитом атеросклерозе (или стенокардии), рисках инфаркта, инсульта или ишемии. Высокий уровень холестерина и риск повторного инфаркта вместе всегда требуют назначения статинов.

Эффективные рецепты

Далее рассмотрены средства, с помощью которых можно не только снизить высокий уровень холестерина, но и предотвратить развитие атеросклероза.

Лён – масло и семена

В составе льняного масла содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они способствуют нормализации уровня холестерина. Для этого достаточно ежедневно принимать по 2 ст. л. продукта по утрам на пустой желудок. Для снижения холестерола можно использовать льняное семя. Оно содержит витамины группы А, С, Е, F, минералы, аминокислоты.

Промойте продукт, просушите, измельчите в кофемолке и понемногу добавляйте в любые блюда – салаты, каши, супы, картофельное пюре и т. д. И также можно приготовить отвар. Для этого в 200 мл кипящей воды сварите 1 ст. л. семян льна в течение 15 минут при небольшом кипении. Отфильтруйте полученное средство и принимайте жидкость по 1 ст. л. до еды.

Сушеный липовый цвет

Для чистки сосудов от холестерина хорошо помогает липовый цвет. Его нужно измельчить при помощи кофемолки до состояния порошка. Схема приема: 15 грамм за 20 минут до еды трижды в день, запивая нужным количеством чистой воды. Длительность курса – календарный месяц. Затем нужно сделать 14-дневный перерыв и повторить лечение.

Важно помнить следующим моменты:

• В течение всего периода приема липы нужно соблюдать диету. В меню должны присутствовать продукты с высоким содержанием аскорбинки (укроп), а также пектина (яблоки). Они способствуют укреплению сосудистых стенок. Восстанавливают нарушенные функции печени и желчного пузыря, что помогает понизить уровень «плохого» холестерола.
• За 14 суток до чистки сосудов необходимо начать прием желчегонных средств – отваров (на 200 мл кипятка берется 1 ст. л. травы) из кукурузных рыльцев, бессмертника, цвета пижмы, расторопши. Схема следующая: в течение двух недель принимать отвар из одной травы, затем сделать недельный перерыв, и снова начать 2-недельный прием отвара другой травы и т. д. Длительность курса – 3 месяца.

Чтобы убрать проявления атеросклероза, липовый цвет нужно заварить и пить как чай. Готовьте напиток «на глаз», ориентируясь на свой вкус. Пить его нужно по вечерам в теплом виде. Длительность курса – неделя.

Важно! Отвар нельзя использовать людям с низкими показателями артериального давления. К тому же напиток обладает ярко выраженным мочегонным эффектом

Квас из желтушника

Избавиться от большого количества «плохого» холестерола поможет квас из травы желтушника. 50 г сухого продукта поместить в мешочек из марли и залить кипяченой водой (3 л.). Добавить в банку сахарный песок (200 г) и маложирную сметану (10 г). Выдержать емкость в теплом месте 14 суток, ежедневно перемешивая напиток. Схема приема – ½ стакана за 30 минут до еды.

Длительность курса – календарный месяц. Ежедневно в банку нужно доливать такой же объем кипяченой воды, как выпитого кваса. Предварительно в ней нужно размешать 1ч. л. сахарного песка. В течение всего периода приема кваса нужно из меню полностью исключить все продукты, содержащие жиры. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, каши на воде, семечки и орехи.

Лечение соками

Почистить сосуды от холестерола и значительно понизить его уровень в крови поможет прием свежих соков овощей и фруктов.

Натуральные соки способствуют понижению уровня холестерина

Пить соки нужно по приведенной ниже схеме.

• Первый день – 30 мл сельдерея и 60 мл моркови.
• Второй день – 60 мл моркови, 45 мл свеклы и 45 мл огурца. Свекольный сок предварительно должен отстояться 120 минут в холодильнике.
• Третий день – 60 мл моркови, 45 мл яблока и 45 мл сельдерея.
• Четвертый день – 60 мл моркови и 30 мл капусты.
• Пятый день – 30 мл апельсина.

Разновидности соков можно смешивать между собой. Но в идеале между приемами должно пройти 20 минут. Абсолютное противопоказание – инсулинозависимый сахарный диабет. При втором типе заболевания нужно исключить соки из сладких фруктов.

Смесь плодов софоры японской и омелы белой

Действенное народное средство, позволяющее уменьшить уровень холестерина крови – средство на основе плодов софоры японской и травы белой омелы. В целях нормализации липидного профиля можно приготовить и использовать следующее средство. Равные объемы (по 50 г) компонентов залить водкой (1 л). Настоять состав в темном месте 21 день. Отфильтровать.

Принимать спиртовую настойку по 1 ч. л. за полчаса до еды. Длительность лечения – пока не закончится состав. Благодаря этому рецепту решаются следующие задачи: улучшается кровоснабжение сосудов головного мозга, нормализуются показатели артериального давления, происходит чистка сосудов, осуществляется профилактика закупорки. Омела способствует выводу из организма солей тяжелых металлов.