Что такое гипертоническая болезнь 2 степени риск ССО 4 причины, симптомы и лечение заболевания

Виды рисков

При гипертонии может поражаться множество органов.

В зависимости от тяжести такого поражения, заболевание классифицируется по степени риска на следующие группы:

  • при 1 уровне риска степень поражения органов менее 15%, отягощающие факторы отсутствуют;
  • при уровне риска 2 органы могут быть поражены на 15-20%, не больше трех отягощающих факторов;
  • при уровне риска 3 степень поражения органов достигает 20-30%, в организме наблюдается более трех отягощающих факторов;
  • при максимальном уровне риска 4 органы поражаются более чем на 30%, и помимо отягощающих факторов наблюдается поражение органов-мишеней.

Отягощающие факторы – это любые привычки или модели поведения человека, соблюдение которых ведет к ухудшению состояния при повышении давления.

К таким факторам можно отнести лишний вес, курение, нерациональное питание, недостаточную физическую нагрузку, злоупотребление алкоголем, хронический стресс, эндокринные нарушения, сахарный диабет.

Поэтому врач при постановке такого диагноза обязательно оценивает факторы риска для пациента. Наличие отягчающих факторов может быть опасным, даже если давление невысокое, поэтому многих пациентов относят 4 группе риска.

Что значит риск 4

Если заболевание продолжается достаточно долго, и гипертоническая болезнь развилась до 3 или 4 степени или у человека резко повышается давление, то весь организм начинает испытывать негативное воздействие.

В частности есть так называемые органы-мишени, поражение которых может вызвать стойкую инвалидность или смерть. Это миокард, почки, головной мозг, глазная сетчатка.

При поражении этих органов возможен ряд осложнений:

  • Сердечно-сосудистые осложнения (ССО), риск возникновения которых начинается с 3 стадии гипертонической болезни, а при 4 степени риск очень высок.
  • Острая сердечная недостаточность возникает в результате нарушения способности сердечной мышцы сокращаться в правильном ритме.
  • Мозговой инсульт или ишемический инсульт, который возникает в результате нарушения кровообращения в сосудах мозга.
  • Приступы ишемии, инфаркт миокарда проявляются при нарушениях работы сердечной мышцы. Ишемическая болезнь сердца — характерное осложнение гипертонии, особенно если уровень риска равен 4. При этом острую форму ИБС называют инфарктом, а при хроническом течении заболевания говорят о стенокардии.
  • Прогрессирование атеросклероза. Оно не всегда напрямую связано с гипертонической болезнью на поздних стадиях болезни (3 и 4 ст.). При высоких рисках наличие атеросклероза может негативно повлиять на состояние сосудов. Сужение сосудов, особенно в органах-мишенях, может привести к фатальным последствиям.
  • Патология почек – это один из наиболее важных факторов риска при ССО, характерный при развитии гипертонической болезни до 3 стадии и выше;
  • Ретинопатия – поражение сетчатки глаз.
  • Внезапная сердечная смерть.

Все эти факторы могут возникнуть, если больной будет игнорировать лечение, которое ему назначил врач.

Лицо болезни

Гипертоническая болезнь, гипертония – это хроническая патология. Так называют поражение сердечно-сосудистой системы, которое развивается вследствие нарушения функций центральных механизмов регуляции сосудистого тонуса, а также почечной и нейрогуморальной регуляции. Часто эта болезнь сопровождается дисфункциями так называемых органов-мишеней.

Это самые часто задаваемые вопросы о гипертензии:

  1. Что провоцирует гипертоническую болезнь? Причины ее нельзя перечислить списком, можно только говорить о провоцирующих факторах. До сих пор нет единого научного мнения о том, что все-таки запускает болезнь. Ученые всерьез рассматривают версию вирусной природы заболевания, в частности, говорят они о цитомегаловирусе, частота встречаемости которого очень высока. Но однозначно то, что малая подвижность, ожирение, неправильное питание, частые стрессы, вредные привычки будут увеличивать риски развития гипертонии. Как, к сожалению, увеличивают их генетическая составляющая и пожилой возраст.
  2. Почему давление измеряется двумя числами? Есть понятие верхнего/ т.е. систолического давления и нижнего/ т.е. диастолического. Систола – это давление крови на артериальные стенки в миг сокращения сердечной мышцы, диастола – это давление на те же стенки между сокращениями. Измерять артериальное давление принято в миллиметрах ртутного столба.
  3. Каким в идеале считается нормальное давление? Не исключено, что один врач вам скажет, что такого понятия вовсе нет, говорить можно только о рабочем давлении. Другой ответит четко – 120/80 мм рт. ст. А третий скажет, что односложного ответа дать не может. Объединенный нацкомитет по профилактике, оценке, диагностике и лечению АГ установил четкие категории нормы: оптимальное АД – это действительно 120/80 мм рт. ст., прегипертония – это 120-139/80-89 мм рт. ст. Но давление, например, 110/70 мм рт. ст. не всегда можно считать пониженным – важна стойкость показателей, самочувствие пациента при этих значениях и объективное состояние его здоровья.
  4. Какие болезни может повлечь за собой гипертензия? Во-первых, атеросклероз – бляшки и жировые накопления в артериях, опасные «засорения» сосудов. Во-вторых, не исключено развитие почечных патологий, а также сердечные болезни, заболевания глаз, инсульт.
  5. Как понять, что у меня гипертония? Иногда болезнь не имеет четкой симптоматики, но даже в таком контексте больной понимает – с ним что-то не так. Но он может не придавать значения своему недомоганию, слабости, шуму в ушах, покраснению лица, кружению головы. Более чем просто часто гипертензия выявляется на приеме у врача, плановом или относящемся к совсем другой проблеме.

Если болезнь найдена, доктор скажет, какие диагностические мероприятия вам нужно пройти, по их результатам  составит для вас индивидуальную лечебную схему.

Определение риска гипертонии

Таких групп четыре:

  • низкий
  • средний
  • высокий
  • очень высокий

Четвертую группу еще характеризуют как очень высокий дополнительный риска. Использование термина «дополнительный» подчеркивает, что у таких пациентов осложнений и смертей случается гораздо больше, чем в других группах.

Таблица: Гипертоники с высоким и очень высоким риском

 
Верхнее АД  ≥180 мм рт.ст. и/или нижнее АД ≥110 мм рт.ст.

Верхнее АД >160 мм рт.ст. при низком нижнем АД (

· Сахарный диабет

· Метаболический синдром

Больше 3 факторов риска

Поражение органов-мишеней:

— ГЛЖ по данным электрокардиограммы или эхокардиографии

— УЗ признаки утолщения стенки сонной артерии (толщина интима-медиа > 0,9 мм или

атеросклеротическая бляшка)

— Увеличение жесткости стенки артерий

— Умеренное повышение сывороточного креатинина

— Уменьшение скорости клубочковой фильтрации или клиренса креатинина

— Микроальбуминурия или протеинурия

· Ассоциированные клинические состояния

Разделение всех больных по группам создает удобство для определения тактики лечения, а именно:

  1. стартовой терапии
  2. комбинированного лечения
  3. лекарственной терапии
  4. достижения нужного уровня кровяного давления

При установке диагноза специалист учитывает:

  • Наименование заболевания — Гипертония
  • Стадия заболевания (I, II, III)
  • Степень повышения артериального давления (1, 2, 3)
  • Степень риска (низкая, средняя, высокая, очень высокая)

Например, врач может установить такой диагноз! Гипертония 2 степени риск 2. Или гипертоническая болезнь 3 степени риск 4.

Наиболее точно определить опасность сердечно-сосудистой патологии можно только после полного клинико-инструментального и биохимического обследования пациента. В обязательном порядке больному нужно пройти УЗИ сердца с целью определения гипертрофии левого желудочка, утолщения стенок сонных артерий и наличия атеросклеротических бляшек.

Без этих данных пациента с высоким или очень высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний могут отнести к низкой или средней группе, а следовательно, неверно назначить лечение.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Какой образ жизни вести гипертонику

Даже если вы разобрались, какие стадии и степени гипертонической болезни есть, вопросов у вас может оставаться еще много. Даже если врач выписал вам подробный рецепт, вы купили таблетки и пьете их, этим ваша активность против болезни не должна заканчиваться. Сегодня на медицинских симпозиумах все чаще звучит тема образа жизни больного при гипертонической болезни.

Что должен изменить в своей жизни гипертоник:

  1. Психологическая разгрузка. Берегите свою психику от непосильных для нее нагрузок. Вы должны, насколько это возможно, защититься от конфликтных ситуаций. Мгновенная реакция на раздражитель – это адреналиновый всплеск. Это всегда ухудшает здоровье гипертоника. Найдите свои способы снятия эмоционального напряжения. Некоторые врачи даже советуют своим пациентам завести питомца – домашние животные действительно снимают стресс, служат приятной разрядкой, если можно так сказать. Но, конечно, помните, какова ответственность за приобретение такого друга.
  2. Лечебная физкультура. Она должна стать частью вашей жизни. Если вы думаете, что это скучно и однообразно, то заблуждаетесь. Сегодня достаточно включить интернет, найти подходящий ролик, и повторять все за инструктором, не покидая собственного дома. Очень удобно. Попробуйте делать ЛФК 6 дней в неделю 2 недели подряд, и вы обретете новую привычку, полезную для вас.
  3. Ходите пешком. Этот совет нужно воспринимать без фанатизма. Следите за состоянием здоровья: когда чувствуете себя хорошо, позволяйте себе и длительные прогулки. К примеру, нужно пойти за продуктами, выберите магазин, до которого идти 20 минут в одну сторону. Прогулка в 30-40 минут – это отличная нагрузках (при условиях неплохого самочувствия).
  4. Делайте гипертонические компрессы. Это оздоровительное мероприятие, одно из многих. Но его обязательно нужно согласовать с врачом. Возможно применение ароматических компрессов, подробные рецепты подскажет вам доктор. Они придают сил и, в то же время, расслабляют.

Степени гипертонии и степени риска врачи всегда помечают на медкарте больного

Для самого пациента не столь важно знать эти шифры, сколько понимать – как реагировать на поставленный диагноз, чем лечиться, что в жизни поменять

Переедание – это проблема огромного количества людей, не только больных АГ

Но важно не просто понимать, что ты переедаешь, но и стараться перебороть это. Переедание всегда способствует ожирению, которое позволит болезни быстро прогрессировать – с одной стадии она перейдет на другую

Соль – еще один враг гипертоника. Сократите ее потребление, и помните – это не частное пожелание, а одно из первых правил при диагностированной гипертонии. Натрий, как известно, задерживает в организме воду, нарушает функциональность эндотелия, выстилающего сосуды, способствует росту давления.

Помните, что натрия немало и в приправах. Селедка, колбасы,  консервированные продукты – это то, что на столе у гипертоника должно быть редкостью. Ориентироваться нужно на такую норму: половинка чайной ложки соли без горки в день. Это и то, что вы добавляете в пищу, и то, что уже включает в себя соль.

Гипертония не прощает невнимания. Как только больной, обнаруживший у себя первые симптомы этого недуга, начинает их игнорировать, он загоняет себя в опасный капкан. Впоследствии такой пациент будет сокрушаться, что не успел отреагировать вовремя, что не стал лечиться тогда, когда сделать это было сравнительно легко.

Описание третьей степени гипертонии

Это уже сложнейшая форма серьезнейшей патологии. АД растет от 180/110, до нормы оно уже не опускается. Патологические процессы просто необратимы.

Симптоматика 3 степени:

  • Аритмия;
  • Измененная походка;
  • Кровохарканье;
  • Нарушенная двигательная координация;
  • Серьезные зрительные деформации;
  • Парезы, параличи, связанные с нарушенным мозговым кровотоком;
  • Гипертонические кризы, сопровождаемые сбоями работы речевого аппарата, помутнением сознания, сильной болезненностью в грудине;
  • Проблемы с самообслуживанием.

В тяжких случаях не способны гипертоники обойтись без сторонней помощи. Риск осложнений существенно возрастает – это и инфаркт, и инсульт, и отек легких. Больному угрожает слепота, нефропатологии. Когда течение недуга усугубляется, специалистам приходится корректировать терапию – они выбирают лекарства более сильного действия.

Болезнь развивается постепенно, нельзя «прыгнуть» через стадию. Чем раньше медики определили степени и стадии гипертонии у вас, чем быстрее назначили лечение, тем больше шансов на полный контроль над болезнью.

Причины и степени возможных последствий

Основные степени риска гипертонии:

  1. Постоянные стрессы. Повышенный адреналин или гормон стресса часто является причиной артериальной гипертензии. Под его воздействием происходит сужение кровеносных сосудов. При этом увеличивается нагрузка на сердце.
  2. Алкоголь и курение. У курящего человека, если он никак не может избавиться от вредной привычки, риск инфаркта или инсульта значительно выше, чем у других пациентов. Высокое кровяное давление наблюдается и у алкоголиков, поскольку спирт действует разрушительно на сосуды.
  3. Сахарный диабет. От недостатка инсулина в организме нарушаются естественные обменные процессы. Возникает опасность отложения холестерина на стенках артерий. Это приводит к формированию атеросклеротических бляшек, то есть к прогрессирующему атеросклерозу.
  4. Ожирение. Не только на поверхности органов, но и на внутренних стенках сосудов откладывается жир. Из-за сильного сужения артерии происходит нарушение кровообращения.
  5. Гормональные контрацептивы. Прием гормональных препаратов вызывает повышение АД чаще всего у курящих девушек и женщин.
  6. Употребление в пищу продуктов с большим содержанием соли. Чрезмерное количество соленого в ежедневном рационе приводит к задержке жидкости, которая вызывает отеки.
  7. Повышенный холестерин. Большая концентрация холестерина провоцирует отложение бляшек на стенках сосудов. Небольшие бляшки с течением времени увеличиваются, а просвет внутри артерии постепенно сужается. Прогрессирующий атеросклероз сопровождается повышенным кровяным давлением.
  8. Климакс. На скачки АД влияют гормоны половых желез. В климактерический период многим женщинам требуется активная терапия или профилактика гипертонии.
  9. Возраст. Со временем сердечно-сосудистая система изнашивается, становится более уязвимой для различных патологий. Всем людям старше 50 лет рекомендуется следить за своим кровяным давлением.

Причины

Что такое гипертония известно многим, но вот что собой являют риски, и стадии заболевания знают единицы. Риск развития гипертонической болезни состоит из неблагоприятных факторов, чем их насчитывается больше, тем выше риск развития гипертонии. Среди факторов риска отмечают:

  • мужской пол;
  • возраст старше 35 лет;
  • наследственная предрасположенность;
  • постоянные стрессы;
  • вредные привычки;
  • большое количество соли в пище;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ожирение;
  • хронические недосыпания.

Провокатором гипертонической болезни выступают также некоторые заболевания, к примеру, почечная недостаточность, сахарный диабет, атеросклероз, пиелонефрит и др. Как правило, факторы риска между собой взаимосвязаны. К примеру, у людей ведущих малоподвижный образ жизни отмечается ожирение, а у любителей соленых продуктов часто развивается пиелонефрит и почечная недостаточность. Исходя из количества сочетаемых между собой факторов, различают 4 степени риска.

Факторы риска также разделяют на корригируемые и некорригируемые. Корригируемые факторы человек может устранить сам и снизить вероятность развития болезни, а некорригируемые ликвидировать невозможно.

Профилактика и рекомендации

Лечение заболевания, особенно на поздних стадиях, может быть малоэффективным, если не перестроить образ жизни.

Для этого рекомендуется соблюдать такие рекомендации:

  • Ограничить потребление соли – не более 5 грамм в сутки. Для этого нужно уменьшить употребление любых солений и консервов. Также не стоит часто и много употреблять полуфабрикаты и готовую еду, особенно фастфуд. Саму еду лучше солить в процессе готовки и не подсаливать после.
  • Включение в рацион полезных продуктов – цельные злаки, бобовые, крупы, нежирные молочные продукты, овощи и фрукты. Замещение продуктов с высоким содержанием холестерина другими продуктами, например, нежирная рыба, мясо.
  • Стоит изменить способы готовки еды. Отказаться от жарки и запекания в пользу готовки на пару и варки. Так витамины и полезные вещества в продуктах будут сохраняться лучше, а сами способы готовки не будут провоцировать образование вредных соединений.
  • Ограничение употребления алкоголя или полный отказ от него.
  • Борьба с лишним весом. Ожирение является фактором, который повышает риск дальнейшего развития заболевания от начальных стадий до 4, при которых гипертония сопровождается высоким риском развития ССО. Снижение веса может кардинально улучшить ситуацию.
  • Полный отказ от курения. Никотин пагубно влияет на состояние сосудов, особенно мелких и в целом губителен для организма.
  • Физические упражнения также способствуют улучшению состояния. Любая умеренная активность на свежем воздухе помогает снизить давление и укрепить стенки сосудов.

При гипертонической болезни прогноз зависит от степени проявления симптомов, а не стадии. В любом случае, чем выше стадия заболевания, тем выше риск появления осложнений и инвалидности.

Если гипертония на 3 или 4 стадии не осложнена факторами риска или иными патологиями, то вероятность проявления различных осложнений примерно на треть ниже. Если же врач оценивает риск на уровне 4, то примерно в каждом третьем случае возможны осложнения.

В целом же наиболее правильным будет не заниматься своевременным лечением, а проводит профилактические мероприятия. Достаточно избавиться от вредных привычек и сформировать некоторые полезные модели поведения.

Почему в России не лечат гипертонию

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.

Терапия при гипертензии с риском 4

Полностью вылечить заболевание и восстановить давление до нормального состояния можно в том случае, если артериальная гипертензия носит симптоматический характер. В таком случае соответствующая терапия может полностью купировать причины повышения давления.

Если же имеет место гипертоническая болезнь, и у пациента наблюдаются постоянные скачки давления, то для его нормализации требуется прием препаратов, которые будут помогать контролировать уровень АД.

При артериальной гипертонии 3 степени и выше лекарства должны быть назначены незамедлительно. Вместе с назначением медикаментозного лечения формируются рекомендации для изменения образа жизни, что позволит снизить риски.

Терапия при помощи препаратов преследует цель установления давления на уровне не выше 140 на 90. Чаще всего используется комбинированное медикаментозное лечение, поскольку применение одного препарата не будет эффективно.

Для снижения давления чаще всего используют такие группы препаратов:

  • мочегонные средства (гидрохлортиазид, фуросемид);
  • бета-адреноблокаторы (метопролол, бисопролол);
  • альфа-блокаторы (доксазозин, альфузозин);
  • антагонисты кальция (нимодипин, амлодипин);
  • ингибиторы ренина (алискирен);
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы ангиотензиновых рецепторов (лизиноприл, лозартан);
  • препараты Метопролол, Фуросемид, Лизиноприл и Доксазозин.

Если врачом поставлен диагноз — гипертоническая болезнь 3 ст., то чаще всего назначают комбинацию из двух-трех препаратов. По мнению специалистов, наиболее эффективной будет комбинация, сочетающая действие ингибитора FGA и диуретика. Другим вариантом может быть антагонист кальция в сочетании с диуретиком и бета-адреноблокатором.

Антигипертензивная терапия может сопровождаться иными вариантами терапии, которые направлены на снижение влияния факторов риска и возможных осложнений. Для этого могут применяться препараты снижающие возможность возникновения тромбов, средства, снижающие уровень сахара в крови, гиполипидимическая терапия. Такая терапия особенно актуальна для больных с диагнозом «гипертоническая болезнь 4 степени с риском 4».

Выбирая препараты, лечащий врач должен ориентироваться на эффективность для конкретного пациента. При наличии сопутствующих осложнений и патологий, препараты подбираются исходя из комплексного воздействия не только на само давление, но и на сопутствующие заболевания. Также учитываются возможные противопоказания и риски.

Однако не только сам подбор препаратор является важной задачей врача. Часто нужно проводить отдельную работу с пациентом, чтобы убедить его в необходимости постоянной поддерживающей терапии с одновременным изменением образа жизни

Поскольку при гипертонической болезни 3 и выше степени прием препаратов необходим на протяжении всей жизни, но некоторые пациенты пренебрегают такими рекомендациями. Еще сложнее для некоторых пациентов бывает отказаться от вредных привычек или начать борьбу с лишним весом.

Правильный подбор диеты заключается не только в подборе продуктов, способствующих снижению уровня холестерина в крови. Необходимо следить и за уровнем сахара, а также максимально ограничить употребление соли.

Диагностика заболевания

Первое, что делает врач — собирает полную информацию о пациенте (возраст, есть ли в семье гипертоники, когда патология дала о себе знать и прочее). Затем следует тщательный осмотр:

  • Измерение артериального давления;
  • Оценка состояния кожных покровов — отёчность, наличие/отсутствие сосудистых «звёздочек» и другое;
  • Прослушивание сердечного ритма и дыхания.

Своевременная диагностика заболевания это первый шаг к выздоровлению

На основании этих сведений специалист может примерно предположить степень болезни. После этого назначается ряд диагностических мероприятий, позволяющих поставить уже более точный диагноз:

  • Суточное мониторирование кровяного давления;
  • УЗИ почек и щитовидной железы;
  • Общие анализы крови и мочи;
  • УЗИ сердца, эхокардиография и электрокардиография;
  • Допплерография сосудов (исследование сосудистой системы).

Кроме этого, могут быть назначены консультации эндокринолога, невропатолога и других специалистов. После получения результатов обследования делается назначение, и даются рекомендации, которые необходимо строго соблюдать.

Виды гипертензии и ее классификация

В первую очередь артериальная гипертензия может иметь различное происхождение. В связи с этим выделяют два вида — первичная артериальная гипертензия и вторичная.

Скорее всего вы гипертоник, если:
Вы страдаете частыми и сильными головными болями.
2) Вас подташнивает на ровном месте, хотя вы знаете, что не ели ничего вредного, жирного и т.д.
3)У вас красные глаза, хоть вы и не сидите долго у компьютера;
4) У вас имеется покраснение кожных покровов.
5) Вы стали замечать у себя частые боли за грудиной (иногда эта боль отдает под лопатку).
6) У вас одышка.

В любом из этих случаев рекомендуется периодически измерять артериальное давление при помощи тонометра. Если вы видите, что цифры, которые вам показывает прибор, когда вы находитесь в покое, превышают 140/90, то вам пора обратится к врачу. Для удобства скачайте дневник контроля давления и заполняйте его после каждого измерения.

Лечение гипертонии

При артериальной гипертензии 2 степени с риском 1 обычно назначают 1 препарат, для снижения кровяного давления и нормализации работы сердечно-сосудистой системы. В остальных случаях (2, 3 и 4 риск) терапия должна быть комплексной. Приёмом одного медикамента устранить болезнь, к сожалению, не получится. Чаще всего назначается сразу несколько препаратов разных групп.

Здоровый образ жизни – неотъемлемый элемент на пути к выздоровлению

Кроме этого, необходимо придерживаться диетотерапии, которую поможет подобрать врач, и здорового образа жизни. Хорошим эффектом обладают рецептуры народной медицины. Настои и отвары, приготовленные в домашних условиях, станут прекрасным дополнением к медикаментозному лечению.

Медикаментозная терапия

В таблице указаны примерные группы препаратов. Любое назначение делает врач после получения результатов исследований. Только он способен правильно скомбинировать лекарственные группы и рассчитать необходимые дозировки.

Фармакологическая группа МедикаментСвойства
Диуретические средства  «Гидрохлортиазид»Выводит излишки жидкостей из тканей и клеток, предотвращая тем самым возникновение отёчности. 
Ингибиторы АПФ «Каптоприл»Снимает напряжение с сосудистых стенок, и контролируют количество гормона, отвечающего за сужение сосудов. 
Антагонисты кальция«Нифедипин» Блокирует поступление кальция в клетки, расширяет и расслабляет сосудистые стенки, снижает кровяное давление. 
Сартаны«Телмисартан» Улучшает работу сердечной мышцы, предотвращает прогрессирование патологии, снижает АД. 
Бета-адреноблокаторы  «Атенолол» Контролирует частоту сердечных сокращений (ЧСС). 

Важно! Помните, самолечение опасно, и практически всегда приводит к ещё большему отягощению патологии, нередко к летальному исходу.

Народные средства от гипертонии

При гипертонической болезни нужно употреблять много фруктов, свежей зелени, овощей и свежевыжатых соков. Можно делать полезные настои из шиповника и боярышника. Хорошим лечебным свойством обладает медово-ореховая смесь с лимоном.

Медово-ореховая смесь станет вашим любимым лакомством, которое нормализует давление

Для её приготовления потребуется 500 г натурального мёда, 200 гр очищенных и измельчённых ядер грецкого ореха, и 1 лимон, пропущенный через мясорубку вместе с цедрой. Ингредиенты смешиваются, полученная масса убирается для хранения в холодильник, употребляется 2—3 р/д по одной десертной ложке.

Кроме этого, готовятся целебные составы:

  1. Промыть 1 стакан неочищенных семян подсолнечника, поместить сырьё в кастрюлю, залить одним литром воды, прокипятить на медленном огне в течение 1,5—2 часов. Затем отвар остужается, процеживается и употребляется ежедневно по 100 мл 3 р/д.
  2. Смешать 50 мл сока рябины черноплодной, 50 мл сока чёрной смородины, 10 мл сока лимона и 1 ч. л мёда. Выпивается целебный напиток за один приём. Рекомендуемый курс терапии 14 дней.
  3. Соединить аптечные настойки пиона, корвалола, пустырника, а также валерианы и боярышника. Добавить в состав 100 мл воды, перемешать ингредиенты, убрать в холодильник. Принимается это лекарство 1 р/сутки за 1—2 часа до ночного сна.

Во время курса лечения важно следить за массой тела, ни в коем случае не употреблять спиртные напитки и кофе, заниматься спортом, дыхательной гимнастикой и контролировать кровяное давление. Игнорирование рекомендаций врача и неправильный образ жизни недопустимы, так как это верный путь к скачкам АД и ухудшению самочувствия

Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются