Полезные свойства чабреца при артериальном давлении

Рецепты домашнего лечения гипертонии как правильного готовить чай с чабрецом

Возникновение артериальной гипертензии чаще всего связывают с увеличенным количеством жидкости в организме и повышенным тонусом сосудов. Наиболее используемые препараты (мочегонные, бета-блокаторы и ингибиторы АПФ) воздействуют на сократительную функцию сердца и фильтрацию крови почками.

С целью снижения артериального давления применяются:

  • пустырник;
  • мелисса;
  • укроп;
  • чабрец;
  • земляника.

Использование средств нетрадиционной медицины обладает определенными преимуществами перед стандартной терапией.

ПреимуществаНедостатки
Минимальное количество побочных эффектовМедленное развитие желаемого эффекта
Безопасность (разрешается применять беременным женщинам)Отсутствует санитарный контроль выращивания лекарственных растений
Эффективность при длительном примененииНеточность дозирования активных веществ
Возможность комбинации с другими средствами
Доступность (цены на сборы и экстракты трав на порядок ниже, чем таблетированные и инъекционные препараты из протоколов)

Наиболее часто используется экстракт или чай из чабреца от повышенного давления ввиду простоты приготовления и высокой эффективности средства.

Влияние чабреца на давление обусловлено наличием двух активных веществ:

  • тимола – спиртоподобного вещества, которое характеризуется антисептическими и гипотоническими (снижающими давление) свойствами;
  • карвакрола – ароматического спирта, обладающего умеренным антибактериальным эффектом против кишечной и синегнойной палочки.

Воздействие тимола обусловлено комбинацией двух основных компонентов артериального давления:

  • показатель периферического сопротивления артерий. Блокирование ионных каналов клеток эндотелия (внутренней поверхности сосуда) способствует снижению тонуса и падению значений верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления. Действие напоминает эффект от препаратов – блокаторов кальциевых каналов (Нифедипин, Верапамил);
  • сократительная функция миокарда (преимущественно предсердий). Замедления и ослабление сердечных сокращений уменьшает количество крови, поступающего в сосуды большого круга кровообращения. Падают показатели систолического давления.

Распространенные рецепты чая с тимьяном представлены в таблице.

НазваниеСпособ приготовления
Чистый тимья́новыйЗалить 200 мл кипятка 2-3 веточки чабреца. Поставить на огонь, довести до кипения, процедить и остудить
Черный чай с тимья́номВ заварник положить 1 чайную ложку черного чая и 5 г листья чабреца. Залить 250 мл кипятка. Настаивать 5-10 минут, процедить
Успокаивающий
  • Листья чабреца – 20 грамм.
  • Листья брусники – 4 грамма.
  • Трава зверобоя — 10 грамм.

Залить кипятком, настаивать 10 минут

При простуде
  • Сухие листья тимьяна – 5 грамм.
  • Плоды шиповника – 10 грамм.

Залить кипятком, настаивать 7-10 минут. Можно добавить ложку меда

Гипотонический (комбинация растений для понижения давления)
  • Черный чай (крупнолистовой) – 10 грамм.
  • Трава зверобоя -2 грамма.
  • Листья мяты – 2 грамма.
  • Листья чабреца – 1 грамм.
  • Измельченный корень валерианы -1 грамм.

(Количество можно менять, сохраняя соотношение)

При совместном использовании с крепким черным чаем, настойкой лимонника чабрец повышает давление.

Существует несколько правил употребление приготовленного чая:

  • напиток рекомендовано принимать 2 раза в день (утром натощак, вечером – за час до сна) по 200 мл;
  • длительность курса – 2 недели, после которого рекомендуется перерыв в 1,5-2 месяца;
  • беременным чай можно употреблять только после консультации акушера-гинеколога, поскольку карвакрол повышает тонус мышц матки;
  • при появлении признаков аллергии (заложенность носа, насморк, слезоточивость, чиханием, зудящая сыпь) прекратить прием средства;
  • чай с чабреца не является лекарственным средством, поэтому не рекомендуется использовать исключительно напиток для лечения гипертонии;
  • употребление заваренного чабреца необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Регулярный прием напитка позволяет снизить артериальное давление на 10-15 мм.рт.ст. Кроме того, чай дополнительно может воздействовать на воспалительные процессы в организме, способствует выведению лишней жидкости, влияет слабым снотворным и успокаивающим эффектом.

Как использовать чабрец

Это растение легко доступно как в свежем, так и в сушеном виде круглый год. Свежий чабрец более ароматный, но менее удобный. Если вы купите его свежим, он может храниться в холодильнике всего одну или две недели. Высушенный чабрец следует хранить в прохладном темном месте в течение не более шести месяцев.

Одна чайная ложка сухих листьев эквивалентна одной столовой ложке измельченного свежего чабреца.

Это растение можно употреблять различными способами. Наиболее распространенным является добавление свежего или сушеного чабреца в любое блюдо. В лечебных целях его можно приобрести в виде чая, настойки, добавки или эфирного масла.

Когда дело доходит до его использования на вашей кухне, высушенный или свежий чабрец можно добавлять в качестве приправы к курице, рыбе, говядине, баранине, овощам (особенно зеленой фасоли, баклажанам, моркови и кабачкам цуккини), сыру (особенно козьему сыру), блюдам из макарон, супам, соусам и маринадам. Варианты действительно бесконечны. Если вам нравится вкус чабреца, вы можете добавить его в любое блюдо, которое вам нравится.

Как правильно приготовить чабрец от давления

Для того чтобы получить максимально полезный эффект от тимьяна, необходимо правильно его готовить и знать правила употребления. Чаще всего эту траву используют как добавку в чай. При заварке стоит добавить пару веточек к обычным черным листьям чая. Горький привкус растения помогут убрать некоторые добавки:

  • мята;
  • шиповник;
  • ромашка;
  • ягоды черники.

Если веточки чабреца свежие – организм получит больше пользы. Но не запрещается употреблять и сушеную траву. Главное – правильно хранить. Грибок и другие паразиты приведут к проблемам ЖКТ.
Сбор травы начинают в период цветения, срезая всю длину стебля

Важно обеспечить правильные условия хранения:

  • темное место;
  • хорошая циркуляция воздуха;
  • отсутствие вредителей;
  • сухость;
  • необходимо периодически переворачивать траву.

Рецепты для приготовления лекарственного средства

Рецептов приготовления чабреца много. Выбирать нужно исходя из причины и симптомов заболевания. Но чаще всего тимьян заваривается в чистом виде. Так риск побочных эффектов снижается.

Спазм сосудов и высокое давление

Что понадобится:

  • вода;
  • чабрец.

Три чайных ложки растения заливают стаканом кипятка. После того как средство настоится, его можно употреблять. Рекомендуемая доза – 100 мл утром и 100 мл вечером.

Рецепт № 2

Что понадобится:

  1. Чабрец – 3 ч. л.;
  2. Душица – 2 ч. л.;
  3. Ромашка – 1 ч. л.;
  4. Иван-чай – 2 ч. л.
  5. Кипяток – примерно 1 стакан.

Все компоненты заливают кипятком на 40–60 минут. Лучше всего использовать фарфоровую и стеклянную посуду. Рекомендованная доза – 3 раза в день по 1/4 стакана.

Низкое давление

При низком давлении 25 грамм тимьяна заваривают в стакане кипятка на протяжении 10 минут. Следующий этап: настой нужно проварить на небольшом огне около 10 минут. Такое средство не принимается в больших дозах. Всего 1 ч. л. три раза в день до еды вполне хватает для положительного эффекта. Курс лечения – не больше 15 дней. Первые признаки улучшения видны после трех дней лечения.

Рецепт № 2

Действенным при гипотонии будет и такой рецепт: 5-7 грамм растения настаивают в 300 мл кипятка в течение 20 минут. Принимать остывшее средство следует три раза в день по 100 мл.

История чабреца

Давным-давно египтяне искусно использовали чабрец для бальзамирования, так как он содержит большое количество тимола, который подавляет бактерии и грибок.

Еще в древние времена чабрец был связан с мужеством, храбростью и силой. Римские солдаты обменивались веточками растения в знак уважения. Греки и римляне сжигали связки чабреца для очищения своих домов и храмов. Они также обычно использовали его в лечебных целях добавляя в воду для купания.

В европейское средневековье это растение клалось под подушки, чтобы успокаивать человека. Оно также помещалось на гробы во время похорон, потому что считалось, что это обеспечит переход в следующую жизнь.

Чабрец также является одним из растений, используемых в классическом ароматном бенедиктинском ликере, впервые созданном в 19 веке во Франции.

Чабрец против орегано

Чабрец является родственником другого распространенного, универсального растения – орегано. Хотя между ними есть некоторые общие сходства, есть также несколько различий.

Чабрец

Чабрец (Тимьян)

  • Содержит больше витамина А и витамина С в своем составе;
  • Обычно принимается внутрь при бронхитах, коклюше, боли в горле, коликах, артрите, расстройстве желудка, боли в желудке (гастрит), диарее, ночном недержании мочи, кишечных газах (метеоризм), паразитарных инфекциях и кожных заболеваниях;
  • Природное мочегонное средство;
  • Стимулятор аппетита.

Орегано

Орегано

  • Содержит больше калия, железа и кальция;
  • Используется при заболеваниях дыхательных путей, таких как кашель, астма, круп и бронхит;
  • Также используется при расстройствах ЖКТ, таких, как изжога и вздутие живота;
  • Лечит менструальные судороги, ревматоидный артрит, инфекции мочевыводящих путей (ИМП), головные боли и сердечные заболевания.

Сходство

  • Содержат тимол и карвакрол, которые, как было показано, ингибируют рост бактерий;
  • Обладают антибактериальными свойствами;
  • Обладают противогрибковыми свойствами;
  • Мощные антиоксиданты.

Как влияет чабрец на АД давление повышает или понижает

Чабрец при гипертонии

Теперь необходимо в деталях разобраться, как влияет чабрец на давление.

Укроп от давления

Если у пациента зафиксировано повышенное артериальное давление, чабрец может способствовать его снижению. Это обеспечивается за счет уменьшения тонуса сосудистых стенок: сосуды расслабляются, их просвет увеличивается и давление падает.

Применение препаратов чабреца позволяет эффективно снижать повышенное АД, если повышение вызвано:

  • нервным напряжением;
  • продолжительным стрессом;
  • воспалительными процессами;
  • повышением температуры тела.

В этих ситуациях чабрец понижает давление очень эффективно. Для получения стабильного результата желательно принимать отвары или другие лекарственные средства в течение минимум 3 дней.

Чабрец при гипотонии

Чабрец — лечебные свойства и противопоказания

Впрочем, схема взаимодействия «давление и чабрец» не так проста. Это средство не является сугубо гипотоническим, потому прием аппаратов может быть рекомендован и при пониженном давлении:

  1. Во-первых, гипотоническое действие, основанное на расширении сосудов, довольно кратковременно. После этого наступает «откат», давление может не только к прежнему уровню, но и превысить его.
  2. Во-вторых, общетонизирующий эффект тимьяна способствует нормализации процессов в организме. Потому, если до приема отвара пациент страдал от гипотонии – то чабрец давление повышает.

Справедливости ради стоит отметить, что антигипотоническое действие чабреца нельзя назвать очень быстрым. Для того чтобы добиться стабилизации давления пить отвары или настои нужно в течение 1–2 недель.

Рецепты с чабрецом: рекомендации по применению

Для нормализации артериального давления чабрец принимают по разным схемам. Если АД нужно понизить, то рецепт приготовления средства будет таким:

  • 2 чайной ложки душицы;
  • 2 чайной ложки иван-чая;
  • 1 чайную ложку цветков ромашки аптечной;
  • 3 чайные ложки травы чабреца.

Если же нужно побороть гипотонию, действуем по следующей схеме:

  1. Примерно чайную ложку сохой травы чабреца заливаем 250 мл теплой воды.
  2. Греем состав на водяной бане около получаса, не доводя воду до кипения.
  3. Остужаем и процеживаем полученный настой.

Делим полученный объем на три равные порции, которые и выпиваем трижды в день натощак. Хранить настой можно не более 2 суток, общая продолжительность курса может составлять неделю и более.

Чабрец – состав

Чабрец или Тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris) – это растение, принадлежащее к семейству яснотковых (Lamiaceae), яркими представителями которого также являются такие растения, как мята, розмарин, базилик, шалфей, майоран и пр. В настоящее время чабрец культивируется во всем мире, и листья обычно высушиваются и используются в качестве кулинарной приправы. Цветы чабреца очень привлекательны для пчел, а чабрецовый (тимьяновый) мед Сицилии славится уже сотни лет. Это растение имеет десятки разновидностей, но французский чабрец является наиболее распространенным.

Основным компонентом эфирного масла является тимол, который придает ему антисептические свойства. По этой причине чабрецовое эфирное масло обычно используется для полоскания полости рта и в качестве ингредиента в зубных пастах. Оно эффективно убивает микробы, и инфекции во рту и защищает зубы от налета и гниения. Тимол также убивает грибок и добавляется в дезинфицирующие средства для рук и противогрибковые кремы.

Чабрец содержит еще одно подавляющее бактерии органическое соединение под названием карвакрол, а также разнообразные флавоноиды, включая апигенин, нарингенин, лютеолин и тимонин. Эти флавоноиды увеличивают антиоксидантную способность растения.

28 грамм свежего чабреца содержит примерно:

  • 28 калорий
  • 6,8 г углеводов
  • 1,6 г белка
  • 0,5 г жира
  • 83,9 грамм клетчатки
  • 44,8 мг витамина C (75% СН)
  • 1,330 МЕ витамина А (27% СН)
  • 4,9 мг железа (27% СН)
  • 0,5 мг марганца (24% СН)
  • 113 мг кальция (11% СН)
  • 44,8 мг магния (11% СН)
  • 0,1 мг рибофлавина (8% СН)
  • 0,2 мг меди (8% СН)
  • 0,1 мг витамина B6 (5% СН)
  • 171 мг калия (5% СН)

*СН – Рекомендуемая суточная норма потребления

Вы даже можете не понимать, что вы использовали это растение в своей жизни раньше – тимол, самый активный ингредиент чабреца, используется в ополаскивателях для полости рта (например, ЛИСТЕРИН) и мазях для облегчения симптомов простуды (например, Викс ВапоРаб) в связи с его антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Тот факт, что производители этих классических, хотя и не очень натуральных средств предпочитают использовать тимол в качестве ключевого ингредиента, говорит о несомненных лечебных свойствах этого универсального растения.

Лекарственные свойства чабреца

Еще одно название чабреца – тимьян, или Богородская трава, с латинского переводится как «живительная сила». Благодаря целебным компонентам, которые входят в состав, он способен влиять практически на все системы органов человека. В тимьяне содержатся:

  • полезные эфирные масла;
  • большое количество дубильных веществ;
  • богатый витаминный состав: группы A, B, C;
  • ряд кислот: лимонная, олеиновая, яблочная, уксусная.

Эффективность борьбы чабреца с кашлем трудно оспорить. Но мало кто знает, что это растение способно вылечить и ряд других недугов:

  1. Нервная система: ванная или чай с чабрецом поможет укрепить состояние нервов, успокоить и обеспечить глубокий сон.
  2. Опорно-двигательный аппарат: тимьян хорош при растяжении мышц, пониженном тонусе. После травм его применение способствует скорейшему восстановлению. Но нужно помнить, что вылечить и срастить мышцу он не может.
  3. Регуляция режима сна и бодрствования: настойка из этого растения поможет при бессоннице.
  4. Лечение зависимостей: с целью очищения организма чабрец применяется в различных видах при лечении алкогольной зависимости. А также поможет очистить кровь и легкие от никотина при сокращении дозы.
  5. Мочеполовая система: растение способно облегчить симптомы и ускорить лечение цистита. Также в урологии его применяют при простатите. При заболеваниях почек стоит пройти консультацию врача и не проводить лечение чабрецом на постоянной основе;
  6. Дыхательная система: тимьян является отличным помощником при астме, помогает избавляться от мокроты при кашле.
  7. Сердечно-сосудистая система: очень часто используют для воздействия на артериальное давление, тахикардию.

Как чабрец влияет на общее состояние организма

Биоактивные вещества, входящие в состав надземных частей чабреца, обеспечивают спектр воздействия на организм человека.

Польза чабреца

Полезные свойства чабреца обусловлены содержанием в нём витаминов, микро- и макроэлементов, органических соединений. Это позволяет использовать его для лечения ряда болезней и патологических состояний, таких как:

  • анемия;
  • бронхит;
  • вирусные инфекции;
  • грибковые заболевания;
  • глистные инвазии;
  • катар верхних дыхательных путей;
  • коклюш;
  • неврит;
  • пневмония;
  • радикулит.

Эфирное масло, получаемое из чабреца, применяется как наружное средство для ароматических ванн, компрессов, растираний при дерматитах, миалгии, ревматизме, болях в суставах. В народной медицине чабрец рекомендуют при коклюше, невралгии и спазмах желудка, а также как потогонное, мочегонное, противосудорожное и успокаивающее средство.

Вред чабреца

Применение чабреца, как и любого лекарства, имеет противопоказания. К ним относятся:

  • возраст младше трёх лет;
  • дисфункции печени и почек;
  • повышенная кислотность желудка;
  • заболевания эндокринной системы;
  • сердечная аритмия;
  • атеро- и кардиосклероз;
  • беременность ввиду угрозы прерывания.

С осторожностью применяют чабрец в период лактации, а также при болезни Паркинсона. Проявление нежелательных эффектов с симптомами бессонницы, повышенной возбудимости, тошноты и головной боли может наступить при приёме тимьяна в больших количествах

Совместный приём с алкоголем, а также с эстрогенами заметно снижает содержание в крови глюкозы.

Видео: “Чабрец польза и вред”

Состав и полезные качества

Другое название чабреца — тимьян, главный элемент которого тимол, обладающий выраженным антигельминтным и антисептическим эффектом. Были обнаружены в растении и другие активные элементы, а также минералы и витамины, в числе которых:

  • смолы;
  • дубильные элементы;
  • витамины С и группы В;
  • горечи;
  • флавоноиды;
  • минеральные соли;
  • органические кислоты.

Целебное растение обладает дезинфекционным и ранозаживляющим свойством, а также способностью устранять очаги воспаления, что позволяет применять его для полоскания ротовой полости, горла при ангине и стоматите. Отмечается польза тимьяна при простатите, дисфункции эрекции, патологиях кожного покрова и различных заболеваниях костно-мышечной системы. Кроме этого, наблюдается влияние чабреца на давление, учащенный пульс и «плохой» холестерин. Применяется трава в составе комплексного лечения болезней мочеполовой системы и органов дыхания. Тимьяну присуще бактерицидное, седативное, анальгезирующее и отхаркивающее свойство. Благодаря такой несомненной пользе, чабрец нашел применение не только в альтернативной, но и традиционной медицине.

Как клюква влияет на давление

Для поддержания нормального давления и снижения дозировки препаратов гипертоники стараются включать в рацион больше растительной пищи, обладающей гипотензивным эффектом. Как известно, большинство фруктов и ягод, благодаря своему составу, обладают целебными свойствами. Они представляют собой просто кладезь витаминов и полезных минералов. Одна из любимых в России ягод – клюква, поэтому ее качества интересуют многих, кто предпочитает лечиться народными средствами. В частности, гипертоников интересует вопрос о том, понижает она давление или повышает.

Состав

Эти ягоды в свежем виде содержат большое количество полезных для организма человека элементов, среди которых:

  • минералы (магний, калий, железо, йод, фосфор, кальций, бор, марганец);
  • гликозиды;
  • флавоноиды;
  • витамины (PP, C, K, B1, B2);
  • лимонная кислота;
  • бензойная кислота;
  • хинная кислота;
  • пектины;
  • дубильные вещества.

Свойства

Основное свойство – диуретическое (мочегонное). Надо сказать, что это действие достаточно мягкое, кроме того, при выводе из организма жидкости не вымывается калий, который необходим для нормальной работы сердца и сосудов.

Клюква способствует выработке правильного холестерина и повышению уровня антиоксидантов.

Понижает или повышает АД?

Известно, что клюква обладает диуретическим действием, а это значит, что она понижает артериальное давление. После приема мочегонных средств из организма удаляется лишняя жидкость, в том числе выводится она и из кровяного русла, поэтому АД снижается. Именно избыточное количество воды в сосудах и приводит к повышенному давлению. По этой причине всем гипертоникам рекомендуется ежедневно включать в меню блюда со свежими ягодами, морсы и соки. Можно просто есть ягоды, протертые с сахаром или медом.

Важно помнить, что клюква имеет противопоказания. Свежие ягоды и сок вредны для людей с проблемами ЖКТ: язвенной болезнью, повышенной секрецией желудочного сока

Не рекомендуется есть ее в свежем виде аллергикам, беременным и кормящим женщинам. Будущим мамам разрешается пить клюквенный морс.

Рецепты от давления

Клюквенный морс

Для нормализации АД рекомендуется пить морс из этих ягод. Готовится он следующим образом:

  1. Размять любым удобным способом свежую клюкву (400 граммов).
  2. Залить полученную массу горячей водой (один стакан).
  3. Как следует отжать ягоды и процедить напиток.
  4. Добавить по вкусу сахар или мед.
  5. Выпить полученную порцию в течение дня.

Клюква с медом

Клюква с медом считается очень эффективным средством от повышенного давления. Для его приготовления потребуются свежие плоды и мед.

  1. Ягоды разобрать, тщательно промыть и высушить.
  2. Измельчить с помощью блендера или мясорубки.
  3. Взять одинаковое количество полученной массы и натурального меда, соединить вместе и тщательно перемешать.
  4. Выложить в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и поставить на хранение в холодное место.
  5. Принимать лекарство нужно три раза в сутки за 15 минут до еды по столовой ложке.

Свежие ягоды можно добавлять в салаты и другие блюда, готовить свежий сок и кисель. Чтобы максимально сохранить все полезные вещества, а значит, и лечебные свойства, лучше не подвергать ягоды термообработке.

Заключение

Клюква – это уникальный пищевой продукт, обладающий целебными свойствами. Она оказывает положительные влияние на артериальное давление за счет мочегонного эффекта, поэтому ее рекомендуется есть гипертоникам при отсутствии противопоказаний. Кроме этого, она укрепляет иммунную систему, повышает аппетит, стимулирует деятельность поджелудочной железы, помогает при простудных заболеваниях, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием.

Черноплодная рябина повышает давление или понижает?

  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)

Влияние на давление

Чабрец непосредственно влияет на состояние артериального давления. При общей слабости организма чабрец повышает давление

Однако перед употреблением важно получить назначение врача. Вопрос «повышает или понижает чабрец давление» непростой

Не зря эта трава пользуется спросом как у гипертоников, так и у гипотоников.

На высокое

Применять для полноценного лечения чабрец при гипертонии нельзя. Это средство способно временно убрать симптомы, но основную причину повышенного давления оно не уберет. А при острой необходимости облегчить состояние больного, тимьян – лучшее лекарство. Благодаря олеиновой кислоте и витаминам группы В он оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект. Если гипертония – следствие спазма сосудов, то расслабить и расширить их тимьян может в течение нескольких дней непрерывного лечения. Мгновенного эффекта ожидать не стоит.

  Как гранатовый сок влияет на артериальное давление?

Отличным понижающим свойством владеет мята и мелисса. Если к тимьяну добавить несколько таких листьев – результат будет лучше. Кроме того, такой чай имеет успокоительный и расслабляющий эффект. Но большая доза такого лекарства спровоцирует быстрый перепад и неприятные симптомы: головокружение, тошнота, головная боль, слабость, нарушения восприятия.

На низкое

Если давление упало ниже нормы, то организм может быть истощен. Часто при низких показателях артериального давления наблюдается анемия. Прием чабреца на протяжении нескольких дней даст организму нужный заряд и тонус, приведет все показатели в норму.

Состав чабреца

Чабрец (альтернативное название – тимьян, в переводе с латинского значит «живительная сила» — «thymus»). Чабрец – это род растений, включающий порядка 200 видов, но в медицинских целях чаще всего применяют только лишь чабрец обыкновенный и чабрец ползучий.

Чабрец (тимьян ползучий) – многолетнее эфирномасличное растение, имеющее вид низкорослого кустарника, обладающего ползучими или прямыми стеблями, а также розовато-сиреневыми соцветиями и приятным, немного резким и пряным ароматом. Полезные свойства тимьяна достаточно широко используются для приготовления самых разных лекарственных препаратов, отваров и настоев в нетрадиционной медицине, в качестве ароматического снадобья в косметологии и кулинарии.

Столь широкая сфера применения объясняется тем, что в траве содержится высокая концентрация эфирного масла, дубильных веществ, природных горечей, смол и витаминов. В состав эфирного масла включен тимол (наиболее значимый компонент – 30-40%), фенолы (до 40%), в меньших концентрациях – карвакрол, терпинеол, кариофиллен и другие вещества, обеспечивающие ярко выраженное антибактериальное и антимикотическое действие на патогенные микроорганизмы.

Урсоловая, олеаноловая, кофейная, хлорогеновая, хинная и другие коротко и длинноцепочечные органические кислоты, присутствующие в траве чабреца, также обладают антибактериальным и противовирусным действием, являются антиоксидантами, способны активизировать естественные защитные силы организма, снижают уровень глюкозы, ЛПВП и ЛПОНП (вредного холестерина) в крови, обладают яркой противоопухолевой активностью.

Флавоноиды, горечи и сапонины ускоряют обмен веществ, а также секреторную и ферментативную активность органов ЖКТ, респираторного тракта, оказывают выраженное антиоксидантное действие.

Если говорить конкретнее, то состав 100 г зелени чабреца можно охарактеризовать следующим образом:

  • Вода – 65.1 г.
  • Белки – 5.6 г.
  • Жиры – 1.7 г.
  • Углеводы – 10.5 г.
  • Пищевые волокна (клетчатка) – 14 г.
  • Зола – 3.2 г.
  • Витамины: А (бета-каротин) – 2.85 мг, В1 (тиамин) – 0.05 мг, В2 (рибофлавин) — 0.47 ,г, Ниацин (В3 или РР) – 182 мг, В5 (пантотеновая кислота) –  0.41 мг, В6 (пиридоксин) – 0.35 мг, Фолиевая кислота (В9) – 45 мкг, С (аскорбиновая кислота) – 160 мг.
  • Макроэлементы:,Калий – 609 мг,Кальций — 405 мг, Магний — 160 мг, Натрий — 9 м, Фосфор — 106 мг,
  • Микроэлементы: Железо – 17.45 м, Марганец – 1.72 мг, Медь – 555 мкг, Селен — 0.5 мкг, Цинк – 1.81 мг.
  • Калорийность,  В 100 г чабреца 66 ккал.

Влияние спиртных напитков водка повышает или понижает давление

Водка — очень популярный алкогольный напиток в нашей стране. В связи с этим у некоторых людей возникает вопрос, водка повышает или понижает давление. Медицинские работники говорят о том, что влияние алкоголя на организм человека неоднозначно.

Влияние водки

Многие защитники водки говорят о том, что в умеренных дозах она обладает едва ли не лечебными качествами, что если пить ее регулярно и понемногу, то она будет способствовать нормализации давления и положительно влиять на здоровье человека. Но, как и другие спиртные напитки, при частом употреблении водка вызывает привыкание и зависимость, что в итоге приводит к алкоголизму. Кроме того, врачи однозначно утверждают, что алкоголь пагубно влияет на многие внутренние органы человека: почки, печень, сердце, сосуды, поджелудочную железу.

Водка, попадая в организм человека, воздействует не только на желудочно-кишечный тракт, но и на другие органы человека. Сам по себе этот алкогольный напиток не может повысить или понизить давление, но в сочетании с некоторыми факторами способен довольно сильно влиять на него. У каждого человека эти факторы свои:

  • стрессовое состояние;
  • возраст;
  • рацион;
  • принимаемые лекарственные средства;
  • частота употребления алкоголя;
  • образ жизни.

Понижает водка давление или, наоборот, повышает, нельзя сказать однозначно. Ответ зависит от того, на какой стадии опьянения находится человек.

Понижение или повышение?

Итак, человек выпил первую стопку водки. Сосуды его расширились, стали эластичными. Это происходит под воздействием этанола — вещества, которое входит в состав спиртного напитка. Этанол расслабляет стенки сосудов. Они становятся гибкими и хорошо растягиваются. Кровь при этом течет по ним свободно, не встречая препятствий. В результате этого у человека снижается артериальное давление.

Параллельно с данным процессом происходит ускоренное прохождение крови через желудочки сердца, поэтому она не будет выталкиваться из них с нужной силой. Как результат — нарушение снабжения кровью некоторых участков конечностей (пальцев рук и ног). Сердцебиение человека тоже учащается. Таким образом, после первой принятой дозы в течение некоторого времени давление у него будет немного ниже нормы.

Такое состояние длится недолго. Уже через полчаса у человека происходит спазм кровеносных сосудов, и давление резко повышается. Возникает это потому, что при ускоренном движении крови начинает активнее работать сердечная мышца, частота пульса увеличивается, за счет чего давление начинает повышаться. Редко кто при распитии спиртных напитков ограничивается одной стопкой, а с каждой последующей дозой давление повышается еще больше.

Воздействие алкоголя на отдельно взятого человека сугубо индивидуально. Встречаются случаи, когда водка действительно понижает давление в течение всего времени распития. Это бывает, когда человек редко употребляет спиртные напитки. Но по мере привыкания к ним с увеличением алкогольного стажа этот эффект пропадает. Таких случаев мало, и в основном этот напиток давление все-таки повышает.

Предупреждаем риски

Традиция распивать спиртные напитки по тому или иному поводу зародилась уже давно, и вряд ли человек, страдающий гипертонией, откажется выпить рюмку-другую водки на каком-нибудь празднике. Врачи советуют людям, страдающим повышенным артериальным давлением, перед тем, как принимать алкоголь, измерить давление.

Для водки этой дозой будет 50 г. Правда, рекомендуется данный крепкий напиток все-таки заменить коньяком или 200 г вина. Если перед приемом спиртного у человека давление повышено, то водку ему лучше вообще не пить.

Бывает так, что в тот день, когда человек пьет водку даже в немалых количествах, он чувствует себя отлично и давление у него норме. Зато на следующий день у него происходит скачок артериального давления, причем чем больше человек выпил, тем дольше будет держаться давление.

Таким образом, после первых 50 г водки давление человека ненадолго снижается, а затем по мере увеличения количества принятого алкоголя оно повышается. Поэтому людям, которые страдают гипертонией, а также болезнями почек и печени, от приема алкоголя все-таки лучше воздержаться. Иначе это только усугубит течение болезни, в результате чего человек может даже попасть в больницу.

Водка, как и любые горячительные напитки, способствует улучшению настроения, повышению аппетита, снижению напряжения после трудового дня. Но главное — помнить о том, что употреблять алкоголь нужно в небольшом количестве, оптимальная доза водки в данном случае будет 50 г в день. Кроме того, нужно следить за тем, чтобы ежедневный прием алкоголя не перерос в пагубную привычку, от которой придется долго избавляться.

Рецепты

Тимьян используют как отдельно, так и в составе растительных сборов. Пригодно к употреблению свежесобранное и высушенное сырье. Для улучшения вкуса напитка подходят мед, мелисса, душица, смородиновые листья, плоды малины и земляники. При изготовлении многокомпонентного настоя предварительно проведите тесты на аллергию к каждой составляющей. Во время лечения регулярно измеряйте артериальное давление.

Рецепты при гипотонии

Две столовых ложки высушенной травы залейте 300 мл теплой жидкости. Отправьте на водяную баню. Держите 20 минут, не допускайте закипания. Снимите с плиты, дождитесь остывания, процедите. Разделите на три дозы, употребляйте через равные промежутки времени 7–15 дней.

8 столовых ложек размельченной травы залейте стаканом кипятка, настаивайте четверть часа. Поместите на слабый огонь на 10 минут. Охладите, тщательно профильтруйте. Принимайте по 5 мл 3 раза в сутки до еды. Готовый раствор храните в холодильнике не более 48 часов. Курс лечения – 1–2 недели.

Для повышения тонуса и придания бодрости полезно добавлять чабрец в черный чай. Поднимает давление также напиток, приготовленный из 100 г плодов лимонника и 3 г сушеной травы. Залейте смесь стаканом теплой воды, поставьте на паровую баню на полчаса. Не позволяйте жидкости закипеть. Остудите, процедите через сложенную в 4–5 слоев марлю. Разделите на 3 одинаковые дозы, пейте трижды в сутки перед едой. Продолжительность приема 14 дней.

Рецепты при высоком давлении

Возьмите на 250 мл кипятка 3 чайных ложки сухого сырья, заварите, дайте настояться. Отфильтруйте раствор. Разделите на две части. Пейте утром и вечером для нормализации повышенного АД. Курс приема 3–5 дней. Если показатели не понижаются, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу во избежание гипертонического криза.

Помогает чабрец от давления в составе комбинированного фито-чая. Для приготовления засыпьте в фарфоровую или стеклянную посуду 2 г душицы обыкновенной, 3 г чабреца, 1 г ромашки аптечной, 1,5 г иван-чая. Залейте 200 мл кипятка. Накройте емкость, настаивайте 40–45 минут. Процедите, принимайте по 50–70 мл трижды в день. Продолжительность лечения 3–5 суток. Чай опускает давление до нормальных показателей. После стабилизации АД прекратите прием настоя.

Узнать больше:  Влияние шиповника на грудное вскармливание

Логотип сайта MEDIC-HELP.RU

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются