Низкий пульс и низкое давление каковы причины и что делать в этой ситуации

Высокое давление и низкий пульс что делать для нормализации показателей

Вначале нужно определиться с показателями, не случайны ли они. Для этого достаточно сделать несколько измерений подряд, повторяя их два раза за день.

Если вы сомневаетесь в работе своего тонометра, постарайтесь найти другой аппарат и повторите измерения.

В случае, если показания подтвердились, нужно определить причину их возникновения.

Это должен сделать только сам врач. Но если у пациента не проходит высокое АД и продолжает держаться редкое сердцебиение, а общее состояние тяжёлое, нужна срочная скорая помощь. Ожидая врача, больному лучше лежать. При возможности на шею, позвоночник и ноги положить тёплый компресс.

До приезда врача не следует пить никаких лекарств (например, от гипертонии), даже если они раньше вам помогали. Возможно, в них причина тяжёлого состояния. Врач сделает внутривенную инъекцию или установит капельницу. Обычно применяют такие препараты, как Изадрин, Алупент или Атропин.

Изучив историю болезни, врач назначит вам тщательное обследование, состоящее из:

• анализа крови (на гормоны);
• электрокардиограммы;
• общего мониторинга уровня АД;
• холтеровского исследования ЭКГ;
• эхокардиографии;
• обследования щитовидной железы;
• УЗИ сердца;
• обследования на велотренажёре— велоэргометрии.

Консультация лечащего врача очень важна, так как брадикардия с может быть следствием лечения гипертонии. А назначить правильную терапию и отменить прежнее лечение может лишь доктор!

Лечение

Методы, как повысить пульс при высоком давлении, имеют свои особенности, так как не все лекарственные приператы от гипертонии могут применяться. Часто врач прописывает больному бета-адреноблокаторы такие, как Пропранолол или Бисопролол.

Но эти препараты оказывают общее подавляющее воздействие на синусовый узел, что ведёт к ещё большему уменьшению сердечного пульса. Следует исключить приём Верапамила, Анаприлина и некоторых других антагонистов кальция.

Сердечно-сосудистое средство Бисопролол

При лечении гипертонии в сочетании с брадикардией применяют блокаторы ангиотензиновых рецепторов, плюс мочегонные препараты

Также важно не перенапрягаться физически, по возможности прекратить приём напитков с содержанием кофеина, и, конечно, избегать стрессовых ситуаций

В качестве профилактики полезно выполнять следующие мероприятия:

• постоянный контроль частоты ритма сердца;
• не давать воли эмоциям, избегать стресса;
• постоянно принимать лекарства, которые строго прописаны врачом;
• очень полезен свежий воздух.

Решить проблему и сохранить здоровье поможет только лишь комплексный подход.

Применение кардиостимулятора

Решением вопроса, когда пониженный пульс при повышенном давлении, что делать, является установка кардиостимулятора.

Отдельная установка кардиостимулятора — это довольно эффективный метод лечения брадикардии.

Этот «умный» прибор сам стимулирует сердце, помогая ему поддерживать нужный ритм сокращений, и в результате частота пульса нормализуется.

Прибор имеет встроенный датчик, который чутко реагирует на сбой в сердечном ритме (аритмию). Если пульс вдруг понизился или в ритме наблюдаются паузы, кардиостимулятор сразу генерирует импульс слабой мощности и нормальная работа сердца восстанавливается.

При регулярном понижении показателей до 30-50 ударов за 60 секунд установка этого прибора просто необходима. Установка является хирургической операцией, при которой прибор размещается под кожей пациента в грудной области, непосредственно рядом с сердцем.

Нетрадиционные методы

В вопросе, что делать, когда слабый пульс при высоком давлении, помогут народные средства

Но важно понимать, что эффективны они не всегда

Как поднять низкий пульс при высоком давлении народными средствами:

сок редьки. Верхушку надо срезать и сделать углубление, в которое добавляется ложка мёда. Дать настояться и пить три раза в день равными порциями;

настой пустырника. Хорошо помогает при брадикардии. Принимать следует по 1 чайной ложке (разбавленной в 1/2 стакана) трижды за день;

горчичник. Является высокоэффективным средством при брадикардии

Применять его нужно с осторожностью. Прикладывать горчичник следует чуть левее сердца на 3 минуты, не более

Затем надо проверить артериальное давление.

Нельзя забывать, что народные методы лечения нужно применять с осторожностью и понимать, что в случае патологии народные средства её не устранят, здесь нужна врачебная помощь

Как измерить АД и пульс

Прибор, с помощью которого можно контролировать артериальное давление и сердцебиение называется тонометр. Аппараты бывают таких видов:

• механические;
• автоматические;
• полуавтоматы.

Для измерения АД в домашних условиях подойдут автоматические и полуавтоматические модели, которыми легко пользоваться, не имея специальных навыков

Важно правильно закрепить манжету на руке, сесть в удобное положение, с помощью груши или автоматикой накачать воздух, после чего результаты измерения появятся на экране дисплея. Измеряя давления и пульс, важно быть в спокойном, расслабленном состоянии

Это значит, что перед замерами стоит 10—15 мин. отдохнуть, успокоить дыхание.

Основные причины низкого пульса

Общеизвестно, что у здоровых людей показатели пульса колеблются в пределе 60-80 ударов в минуту, а вот у больных артериальной гипотензией – он может быть значительно ниже нормы. Тем не менее пульс может падать и по физиологическим причинам. В частности, сердцебиение замедляется в случае:

Переохлаждения.

Частота ударов сердца сокращается для компенсации гипотермии (в таком состоянии организму требуется намного меньше кислорода).

Спортивных тренировок.

Практически у всех профессиональных спортсменов, сразу же после окончания интенсивных силовых тренировок, в процессе которых сердце работает чрезвычайно быстро, пульс замедляется, а артериальное давление падает.

Во время последних месяцев беременности.

Замедление сердцебиения происходит из-за чрезмерного давления плода в область нижней полой вены.

Однако основные причины брадикардии связаны с сердечно-сосудистыми патологиями:

• Ишемической болезнью сердца (ИБС).
• Атеросклерозом коронарных артерий.
• Слабостью синусового узла.
• Кардиосклерозом.
• Наличием рубца, оставшегося после инфаркта миокарда.
• Врожденных анатомических особенностей сердечной мышцы.

Помимо этого, пульс может резко снизиться при гипотонии в результате:

• Большой кровопотери или внутреннего кровотечения, при болезнях ЖКТ или органов бронхолегочной системы.
• Острой интоксикации организма (в случае отравления ядовитыми и токсичными веществам или медпрепаратами).
• Возникновения состояний вызванных такими тяжелыми инфекционными патологиями как гепатит или сепсис.
• Всевозможных аллергических реакций в сопровождении отека Квинке и анафилактического шока.
• Заболеваний щитовидной железы (гипотиреоза).

Таким образом, брадикардия может возникать по самым разным причинам и далеко не всегда представляет опасность для здоровья гипотоников. Однако если снижение пульса наблюдается на постоянной основе, то в этом случае следует незамедлительно проконсультироваться у кардиолога и пройти диагностическое обследование.

Возможные симптомы и проявления

Снижение частоты пульса меньше нормы не всегда сопровождается жалобами на фоне артериальной гипертонии (высокого давления) – около 15% больных в состоянии выполнять привычную работу. Выраженные отклонения от нормы не только нарушают общее состояние, но и угрожают жизни. Возможные симптомы описаны в таблице.

Для того чтобы оценить, насколько состояние больного нарушено, нужно измерить пульс и давление. Механические тонометры показывают только величину артериального давления, а электронные – оба показателя. Подсчитать пульс можно, приложив пальцы к любой артерии (это может быть внутренняя поверхность предплечья или плеча, бедренно-паховая область).

Места измерения пульса

У больных с пульсом менее 50 ударов в минуту возможны потеря сознания, острое нарушение мозгового кровообращения и инсульт, инфаркт, отек легких, внезапная остановка сердца и смертельный исход.

Насколько это опасно

Повышение давления с одновременным замедлением частоты сердечных сокращений (пульса) нарушает кровообращение в организме. Больше всего страдают жизненно важные органы – головной мозг и сердце. Механизмы их поражения такие:

• На фоне высокого давления артериальные сосуды спазмируются (суживают просвет).
• Низкая сократительная активность сердца сопровождается замедлением скорости и интенсивности кровотока.
• Все органы и ткани плохо снабжаются кровью, что нарушает их нормальное функционирование.

Сочетанное повышение давления (более 160/100 мм рт. ст.) с низким пульсом (менее 50) может нести в себе двойную угрозу, если состояние обусловлено патологическими причинами. При такой гемодинамике (кровообращении) резко снижается питание миокарда, возможны инсульт и инфаркт, усугубление замедленного ритма и даже остановка сердца.

В случае закономерных (физиологических) незначительных перепадов этих показателей серьезных угроз здоровью и жизни нет, поскольку организм в состоянии компенсировать эти отклонения. Но даже брадикардия в пределах 55–60 ударов в минуту, возникающая периодически без явных на то причин, должна быть поводом для обращения к специалисту – врачу-кардиологу – и полноценного обследования.

Что делать, когда при повышенном АД редкий пульс

Если налицо явный криз — ритм упал ниже 35 ударов, необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Пока она едет, больного кладут горизонтально, под шею подсовывают небольшой валик, чтобы подбородок оказался запрокинутым, под ступни — подушку. Если пострадавший в бессознательном состоянии, ему проводят искусственное дыхание в сочетании с массажем сердца.

Когда человек в сознании, но у него высокое давление и медленный пульс, можно прибегнуть к медикаментам общего порядка, но только единожды, чтобы снять криз. Основную терапию прописывает только лечащий доктор.

Основной препарат, что применяется для ускорения сердечной ритмики, — это атропин.

Но при высоком АД он вызовет гипертонический криз, поэтому в нашем случае он не применяется.

Разрешается в качестве неотложной доврачебной помощи:

• Напоить крепким теплым чаем;
• Дать капли Зеленина (5 — 10 капель);
• Настойку женьшеня (20 — 30 капель);
• Настойку боярышника (20 — 30 капель);
• Корвалол (30 капель);
• При болях в сердце, одышке — нитроглицерин под корень языка.

Если самочувствие терпимое, можно помочь себе в домашних условиях. После приема лекарства от давления примите теплую ванну, либо согрейтесь иным способом. Хорошо совершить короткую прогулку, сделать легкую зарядку.

Стратегические рекомендации — отказаться от курения, алкоголя, соленой еды. Проверить щитовидную железу, обследовать сердце. Умеренно двигаться, не перенапрягаться, избегать волнений, стрессов. Пересмотреть с врачом регулярно употребляемые препараты.

Чем опасно

Остановка сердца – закономерный результат отсутствия необходимой помощи больному.

При стабильно пониженном давлении и высоком пульсе развивается гипоксия головного мозга и внутренних органов. Это означает, что организм не получает необходимых для нормального функционирования веществ, вследствие чего его работа нарушается. Это влечет за собой другие осложнения, такие, как сердечная и почечная недостаточность, резкое повышение АД, инсульт, инфаркт. Когда давление критически пониженное и падает пульс, сердце может остановиться, и если первая помощь оказана несвоевременно, пострадавший погибает.

Что принять, чтобы быстро нормализовать давление

Когда приступ понижения давления наступает в неподходящий момент, нужно срочно предпринимать действия по его нормализации.

Средства для экстренного повышения давления:

• В стакане воды растворить ложку соли и выпить. Натрий, входящий в состав соли, способствует нормализации давления.
• Чашка крепкого зернового кофе способствует повышению давления.
• Таблетка «Цитрамона» поможет нормализовать АД.
• При низком давлении помогает настойка женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой и лимонника китайского.
• Капсулы корня солодки помогут снять приступ.

Принимать нужно только безопасные и проверенные средства.

Патологии сердца и сосудов требуют незамедлительного лечения. Заболевание брадикардия хоть и относится к довольно неопасным, но без врачебного контроля быстро отягощается осложнениями. Поднять низкий пульс можно как народными методами, так и лекарственными препаратами. В любом случае принимать меры по восстановлению нормального пульса нужно по рекомендациям доктора.

Норма пульса и его низкий показатель

Пульс (ЧСС) – это толчкообразные колебания сосудистых стенок, которые вызваны движением крови выталкиваемой при сокращении миокарда. Измерение его происходит в области поверхностного расположения вен. Это могут быть артерии височной области и стоп, сонные и бедренные артерии. Обычно пульс измеряют на лучевой артерии.

Артериальное давление (АД) – это кровяное давление, которое обусловлено сопротивлением сосудов и функционированием сердца, качающего кровь в сосудистую систему. Оно показывает функциональное состояние всего организма.

Нормальные показатели пульса 60-80 уд. /мин. На них влияет половая принадлежность, возрастной критерий, температура в помещении и на улице и т. д. По мере взросления показатели возрастают, так как происходит старение организма, появляется потребность в более интенсивной перекачке крови. Работа сердца начинается в усиленном режиме.

В промежутке с 20 до 30 лет норма пульса — от 60 до 70 ударов в минуту. Позже прибавляется по 5-10 пульсаций через промежуток 5-10 лет. Маленький пульс – менее 60 уд. /мин.

Показатели артериального давления зависят от многих факторов и являются индивидуальными. Но есть общепринятая норма, благодаря которой можно провести оценку состояния человека и определить патологии функционирования организма. Средние показатели верхнего давления – 91-139, нижнего – 61-89.

Важно: Абсолютной нормой считается давление 120/80, немного повышенное – 130/85, повышенное нормальное – 139/89. Почему часто наблюдается низкий пульс при низком давлении (гипотонии)? Причин этому состоянию выделяют множество

Физиологические факторы следующие:

Почему часто наблюдается низкий пульс при низком давлении (гипотонии)? Причин этому состоянию выделяют множество. Физиологические факторы следующие:

• недосыпание;
• мгновенный переход тела в вертикальное положение;
• долгое нахождение на холоде;
• страх, испуг;
• период беременности;
• климатические изменения;
• чрезмерная потливость;
• переутомление;
• тренированность организма.

Низкое давление, наблюдающеся одновременно с низким пульсом, может иметь причины, основанные на патологиях сосудов и сердца:

• гипотонический тип вегето-сосудистой дистонии;
• сердечная недостаточность;
• аритмии;
• атеросклероз коронарных сосудов;
• инфаркт миокарда;
• постинфарктный кардиосклероз;
• тромбоэмболия легочной артерии.

• астенический синдром при разных болезнях;
• прием определенных лекарственных средств;
• различные кровотечения;
• эндокринные заболевания;
• острое отравление;
• рвота, диарея и обезвоживание на их фоне;
• черепно-мозговая травма;
• состояние после операционного вмешательства;
• шок.

Обратите внимание: Определить фактор, приводящий к развитию низкого давления и пульса необходимо для успешного лечения. Дело в том, что эти патологии являются не отдельным заболеванием, а симптомом сбоя в организме

Человек, страдающий от гипотонии и брадикардии, может не сразу заметить ухудшение состояния. Но по мере развития заболеваний, кроме быстрой утомляемости и постоянной слабости, появляются такие симптомы, как:

• головная боль;
• обмороки;
• сонливость даже в середине дня;
• холодный пот;
• тошнота;
• рвота (нечасто);
• болевые ощущения в области груди;
• одышка;
• появление отеков.

Эти проявления важно вовремя обнаружить, и обратится к врачу

Причины низкого пульса при низком давлении.

Существует несколько возможных причин данного состояния. Во-первых, это собственно заболевания сердца.

Какие заболевания сердца приводят к низкому пульсу при низком давлении.

Как я уже упомянул, изолированные нарушения сердечного ритма, приводящие к брадикардии (слабость синусового узла, атрио-вентрикулярная блокада) они сопровождаются обычно рефлекторным повышением артериального давления. Поэтому, если давление низкое, то возможно присутствует кроме нарушения ритма еще какое-либо заболевание сердца, как например ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, патология клапанов сердца. Чтобы точно поставить точный диагноз в данном случае необходимо сделать ЭКГ, эхокардиография (УЗИ сердца), исследовать маркеры инфаркта миокарда (тропонин). При этом ЭКГ и маркеры повреждения миокарда (тропонин, КФК МВ) исключат или подтвердят наличие инфаркта миокарда, ЭХО кардиография подтвердит или исключит сердечную недостаточность, и наличе патологии клапанов.

Низкий пульс и давление у спортсменов.

Наше давление и наш пульс регулируются, кроме всего прочего, нервной системой. Если быть точнее, то вегетативной нервной системой. Вегетативная нервная система – это часто нервной системы отвечающая за работу внутренних органов: желудочно-кишечный тракт, мочеполовая система, сердечно-сосудистая система. Именно она регулирует тонус сосудов и работу сердца. Вегетативная нервная система состоит из двух частей, противостоящих друг другу: симпатической части и парасиматической части. Симпатическая часть отвечает за активизацию работы организма при стрессе и мобилизацию его ресурсов: расширение зрачков, учащение частоты сердечных сокращений. Парасимпатическая систиема отвечает за состояние покоя и питание организма: сужает зрачки, замедляет частоту сердечных сокращений, активирует моторику желудка и кишечника. Так вот, у спортсменов в результате длительных тренировок возникает физиологически повышенный тонус парасимпатической нервной системы. Поэтому в покое у спортсменов часто регистрируется брадикардия , то есть низкий пульс и гипотония, то есть, пониженное давление. Это является вариантом нормы, если это не чрезмерное падение пульса. Я бы определил для спортсменов величину критической брадикардии 35 ударами в минуту. В большинстве случаев снижение пульса и давления у спортсменов считается физиологическим, не требующим лечения. Но, тем не менее, необходимо наблюдение, чтобы не пропустить прогрессирование симптомов.

Переохлаждение, как причина снижения пульса и давления.

При понижении температуры тела снижается потребление кислорода в тканях организма, то есть снижается скорость метаболизма. Это приводит к снижению потребности органов и тканей в кислороде и питательных веществах. Как следствие – снижается частота пульса и артериальное давление. Но потребность кислорода в различных тканях снижается неодинаково. Именно поэтому некоторые ткани в данном состоянии будут находится в ишемии, то есть наоборот испытывать недостаток кислорода. Причем в первые минуты при помещении человека в условия пониженной температуры организм испытывает стресс. Происходит выборос адреналина, увеличивается пульс и давление. Сокращаясь мышечная ткань пытается выработать тепло, поэтому говорят, что человек дрожит от холода. Но при дальнейшем нахождении в холодных условиях механизмы компенсации и стресса истощаются и тело человека начинает остывать. То есть организм уже не справляется с задачей поддержания температуры тела. И вот здесь и начинаются опасные явления снижения ЧСС и давления.

Проблемы щитовидной железы, приводящие к снижению пульса и давления.

Не секрет, что частота пульса и тонус сосудов регулируются не только нервной системой, но и, так называемой, гуморальной. То есть гормонами, циркулирующими в крови. Среди них адреналин, дофамин, гормоны щитовидной железы. Так вот при недостаточности гормонов щитовидной железы (тироксина, трийодтиронина) может возникнуть брадикардия и гипотония. Как правило гипотиреоидизм сопровождается еще отеками, замедлением реакции, сонливостью, вялостью, усталостью.

Другие причины снижения пульса и давления одновременно.

Более редкими причинами брадикардии и гипотонии являются сепсис, уремия, интоксикация некоторыми отравляющими веществами. Иногда гипотония с брадикардией наблюдаются у беременных. В любом случае, нужно помнить, что выраженное снижение пульса и давления – это повод посетить врача, а чрезмерное снижение (менее 40 ударов в минуту пульс и менее 80 мм рт ст давление) – это даже повод вызова бригады скорой помощи.

Что делать при слабом сердцебиении

Всегда ли за слабым сердцебиением кроются сердечные патологии? Рассмотрим наиболее частые причины низкого пульса при низком давлении, и что в таком случае делать.

Поскольку слабый пульс может наблюдаться при множестве различных заболеваний, а также быть физиологическим состоянием для конкретного человека, разбираться с причинами должен врач. Предполагать провоцирующие факторы слабого пульса при низком АД (артериальном давлении) можно после изучения анамнеза пациента, анализов крови (биохимического, общего и на ТТГ), ЭКГ и некоторых других исследований.

К самым вероятным патологическим причинам редкого пульса и низкого давления следует отнести:

• язвенные заболевания желудка или 12-перстной кишки;
• заболевания вегетативной нервной системы, неврозы;
• повышенную активность парасимпатической нервной системы;
• травмы или опухоли головного мозга;
• тяжелые бактериальные инфекции;
• отравления;
• заболевания сердца, щитовидной железы и др.

Когда низкий пульс отмечается при низком нижнем давлении, причины такого состояния также разнообразны:

• гормональный дисбаланс;
• заболевания внутренних органов и инфекции;
• чрезмерное увлечение диетами;
• отсутствие полноценного сна и отдыха;
• хроническое переутомление.

Причины бывают не только патологические, но и функциональные или, как говорят врачи, конституциональные. К последним относят:

• врожденную, наследственную предрасположенность к гипотонии и брадикардии (низким давлению и пульсу);
• высокую тренированность организма, связанную с увеличением объема сердечной мышцы и в связи с этим – сердечного выброса, что обеспечивает полноценное кровообращение при низком пульсе;
• воздействие низких температур – при существенном понижении температуры окружающего воздуха организм пытается минимизировать свою функциональность за счет слабого пульса и низкого давления, как при анабиозе у животных во время зимней спячки;
• малоподвижный образ жизни, преобладание умственных нагрузок над физическими, приводящие к нарушению метаболизма.

Как поменять образ жизни?

Что подразумевается под изменением образа жизни, когда это необходимо, чтобы поднять низкий пульс и низкое давление?

1. Для начала найти в своем режиме дня время для посильных физических нагрузок. Самое простое – для утренней гимнастики и пеших вечерних прогулок.
2. Отказаться от добровольного отравления организма алкоголем и никотином.
3. Снизить калорийность рациона питания (при сидячей работе достаточно 2500 кКал в сутки).
4. Ограничить количество животных жиров в рационе, а также – соли и воды (по согласованию с врачом).
5. Увеличить долю растительных продуктов в ежедневном меню, содержащих жирные кислоты – семян, орехов, бобовых.
6. Найти возможность полноценно отдыхать во время сна.

Медикаментозное лечение

Какие лекарства можно использовать для поднятия давления? Среди основных препаратов для повышения пульса используются кофеин и аскофен.

Принимать их следует 1-2 раза в день по таблетке.

Не менее эффективными при брадикардии являются капли Зеленина. Их следует принимать 2 раза в день за 15 минут до еды по 15 капель.

Препараты, поднимающие пульс: «Алупент», «Когитум», «Доппельгерц», «Беллоид», «Кордарон» и «Эуфиллин» также используются при пониженной частоте пульса.

Массаж

Осуществляя массаж, также можно добиться увеличения частоты пульса. Эта процедуру проводится при болях в сердце. Итак, помассируйте мочку уха в течение нескольких минут.

Настойка грецкого ореха

Что поднимет пульс быстро? Настойка грецкого ореха. Чтобы приготовить этот эффективное средство, нам понадобится кунжутное масло – 250 мл, грецкие орехи — 500 г, сахарный песок – 20 г, лимон – 4 шт., вода – 1 л. В отдельную миску поместите 4 мелко нарезанных лимона и залейте их одним литром кипятка. Введите полученную смесь в перемешанные грецкие орехи, сахарную пудру и кунжутное масло. Принимайте средство 3 раза в день по 1 ст. л.

Острая пища

Острая пища способствует учащению сердечных сокращений. К примеру, всеми известный красный перец может улучшить кровоток, съешьте его, если необходимо срочно повысить пульс.

Как помочь с помощью трав

Если пульс понизился, то купите в аптеке зверобой (1 часть), плоды боярышника (1,5 части), плоды шиповника (2 части), корень радиолы розовой (2 части). Поместите всё в эмалированную или стеклянную посуду и залейте 400 мл кипятка. Настаивайте 1 час. Пейте по пол стакана 3 раза в день.

Как повысить в домашних условиях или народными средствами

Народные средства против брадикардии в некоторых случаях помогают быстро восстановить пульс

Главное, соблюдать меры предосторожности и не использоваться сомнительные рецепты для низкого пульса и пониженного давления. Некоторые рецепты могут только ухудшить состояние

Также важно перед применением рецептов народной медицины провести тест на аллергическую реакцию. На запястье наносят смеси, и если через некоторое время сыпи и зуда не появится, то приступают к процедуре

Наиболее простой способ повысить пульс — сделать небольшую зарядку. Если делать физические упражнения ежедневно в течение 15 минут, то пульс через некоторое время стабилизируется. Благоприятное воздействие на ЧСС оказывает плавание.

Несколько кусочков горького шоколада также положительно влияет на низкий пульс и понижение АД при гипотонии. Но для улучшения самочувствия нужно съесть только натуральный горький шоколад. Какао-бобов в такой шоколадке должно быть более 50%.

Эффективное средство против низкого пульса и давления готовят на основе меда и орехов. Для приготовления нужно взять стакан грецких орехов и перемолоть их в блендере. По желанию добавляют корицу или гвоздику. Засыпать натертую цедру лимона и добавить несколько ложек липового меда. Лекарство тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса. Оставить на сутки в холодильнике. Принимать по 60 г каждый день по утрам или вечерам.

В первую очередь главный принцип диеты при брадикардии — это не переедать. Приемы пищи должны быть умеренными и регулярными. Есть нужно 5-6 раз в сутки. Во избежание отечности и дополнительной нагрузки на сердце рекомендуется ограничить потребление соли. Также рекомендуется ограничить потребление сахара в любом виде.

Рацион нужно составлять так, чтобы в него входили следующие продукты:

• нежирное мясо;
• морепродукты;
• свежие овощи и фрукты;
• крупы;
• цельнозерновой хлеб;
• макароны;
• оливковое и кукурузное масло.

К продуктам, которые нужно ограничить при брадикардии, относятся:

• колбасы;
• жирное мясо и рыба;
• консервы;
• сладкое;
• маргарин;
• соленья;
• жареное мясо;
• жирные блюда;
• специи;
• крепкий чай и кофе;
• алкоголь.

Если придерживаться правильного питания и соблюдать медикаментозную терапию, показатели пульса и давления быстро придут в норму.