Влияние курения на эндокринную систему человека

Гипертиреоз

Сверхактивность щитовидной железы вызывает преимущественно противоположные симптомы:

• эндемический зоб – щитовидная железа увеличилась в размерах;
• волосы стали интенсивно выпадать, а ногти ломаться;
• появилось пучеглазие;
• внезапные вспышки агрессии, нервозность, беспокойство;
• раздражительность сменяется плаксивостью;
• тремор в руках;
• повышенная потливость;
• стремительная потеря веса;
• беспричинная усталость и слабость, бессонница;
• повышенная температура тела (при низких температурах человеку не холодно);
• участилось сердцебиение (тахикардия);
• мучает диарея;
• дистрофические изменения печени (при длительном течении болезни);
• в тяжелых случаях у женщин наблюдаются маточные кровотечения, а у мужчин – изменения в яичках и предстательной железе, снижение либидо.

Одним из наиболее распространенных причин заболевания является болезнь Базедова-Грейвса – аутоиммунное заболевание, которое приводит организм к производству аутоантител, активирующих секрецию гормонов щитовидной железы. Также сверхактивность железы может вызвать тиреоидит Хашимото, токсический, приём некоторых лекарственных средств или добавок с высоким содержанием йода и т.д.

Гипертиреоз обычно можно диагностировать и лечить в клинике без необходимости госпитализации. Возможны различные виды лечения: фармакологический, хирургический, с радиоактивным йодом и, в случае токсической аденомы, путем алкоголизации. Врач назначает наиболее подходящую терапию в зависимости от конкретной патологии.

Как заболевания щитовидной железы влияют на организм и качество жизни

С каким бы заболеванием щитовидной железы вы ни столкнулись, очень важно проконсультироваться с врачом. Это единственный способ получить профессиональную диагностику и лечение

Ведь щитовидная железа — это очень серьезно, и любые изменения в ее работе влияют на организм. Они будут постепенно ухудшать качество жизни до такой степени, что в какой-то момент вы просто не сможет выполнять свои повседневные обязанности в привычном режиме.

В случае развития гипотиреоза очень важно полностью изменить свои привычки и начать вести правильный образ жизни. Это поможет контролировать заболевание (особенно это касается чрезмерного набора веса)

Таким образом, здоровое питание и сбалансированный рацион станут ключевыми моментами при лечении гипотиреоза.

Гипертиреоз, в свою очередь, также требует специальной диеты. Например, потребление йода следует ограничить до минимума (ведь именно этот элемент щитовидная железа использует для выработки своих гормонов).

Специалисты утверждают, что какого-либо универсального способа предотвратить развитие заболеваний щитовидной железы не существует. Тем не менее, сбалансированное питание, регулярная физическая нагрузка и здоровые привычки являются важным фактором в снижении рисков возникновения проблем с щитовидной железой в будущем.

Наконец, если однажды заболевание щитовидной железы было диагностировано, то необходимо регулярно посещать врача, чтобы избежать серьезных нарушений в работе организма.

4 пищевые привычки, которые полезны для здоровья щитовидной железы

Хотите узнать больше о привычках, полезны для здоровья щитовидной железы? Как вы уже поняли, пища является ключом к регулированию ее нормальной работы. Читать дальше »

Мнение. Образ жизни никак не влияет на состояние щитовидки. Если уже есть некое заболевание, то помогут только серьезные лекарства или операция.

На самом деле. Зачастую нюансы образа жизни — активности, отдыха, питания — играют не меньшую роль, чем собственно лечение. От них зависят и сама возможность выздоровления, и ее сроки.

Что касается лечебной тактики, то сегодня существует немало препаратов и методик. В этом есть как свои плюсы, так и минусы. Поэтому всегда старайтесь понять смысл медицинских назначений. Не все, что именуется лечением или терапией, на деле излечивает.

Медицинская тактика бывает трех видов — восстановительная, поддерживающая и разрушительная. Так, применение гормональных препаратов — это всего лишь поддерживающее, а не настоящее лечение. Оно не улучшает состояние тканей железы и тем более не избавляет от узлов в щитовидке.

Кроме того, далеко не каждый узел в железе нужно разрушать и удалять. Существуют такие малые и средние узлы, которые вспомогательно обеспечивают организм гормонами. И прежде чем принять решение о необходимости операции, надо сдать полноценный анализ крови, сделать УЗИ и сцинтиграфию щитовидной железы.

И только потом компетентный врач сможет оценить значение узла и рекомендовать более рациональный план лечения. В частности, в нашей клинике используется авторская методика восстановления щитовидной железы с применением способов физиотерапии.

Риск развития заболевания щитовидной железы является наибольшим если:

• У вас или у члена семьи есть история проблем со щитовидной железой
• У вас или у члена семьи есть история аутоиммунного заболевания (например, ревматоидный артрит, псориаз, витилиго, рассеянный склероз, волчанка, или другие заболевания)
• Вы являетесь или были курильщиком
• У вас была в прошлом желудочно-кишечная инфекция, особенно, если инфекция диагностировалась как вызванная пищевой бактерией иерсиния энтероколитика (лат. Yersinia enterocolitica).
• У вас есть аллергии или чувствительность к глютену (растительному белку), или были диагностированы целиакией
• Вы подверглись воздействию радиации, живя вблизи или по направлению ветра от АЭС, или через конкретное медицинское лечение (например, лечение болезни Ходжкина, облучение миндалин и области шеи), имели многочисленный рентген зубов или шеи (без тиреоидного воротника), или были близко или по направлению ветра от Чернобыльской катастрофы в 1986 году
• Вы лечились препаратами лития или амиодароном
• Вы принимали добавку йода, ламинарии или фукус пузырчатый
• Вы живете в районе, где низкое содержание йода в почве, или вы значительно сократили потребление йодированной соли
• Вы подверглись воздействию чрезмерного количества экологических эстрогенов, токсинов, и других химических веществ (например, перхлорат, фторид, бисфенол А) через воду, пищу, или трудовую деятельность
• Вы подверглись чрезмерному воздействию металлов, в числе которых ртуть
• Вы пьете фторированную воду и используете фториды (фторированная зубная паста, лечение фторидом)
• Вы потребляете значительное количество продуктов сои, особенно соевые порошки или добавки на основе сои.
• Вы потребляете существенное количество гойтрогенных продуктов, таких как брюссельская капуста, брюква, репа, кольраби, редис, цветная капуста, просо, белокочанная капуста
• Вам больше шестидесяти
• Вы женщина
• Вы находитесь в периоде гормональных изменений, таких как, перименопауза, менопауза, беременность, или послеродовом
• У вас была серьезная травма шеи
• Вы в настоящее время или в прошлом диагностированы любым из следующих заболеваний или состояний, встречающихся, как известно, чаще у людей с заболеванием щитовидной железы:

• Разные гипофиза или эндокринные заболевания (например, диабет, опухоль гипофиза, синдром поликистозных яичников, эндометриоз, преждевременная менопауза, заболевания надпочечников)
• Синдром хронической усталости
• Фибромиалгия
• Синдром запястного канала, тендинит, подошвенный фасциит
• Пролапс митрального клапана
• Вирус Эпштейна-Барр
• Мононуклеоз
• Депрессия
• Бесплодие или невынашивание беременности
• Целиакия (непереносимость глютена)

Как сохранить здоровье щитовидной железы

Люди, предрасположенные к заболеваниям щитовидной железы, беременные, мужчины и женщины пожилого возраста должны регулярно проходить обследования у врача-эндокринолога. Не стоит забывать, что для нормального синтеза тиреоидных гормонов организму необходимо ежедневно получать достаточное количество йода. Поэтому следует беречь свое здоровье и правильно планировать свой рацион, включая в него йодсодержащие продукты.

Комментарий эксперта

Юрий Потешкин, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог медицинского центра «Атлас»
Есть мнение, что гормоны влияют на настроение. Даже существует такое известное выражение: «Гормоны играют». Надо понимать, что настроение человека, конечно, зависит от уровня его гормонов. Так, например, тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы) приводит к раздражительности, иногда к вспыльчивости или же к постоянно плохому настроению, плаксивости. Человек с таким заболеванием совсем не прост в общении, но сам он себя таким не ощущает.
Надо также понимать, что поведение зависит от того, какой склад характера у пациента: тироксин лишь усиливает поведенческие особенности человека, его действие зависит от исходных данных. В таких случаях люди могут обращаться как к эндокринологу, так и к психиатру. Однако в нашей стране есть такое мнение: если человек немного странный, его направляют для начала к эндокринологу. Врач, в первую очередь, считает, что если пациент не справляется с контролем своего поведения, то это из-за патологии эндокринной системы, например, при тиреотоксикозе. Но нередко никакой патологии нет, а нужно идти к психиатру или психотерапевту, чтобы разобраться с душевной организацией.
В России нет культуры обращения к психиатрам – наследие советской системы «карательной психиатрии». Но это уже в прошлом, идет плавный процесс улучшения имиджа психиатрии: есть понимание, что это врачи, которые решают проблемы «нежной душевной организации» тех, кто к ним обратился. И это работает.
Шурдумова Белла Олеговна, главный врач, терапевт, эндокринолог Евразийской клиники EA CLINIC
Образ жизни современного человека в мегаполисе подразумевает наличие стрессов, а как результат – плохое настроение, быструю утомляемость, раздражительность, плаксивость. Различного рода эндокринные заболевания и, в первую очередь, заболевания щитовидной железы, также могут привести к возникновению всех этих симптомов

Поэтому очень важно вовремя понять причину своего недомогания.
Избыток или недостаток гормонов щитовидной железы приводит к изменениям в настроении и общем состоянии. Нарушения в работе щитовидной железы легко превращают уверенного в себе и уравновешенного человека в агрессора, который может сорваться из-за малейшего пустяка, испортив настроение всем вокруг

И наоборот – сделать из ранее энергичного человека, с активной жизненной позицией, абсолютно апатичного и ничем не интересующегося.
Течение заболеваний щитовидной железы можно разделить на две основные группы: заболевания, сопровождающиеся повышенным выбросом гормонов, и заболевания со снижением их выработки.
При повышении уровня гормонов щитовидной железы пациент резко теряет вес, отмечается дрожь тела, сильная раздражительность, плаксивость, повышенная активность, нервозность, агрессивность, нарушения сна.
При снижении функции щитовидной железы мы наблюдаем замедление обменных процессов в организме и повышение массы тела, возникновение отеков. При этом замедляется работа желудочно-кишечного тракта, возникают депрессивные состояния, сонливость, заторможенность.
 
Если вы заметили вышеперечисленные симптомы, следует обратиться к врачу для обследования и коррекции гормонального фона, что, в свою очередь, поспособствует улучшению общего состояния и настроения.
https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/kak_shchitovidnaya_zheleza_vliyaet_na_nastroenie/

Как влияет курение на болезни щитовидки

Особо опасной становится ситуация, когда человек курит при наличии у него болезни щитовидки. Если ознакомиться с рекомендациями врачей, то можно отметить, что одним из способов лечения щитовидной болезни является отказ от курения (данный способ является еще профилактикой заболеваний). Влияние никотина еще больше усугубляет здоровье, если человек уже болеет.

Как же табачный дым сказывается на работе щитовидной железы? Исследования выявили, что данный атрибут курения является токсическим веществом, которое проникает в железу и влияет на количество поступления и усвоения йода. Курение влияет на избыточную выработку гормонов.

Помимо этого европейскими исследователями было доказано, что никотин воздействует на отмирание клеток многих органов.

Таким образом, привычка курить становится провоцирующим фактором следующих заболеваний:

1. Узловой зоб, который может стать предвестником рака.
2. Диффузный токсический зоб, который провоцирует болезни сердца, желудка, ЦНС, глаз.
3. Аутоиммунный гипотиреоз, который является воспалительной болезнью хронического характера.

Однако здесь следует сделать оговорку: курение не является прямым фактором формирования данных болезней. Он просто становится вспомогательной причиной для того, чтобы у курящего человека развились рассматриваемые болезни.

перейти наверх

Почему важно заниматься спортом при гипотиреозе

Вам будет интересно: Гипотиреоз и депрессия: есть ли связь?

В то время как лекарственное лечение является единственным способом помочь вашему организму произвести необходимое количество гормонов, занятия спортом помогают облегчить симптомы и предотвратить некоторые осложнения этого состояния. Всего 3 часа физической активности в неделю значительно улучшают физическое и психическое состояние человека.

Вот некоторые преимущества, которые вы можете получить от занятий спортом:

• Спорт повышает настроение: недостаточная активность щитовидной железы влияет на состояние всего организма, в том числе и на психологическое здоровье. Упражнения снижают уровень стресса и помогают организму производить “гормон счастья” эндорфин.
• Спорт помогает избавиться от лишнего веса: гипотиреоз может влиять на ваш метаболизм, замедляя его и способствуя увеличению веса. Упражнения помогают сжигать лишние калории и усиливают мышцы.
• Спорт повышает уровень энергии: усталость и медлительность являются одними из основных симптомов гипотиреоза. Аэробные упражнения низкой интенсивности помогают облегчить эти симптомы и обеспечивают человека необходимой энергией.

Показания к санаторно-курортному лечению при болезнях щитовидной железы

Консультация врача-эндокринолога при выборе климатической зоны для проведения отпуска обязателен. Больным с гипотиреозом следует помнить о том, что им также, как и в весенний период, возможно потребуется коррекция гормональной терапии (снижение) с учетом изменений теплообмена при перемене климатической зоны у жителей средней полосы России при выборе южных курортов.

Вопрос показанности и целесообразности курортного лечения следует обсудить с врачом-эндокринологом, а перед поездкой на курорт пройти клиническое обследование. В перечень обязательных диагностических исследований входят: клинический анализ крови и мочи, ЭКГ, рентгенологические исследования органов грудной клетки, УЗИ щитовидной железы; исследования уровня тиреоидных гормонов: при гипотиреозе ТТГ + Т4; при тиреотоксикозе — ТТГ + Т3. Другие диагностические исследования – по показаниям.

Санаторно-курортное лечение показано больным с гипотиреозом и тиреотоксикозом средней степени без выраженных осложнений в условиях достаточной коррекции гормональных нарушений.

Выбор курорта зависит от исходной гормональной активности щитовидной железы.

При гипотиреозе
(тиреоидной недостаточности) показаны климатические приморские курорты, а также курорты бальнеотерапевтические с йодо-бромистыми водами, углекислыми водами, и сероводородными водами.

При гипотиреозе
вследствие дефицита йода (эндемическом зобе с гипотиреозом) показаны климатические приморские курорты, бальнеотерапевтические курорты с йодо-бромистыми водами.

При гипертиреозе
показаны климатические курорты горные, приморские, а также с радоновыми и йодо-бромистыми водами.

Противопоказания, ограничения к санаторно-курортному лечению при болезнях щитовидной железы

Узловой зоб (для бальнеотерапевтических курортов).

При тиреотоксикозе тяжелой степени, а также с выраженными осложнениями (тиреотоксическое сердце и др.) противопоказано санаторно-курортное лечение по поводу сопутствующих заболеваний.

При гипертиреозе противопоказаны курорты зоны влажных субтропиков.

Поскольку при заболеваниях щитовидной железы нарушена терморегуляция, не рекомендуется резкая смена климатических условий. Оптимальным временем года для лечения в санаториях приморских курортов является бархатный сезон. Осенние штормы, когда «волны бьются о скалы» еще более насыщают воздух полезными аэроионами и микроэлементами.

Больным с явлениями тиреотоксикоза противопоказано лечение крепкими сульфидными водами (типа Мацеста)

Больным с явлениями тиреотоксикоза противопоказано грязелечение по поводу сопутствующих заболеваний костно-мышечной и нервной системы. Грязелечение в значительной мере влияет на основной обмен, кроме того, тепловые процедуры плохо переносятся пациентами с нарушенной терморегуляцией.

При выборе климатической зоны и, особенно, сезона следует учитывать, что многочисленными исследованиями доказана сезонность в функционировании щитовидной железы у здоровых людей: сезонный характер уровней ТТГ, с увеличением в холодную зиму и снижением летом.

Исследования Уральского НЦМП также свидетельствуют о том, что весной и летом уровень гормонов щитовидной железы у практически здоровых лиц повышается, а манифестация заболеваний щитовидной железы чаще всего происходит весной. Это еще раз подтверждает мнение эндокринологов о противопоказанности инсоляции при заболеваниях щитовидной железы.

В летнее время для больных Средней полосы и северных районов России предпочтительней приморские курорты умеренных широт – Курортного района Санкт-Петербурга, Калининградской области (Светлогорск).

Болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ. Показания к санаторно-курортному лечению.

Diseases of the Endocrine, nutritional and metabolic diseases. Indications for spa therapy

Курортное лечение при болезнях эндокринной системы проводится в санаториях эндокринологического профиля в соответствии со стандартом, утвержденными Приказом Минздравсоцразвития:

Можно ли загорать с проблемной щитовидной железой

Невозможно точно сказать, противопоказан ли загар при заболеваниях щитовидной железы. Только после обследования и постановки точного диагноза можно делать выводы. Поэтому обязательно перед загаром обследуется щитовидная железа квалифицированным эндокринологом. Врач даст конкретные рекомендации по отдыху на море.

Правила хорошего загара

• За несколько дней до отпуска нужно очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток. Для лучшего эффекта перед процедурой нужно принять ванну. Можно использовать как магазинные, так и домашние скрабы.
• Загорать можно только в утренние или вечерние часы, когда наблюдается минимальная солнечная активность.
• Перед выходом на солнце нужно принять душ, чтобы смыть декоративную косметику и на сухую кожу нанести качественное солнцезащитное средство.
• После загара на чистое тело наносим увлажняющие и восстанавливающие средства для поддержания упругости и эластичности тканей.

Пребывание на солнце при гипо- и гипертиреозе

• Противопоказано при проблемах со щитовидкой находиться на солнце с 11 до 16 часов.
• Лучше загорать под зонтиком или навесом.
• В летний период нужно увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма. При заболеваниях щитовидной железы противопоказаны воды с гидрокарбонатом.
• После загара обязательно принимаем прохладный душ, чтобы избежать перегрева организма.
• Чтобы избежать перегрузки щитовидной железы, следует избегать помещений с кондиционерами в летний период.
• Если в семье были случаи злокачественных опухолей, нужно регулярно обследоваться у эндокринолога.
• Не рекомендуется долго лежать на теплом песке, если кроме щитовидной железы есть проблемы с сердцем.
• При гипертиреозе полезно ходить босиком по теплому песку.

Курорты при тиреотоксикозе

Во время заболевания щитовидной железы категорически запрещено тепловое воздействие. Под действием ультрафиолета в организме ускоряется метаболизм, что негативно влияет на уровень гормонов щитовидной железы. Отмечается тахикардия, общая слабость, повышение температуры тела, раздражительность и головная боль.

Также запрещено посещать солярий при острых формах тиреотоксикоза. Только после правильной диагностики заболевания и разрешения эндокринолога можно отдыхать в странах, которые находятся в умеренных широтах. Там наблюдается пониженная солнечная активность, что в умеренном количестве полезно для здоровья человека.

Некоторые пациенты ошибочно считают, что можно загорать на солнце, если шею прикрыть платком или шарфом. На самом деле это не так. Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в организм, негативно влияя на иммунную систему человека. В конечном итоге длительное пребывание на солнце приводит к обострению заболевания. Это касается и солярия.

Противопоказаны также сауны и горячие ванны, которые приводят к перегреву организма. Под воздействием тепла происходит серьезная нагрузка на иммунную и сердечно-сосудистую систему.

Биологическая роль щитовидной железы

Щитовидная железа – орган, отвечающий за протекание многих процессов в организме. Люди, у которых по той либо иной причине он работает некорректно, вынуждены всю жизнь принимать ряд медикаментозных препаратов.

Только так удастся минимизировать негативное влияние подобного отклонения на организм.

Щитовидная железа выполняет следующие биологические функции:

Регуляторная и стимулирующая – щитовидная железа отвечает за формирование, созревание, развитие, восстановление и обновление всех органов и тканей человека

Кроме того, вырабатываемые этой эндокринной железой гормоны способствуют ускоренному делению клеток, что крайне важно для внутриутробного развития. От того, как у ребенка сформируется щитовидная железа, будет зависеть его умственное развитие, сильна костного скелета, возможность репродуктивной функции.

Обеспечение энергетического обмена – гормоны щитовидной железы определяют выработку митохондрий

Это такие клеточные структуры, без которых невозможно было бы представить ни одну реакцию во всем организме. Митохондрии определяют, сколько человеку необходимо кислорода, выпустить энергии и тепла. Нужно учитывать, что энергия необходима не только для физических процессов, но и для умственных и биохимических.

Анаболический эффект – выработка специфических белков, который являются основой ферментов. Такие вещества необходимы для биологической регуляции клеточных и межклеточных процессов. Кроме того, ферменты отвечают за нормальное функционирование центральной нервной системы.

Обеспечение гомеостаза – эндокринные гормоны способствуют снижению количества вредного холестерина в крови, повышают восприимчивость организма к питательных полезным веществам. Также гормоны обеспечивают бесперебойный вывод шлаков и токсинов из организма. Благодаря этому человек избавляется от отеков и воспалений.

Поддерживает обмен веществ – гормоны этой эндокринной железы усиливают действие других биологически активных веществ в организме, благодаря чему их взаимодействие становится более эффективным. Особо важны такие гормоны для функционирования гипофиза, который вырабатывает соматотропин – вещество, отвечающее за поддержание всех эндокринных желез в организме.

Обеспечивает функциональность центральной нервной системы – тиреоидные гормоны поддерживают нормальное функционирование всех приспособительных реакций. Это особенно важно для организма в период стресса, эмоциональных потрясений и других явлений. Кроме того, гормоны обладают антибактериальным и противовоспалительным действиями.

Переоценить важность щитовидной железы очень сложно. Именно этот небольшой орган, расположенный в передней части шеи, отвечает за обеспечение и поддержание всех важных процессов в организме

Для нормального функционирования этого органа крайне важно, чтобы организм получал достаточное количество йода. Без него щитовидная железа не сможет вырабатывать гормоны